21 рецепти за съдове с пет съставки, за да можете да го настроите и забравите
В наши дни искаме всички неща и ги искаме сега. Но „повече“ и „бързо“ не винаги са желани решения. Понякога е добра идея да опростите и да намалите малко темпото. Това важи особено в случая с тези 21 рецепти за Crock-Pot. Направени с пет (или по-малко!) Съставки и всички изискващи известна степен на търпение благодарение на бавно приготвения метод, те са идеалните примери както за „по-малкото е повече“, така и за „добрите неща идват за тези, които чакат“. Те също така са наистина без усилие и наистина вкусни, така че си струва да изчистите праха от гърнето и да ги подкарате.
Закуска
1. Здравословна бавна печка с 5 съставки Granola
Със само 1/4 чаша мед и тонове фибри в тази осем порция, тази мюсли не просто се прави на здрава, както правят много други рецепти - тя всъщност е толкова полезна за вас, колкото изглежда. Само с четири основни съставки той дори оставя свобода на действие за смесване по ваш избор; направете го още по-полезен, като добавите ядки, кокосови люспи или неподсладени сушени плодове.
2. Бавно готварска Бери закуска Киноа
Ако ще преброите чаена лъжичка канела, тогава тази рецепта технически има шест съставки, но предполагаме, че това е подправка, която всеки фен на закуската така или иначе трябва да има под ръка. С основа от киноа, плюс банан и плодове за смесване, това е перфектният баланс на фибри, протеини и здравословни въглехидрати, за да изкарате деня си.
3. Фритата от спанак и гъби с бавна печка
Ако се притеснявате, че приготвянето на вашите яйца за 2 часа ще ги направи гумени, тази фритата трябва да успокои вашите съмнения. Бавно готварската печка по някакъв начин знае какво точно прави и ги довежда до пухкаво съвършенство всеки път. Хвърляйте каквото и зеленчуци да имате под ръка, но класическата комбинация от спанак и гъби, използвана тук, гарантира гарантирано вкус.
4. Crock-Pot Apple Cinnamon Steel Cut Oves
Защо да чакате четири часа овесените ядки да се готвят в Crock-Pot, когато методът на котлона отнема 10 минути? От една страна, нивото на кремообразност, което овесът постига в бавната печка, е на друго ниво. Освен това, в случая на тази рецепта, методът на бавно готвене също така позволява на ябълките да се сварят и да получат супер сладко, вливайки всяка хапка с почти карамелизиран вкус. Напълно си струва допълнителното време.
5. Пълнени чушки за бавна готварска печка
Най-добрите видове рецепти са тези, които изглеждат много по-сложни, отколкото са в действителност. Тези пълнени чушки попадат в тази категория; с пет прости, но въздействащи съставки - включително яйца, сирене и смлян колбас - те правят прекрасна презентация и засищащо ястие. Само вие ще знаете колко лесно са били направени.
6. Гювеч с френски тост с бавна печка
За уикенд или празнично лакомство този френски гювеч с препечен хляб е най-добрият начин да си осигурите забавна закуска на масата, без да се налага да се събуждате рано. Съставките - които включват пълнозърнест хляб за някои допълнителни фибри - могат да бъдат изхвърлени в бавната печка предишната вечер, тъй като рецептата изисква 4 часа охлаждане предварително и 8 до 10 часа време за готвене.
това, което мъжете тайно искат
Супи и къри
7. Лесно бяло пилешко чили с 5 съставки
Между зърната и подправките и месото, традиционният чили се нуждае от много съставки, за да получи дълбочината на вкуса си. Тази опростена версия, базирана на пиле, избира салса верде от магазина и малко смлян кимион, за да постигне същия ефект с половината артикули и половината усилия. Тук не е необходимо безкрайно разбъркване; само 6 до 8 часа в бавната печка и е добре да тръгнете.
8. Бекон със супа от 5 съставки и супа от леща от праз
Мекотата на лещата и сладостта на праза са перфектният контраст на опушените и пикантни нотки на бекона в тази невъзможно лесна супа. С много сложни въглехидрати и 23 грама протеин на порция, това доказва, че рецептите с бекон в тях също могат да бъдат напълно здравословни.
9. Супа за скуош с бавно готварско орехче
Сладки и пикантни, маслени, но леки ... тиквените орехи толкова много се справят сами, че не се нуждаете от много допълнителни съставки, за да го превърнете във вкусно ястие. Тук той се подправя малко с чесън и лук, преди да се приготви бавно, след което се смесва в копринена или натрошена (напълно зависи от вас) супа.
10. Crock-Pot шунка и супа от бял боб
За тази абсурдно лесна супа няма никакво кълцане, което го прави идеалното нещо за готвене, когато нямате време или не знаете как да готвите. Просто хвърлете шунката, консервата от зърна и билките в бавната печка и я оставете да действа магически, за да даде утешителни, богати на протеини купички, в които да се вровите.
въпроси, които да зададете на трета среща
11. Лесна картофена супа с крок-пот
Картофените супи, които изглеждат по този начин, обикновено съдържат купища сметана и глобуси масло, но тази успява да извлече богат вкус, без да е нападение над артериите ви. Заквасената сметана може лесно да се замени с бадемово мляко, за да стане рецептата напълно без млечни продукти, а кадифената текстура идва най-вече от простото смесване на бавно приготвените картофи и бульон.
12. 5-съставка бавно готвене тайландско жълто къри
Ако имате къри паста и кокосово мляко, наистина нямате нужда от твърде много други съставки, за да приготвите незабравима рецепта. Тук класическите пилета и картофи се дразнят с тайландските вкусове, за да се превърнат в ароматно къри, което е перфектно с купчина ориз - обикновения или карфиол.
13. Къри от кокосови скариди
С много скариди и гъста основа от кокосово мляко, тази рецепта излъчва атмосферата на богата супа с юфка. Подправен с паста от червено къри, той също има сложен вкус, който никога няма да отмени факта, че е ястие с пет съставки.
Основни ястия
14. Пълнени сладки картофи с бавно готварско печене с 5 съставки
Нежни сладки картофи, пълнени с опушена, подправена с домати смес от черен боб - да, всичко това наистина може да се случи само с пет съставки и бавна печка. Това лесно, но впечатляващо ястие е вкусно само по себе си, но ако можете да си позволите няколко допълнителни артикула, хвърлете топинг или две - резенчета авокадо или купчина гръцко кисело мляко наистина могат да го отведат на следващото ниво.
15. 5-съставка за бавно готвене Taco Bake
Няколко преки пътища, закупени от магазина, са полезни, за да получите това лесно и здравословно ястие на масата. Със слоеве от тортили, сос от енчилада и натрошено сирене, приготвено в достойна за Инста доброта, тези познати мексикански вкусове и текстури са чист комфорт.
забавни неща за правене с гадже
16. Пиле с ябълков сайдер с бавно готвене с 5 съставки и бавно готвене
За по-лека алтернатива на свинското месо, опитайте вместо това да използвате класическите аромати на ябълково вино за изтеглено пиле. Месото, ябълките и лукът стават невероятно нежни в бавната печка, а плодовите вкусове са толкова силни, че няма да повярвате, че в рецептата няма добавена захар.
17. Здравословен мед Чесън бавно готварско пиле
Преди пилето да се мотае в бавната печка за 4 часа, то се покрива с мед, соя и чеснов сос, който покрива месото и се просмуква в него по време на процеса на готвене за максимален вкус. Сладко, солено и супер сочно, идеално е да се пъхнете в марули, да сервирате върху ориз или да хвърляте салати.
18. 5-съставка бавно готварско говеждо месо и зеле
Направете така, сякаш е Денят на Свети Патрик по всяко време на годината с тази класическа рецепта за говеждо и зеле. Въпросът е буквално да поставите гърдите и зеленчуците в бавната печка - вечерята не става по-лесна от това.
19. Бял боб и колбас
Това обилно ястие наистина се възползва от ефективността на бавната печка, като използва сух бял боб вместо консервирания вид. Те трябва да бъдат накиснати във вода предишната вечер, но извънземното, селско докосване напълно си заслужава.
20. 5-съставка печено бавно готварско печене
Разбира се, тук ще намерите обичайните моркови и картофи до месото, но това не е обикновено печено гърне. Отгоре се разпространява пикантен, пипер настърган хрян, който придава толкова много допълнителен вкус, че всичко, от което се нуждаете, е малко сол и черен пипер, за да закръгли нещата.
21. 5-съставка бавно готварска пържола Fajitas
Няколко нарязани зеленчуци, кутия домати на кубчета и малко подправка с фахита са всичко, от което се нуждаете, за да приготвите два килограма говеждо месо, готово за овалване в тортили. Ако не сте супер строги по отношение на нещата с пет съставки, не се колебайте да си направите собствена подправка от фахита у дома; в противен случай видът, закупен от магазина, няма да навреди.
