Разберете Своя Номер На Ангел
Какви са отношенията ви с брат или сестра ви? Токсичен ли е?
Братята и сестрите не винаги са най-добрата част от израстването, не и ако са токсични. Имате щастието, ако брат ви или сестра ви са най-добрият ви приятел, тъй като не всички сме благословени да имаме най-добрите хора. Когато чуем някой да идва от токсично семейство, не се разбират предимно техните родители. Но токсично семейство понякога може да означава и токсични братя и сестри.
Не всички имаме братя и сестри, с които се разбираме. Ако сте заседнали с омразен брат или сестра, това може да остави негативен белег върху вас цял живот. Може да отнеме много работа, за да продължите подобни токсични отношения, а понякога дори може да се наложи да вземете решението да прекратите връзката си.
Ако връзката ви с вашия близък има история на груби кръпки и сте се опитали да запазите мира, но не успяхте, възможно е те да са лоши за вас. Токсичните братя и сестри имат същия ефект върху живота ви като токсични приятели или лоши колеги. Трудно е да направите крачка назад, тъй като имате семейни задължения, дори и с токсични хора.
Мислите ли, че брат ви или сестра ви са токсични за вас? Ето 15 знака, които казват, че може би живеете с токсичен брат и сестра.
1. Те са манипулативни
Токсичните братя и сестри, които зависят от вас, за да разрешите техните проблеми и финансови проблеми, са един от многото видове. Те ви карат да се чувствате зле, ако кажете „Не“ на някоя от молбите им. Трудно е да не помогнеш, дори ако червата ти казват, че помагаш означава, че ги караш да се върнат за още. Може да е разочароващо да имаш такъв брат или сестра.
2. Те са много критични
Конструктивната критика е добро нещо, тъй като често идва от хората, които ни обичат. Но токсичните братя и сестри не ви критикуват, за да ви помогнат да станете по-добър човек, те просто искат да ви накарат да се чувствате зле от себе си. Следователно ще ги намерите силно преценяващи и поради токсичната им критика може да почувствате, че не можете да направите нищо както трябва.
3. Чувствате се изтощени, когато сте около тях
Токсичен брат или сестра винаги те кара да се чувстваш изтощена. Това се случва поради негативното им поведение, което често изчерпва вашата енергия. Това е една от често срещаните черти на токсичните хора, било то вашият брат или сестра.
4. Те подкопават отношенията ви с другите
Смятате ли, че отношенията ви с другите често са опетнени, когато доведете брат си или сестра си? Е, това означава, че са токсични. Извън конкурентоспособността и ревността те ще се опитат да повредят връзките ви с другите. Ако запознаете брат си или сестра си с гаджето си, те може да му кажат, че сте изневерявали на бившия си в миналото и подобни неща, за да ви омаловажат. Подобно токсично поведение може да подкопае всичките ви бъдещи отношения.
фрея богиня на
5. Връзката се основава на злоупотреба (това наистина е токсично)
Това може да бъде словесно, умствено, емоционално, физическо или дори сексуално насилие. Всъщност токсичен брат или сестра може да ви тормози подчинението. Те няма да си починат, докато не натиснат егото ви към земята и не стъпите на него. Ако дадете на такива токсични хора свободно време, те ще ви надделят за секунди. Тъй като те са ваши братя и сестри, те знаят вашите слабости и дори могат да ги използват, за да ви манипулират. Това може да стане лошо бързо.
6. Те предизвикват вашето безпокойство
Напълно нормално е да се притеснявате малко, когато се срещате с някой роднина, когото не виждате често. Но ако тревожността ви започва, когато сте около брат си или сестра си, това е различно нещо. Проблем е, когато тази тревожност стане всеобхватна. Случват се моменти като тези, когато трябва да обичате себе си достатъчно, за да пуснете такива връзки.
7. Съперничеството на близките вече не е сладко
Когато растете заедно, очевидно имате малко съперничество. Когато станете зрели, вие се чувствате горди да чуете за техните постижения и това ви прави щастливи да ги видите успешни. Но има някои братя и сестри, които никога не израснат от състезателната фаза. Съперничеството на близките все още съществува и поради това те не се разбират и не могат да прекарват времето си заедно. Ако братята ви се връщат обратно към техните детски начини, когато взаимодействате с тях, това е знак, че те са токсични за вас и следователно не бива да ги правите част от живота ви.
8. Те са егоисти
Разбира се, токсичните братя и сестри са егоисти. В един перфектен свят членовете на семейството обичат да си помагат взаимно. Но има някои братя и сестри, които искат да направят всичко за себе си. Ако имате братя и сестри, които никога не са се активизирали, когато сте помолили за помощ, това е индикация, че са егоистични. Може да е трудно, но не се страхувайте да продължите живота си без тях.
9. Не можете да направите нищо точно около тях
В живота си ще бъдем в много такива взаимоотношения, които ни карат да се чувстваме сякаш ходим върху яйчени черупки. Трябва да внимавате какво казвате около такива токсични хора, тъй като те могат или да приемат грешното значение, или да използват думите ви срещу вас в бъдеще. Ако брат ви или сестра ви карат да се чувствате по този начин, това може да бъде наистина вредно.
10. Имате чувството, че те контролират всички ваши взаимоотношения
Ако винаги се чувствате така, че те са контролиращите в отношенията, това е знак, че сте в токсична връзка. Такива братя и сестри ще вземат решения вместо вас. Винаги ще чувствате, че имат превес в отношенията и вашето мнение няма значение.
11. Пренебрегват те
Някои от нашите братя и сестри не са предназначени да вземат предвид нашите мнения. Те се отнасят с нас така, сякаш нямаме какво ценно да предложим. Това също е знак, че сте в токсична връзка. Може да бъде по-болезнено, ако бъдете критикувани за това, което трябва да кажете. Това допринася за самонавистта и ниската самооценка. Честно казано, какво може да бъде по-токсично от това?
12. Те подкопават вашите постижения
Има много хора, които са в такива отношения, в които родителите им никога не са доволни от постигнатото в живота. Във вашия случай този токсичен човек, който никога не е щастлив с вас, може да бъде ваш брат или сестра. Всеки път, когато им кажете за нещо добро, което сте постигнали, те просто го подкопават, карайки ви да се чувствате сякаш не е нещо специално.
13. Те открадват приятелите ви
Забелязали ли сте, че по някаква причина всичките ви приятели стават техни приятели? Това също е признак на токсична връзка. Те никога не са готови да поставят работата в собствения си социален живот. Те винаги ще разчитат на вас, за да изградите нови дружества.
14. Брат ти или сестра винаги лъжат
Токсичните братя и сестри умишлено подвеждат. Те или задържат информацията, или я извиват. Трябва да внимавате за лъжите им през цялото време. Обикновено им е удобно да говорят лъжи и затова не можете да им се доверите с нищо. Те дори изобретяват истината, за да скрият собствените си недостатъци на личността.
15. Те винаги се преструват на жертвата
Ако вашите братя и сестри винаги имат някой друг, който да обвинява за техния проблем, а човекът, когото те обвиняват, е конкретно вие, тогава те са токсични за вас. В отношения като тези, те винаги ще играят жертвата. Произшествия и нещастия могат да се случат на всеки и понякога ние сами носим отговорност за тях. Но токсичните хора не поемат вината, те обичат да обвиняват другите.
Каква трябва да бъде вашата охрана срещу токсични братя и сестри?
Значи брат ти или сестра ти са токсични? Чувам те. Има начин да се справим с подобни отношения. Ето няколко съвета за вас, в зависимост от това колко лоша е ситуацията ви:
Признайте, че вашият брат или сестра може да не са присъщи токсични
В токсични отношения като тези, първото нещо, което трябва да признаете, е, че брат ви или сестра ви не могат по своята същност да са лоши хора. Те просто не са подходящият човек, с който да прекарват времето си. Някои от нашите братя и сестри всъщност имат добри намерения, но все още са токсични, защото техните нужди ни принуждават да компрометираме щастието си. Моят съвет би бил да се държи на разстояние от тях колкото е възможно повече.
Кажете им как се чувствате
Втората стъпка за справяне с подобни токсични отношения е всъщност да им уведомите, че ви нараняват. Трябва обаче да сте внимателни с думите, които решите да изразите. Не казвайте „Не ми харесва, когато казвате X“, а кажете: „Всеки път, когато казвате на хората неща, които ви казвам уверено, ми е трудно да ви се доверя отново“. Никога не знаеш какво можеш да излекуваш в отношенията с отворена комуникация.
Токсичното поведение никога не е приемливо
Само защото те са вашето семейство, това не означава, че е добре да приемете тяхното токсично поведение. Никога не си струва да се подлагате на постоянни токсични нагласи, драма или негативност на вашия брат или сестра. Ако са над 21 години и все още не могат да бъдат отговорни, уважителни и надеждни, тогава е време да се изкажете.
Помислете за семейни консултации
Ако брат ви или сестра ви не се отнасят с вас, дори след като сте открито съобщили как се чувствате относно тяхното токсично поведение, може би е време да помислите за семейни консултации. Съветник може да ви помогне да намерите проблемите във връзката и дори да постигнете споразумение. Има възможност техните съвети да поправят вашата връзка.
Понякога е най-добре да пуснете токсични хора
За съжаление, има случаи, когато токсичният брат или сестра не желаят да се променят. В такъв случай, колкото и да ви убива отвътре, трябва да определите колко контакт сте готови да имате с тях. Прекратяването на връзката изцяло трябва да бъде оставено като последна мярка. В крайна сметка, каквито и граници да си поставите за себе си, не се чувствайте виновни. В крайна сметка вие правите това за най-доброто и от двамата.
Не ги мразете, защото са токсични
Знам, може да питам твърде много от вас, но дори ако вашият токсичен брат или сестра ви е наранил, не бива да оставяте омразата да се натрупва в сърцето ви. Всъщност, да се объркате към някого, внася токсичност в собствения ви живот. Бъдете силни и им простете за това, което са ви направили и се дистанцирайте. Това е най-добрият съвет, който трябва да следвате.
Вашият брат или сестра може да се променят с течение на времето. Имайте място за прошка в близки отношения.
Не забравяйте, че хората могат да се променят. Абсолютно е възможно вашите токсични отношения между брат и сестра да се поправят в дългосрочен план. С течение на времето, ако нивото на вашето доверие се повиши, дайте шанс на близките си и поправете отношенията.
Време е да осъзнаете, че токсичните връзки съществуват и те могат да отнемат цялото спокойствие от живота ви. Важно е да приемете себе си за това кой сте и това може да се случи само ако признаете, че има токсичен брат или сестра, от които трябва да се пазите.
