10 начина да запазите връзка в криза

Неуспешната връзка не е твърде късна

Да си в романтична връзка е най-доброто чувство в света, защото си с някой, когото обичаш. Каквото и да преминавате през живота, вие имате сигурността да знаете, че никога няма да сте сами. Ще има и по-малки шансове да се почувствате надолу и депресирани, защото винаги можете да намерите причина да бъдете щастливи и това е мъжът, когото обичате най-много. Вълнуващо е също така да броите месеците и годините, тъй като връзката се засилва и продължава по-дълго. С напредването на връзката обаче времената, когато има вероятност връзката ви да се разпадне, са неизбежни. Двама души, дори когато са влюбени, все още са различни един от друг контрастни аспекти в живота, различни хобита и интереси и различни убеждения. Когато влезете във връзка, трябва да очаквате, че ще има вражда, лъжа и шансове за изневери, които биха довели до разпад. Да си влюбен е добро чувство, но може да те остави уморен и счупен, ако не знаеш как да се справиш правилно. Въпреки това, не се притеснявайте, защото една неуспешна връзка не е късно да се поправи. Ако двойката наистина е влюбена и решена да работи заедно, за да спаси връзката си, това може да се върне към начина, по който преди е била - пълна с любов и щастие. Ето 10 начина за спасяване на връзка в криза.

1. Помнете старите времена, за да запазите отношенията си

Ако някога установите, че връзката ви се проваля поради някаква причина, винаги се връщайте там, където сте започнали вие и любимия човек. Спомнете си дните, когато току-що разбрахте, че вече се влюбвате - какво е особено в партньора ви, който привлече вниманието ви? Колко удобно сте се чувствали, когато го видите усмихнат? Помняйки старите времена, това ще ви помогне да облекчите болката или гнева, които изпитвате в момента. Това ще намали стреса, който връзката ви причинява и ще ви бъде по-лесно да простите на партньора си. Вместо да оставите връзката да се провали, ще намерите много причини, поради които трябва да я запазите и да останете заедно. Попитайте партньора си едно и също нещо - какво обича той от вас и какво го е накарало да остане с вас толкова дълго?

2. Запазете връзката чрез общуване

Често романтичните отношения се разпадат, защото двойките никога не се запознават с мнението на другите. Връзката просто приключва, без реално да се разреши или дори да се знае истинският проблем. Ако връзката ви е в опасност да се разпадне, най-добрият начин да я спасите е да общувате с любовника си, но също така знайте, че има правилен начин на разговор. Правилният начин е да зададете на партньора си подходящи въпроси, да изслушате какво трябва да кажат и след това да предадете собственото си мнение. Неправилният начин е да го заяждате как връзката започва да ви дразни и да ви стресира, а дори да не слушате неговата страна. Правейки това, вие сте чувствителни и внимателни. Когато връзката се провали, засегнати са не само вие, но и вашият партньор, така че се опитайте да бъдете неутрални и спрете играта на вината. Само съвет, не се опитвайте да се насилвате да разрешавате проблеми, когато и двете нива на емоции са над върха, защото шансовете и на двамата да не погълнете нищо от разговора са високи.

3. Не забравяйте за романтиката

Едно от нещата, които трябва да запомните, когато влезете във връзка, е, че трябва да поддържате романтиката, независимо колко дълго сте заедно. Трябва да внимавате връзката ви да е обикновена - въпреки че нищо не е наред с това, защото свиквате всеки ден, не забравяйте факта, че връзката ви е специална. Направете нещо заедно, вечеряйте в любимия си ресторант, посещавайте специалното място, което се събирате от време на време, или открийте хобитата си и се насладете на тези заедно. Връзките се провалят, защото двойките са склонни да вземат за даденост времето, което трябва да прекарат помежду си, за да избегнете криза, поддържайте любовта, която се случва и с двама ви.

копчета за врата за деца

4. Избягвайте да отправяте мнения извън отношенията

Неизбежно е да се свържем с нашите приятели понякога, след като осъзнаем, че нашите романтични отношения се разпадат. Разбира се, когато сме депресирани, хората, на които ще се облечем, са тези, на които имаме най-голямо доверие. Това действие обаче не е ефективно във всеки един момент; по-скоро ни предпазва от спасяването на връзката ни. Защо? Тъй като мненията извън отношенията често не познават и двете страни на историята, така че тя е по-токсична, отколкото полезна. Приятелите ви ще се изправят до вас и ще се ядосате на партньора си, докато приятелите му ще се изправят настрана и ще се ядоса на вас. И такива мнения просто ще предизвикат раздразнението или гнева ви с връзката повече, което ще доведе до криза и разпад. Ако наистина искате да говорите за проблемите, които преживявате във връзката си, трябва да общувате с вашия партньор, защото той също участва в него.

5. Запазете връзката с прошка

Ако сте разбрали, че връзката ви е на път да се разпадне, разбираемо е, че е трудно просто да пуснете негативните емоции, които изпитвате към партньора си. Но колкото и да е трудно, това е един от най-ефективните начини, ако наистина искате да спасите връзката си. Не се спирайте на миналото. Припомнете си, че всичко, което се е случило преди, вече е отдавна - независимо дали той ви изневерява, или сте му изневерявали, или че нещо, за което ви лъже. Няма причина да връщате вредни спомени от изневяра или други вредни действия, защото нищо няма да ги промени. Това, върху което трябва да се съсредоточите сега, е настоящето. Простете на партньора си, тъй като прошката ще облекчи болката и по-вероятно ще спаси връзката. Освен това, ако носите гняв в себе си, не е другият човек, който страда, а вие. Омразата ще ви остави разбита.

6. Изповядвайте тайните на взаимните

Това, че влезете във връзка, не означава, че трябва да се откажете от поверителността си. Знайте, че все още е ваше право да държите нещата лични за себе си, но има и ограничение за това. Ако лъжете нещо за партньора си, което потенциално би могло да навреди на отношенията, то там злоупотребявате с правата си. Например, ако някога сте изневерявали и напълно съжалявате за изневеряването, признайте му това. Ако той се ядоса на теб заради това, приеми го и погълни гордостта си. И ако наистина искате отново да спечелите пълно доверие на партньора си, докажете го с действията си. От светлата страна, ако напълно се отворите за него, той може да реши да направи същото, защото ще получи чувството, че му се доверявате и той ще му върне доверието. Ако наистина искате да спасите връзката си от разваляне, вие и вашият партньор не трябва да пазите тайни един от друг, особено ако и двете страни са замесени.

кимора лей секси

7. Определете граници на отношенията един за друг

След като поговорихме за проблемите, които потенциално могат да застрашат връзката, задайте граници един за друг, но никога не прибягвайте до лъжата и пазете думата си, ако не искате доверието в отношенията да се развали напълно. Кажете на партньора си какво искате от него и какво не искате той да направи, но бъдете готови, когато той ви каже и неговите условия. Имайте предвид обаче тези граници, които задавате един за друг. Уверете се, че няма да рискуват доброто и щастието. Напомнете и на себе си, че има голяма разлика между определянето на граници и отнемането на свобода на един човек. Задавайки граници един за друг, вие се опитвате да избегнете събития, които могат да разпалят аргументи и разпад. Това - ако и двамата уважавате желанията си един на друг.

8. Закажете го с игрите на умовете

Ако връзката ви вече е на път да се разпадне, една грешка, която можете да направите, е да играете игри с ум и власт. Вероятно сте запознати с двойки, които се игнорират взаимно, защото чакат когото и да се откаже от първия и да се приближи до другия. Това е голямо НЕ. Може да получите резултата, който искате за известно време, защото партньорът ви може да се тревожи в даден момент, но ако го превърнете в навик всеки път, когато и двамата преживявате проблеми с отношенията, другият в крайна сметка ще се умори и ще се откаже да играе вашата игра. Ако трябва да разрешите проблем, се сблъскайте с партньора си и се изправете пред главата му, вместо да чакате те да почувстват, че нещо не е наред. В отношенията не трябва да има по-авторитетен и силен човек.

9. Дайте на всеки друг лично пространство

Дори ако вече сте в романтична връзка, трябва да знаете, че все още се нуждаете от собствено време и пространство. Все още трябва да живеете живота си и имате свои собствени отговорности и дела, на които да присъствате. Както споменахме по-горе, не позволявайте връзката да стане прекалено обикновена. Въпреки това, не бъдете прекалено прилепнали, тъй като ако сте прекалено привързани към любовника си, може да доведе до раздяла, ако той се умори. Понякога отделете на партньора си малко време за себе си. Позволете си да прекарвате време с интересите си един на друг. Също така, не забранявайте на партньора си да вижда приятелите му. Кажете си, че човек не трябва да се отказва от собствения си живот, след като влезе във връзка, защото е правилно да избере как ще живее живота си. Единствената разлика е, че вече имате с кого да го споделите.

10. Бъдете добър и силен екип

След като вие и друг човек влезете в романтична връзка, вие ставате екип. Въпреки че вашето собствено щастие е все още важно, и двамата трябва поне да се опитате да се съсредоточите върху щастието на другия, а не върху собственото си. Не трябва да има някой, който е по-важен и трябва да има приоритет, когато сте във връзка, защото, ако не друго, вие и вашият партньор трябва да бъдете най-добрите приятели, които винаги стоят един до друг. Когато партньорът ви изпадне, бъдете му рамо и в замяна той ще направи същото, ако сте смутен. Когато някой извън връзката се оттегли към вас или благополучието на партньора ви, подкрепете се взаимно. Бъдете силен екип, ако наистина искате да спасите връзката си - не заяждайте партньора си за грешките му, по-скоро му помагайте да се изправи отново от него. Не се умалявайте един друг поради каквито и да са недостатъци и двамата. Винаги оставайте на положителната страна и избягвайте въпросите „какво ако“. С каквито и да е начинания един от вас да премине, трябва да останете заедно.