Разберете Своя Номер На Ангел
Телата, хормоните и начина на живот се различават толкова много, че е доста трудно да се знае какво е „нормално“ за менструацията ви. Но ако наскоро е имало промяна (като редовният ви 5-дневен поток е намалял до 1 ден), може да се чудите защо.
Прочетете, за да научите причините, поради които периодите могат да бъдат по-кратки, отколкото очаквате.
Какво изобщо е нормално?
Според Планирано родителство , това са параметрите на „нормален“ менструален цикъл:
- Целият ви менструален цикъл (от първия ден на последната менструация до първия ден от следващата менструация) може да бъде от 21 до 35 дни.
- „Нормалният“ период продължава 2 до 7 дни.
- Циклите и периодите могат да варират от месец на месец.
- Средният период е от 1 до 6 супени лъжици менструална течност.
- Менструалната течност може да бъде тънка или груба и тъмно червена, кафява или розова.
Ето някои от най-важните причини за периоди, които едва се появяват.
Бебе на борда
Вагинално кървене по време на бременност се случва много повече, отколкото си мислите. Всъщност, 15 до 25 процента от жените изпитват кървене през първия триместър.
През първите 2 седмици след оплождането жената може да забележи леко кървене или зацапване. Причинява се от имплантирането на оплодената яйцеклетка в лигавицата на матката.
Леко кървене може да се появи и след секс или тазов преглед поради развитие на кръвоносни съдове в шийката на матката.
Кървенето също може да е признак на инфекция, затова е важно да го споделите с Вашия лекар.
Кървенето в края на бременността може да е признак на раждане. Въпреки че кървенето по време на бременност не винаги е проблем, покрийте основите си и ги проверете.
уики бен стилове
Какво хапче?
Всеки етап от вашия менструален цикъл се контролира от колебанията на хормоните. Противозачатъчни съдържат естроген и / или прогестин за потискане на овулацията.
Прекратяването на противозачатъчните хапчета може да доведе до нередовни периоди до 6 месеца. Хапчетата само с прогестин могат да причинят кървене между периодите. Всеки път, когато ви предписват хормонални лекарства, попитайте Вашия лекар как това може да повлияе на Вашия период.
Периодите ни стареят с нас
Периодите обикновено започват наоколо възраст 12 или 13 и се появяват ежемесечно до менопаузата в началото на 50-те години. Много неща могат да повлияят на циклите в продължение на 4 десетилетия, но ето как периодите обикновено се различават според възрастта:
- Младежи: Първите няколко периода могат да бъдат много леки или дори само зацапващи, като продължават само няколко дни. Може да отнеме до 3 години за периоди, които да станат редовни.
- 20-те и 30-те години: Периодите вероятно са доста редовни, като изключват всяка бременност или нарушаващи хормоните заболявания (повече за тези в секунда).
- 40-те: Перименопаузата (10-те години преди менопаузата или когато периодите напълно спрат в продължение на 12 месеца) започва и периодите ще станат нередовни. Освен че се случват на неравномерни интервали, те могат да бъдат по-леки или по-тежки и по-къси или по-дълги. Насладете се на това влакче в увеселителен парк!
Чувствате се стресирани от непредсказуеми периоди?
Количеството стрес в живота ви всъщност може да допринесе за проблема. През 2015 г. изследователи изучава връзката между стреса, хормоните и овулацията.
Те откриха, че ежедневният стрес пречи на менструалния цикъл на жената, дори ако тя няма известно репродуктивно разстройство.
Проучване от 2018 г. установи, че сред група ученици тези с висок стрес са 2 до 4 пъти по-склонни да получат пропуснати менструални цикли, болезнени менструации или ПМС.
Екстремните диети и упражненията не са най-добрият период за вашия период
Неправилното хранене, прекомерното физическо натоварване и колебанията в теглото могат да повлияят на хормоните и да доведат до промяна или изчезване на периодите. Например:
Кайла Кенеди 2018 г
- Според Клиника Майо , ако телесното тегло спадне с 10 процента под „нормалното“ (късмет да го определите), хормоните спират овулацията и менструациите. Може би сте чували това да се случва на жени с хранителни разстройства като анорексия и булимия.
- Проучване от 2014 г. установи, че преяждането е свързано и с менструална дисфункция.
- Интензивното или прекомерно упражнение - или като част от поведението с хранителни разстройства, или при спортни тренировки - също може да доведе до намаляване или изчезване на периодите. Според Служба за здраве на жените , това може да се случи на жени, които не са спортували много и изведнъж започват интензивна програма за упражнения.
Ярост на щитовидната жлеза срещу менструалния апарат
Щитовидната жлеза произвежда хормони като тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3) и калцитонин, които регулират метаболизма и растежа.
Нарушения на щитовидната жлеза свързани с прекомерно или недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза могат да причинят тези нарушения на менструалния цикъл:
- ранен или късен пубертет
- много леки или тежки периоди
- нередовни цикли
- аменорея (без менструация)
- ранно настъпване на менопаузата
Много повече от поликистозните яйчници
Един от симптомите на синдрома на поликистозните яйчници (СПКЯ) са повишените андрогени, които могат да причинят нередовни или пропуснати менструации. Не е известно какво причинява СПКЯ, но нередовната менструация може да бъде един от първите улики за това.
Други симптоми на СПКЯ включват
- качване на тегло
- прекомерно окосмяване по тялото
- загуба на окосмяване по главата
- акне
- инсулинова резистентност
- яйчници, покрити с кисти (откриваеми с ултразвук)
Или може би само една малка киста на яйчника
Друг вид киста на яйчника е единична бучка с размер на череша, която може да се напълни с течност или тъкан. Освен че причиняват зацапване между менструациите или причиняват тежки или нередовни периоди, кистите могат да причинят следните симптоми:
- тазова болка
- подуване на корема
- усещане за пълнота и натиск
- болка при уриниране
- запек
Зла инфекция долу
Тазова възпалителна болест е бактериална инфекция. Можете да го хванете при сексуален контакт, гинекологични процедури, раждане или спонтанен аборт, ако бактериите попаднат във влагалището и се разпространят през репродуктивния тракт.
първа среща с мъж скорпион
Освен нередовни менструации, симптомите могат да включват:
- тежки вагинални секрети
- неприятна миризма
- тазова и коремна болка
- висока температура
- гадене
- повръщане
- диария
Други медицински причини от много кратки периоди
- Преждевременна недостатъчност на яйчниците е когато жените на възраст под 40 години спрат да имат периоди, подобни на менопаузата. Това може да се дължи на лечение на рак, фамилна анамнеза или хромозомни аномалии.
- Цервикална стеноза е частичното или пълното затваряне на шийката на матката. Менструалната течност и / или гной може да се върнат обратно в корема или да изтекат от влагалището.
- Синдром на Ашерман описва сраствания в матката, които са свързани с безплодие и кратки или леки периоди. Адхезиите могат да се образуват поради кюретаж след скорошна бременност, хистероскопска операция, емболизация на маточната артерия или туберкулоза на матката.
Нещо не е на мястото си: извънматочна бременност
Когато оплодената яйцеклетка имплантира някъде другаде, освен в матката (като в маточната тръба или другаде в коремната кухина), това се нарича извънматочна бременност .
Ектопичната бременност не е жизнеспособна и може да доведе до разкъсване на фалопиевата тръба, докато расте. Те могат да причинят вагинално кървене, вътрешно кървене, слабост, болка в корема или рамото, шок и дори смърт.
Спонтанен аборт
Спонтанен аборт (загуба на бременност преди 20-та седмица) се среща при 10 до 20 процента от известните бременности.
Много спонтанни аборти се случват преди жената да разбере, че е бременна и често се бърка с нормален период. Признаци на спонтанен аборт са зацапване или кървене и болка и спазми в корема или кръста.
Кърменето и периодът на прекъсване
Докато кърмене , произвеждате хормон, наречен пролактин, който потиска овулацията и менструациите.
В зависимост от това колко често и колко дълго кърмите, вашият период може да не се върне от няколко месеца до една година след раждането. Периодите могат да бъдат нередовни или кратки и леки, докато все още кърмите.
Кога да посетите лекар
Ако вашият период е станал непредсказуем или подозирате, че имате един от споменатите по-горе проблеми, консултирайте се с Вашия лекар. Планирано родителство посочва, че нещо може да се обърка, ако имате някое от следните:
- Имали сте незащитен секс и сте пропуснали менструацията.
- Имате много тежък поток (смяна на подложки или тампони повече от веднъж на час).
- Вашият период продължава повече от 7 дни.
- Вие сте замаян, замаян или пулсът ви ускорява.
- Никога не сте имали менструация до 16-годишна възраст.
- Имате силна болка преди или по време на менструация.
- Имате необичайно кървене между менструациите.
- Чувствате се зле или получавате треска, когато използвате тампон.
- Вашите периоди нарушават нормалните ежедневни дейности.
- Вашите менструации спират или изведнъж стават нередовни.
- Вашите менструации идват по-често от всеки 21 дни или по-рядко от всеки 45 дни.
tl; д-р
Когато става въпрос за периоди, можете да очаквате неочакваното. Получавате около 40 години, за да се опитате да ги разберете!
Но ако вашият период трае само ден или 2 или е толкова лек, че си мислите, че виждате петна, помислете за една от тези причини. Много от тях са лечими или може просто да попаднат в обхвата на вашето „нормално“ засега.
