Следвайте тези експертни съвети, за да се чувствате напълно спокойни на следващото си парти или професионално събитие. Никой никога няма да разбере, че предпочитате да се мотаете у дома.
Колоезденето на закрито е чудесен начин да накарате сърцето си да помпа, да изгаря калории и да ви кара да се движите към целите си за здраве и фитнес. Ето как се сравняват велоергометрите Peloton и NordicTrack.
Кара Буоно е американска актриса, родена от италиански родители. Освен актьорско майсторство, Кара също е продуцент на филми и сценарист. Научете повече за нея тук.
Поглезете сладката си безкористна съпруга с тези 25 подаръка и идеи
Concerta може да помогне за облекчаване на симптомите на ADHD, но може да носи и някои нежелани странични ефекти. Знайте рисковете от срив на Concerta и как можете да го избегнете.
Домашните фитнес зали са страхотни, но пространството, което заемат, не е. Ето най-доброто ръководство за подаръци за спестяване на място в домашния фитнес.
Всичко, от което се нуждаете, ръководство за това как да почистите платнени пелени за следваща употреба
Най-голямото нещо, което трябва да запомните за инсулина и глюкагона, е, че тези два хормона работят заедно, за да регулират нивата на кръвната захар. Когато вършат работата си правилно, те могат да балансират кръвната Ви захар (което означава, че няма скокове или спадове). Но когато се отпуснат, нещата могат да станат сложни.
Витамин D3 е жизненоважен за вашето здраве, но ако не приемате достатъчно естествено, добавка с витамин D може да помогне. Ето нашите най-добри снимки.
Как така често не сме в състояние да преодолеем първата си любов