Разберете Своя Номер На Ангел
Би ли било клиширано да се каже, че дебелите бомби са бомбата? Може би, но ако казването на истината е погрешно, ние не искаме да сме прави. Нисковъглехидратни и пълни с (мазен) вкус, мастните бомби са толкова нелепо добре изглеждащи - грешка, вкус - едва ли можем да закусим нещо друго. Ако попаднете в подобно затруднение, ние казвамеподдържайте кетотои поддържайте нещата интересни с тези 19 рецепти за мазни бомби.
1. Mocha Fat Bombs
Едно от любимите ни неща за мастните бомби - освен колко страшно добри са те - е колко лесно се правят. Тази рецепта с пет съставки изисква само разбиване на сместа, напълване в калаени чаши и поставяне на бомбата с еспресо във фризера. Това ли са имали предвид, когато са казали & ldquo; закуска на шампиони & rdquo ;?
2. Мазни бомби от бял шоколад с малина
Кой каза, че кафемелачките са полезни само за кафе? Тази рецепта използва многостранното устройство за смесване на лиофилизирани малини в крехт прах и след това го наслоява с кокосово масло и какаово масло. Евтино, лесно и запълващо & hellip; това бихме класифицирали като лека закуска.
3. Пилешки бомби с бекон на барбекю
Не всички мастни бомби трябва да включват кокосово масло и ядково масло. Тези бомби на месна основа използват пилешко месо, сланина, крема сирене и халапеньо, за да подправят живота ви (дебела бомба). Единствената модификация, която се изисква, е да се придържате към сос за барбекю без захар или да замените подобен сос, като перипери - за който също трябва да сте сигурни, че няма захар.
4. Мазнини с бомби от пай с орехи
Чао чао, хрупкава пита с орехи. Ние търгуваме със захарната ваканция и се обръщаме към тези красоти. Направени с пекани (естествено), настърган кокос, кокосово масло, шепа семена (чиа, лен и коноп) и някои прости овкусители (като екстракт от ванилия и канела), те са чудесен заместител на класическите празнични бисквитки - или просто страхотна ежедневна закуска.
5. Бомби с фъстъчено масло
Тези мастни бомби с фъстъчено масло са ни намазали. Отнемайки само пет минути за приготвяне, тези удобни за замразяване хапки са идеалното нещо, което можете да направите през уикенда и да се насладите през цялата седмица. Ако искате да запазите рецептата строго кето, заменете екстракта от ванилия с кленов сироп и пропуснете тъмния шоколад. (Честно казано, те са достатъчно задоволителни, без никакъв подсладител.)
как се прави люлка с гири
6. Кето бургер бомба
Ядещите говеждо месо, това е за вас. Топки смляно говеждо месо се наслояват с масло, сирене и още повече говеждо месо и се приготвят в тиган за мъфини, за да се създадат издръжливи топки от бургери радост. разлив - може да стане доста мазен - поставете тавата за мъфини върху съд за печене, докато е във фурната. Ние казваме, & ldquo; О, по дяволите, не, & rdquo; до преливане на масло.
7. Бисквитки & lsquo; N бомби със сметана
Трудно е да се повярва, че тази разтопена в устата бисквитка се разпада, което се квалифицира като здравословна закуска. Започнете с бисквитките, което изисква бързо препичане на бадемово брашно - стъпка, по която не може да се договаря - и смесване на какао на прах, подсладител и кафе. След като първият слой е замразен - и допълнителните трохи се оставят настрана - разбийте ваниловия крем и изчакайте крайният продукт да замръзне. Търпението наистина е добродетел.
диви неща за правене в леглото
8. Piña Colada Keto Fat Bombs
Починете си от свръхбогатите, подобни на десерт мастни бомби и отплавайте - метафорично казано - с хапка от тези летни топчета пиня колада. Въпреки че кокосовото масло често открадва кетото за диета, кокосовата мана - известна още като кокосово масло - получава цялата заслуга за кремообразната текстура и вкуса, наподобяващ глазура в тези тропически лакомства. Живейте всеки ден, като че е & rsquo; ден за почивка & hellip; ?
9. Ракови мастни бомби от Рангун
Тази рецепта е идеалното противоотрова за дните, в които се чувствате допълнително мърляви. Смесени с крема сирене, сирене моцарела, чесън и подправки и оваляни в хрупкав бекон, тези ухапвания от раци са идеалният пример за това колко гъвкава може да бъде кето диетата. Въпреки че пресният рак често струва доста пари, тази рецепта запазва нещата по-достъпна страна с консервирани раци - и честно казано, с целия този чесън и сирене, не можете дори да вкусите разликата.
10. Тиквено масло, парче мазни бомби
Тиквен пай, тиква подправки лате, тиквени овесени ядки & hellip; Знаем, че няма недостиг на начини за ядене на тиква - особено идват през есента, но това е този, от който не можем да се наситим. Освен неговия невероятен вкус - и таен тласък на колаген (макар че не се колебайте да го пропуснете, ако не го имайте под ръка) - обичаме, че тази рецепта се отдалечава от традиционната топка и избира филийки. Независимо дали се наслаждавате като лека закуска или сервирате на Деня на благодарността като по-здравословен пай с тиква, тази рецепта със сигурност ще открадне вашите подправени с тиква сърца.
11. Барове с мазнини без бадемово масло с чипс без шоколад
Намирането на подходящия подсладител, подходящ за кето, не е лесен подвиг. Те не само могат да бъдат трудни за намиране - камо ли за произнасяне! - но някои могат да оставят рецепти със зърнеста текстура и изкуствено сладък вкус. Благодаря, но не благодаря. Тези бомби с бадемово масло използват монах подсладител за плодове, един от най-естествените на вкус и лесен за намиране (благодаря, Amazon!). Но перфектната сладост едва ли е най-добрата част, що се отнася до тази рецепта. Ние също обичаме 100 процента какаови шоколадови чипсове и невероятно количество бадемово масло и кокосово масло.
12. Бомба с пушени колбаси от Чедър Халапеньо
Този обрат на халапено попърите има нашите вкусови рецептори poppin & rsquo ;. Страхотно предястие за закуска или закуска, която да запазите за себе си (може да е нашата малка тайна), тези бомби с пълнеж от сирене и бекон са всичко, което искаме, когато жадуваме за нещо пикантно. Ние & rsquo; ние сме готови да използваме какъвто наденица желаете, но ако искате да запазите нещата строго кето, уверете се, че сортът, който купувате, не крие никаква захар. (Знаем, наденица със захар ?! Да, тези неща се случват.)
думи, които да възбудят едно момиче
13. Keto Candy Bar Мазни бомби
Бонбон, който повишава енергията? Разбира се, закупените в магазина бонбони със сигурност могат да ви повишат захарта (последвано от този скандален срив), но тези бомбички с бонбони ви дават тласък, който трае - и то здравословен. Произведени с масло, бадемово брашно, кокос, подсладител, шоколадови чипсове без захар и малко повече масло и бадеми, тези бомби придават на бонбоните по-добро представяне.
14. Матови бомби от мента на Мача
Болни от шоколадово-кокосови мазнини бомба комбинации? (Добре, ние също не сме, но кой не обича да променя нещата?) Тези ментови бомбички от матча са приятно и освежаващо отклонение от други супер сладки сортове. С кремообразност от кокосово масло, земност от мача на прах и ментова свежест от екстракт от мента, ние намаляхме тези ухапвания, сякаш са ментови дихателни пътища. (TBH, те работят също толкова добре!)
15. Пикантни мастни бомби от прошуто Бри и пекан
Тези пикантни бомби от прошуто са просто брилянтни. Създадени само с четири съставки - прошуто, пекани, бри и черен пипер - и отнемащи по-малко от 20 минути (повечето от които е печенето), тези мастни бомби са чудесен начин да получите тласък на мазнините от пикантни вкусове, вместо сладка. Друго чудесно приложение за почивка, тази рецепта е надеждна за хора, която харесва. (Сериозно, не можете да го объркате.)
16. Джинджифилови мастни бомби
Джинджифилови бисквитки, срещнете меденки с меденки. Въпреки че ни липсва декорирането, вкусът на тези джинджифилови бомби наистина приковава вкуса, подобен на бисквитката: Те са подправени с канела, джинджифил и индийско орехче и се натрупват с масло, бадемово брашно и подсладител без захар. Когато усилите празничните мелодии, докато ги правите, дори няма да усетите разликата. Бонус: Когато ядете тези, не трябва да обезглавявате никого.
17. Мазнини бомби от кашу с масло
Ако сте rsquo; смукач за карамели, опитайте тези хапки от кашу за размер. Направени с масло от кашу, действително масло, екстракт от ванилия, мед (използвайте подсладител без захар, за да ги направите кето) и щипка морска сол, тези мастни бомби не само изглеждат карамелената част, но и на вкус. Независимо дали използвате формички за мъфини, за да ги замразите или пукате в ледени форми, ние казваме, че не пропускайте процеса на охлаждане, тъй като това ги прави допълнително дъвчещи.
18. Пикантни мастни бомби
Ние дори не знаем откъде да започнем, когато става въпрос за тези топчета сирена доброта. Приготвени с крема сирене, чесън, маслини и пармезан, тези пикантни мастни бомби са страхотни, каквито са или дори по-обърнати в стил пица, с добавена филия пеперони и докосване на босилек. Въпреки, че крема сиренето се държи добре в хладилника, ние казваме, че ядете партидата наведнъж (и ги споделете с други, ако смеете), тъй като вкусът им е много по-добър в деня.
19. Maple Almond Fudge Fat Bombs
Тези мастни бомби с четири съставки са изключително страхотни, защото най-вероятно вече имате под ръка всички съставки - което означава, че можете да ги направите веднага щом станат глад. Направени с бадемово масло (маслото от кашу също е на вкус), кокосово масло, масло и екстракт от клен или кленов сироп без захар, тези хапки, подобни на есента, правят перфектна следобедна закуска или лека закуска късно, когато & rsquo ; отново жадувате за нещо сладко.