Разберете Своя Номер На Ангел
Избягвайте стресиращата сутрин (и задоволявайте всички гладни домашни гости) с една от тези лесни рецепти, повечето от които изискват само 15 до 30 минути време за подготовка.
Ако без коричка звучи куцо, ние ви чувстваме, но обещаваме, че няма да пропуснете кората - зеленчуците, подправките и сиренето повече от това компенсират. Споменахме ли, че оставянето на кора прави тези кишове по-лесни за готвене? Звучи ни като рай.
Рецепти за киш без пълнеж от зеленчуци
1. Смесен зеленчуков киш без кора
Снимка: Sally’s Baking Addiction
Колкото по-ярка е закуската, толкова по-добре. Тиквичките, тиквите и портокаловите чушки издигат този киш на следващото ниво и ще ви накарат да се почувствате, че лятото е дошло рано.
chris mazdzer instagram
Добавете чесън, мащерка и пармезан, ако искате да подобрите вкуса.
две. Кармелизиран киш от лук, гъби и зеле без коричка
Ако търсите повече начини да ядете гъби и зеле, тази рецепта е лесен вариант. Когато зеленчуците се комбинират с кремообразни яйца и сладкия вкус на варени лук и стафиди, може дори да не осъзнаете, че са там.
Споменахме ли, че лукът се карамелизира в масло? Ние сме продадени.
3. Моментално гърне kuku sabzi (киш с персийска билка)
Страхотна новина за всички любители на Instant Pot: Сега можете да излеете съставките в гювеч, да натиснете бутона „готвач под налягане“ и да излезете с разкошен киш без кора. (Каквоне моженезабавното гърне?)
Това традиционно ястие се сервира като начин за отбелязване на началото на пролетта и празнуване на персийската нова година. Сервирайте го топъл или студен с лаваш, кисело мляко, краставици и репички за цветно „извира пролетта!“ някакъв празник.
Сирене без рецепта за киш
Четири. Киш без пармезан без кора
Снимка: Хубав живот в предградията
Ние се занимаваме с тази рецепта за киш, защото тя лесно се адаптира към вкуса на гостите ви и към каквито и съставки да имате в хладилника.
Разбъркайте заедно яйцата, млякото и любимото си сирене, плюс чаша заливки - спанакът, лукът, шунката и доматите работят добре, но всяко месо или зеленчуци ще свършат работа. Добавете малко пармезан и отидете в града.
5. Ухапвания от тенджера под налягане
Ако имате готварска печка под налягане, всичко, от което се нуждаете, е силиконова форма. Тази рецепта съдържа цялото сирене: извара, меко сирене (като крема сирене или бри) и натрошено сирене (като чедър, варел Монтерей или моцарела).
Просто комбинирайте съставките, изсипете във формата, пуснете тенджерата под налягане и се насладете на небесния аромат, разнасящ се из къщата ви. Когато времето изтече, имате една партида очарователни ухапвания от яйца без кора, готови за работа.
Про тип:Ако имате две силиконови форми, можете да ги подредите в тенджерата под налягане (с парче пергаментова хартия между тях) и да съхранявате втората порция варени яйчени хапки във фризера.
6. Киш от спанак и чедър без кора
Снимка: Кухненски изпитания
Винаги търсим начини да добавим още зеленчуци към нашите ястия , а този киш поставя спанака под светлината на прожекторите. Яйцата, сиренето чедър и листното зелено се комбинират за проста, но засищаща закуска на шампиони.
Про тип:Не забравяйте да отцедите спанака, преди да го добавите към яйцата, в противен случай излишната вода ще направи вашия киш течен.
Киш без коричка с месо
7. Безкръвен киш Лотарингия
Снимка: Жилище от лимонено дърво
Вашето семейство ще хареса този киш, който в основата си има вкус на здравословно завъртане на едно яйце McMuffin.
Той се отличава с класическата комбинация от бекон, яйце и сирене и използва смес от цели яйца и белтъци за по-лек вариант. Разменете тежката сметана за любимото си млечно мляко, за да стане още по-добра за вас.
8. Мини киш без коричка
Снимка: Уил Кук за приятели
едностранна любовна дефиниция
Изхвърлете подноса за сервиране и вместо това пригответе тези мини кишчета. Най-добрата закуска 'вземи и отиди', те са идеални за натоварени сутрини, хранене на цялото ви семейство или за удоволствие на тълпа в домашен брънч .
Можете да промените вкусовете и да направите половината партида вегетарианска, а другата половина месна, с бекон, шунка или пуешка наденица. Поставете сирене от двете страни, защото ... сирене.
9. Киш без авокадо и бекон без коричка
Снимка: Здравото ястие
С хрупкави късчета сланина и кремообразно авокадо, изпечено вътре, този безкръвен киш ни напомня за клубен сандвич.
Добавете моцарела и сте получили гъвкава закуска, която практически се топи в устата ви. Спестете стая - ще искате секунди.
10. Киш без гъби и панчета
Снимка: Cookin ’Canuck
За солена, пикантна закуска не можете да сбъркате с тази комбинация от гъби и панчета.
Добавете мащерка, магданоз и червен пипер, за да го освежите и леко го ритнете. Зехтинът и сместа от цели яйца и белтъци олекотяват ястието. И тъй като не използва сирене, мляко или сметана, вие приятели без млечни продукти ще бъде щастлив.
единадесет. Кишер с тенджера под налягане без раци
Този лек и пухкав киш може да бъде чудесна закуска самостоятелно или класно ястие, когато се съчетае със странична салата. Отнема малко повече време от други рецепти в този списък, но всичко ще си заслужава (обещаваме).
Това, което е хубаво за това ястие, е, че раците се свързват добре с различни вкусове. Можете да замените козето сирене или фета с пармезана, да продавате броколи за лук или да използвате италиански билки вместо билките от Прованс.
лорънс фишбърн един живот за живеене
Про тип:Да се направете го кето-приятелски , разменете имитираното месо от раци с истински рак - имитираните неща са по-високи при въглехидратите.
Долен ред
Някъде между класическия киш и фритата, тези безкръвни кишове са чудесен начин да се заредите основно с всичко, което ви се яде (или каквото и да е зеленчуци, които ще се развалят).
Яйцата безпроблемно държат всичко заедно във всяка лесна, преносима закуска. Вече няма да прескачате най-важното хранене за деня, когато знаете, че има добър вкус.