Разберете Своя Номер На Ангел
Да пуснем и да продължим напред: Какво означава това
Публикация, споделена от ДА (@eternalsolarstillness) на 27 февруари 2018 г. в 23:28 PST
Животът не е статичен и нещата, които някога сме оценявали и обичали, могат да загубят стойността си пред нас с течение на времето. Това е така, защото всеки ден прекъсва и идват нови месеци, ние остаряваме и ставаме по-опитни относно това, което е добро за нас. Следователно може да стигнем до осъзнаването на факта, че трябва да пуснем някои неща (или дори хора), които някога също сме държали здраво. Да пуснеш е смело решение; не е лесно. Докато сте поддържали тази връзка, работа или навик, щяхте да създадете връзка, която може да не е лесно да се разруши. Но вашата убеденост в това кое е най-доброто за вас и необходимостта да продължите напред с живота си биха направили разкъсването на такива връзки задължително за вас. Така че, пускането означава, че се прекъсвате от минал навик или връзка. Това означава, че взимате решение да напуснете някого или нещо, с което някога сте били. Но колкото и да е добре да оставите лош навик или връзка, това не е пълно, освен ако не сте измислили начин да продължите живота си. Продължаването означава, че ще се съгласите, след като сте казали чао с някого или нещо и след това следвате следващия курс на действие в живота. Ако сте на този етап и изглежда, че не намирате нещата лесно, това е нормално. Продължаването може да бъде както трудно, така и болезнено. Може да стане толкова сериозно, че дори да обмисляте самоубийство. Но не е нужно да правите това. Има прости, но доказани съвети, които могат да ви помогнат да продължите да водите целенасочен живот. Тези съвети съчетават способността да се отпуснете и да продължите напред с такава лекота, че бързо ще забравите миналото и ще продължите напред с живота си. Ето няколко съвета.
как да се отървете от хики на гърдите си
Отпускане и продължаване на съвети
Петнадесетте съвета, подчертани по-долу, ако се обмислят, биха направили да се откажете от някого или нещо по-лесно за вас и също така ще ви е по-лесно да продължите с живота си.
Пуснете и продължите Съвет 1: Молитва
Днес молитвата е подценявана от много хора, може би защото смятат, че не работи или че само някои хора трябва да я спазват. До тази степен това обикновено е последният вариант в повечето от нашите решения. Но при отказването от лош навик или връзка, както при всяко друго житейско решение, молитвата винаги трябва да е на първо място. Ти знаеш защо? Това е така, защото понякога можем да се объркаме в нашата дефиниция за това какво е лошо. Например, в една връзка може да мислите, че някой не е добър за вас поради текущото си поведение, но в очите на Всемогъщия той може да е точният човек. В края на краищата, чухме и видяхме няколко предполагаемо лоши хора, които се променят по-късно, за да станат големи и полезни фигури в обществото. Това настрана, дори когато сте двойно сигурни, че ще пуснете някого или нещо, може да ви липсват необходимата сила, смелост и своеволие, за да го направите. В тази ситуация молитвата е това, от което се нуждаете. Докато се молите на Бог за помощ, Той ви дава смелостта да вземете това непопулярно, но необходимо решение, което сте на път да вземете. И ако ви е трудно да продължите живота си, молитвата не е без значение. Бог може да ви покаже посоката, която трябва да следвате, и да ви напътства, за да не се върнете към лош стар навик. Просто казано, молитвата ви предоставя божествена помощ, за да се отпуснете и да продължите напред.
Пуснете и продължете Съвет 2: Спазвайте безопасно разстояние
Не можете да искате да пуснете нещо или някого, докато все още сте много близо до тях; не, трябва да създадете дистанция. Например, ако планирате да се откажете от алкохола, ще трябва да стоите далеч от мястото, където се продава или сервира. Както е и в една връзка. Оставянето на лоша връзка ще изисква да напуснете мястото, където можете да продължите да се виждате редовно с бившия си. Закон на природата е, че като гледаме, ние се променяме. За определени неща и хора в живота, ако могат да бъдат държани далеч от поглед, те също могат да бъдат държани извън ума. Но ако се задържите около нещото или човека, от когото искате да се откажете, имате голям шанс да се върнете при тях. Освен това, няма да имате достатъчно смелост да продължите напред, защото все още ще имате око в миналото. Продължаването в живота изисква да отклоним вниманието и погледа си от миналото и да се съсредоточим върху бъдещето. Това може да е доста трудно, ако все още останете близо до предишните неща.
Оставете се и продължите към Съвет 3: Признайте вината си
Публикация, споделена от Игнацио Джулиано Фабио Абиузи (@tegrootego) на 28 февруари 2018 г. в 9:49 сутринта PST
За да се отпуснете, трябва да приемете и признаете вината си. Отричането им може само да ви държи в робство. И отново, колкото и ужасни да изглеждат миналите ви отношения, истината е, че имаше и добри моменти. Признайте и признайте тази реалност. Това ще ви помогне да се отървете от горчивината, която може да ви държи залепени за миналото. Това също ще ви накара да простите на всеки, на когото трябва да простите, и тогава можете да продължите напред в живота. Ако не признаете вината си, това ще ви накара да търсите жертва, за да обвинявате нещата и това няма да ви е от полза.
Оставете се и продължете Съвет 4: Поемете отговорността за живота си
Публикация, споделена от Антъни Дейвис (@shapeshiftwellness) на 28 февруари 2018 г. в 6:51 сутринта PST
Решението дали да продължите напред или да останете на едно място е ваше; никой освен вас не носи отговорност за това. Приятелите може да ви съветват, семействата може да ви съветват, но вие сте този, който решава кое е най-доброто за вас. Един принцип на отпускане е да поемете отговорност. Помислете сами, в противен случай някой друг ще мисли вместо вас и когато нещата се объркат, вие ще бъдете там сами, за да понесете тежестта. Когато поемате отговорност за живота си, не търсите някой, на когото да прехвърлите вината, ако нещата не вървят по ваш начин. Знаете, че носите пълна отговорност за последствията от вашите решения. Така че, ако се откажете от алкохола, работата или връзката, нека това бъде ваше решение. Не бива да го правите, защото се чувствате принудени. И когато продължаваш напред, върви накъдето ти води сърцето. Това не означава, че няма да вземете съвет от никого; това само означава, че персонализирате съвета и го правите ваш. Като такива нещата се променят от „Те ми казаха да направя така и така“ до „Избрах да тръгна по този или друг път“.
Съвет 5: Простете на себе си
Публикация, споделена от ПРИКАЗНА СТРАНА (@the_fairy_lands) на 28 февруари 2018 г. в 9:13 сутринта PST
Понякога да простиш на другите може да се окаже малко по-лесно, отколкото да простиш на себе си. Гледате миналото си и виждате многобройните грешки, които можете да избегнете, и много съжалявате за себе си. Всеки ден си шепнеш: „Ако не бях взел това решение“. Може дори да сте простили на злоупотребяващ или безразборен партньор, но все още се смятате за глупак, че сте влезли във връзка с него на първо място. Мисленето по този начин само би накарало болките от миналото да се задържат. Продължаването изисква да прощавате на другите и да простите на себе си. Това е вашето приемане на вашата погрешност, което би направило това възможно. В крайна сметка едва ли има някой, който да не прави грешки. Хората са погрешни. Просто не нашите грешки ни определят, а отношението ни към тях. И като се замисля, знаеш ли, че не можеш истински да простиш на другите, ако не си простил на себе си? Това е само истината. И за да продължиш напред в живота, трябва да простиш.
Съвет 6: Не мислете за губене на време
Както в крайна сметка ще открием, всичко в живота всъщност е с цел. Дори привидно загубеното време е с цел. Ако проверите внимателно миналия си живот, ще откриете, че всъщност сте научили едно или друго нещо от него. Дори вашите грешки могат да се превърнат в благословии, ако ги приемете като урок; те просто са ви научили как да не се занимавате с проблеми. Продължаването става по-лесно, когато погледнете положителната страна на всичко, което ви се случва в живота. И знаеш ли какво? Повечето от житейските ни преживявания имат своите добри страни, само че в повечето случаи ние избираме да се концентрираме върху лошата им страна. И така, мислите ли годините, които сте прекарали във връзка с някого, за загуба? Преосмислете. Никога не можете да разберете дали това е било предназначено да ви подготви за това, което ви интересува. Както става, някои връзки са за един сезон; други са с причина. От вас зависи да откриете причината и да преместите една.
Продължете напред и пуснете Съвет 7: Обградете се с точните хора
Публикация, споделена от Три гледки (@tresvistasrecovery) на 28 февруари 2018 г. в 8:08 сутринта PST
Когато пуснете нещо, навик или връзка, нормално е да усещате вакуум във вас. Ако това е връзка, може да се почувствате самотни. Това усещане за празнота може да ви накара да искате да се върнете към стария си навик или да ви попречи да продължите напред в живота. За да избегнете това, свържете се отново с приятелите, семейството и колегите си, особено с тези, за които знаете, че са зрели и заслужаващи доверие. Те могат да ви помогнат да почувствате вакуума, като ви дадат комфорта и подкрепата, от които се нуждаете, за да се съберете отново.
Продължете напред и пуснете Съвет 8: Оставете си време да скърбите
Публикация, споделена от Рен креолски (@rencreolequeen) на 26 февруари 2018 г. в 2:02 сутринта PST
уики Шон Уайт
Загубата на приятел или връзка не е радостно преживяване. Не е малко вероятно да се почувствате шокирани, наранени, разочаровани или с разбито сърце. Може дори да не сте в състояние да обясните как се чувствате. Е, всичко това е нормално предвид ситуацията. Там, където има опасност, е ако ги бутилирате. Плачете, ако ви се плаче. Всъщност може да искате да проклинате деня на вашето раждане, както е обичаят на някои; ти си свободен. Просто се старайте да не затваряте чувствата си и да не наранявате себе си или другите, докато правите това. Това е част от лечебния процес. Пускането и продължаването може да бъде невъзможно, ако заобиколите този етап. За вас става лесно да приемете всичко, което се е случило, ако напълно сте наскърбили за това. Това ви кара да обработите подробно събитието в ума си и вече можете да започнете да виждате нещата ясно такива, каквито са в действителност. Скръбта е терапевтична и ако трябва да вървите напред и напред, след като сте пуснали нещо или някого, ще трябва да му позволите да тече върху вас.
Продължете напред и пуснете Съвет 9: Признайте страховете си, но не ги забавлявайте
Понякога пускането може да изглежда така, сякаш оставяте сигурност за несигурност. В началото може дори да изглежда неразумно решение. Не сте сигурни какво ви носи бъдещето и може би трудностите започват да ви се представят отляво и отдясно. Какво трябва да направиш? Признайте страховете си, но не се спирайте на тях. Виждате ли, някои от нашите страхове съществуват само в нашите въображения. Ако сме достатъчно смели да хванем бика за рога, нещата, от които се страхуваме, скоро ще се превърнат в успешна история. Не се страхувайте да се откажете от алкохолизма, защото мислите, че ако го направите, ще загубите приятелите си. Шансовете са, че вместо да ги загубите, както се страхувате, може в крайна сметка да ги спечелите на своя страна. И ако това е връзка, от която се отказвате, разбира се, никой не казва, че нещата са наред, но не позволявайте на страха от неизвестното да ви обземе. Работете върху страховете си и те ще се превърнат в свидетелство.
Съвет 10: Забравете миналото
Публикация, споделена от HeathLedger4Ages (@heathledger4ages) на 22 януари 2018 г. в 7:10 сутринта PST
Когато пуснете нещо или връзка, трябва да оставите миналото да бъде там, където правилно му е мястото – миналото. Не позволявайте на миналото ви да се намесва в настоящето ви. Ако се откажете от връзката, не позволявайте на преживяването да ви накара да станете враждебни към всички около вас; това все още би означавало, че живееш в миналото. Да се фокусирате върху миналото ще ви лиши от радостта от настоящето. Ако не се погрижите, ще живеете живота си в съжаление за нещата, които смятате, че е трябвало да направите, но не сте направили. И едва ли има начин да продължите напред в живота, докато все още живеете в миналото. Може би трябва да се запитате дали можете да направите нещо, за да промените грозното си минало; ако има, започнете да правите такива неща веднага. Въпреки това, ако не можете да направите нищо по въпроса, е разумно да го пуснете.
Оставете се и продължите към Съвет 11: Концентрирайте се върху това, което може да се промени
Като пуснете и продължите напред, една горчива истина, която трябва да признаете, е, че има много неща, над които нямате власт. Не можете да промените някои неща и не всички рани могат да бъдат излекувани, колкото и да се опитвате. В резултат на това най-доброто, което можете да направите, е да определите какво е във вашата способност да промените и да работите върху това. Отново животът е свързан с последствията. Това, което се случва, в крайна сметка идва. Приемете възможните последици от миналото си и не се огорчавайте или обезсърчавайте заради това.
Пуснете и продължете Съвет 12: Потърсете професионална помощ
Публикация, споделена от Роузи Харланд (@rosie_harland) на 28 февруари 2018 г. в 7:20 сутринта PST
Това е необходимо, ако се борите със зависимост. Може да се нуждаете от помощта на експерти, които да ви помогнат успешно да се откажете от наркотиците или алкохола. Със своя опит те могат да направят усилията ви да се отпуснете по-лесно и успешно. Има обаче подходящ момент да потърсите помощ. Не чакайте нещата да станат много зле, преди да потърсите помощ. Ако го направите, тогава може да има малко или нищо, което да ви помогне.
как бързо да изчистите хормоналното акне
Съвет 13: Живейте ден по ден
Вчерашният ден е минал и утре все още е несигурно. Имате само днес, за да определите какво вероятно ще бъде вашето утре. За да преминете бързо от болезнено минало, ще трябва да приемате всеки ден такъв, какъвто идва. Не правете трудоемки планове за утрешния ден, защото неизпълнените очаквания нараняват и увеличават тревожността. Оставете утре да се погрижите за себе си, но работете усилено, за да направите днешния си успешен.
Оставете се и продължите към Съвет 14: Бъдете информирани, прочетете
Публикация, споделена от Джери Вайс (@jerrynweiss) на 2 юни 2016 г. в 7:19 ч. PDT
Четейки тази статия за това как да се отпуснете и да продължите напред, вие вече правите крачка в правилната посока. Информацията е сила и тези, които не са информирани, най-вероятно ще бъдат деформирани. Има книги, написани от автори с голяма репутация, от които можете да черпите вдъхновение за живота си. Сложете ръцете си на някой от тях и прочетете. Разбира се, трябва да продължите да четете и статиите на Panda Gossips, тъй като имаме огромна информация, за да подобрим вашия начин на живот и взаимоотношения като цяло.
Пуснете и продължите Съвет 15: Гледайте
Веднъж бит казват, че е два пъти срамежлив. Продължаването в живота може да стане разочароващо, когато продължавате да изпадате в една и съща грешка отново и отново. Това може да се случи, ако не гледате; тоест не предприемате превантивни мерки, за да избегнете грешки от миналото. Докато наблюдавате действията и движенията си сами, можете също да привлечете помощта на поверените си приятели, за да ви пазят гърба. Както става, когато се сблъскате с преживяване, имате тенденцията да бъдете увлечени и отново да изпаднете в същата грешка.
Последна мисъл
Животът след раздяла, развод, пристрастяване, пенсиониране или оставка може да бъде труден, но също така може да бъде управляван, така че да не се забиете или напълно унили. Изходът е да бъдем информирани какво да правим и какво да не правим и точно това направихме тук. Точките, подчертани в тази част, ако бъдат следвани, ще направят пускането и продължаването по-малко трудно.
