14 брилянтни идеи за заместване на тежки храни с въглехидрати със (също толкова вкусни) зеленчуци
Разберете Своя Номер На Ангел
Добре, добре, вие знаете всичко за zoodles. Може би дори сте обогатили карфиол няколко пъти. Тъй като сте такъв професионалист, е време да опитате да трансформирате други вегетбали в любимите си въглехидрати. Да,тиквичките правят много в този отдел, но вижте тези 14 начина за използване на пюре от цвекло, настъргани броколи, нарязан пащърнак и други, за да получите ежедневното си оправяне на пица, пържени картофи и всички видове близане на пръсти между храни.
Скуош своя бургер
Значи искате да използвате нещо различно от хляб, за да съдържате този бургер? Всъщност можете да използвате зеленчуци (само моля, не използвайте половин авокадо ...). Извадете замразените бургери от фризера и започнете да обогатявате или спирализирате.
как да кажеш на приятелката си, че я харесваш, без да развалиш приятелството
1. Спирализирано сладко картофено кок
2. Булка от кора от карфиол
Замразена кора от пица
Дори не ни давайте начало на нашите дълбоки чувства към пицата. Бихме го яли всяка вечер, ако няма да започне да се чувства излишно ... но сега можем. Благодарете на боговете за хранителни блогъри, че са се заиграли с гъсти зеленчуци, за да направят най-задоволителните кори за пица, които някога са били намерени в пътеката за продукти.
3. Пилешка кора от карфиол
4. Кора от пица от цвекло
Разменете чудесния хляб
О, хляб. Обичаме те така! И въпреки че винаги имаме авариен хляб на Езекил във фризера, ние сме на път да разградим любимия си зеленчук в хляб в наши дни. Макар и евентуално малко странно за PB&J, почти всеки друг сандвич топинг би бил у дома, сгушен между две филийки моркови или броколи.
5. Хляб от моркови, карфиол и цвекло
6. Броколи плоски хляб
Включете тези Taters
Тот, пържени картофи, чипс - картофите са основно във всичко, което искаме да ядем. За да не се чувстваме като пълнени картофи всеки ден, ние сме страхотно насочени към тези вегетарифицирани версии.
спри да го гониш и виж какво ще стане
7. Броколи Тотс
8. Пържени картофи от червен паприк
9. Чипс от печена репичка
10. Кашо от каша
Промяна на стандартните зърна
Знаем, че ще кажете: „Наистина ли моите макарони без глутен имат повече въглехидрати от тези вегетариански версии?“ Отговор: Може би не, но ние гарантираме много по-добър вкус и текстура ... и не е ли така, че все пак ядем тестени изделия или гигантска зърнена купа?