Разберете Своя Номер На Ангел
Нещо не е наред с мъжеството ви?
Еректилната дисфункция е невъзможността на мъжа да постигне или поддържа ерекция, което го прави неспособен да участва в каквато и да е задоволителна сексуална активност. Ерекцията, ако бъде постигната, не е достатъчно трудна, за да проникне или да стимулира сексуалното удоволствие по време на полов акт.
Ако четете тази статия, може да подозирате, че вие или вашият партньор имате еректилна дисфункция. Вижте дали са налице следните общи симптоми на ЕД, те включват;
- Постоянна невъзможност за постигане на ерекция, която е достатъчно трудна, за да стимулира сексуалното удоволствие. Ерекция може да се появи понякога, но не всеки път, когато искате да правите секс - това е симптом.
- Редовна невъзможност за поддържане на ерекция. Това означава, че дори когато получите ерекция, никога не е достатъчно дълго, за да правите удовлетворяващ секс.
- Не мога да получа ерекция изобщо, никога.
10 начина да станете твърди и да останете твърди
В редки случаи ЕД е постоянен и не подлежи на ремонт. Но в повечето случаи обаче има начини да се помогне при такова състояние. В тази статия ще разгледаме някои естествени съвети, които да помогнат за постигане и поддържане на ерекция за по-добър секс, както и някои традиционни лекарства, за които е известно, че помагат при ЕД. Да започваме.
Естествени начини за помощ при еректилна дисфункция
1) Опитвали ли сте някога пръстен за петел?
Пръстенът за петел е забележителен инструмент за поддържане на твърда ерекция за по-дълги периоди от време. Това е проста О-образна играчка, която пасва точно около пениса ви и ограничава кръвта да напусне ствола на пениса ви, като го държи по-твърд за по-дълго. В някои случаи на ЕД кръвта може да потече към пениса успешно, но е трудно да остане там; това се нарича венозно изтичане. Пръстенът за петел също е страхотен в помощ при такова състояние.
На пазара има няколко вида пръстени за петли; всички от които помагат за постигане и поддържане на ерекция;
- Разтегливи пръстени
- Плътни пръстени
- Вибриращи пръстени
- Регулируеми пръстени
Обикновено са доста евтини, така че е препоръчително да вземете по един от всеки вид и да проучите какво работи най-добре за вас.
2) Гледайте диетата си
Храните, които са лоши за сърцето, обикновено не са полезни и за пениса. Това има смисъл от медицинска гледна точка, тъй като сърцето и пенисът разчитат изключително на здравословния кръвен поток, за да функционират добре.
Средиземноморската диета, състояща се от пълнозърнести храни, плодове, полезни за сърцето мазнини като зеленчуци, зехтин и ядки, може да бъде огромна първа стъпка. Връзката между подобреното сексуално представяне и средиземноморската диета е научно подкрепена и добре известна, така че е задължително да опитате естествено лекарство за ЕД.
3) Кардио!
Значението на кардиото не може да бъде достатъчно подчертано, когато става въпрос за подпомагане на еректилната дисфункция. Както бе споменато по-горе, притока на кръв е ключът към хубавата и здрава ерекция. Няма нищо по-добро, което можете да направите, за да насърчите и подобрите притока на кръв от това да имате няколко кардио сесии през деня. Това може да бъде аеробно упражнение, бягане, скачане на въже или просто лесни за извършване дейности, които не само ви поддържат във форма чрез изгаряне на калории, но и ви помагат по чудо в леглото. Освен че насърчава притока на кръв, кардиото изгражда азотния оксид в тялото, като помага за поддържане на ерекцията за по-дълго.
4) Пушенето е врагът
Проучване, проведено в университета в Кентъки, установи резултати, които до голяма степен са в полза на непушачите по отношение на качеството на сексуалния им живот. Изследванията направиха това, като помолиха хората да оценят сексуалния си живот от 10 и след това сравняваха отговорите на пушачите с непушачите. Тревожно е, че оценките на пушачите са средно около 5, докато непушачите оценяват сексуалния си живот средно 9.
Това не беше съвпадение. Пушенето всъщност е добре известна причина за импотентност при мъжете. Някои научни доказателства подкрепят твърдението, че той също влияе върху силата и размера на ерекцията. В едно проучване е установено, че средният размер на пениса в ерекцията на пушачите е по-малък от този на непушачите. Това е така, защото редовното или прекомерно пушене не само уврежда кръвоносните съдове, но може да увреди и тъканта на пениса – правейки я по-малко еластична и ограничавайки разтягането й, колкото би направил еректиран пенис на обикновен човек.
5) Пийте повече кафе
Навикът към цигари е едно от най-лошите неща за здравето на вашата ерекция, но кафето може да бъде най-големият ви съюзник. Проучванията показват, че мъжете, които консумират 2-3 чаши редовно кафе дневно, са много по-малко склонни да страдат от ЕД в сравнение с тези, които предпочитат сутрин без кофеин. Въпреки че хората може да се откажат от кофеина по много други причини, еректилната дисфункция определено не е една от тях.
С традиционните лекарства
Да влезем в малко статистики. Около 50% от мъжете на възраст от 40 до 70 години живеят с определена степен на еректилна дисфункция. Само 10% съобщават, че имат пълна невъзможност да получат или поддържат ерекция. В повечето случаи приемането на лекарство за ЕД води до ерекция, която е достатъчна за извършване на полов акт в около 70% от тези случаи (ако приемем, че са здрави, освен проблема с ЕД).
Що се отнася до лекарствата за ЕД, големите четири имена управляват пазара, т.е. Виагра, Аванафил (Stendra), Тадалафил (Cialis) и Варденафил (Levitra).
Често срещан въпрос е дали има значителна разлика, ако се приема някое от четирите лекарства. Според д-р Луис Лиу от Харвард може да има доста значителни разлики. Той кара новите си пациенти да изпробват различни алтернативи, за да видят коя работи в техния конкретен случай. Това ни отвежда до още пет начина да постигнем ерекция с помощта на традиционни лекарства. Обсъдихме всеки от тях под този списък.
6. Опитайте Виагра (силденафил)7. Опитайте Avanafil (Stendra)8. Опитайте Tadanafil (Cialis)9. Опитайте Варденафил (Левитра)10. Опитайте одобрената от FDA версия на Cialis за „ежедневна употреба“.
Виаграта често е първото лекарство, което повечето лекари предлагат. Това е изпитано лекарство за ЕД, което е на пазара от най-дълго време и е пионер в своята област. Страничните ефекти и храната и лекарствата, с които взаимодейства, са добре известни, което прави предпазните мерки по-лесни и по-безопасни.
Всичките четири лекарства, споменати по-горе, т.е. Виагра, Аванафил, Тадалафил и Варденафил подобряват кръвоснабдяването на пениса, което е причината за ерекция. Комбинирайте употребата им със сексуални стимули и те могат да произведат ерекция, която е достатъчно прилична, за да започне и завърши доста пълноценен полов акт. Варденафил (Levitra) също се предлага в бързо разтваряща се форма, наречена Staxyn, която можете да поставите под езика си.
Продължителност и време на начало;
Лекарства | Начало | Продължителност |
тадалафил (циалис) | 30 до 45 мин | 24 до 36 часа |
Аванафил (Stendra) | 15 до 30 мин | 6 до 12 часа |
Силденафил (Виагра) | 30 до 60 мин | 4 до 5 часа |
Варденафил (Левитра) Ежедневна употреба на Сиалис | 30-60 мин какво е качулка клепач Непрекъснато | 4 до 5 часа Непрекъснато |
Колко добре действат тези 5 хапчета?
При около 70% от мъжете лекарствата за ЕД са успешни в осигуряването на ерекция, достатъчна за полов акт. Резултатите обаче се различават доста при различните индивиди. Лекарствата за ЕД може да са по-неотзивчиви при мъже с увредени нерви или артерии в резултат на диабет, операция или сърдечно-съдови заболявания. При някои мъже нито едно от тези лекарства също не може да работи, те са напълно неотзивчиви, но това е доста рядко.
Колко време отнема на тези 5 хапчета, за да започнат да показват ефект?
Времето на поява са изброени по-горе за всяко от четирите популярни лекарства за еректилна дисфункция. Всички те започват да работят в рамките на 15-60 минути. Виагра (силденафил) и левитра (варденафил) няма да работят, ако се приемат след хранене, блокирайки усвояването им. Другите две лекарства обаче, Cialis (Tadanafil) и Stendra (Avanafil) не взаимодействат с храната по такъв начин.
Лекарството Stendra (Avanafil) и версията на Cialis за ежедневна употреба са най-близо до това, че са „при поискване“ лекарство за ЕД, с най-кратко време на начало. Използването на другите две изисква известно предварително планиране.
Кога е време да посетите лекар?
Изпитването на персистираща еректилна дисфункция, която засяга сексуалния живот на човека, причинявайки постоянен емоционален стрес, насочва към необходимостта от медицинска консултация. Много мъже обаче избират да не обсъждат това с лекаря си, намирайки темата за постигане и поддържане на ерекция за неудобна за повдигане. Трябва да се има предвид обаче, че лекарите са обучени професионалисти, които не мислят като нормалните хора, когато става дума за такива проблеми – няма от какво да се срамувате пред лекар, чиято работа е да ви помогне да се оправите.
Без значение какъв е вашият проблем, има вероятност вашият лекар да се е справил с по-лоши и по-странни. Неспособността да поддържате ерекция е много по-често срещана, отколкото хората си мислят, и уведомяването на Вашия лекар за проблемите, с които се сблъсквате, ще му помогне да идентифицира здравословните проблеми по-рано.
Свързана статия: Как да поддържате ерекцията си твърда и по-продължителна по време на полов акт Да си легнеш с момиче може да бъде разочароващо, когато се опитваш да направиш ерекцията си по-дълга и твърда без успех. Ето как да поправите това.
Резюме
Еректилната дисфункция засяга почти всеки мъж в даден момент от живота му, но се счита за медицински проблем само ако продължава редовно за дълъг период от време. Разбираемо също така засяга хората емоционално, психологически и вреди на тяхното самочувствие. Невъзможността за сексуално задоволяване на партньора идва с брачни проблеми, а в някои случаи и с развод. В тази статия ви представихме 10 начина, естествени и медицински