17 Рецепти на Nutella без вина, на които да се отдадете

Знаем, знаем. Nutella НЕ е здравословна храна. Но това не означава, че не можем да се отдадем от време на време. Тъй като това е Световният ден на Нутела (да, това е нещо), решихме, че е справедливо да споделим с вас някои от любимите ни начини да се насладите на шоколадовия лешник, без да се отказвате напълно от начина си на здравословно хранене.

размера и формата на женските гърди

Домашни намазки, подобни на нутела

1. Направи си сам без захар Nutella Опитайте ръката си, за да хвърлите заедно тази алтернатива на Nutella, за да се насладите на комбинацията от лешник и шоколад без никаква вина. Забележка: Ако не сте луди по изкуствените подсладители, винаги можете да използватеестествени алтернатививместо!

две. Протеин-тела Помпайте съдържанието на протеин, като комбинирате суроватъчен протеин на прах какао на прах и аромат на лешник за това вкусно намазване.

3. Почти здравословно разпространение на Nutella Името казва всичко. Не харесвате ли Nutella? Опитайте да направите своя собствена. Ние сме огромни фенове на всякакви рецепти, които правят по-малко от здравословните класики малко по-без вина!

Четири. Nutella без млечни продукти, без захар Нотка на бадемово мляко прави това намазване супер-кремообразно (и почти идентично с оригинала!)

Снимка: Ашли М. / Никога домакиня

Сладки закуски

5. Нутела пай с ягоди Копринено тофу и пълнозърнеста кора правят този упадъчен пай здравословен1-виизбор. (Е, поне над пълномаслени преработени лакомства!) Тофуто придава на пълнежа приятна кремообразна текстура, докатоягодидобавете допълнителна доза антиоксиданти и фибри.

6. Ягода Nutella Puff Tart Пълнозърнеста кора, пълнеж от гръцко кисело мляко и пресни ягоди правят това лакомство малко по-приемливо за приготвяне.

7. Nutella-гръцко кисело мляко Dip Обичаме тази рецепта за комбиниране на две от любимите ни храни в една. Гръцкото кисело мляко също добавя здравословна доза протеин! Опитайте да използвате пълнозърнеста пита (препечена), ябълки и ягоди, за да се потопите.

8. Nutella Meringue Класическите безе са скучни. Безе от нутела? Сега ние & rsquo; отново говорим & rsquo ;. Да, те все още са с високо съдържание на захар, но ако се ограничите само до една, те могат да бъдат добър начин да задоволите жаждата за нутела.

9. & ldquo; Нутела & rdquo; Топки за тесто за бисквитки Добре, хвана ни. Тези лакомства всъщност не съдържат нутела. Но комбинацията от лешници и какао на прах можеше да ни заблуди!

10. Nutella Popcorn Този дори не се нуждае от рецепта (но ние включихме такава, за всеки случай!). Това е просто: Направете малко царевица. Разтопете малко Нутела. Дъжд. Поглъщайте. Придържайте се само към една чаена лъжичка или две сладки неща, за да запазите тази закуска без вина.

единадесет. Бадеми от бадеми Nutella Здраве1-ви,ипреносим. Това е нашата идея за съвършенство. За щастие тези барове са прости: просто смесете Nutella, бадеми, ленено семе и кокос.

Снимка: Пристрастяване към Сали / Sally & rsquo; s

12. Банан Нутела Гранола Ето & rsquo; е идеалното оправдание да се насладите на Nutella за закуска. Тази рецепта за мюсли съчетава само малко нутела с бананов чипс, овес, бадеми и канела за вкусна декадентска криза.

13. Петминутна дебела маймуна & ldquo; Сладолед & rdquo; Това е перфектно лечение след вечеря и алтернатива на сладоледа. Не е тайна, че сме голям фенсладолед само с банан. Но може просто да обичаме тази версия още повече. Банани + орехи + Nutella + тъмен шоколад? Захарна кома централна. Дръжте порциите малки, но въпреки това се наслаждавайте.

14. Nutella Banana Split Wrap Ето & rsquo; един вкусен, лесен начин да задоволите този сладък зъб. Разстелете 2 чаени лъжички Nutella върху пълнозърнеста (или кафяв ориз) тортила. Отгоре сложете слой тънко нарязани ягоди. На всичко отгоре поставете обелен банан. Навийте го и се наслаждавайте!

петнадесет. Nutella гръцки кисело мляко Popsicles Търсиш да се охладиш? В калъп за моркови (или пластмасова чаша), редувайте слоеве или обикновено (или ванилия) гръцко кисело мляко с изправена Nutella, докато се напълни. Добавете пръчка за морожени, замразете и се наслаждавайте!

16. Шоколад Nutella Fudge Това лакомство без печене, без добавяне на захар е лесно да се подготви и няма да ни накара да се почувствамесъщокогато го погълнем по-късно. Бананът и кокосовото масло помагат на този крем да получи супер кремообразна текстура!

17. Банан Нутела & ldquo; Сладолед & rdquo; Това е още по-опростен начин да направите банановия сладолед с едно по-упадъчно докосване: просто добавете лъжица Nutella и продължете да се въртите & rsquo ;.

18. Трюфели Нутела Тези лесни за приготвяне лакомства съчетават овес, малко Nutella и слънчогледови семки за пълнеж (и задоволяващ) начин за закуска.

Първоначално публикувано на 5 февруари 2013 г. Актуализация на 5 февруари 2014 г.