Разберете Своя Номер На Ангел
Сутрешната (и следобедна и вечерна) напитка по избор в цяла Южна Азия е чай. И познай какво? Това е много по-дълго от деня, когато се появи в лате форма в менютата на кафенета по целия свят.
Като се има предвид това, ние наистина се радваме, че светът вече е запознат с тези пристрастяващи, подправени неща, защото това означава, че сега откриваме нови начини да им се наслаждаваме отвъд чашата. От палачинки до пайове и бисквитки до топли коктейли, използвайте подправка чай, за да направите една от тези 21 рецепти, които извеждат чая на нови нива на вкус.
Рецепти за закуска Chai
1. Здравословни палачинки от банани чай
Добавете тире канела, кардамон и джинджифил към тестото си за палачинки, за да придадете на тези сутрешни лакомства отделна подправка chai. Това е чудесен начин да им придадете много вкус, без никаква добавена захар.
2. Пудинг Chai Latte Chia
Освен че може да се каже, този пудинг от чай чиа е истински удоволствие от небцето. Силният черен чай и подправките се пакетират с вкус, а гръцкото кисело мляко и нарязаните плодови добавки добавят много допълнителна текстура.
3. Чай Фиг Гранола
Блогърът предлага да направите тази гранола като обмислена опция за подаряване, но ние ще предложим утрояване на рецептата. Между богатото бадемово масло, сладките смокини и топлите подправки е толкова вкусна смес, че определено ще имате нужда от партида (или две) за себе си.
anastasiya kvitko before fame
4. Чай кокосово мляко веган френски тост
Френският тост се среща с индийския чай с тази рецепта без яйца, без млечни продукти. С кардамон и джинджифил, поръсени в богато тесто с кокосово мляко, това е като да потопите хляба си в чай лате.
5. Чай лате овърнайт овес
Нямате време да седнете за сутрешна чаша чай или купа овес? Все още можете да имате и двете, дори ако бързате да излезете през вратата, с тези преносими овесени овесени ядки, подправени с чай. Подсилена с гръцко кисело мляко, семена от чиа и конопени сърца, тази рецепта е толкова пълна, че дори можете да разделите порцията наполовина и да й се насладите два пъти, за да спестите повече време.
6. Барове с подправки от бадеми на мюсли
Гранола може да поддържа впечатляващо разнообразие от вкусове, но тази комбинация може да е сред любимите ни. С карамфил, кардамон, джинджифил и канела, обвързани заедно с капещо бадемово масло и мед, тези барове без печене са идеален пример за това как подправките, а не захарта, наистина издигат една рецепта.
7. Кифли с тиква от тиквички Chai с протеини
Тези кифли са много повече от обикновени малки хапки. С пюре от тиква и протеин на прах, настъргани подправки от тиквички и чай, пълнозърнесто брашно и нерафинирана кокосова захар, всеки от тях е пикап с някаква сериозна мощност.
Рецепти за десерт Chai
8. Пикантна торта Apple Chai
Направена само с пръскане на кленов сироп, тази леко подсладена торта позволява на подправките чай да блестят повече от захарта. Независимо дали се наслаждавате на закуска, лека закуска или десерт, парче ще се съчетае перфектно с чаша ... ами, чай.
9. Подправен чай от чай Latte Popsicles
Подправката Чай не винаги трябва да означава нещо топло и уютно. Придайте този вкус на чай на тези готини и освежаващи замразени лакомства. Със своята чаена торбичка за чай, докосване на кленов сироп и богатство от мляко (млечно или друго), те са идеалният начин да задоволите сладкия зъб и да получите кофеин.
10. Чай подправка без печене
Набавянето на добрите ви мазнини току-що стана много по-вкусно. С кокосов орех в кората си, кашу вместо сирене за пълненето му и нарязан нарязан орех, този нежирен пай е толкова упадъчен, но и здравословен за сърцето. Междувременно кардамонът и карамфилът помагат да се намали богатството с пикантния им ритник.
11. Лесен мус от подправки с чай от тъмен шоколад
Може би никога не сте се сещали да съберете тези три (и само три!) Съставки заедно, но тази рецепта без желатин, без млечни продукти доказва, че тъмният шоколад, портокалът и чайът правят невероятен десерт. Освен това отнема по-малко от 10 минути, за да се съберете, така че наистина, просто трябва да опитате.
нетна стойност на семейство мара
12. Здравословна подправка от ябълки от подправки Chai
Придавайки на вечната ябълка канела двойка обрат, още няколко подправки създават аромата на чай стил в плодовото дъно на тази успокояваща (и нискомаслена) ронливост. Това са само няколко допълнителни съставки, но те променят света.
13. Оризов пудинг от бадемов чай
Има ли нещо по-уютно от топла купа с оризов пудинг в студен ден? Приготвен с ориз басмати, подправки chai и бадемово мляко, този има подчертано южноазиатско влияние и е по-здравословен от повечето.
14. Подправени овесени ядки от Chai
Не са необходими стафиди или шоколадови стърготини, за да усъвършенстват тези бисквити с овесени ядки. Само със седем полезни и скромни съставки, тези леко подправени хапки са прости, но далеч не са скучни.
Чай Рецепти за напитки
15. Заледен Matcha Chai Latte
Вземайки две тенденции на горещ чай и превръщайки ги в едно ледено хладно лакомство, тази рецепта използва както подправки мача, така и подправки chai, за да постигне фантастичния си цвят и вкус. Ако не можете да изберете между зелен или черен чай, това е напитката за вас.
16. Apple Chai Hot Toddy
Горещите питки са известни като ефективни бойци на настинката, но стимулиращият имунитета джинджифил от чаената торбичка чай придава допълнителен компонент за облекчаване на задръстванията на този топъл коктейл. Независимо дали го пиете като нощна шапка или борец срещу грип, вие ще се почувствате по-добре след халба от това.
17. Морков джинджифил Чай с лед
Сокът от моркови от джинджифил е едно. Морков джинджифил чай леден чай? Просто трябва да опитате, за да повярвате, че естествената сладост на моркова допълва по-пикантните вкусове на торбичките от чай от джинджифил и чай. Това определено е една напитка, която няма да намерите в менюто на Starbucks.
18. Куркума Chai Latte
С куркума, кардамон, канела и джинджифил, вливани в избраното от вас мляко, тази затопляща напитка е вкусна смесица от златни лате и чай. На практика ще почувствате, че вътрешността ви свети, докато го отпивате.
19. Автентичен домашен индийски чай
Не можем да направим обзор на chai без рецепта за добро старомодно chai. Забравете нерафинираните подсладители, фънки алтернативните млека или странните добавени съставки. С пълномаслено мляко, докосване на истинска захар и тези най-важни подправки, тази рецепта е свързана с връщането на чай към вкусните му корени.
20. Шоколадово мръсно смути чай
Въпреки името си, това смути, без добавени захари и без млечни продукти, е доста чисто за хранене. С кафе на прах, разхлабени листа от чай и какао, вие също разполагате с почти всичките си нужди от кофеин за деня, покрити с една шоколадова чаша.
21. Смути за подправки Chai
Ако един чай, последван от смути, е прекалено много течност сутрин, смесете двете (буквално), като просто хвърлите подправката си chai заедно със замразения си банан и кокосово мляко. Друга възможност е да се насладите на това като следобедна закуска или наистина здравословен десерт.