Разберете Своя Номер На Ангел
Разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност или ADHD е неврологично разстройство, най-често диагностицирано при деца. относно 11 процента на деца в САЩ на възраст между 4-17 години са диагностицирани с ADHD. Може да продължи до зряла възраст и в момента има наоколо 8 милиона възрастни, живеещи с ADHD.
Най-често знаци на ADHD са:
Анна Стюарт друг свят
- импулсивно поведение
- затруднено внимание
- хиперактивност
ADHD се диагностицира по-често при мъжете, отчасти защото основният симптом на хиперактивност е по-лесно разпознаваем. Симптомите при жените са по-малко очевидни, като невниманието е преобладаващият симптом.
Колкото и разрушително да е ADHD за вашия академичен, професионален и личен успех, има много начини да накарате състоянието да работизавие, а не срещу вас.
Ето някои от многото страхотни хора с ADHD, които го смазват ежедневно.
12 #BossBabes, притежаващи го с ADHD
1. Карина Смирнов
Бившият професионалист по Dancing with the Stars танцува пътя си през живота с ADHD. Като петкратен национален шампион на САЩ и световен шампион за трофеи, Smirnoff използва активния си начин на живот, за да се справи със симптомите си и говори открито за това как управлява ADHD. „Разбрах, че наличието на инструменти - като лекарства и организационни стратегии - ще ми помогне да управлявам симптомите си. В допълнение към препоръките за стратегии, като например почивки по време на репетиции, лекарят ми предписа лекарства, като част от моя план за лечение на ADHD “, разкри тя, според Съботният вечерен пост .
2. Саймън Бийлс
Олимпийската любимка Симоне Бийлс е най-известна със своите награждавани гимнастически умения. Тя има изумителните 19 световни първенства и олимпийски златни медали и тясъщоима ADHD. Диагнозата на ADH на Bile беше разкрита, след като хакери се опитаха да дискредитират нейните олимпийски победи, разкривайки поверителни медицински досиета, показващи, че приема Риталин, често срещано лекарство с рецепта за ADHD. Билес плесна назад, чуруликане „Да имам ADHD и да приемам лекарства за това не е нищо, от което да се срамувам [и] нищо, за което се страхувам да уведомя хората“.
Тя не само говори против стигмата на ADHD, но и тя насърчава млади хора с разстройство, за да „просто се забавляват с каквото и да се занимавате и не мислят за нищо като за падение, мислете за това като за суперсила“. (# Кралица)
3. Стига Ноулс
Много повече от по-малката сестра на кралица Бей, Соланж Ноулс е музикална и модна сензация сама по себе си. Тя също има ADHD.
Диагностицирана като възрастен, Соланж първоначално не вярва на диагнозата си. „Два пъти ми поставиха диагноза ADHD. Не вярвах на първия лекар, който ми каза и имах цяла теория, че ADHD е просто нещо, което са измислили, за да ви накарат да платите за лекарства, но след това вторият лекар ми каза, че го имам “, споделя тя с ЗАЛОЖЕТЕ .
Въоръжена с ново разбиране за състоянието, Соланж свърза точките между опита си и хората около нея. „Симптомите изглежда се отнасят за всички около мен в бранша.“
Четири. Ема Уотсън
За първи път тя заклина на публиката като любимата Хърмаяни Грейнджър в „Хари Потър“. Сякаш това не беше достатъчно, за да спечели сърцата ни завинаги, тя също е яростен феминистки защитник и посланик на добра воля на ООН. О, да, и тя е завършила университет в Ivy League.
Въпреки че не е говорила публично за опита си със състоянието, Списание ADDitude и други източници съобщават, че тя е на лекарства за това от детството. Ние казваме ' Ридикулус ! 'на всеки, който смята, че ADHD ви задържа.
5. Зоуи Дешанел
Когато не се представя, популяризира устойчив начин на живот или разтърсва най-добрите бретончета в Холивуд, актрисата и певицата Зоуи Дешанел живее най-добре с ADHD. Тя разкри състоянието си по най-очарователния начин - чрез урок за изработка на популярния си сайт за начин на живот, HelloGiggles . В блога от 2011г пост , Дешанел не само ви превежда как да направите обикновена чанта с шнур (сериозно, толкова е сладка), но също така пита: „Вие ли сте немедициран възрастен с разстройство с дефицит на вниманието, който също ОБИЧА да прави занаяти? Аз съм! Едва имам търпението да напиша този уводен параграф (вече станах четири пъти), така че трябва да съсредоточа нефокусирания си ум върху проекти, които могат да бъдат завършени много бързо ... Признавам, че никога няма да завърша нещо, което изисква някакво търпение (съжалявам за игла), затова реших да насоча този блог към занаяти, които МОГА да завърша. '
Страхотно предложение Zooey!
6. Лиза Линг
Журналистката Лиза Линг откри, че може да има ADHD, докато снима епизод на нейното шоу „Нашата Америка с Лиза Линг.“ Епизодът се фокусира върху ADHD и Линг вижда, че много от обсъжданите симптоми се отнасят до нея.
След като беше официално диагностицирана на 40-годишна възраст, тя каза: „Главата ми се върти. Но изпитвам малко облекчение, защото от толкова време се боря с него и бях толкова разочарован от тази неспособност да се съсредоточа. '
7. Одра Макдоналд
Звезда на сцената и екрана, актрисата Одра Макдоналд държи рекорда за най-много спектакли, които Тонис спечели от актриса - тя има шест! Тя също е притежател на диагноза ADHD.
Избраното лекарство на Макдоналдс е театърът. В речта си за приемане на Тони през 2014 г. Макдоналд емоционално изрази: „Искам да благодаря на майка ми и татко в небето, че не се подчиниха на заповедите на лекаря и не лекуваха хиперактивната им дъщеря и разбраха в какво се занимава.
Не е изненадващо, че тя получи някои люфт от общността на ADHD за това, че изглежда срамува потребителите на лекарства.
Не забравяйте, че ADHD не е универсален за всички. Вашият план за лечение е между вас и вашия доставчик на здравни грижи. Всеки може да бъде страхотен на ниво Audra, със или без лекарства.
8. Джесика Маккейб
Актрисата и YouTuber Джесика Маккейб е най-известна с популярния си канал в YouTube „Как да ADHD“. Маккейб е откровен застъпник за повишаване на осведомеността за ADHD и премахване на стигмата около него. В нейния вдъхновяващ TED Talk, „ Ето какво наистина е да живееш с ADHD ”(Разгледан над 1,2 милиона пъти), Маккейб с гордост заявява,„ Това, което се опитвам да направя, е да се свържа с тези хора, където и да се намират по света, и да им кажа: „Не сте странни. Ти не си глупав. Не е нужно да се стараете повече. Вие не сте неуспешна версия на нормалното. Вие сте различни, красиви сте и не сте сами. ’Ако вие самият нямате ADHD, има вероятност да познавате някой, който го има. Те са вашият служител, вашият шеф, ваш приятел, те са в тази стая. Надявам се тази беседа да ви помогне да ги разберете по-добре. Ако имате ADHD, добре дошли в племето. '
9. Ками Гранат
Истинска сила в пързалката, олимпийската хокеистка Ками Гранато се бори със симптомите на ADHD в продължение на години, преди да бъде диагностицирана с разстройството и да намери начини да се справи. Тя откри себе си спирала, тъй като успехът й се увеличи, разкриващ , „Животът ми започна да се върти извън контрол. Броят на гласовите съобщения и имейли, които получих, стана огромен, не можах да ги върна всички. Сметките ми не бяха платени. Къщата ми беше в бъркотия. Купих всяка книга за борба с безредиците, но те просто станаха част от бъркотията. '
В крайна сметка тя получи диагноза ADHD и потърси лечение. „Животът не е да бъдеш най-добрият, със или без ADHD. Става въпрос за посрещане на предизвикателствата и вършене на най-добрата работа, която можете. ADHD идва с определени силни и слаби страни, които ме направиха такъв, какъвто съм, и не бих го заменил за нищо. ' (#Preach)
10. Мел Б
Мелани Браун - по-известна като Spice Girls ’Mel B или Scary Spice - има ADHD, наред с други заболявания. Тя споделени нейният опит с Пол Маккена в неговия „Подкаст за позитивност“.
„(Работата) за мен е за ума ми, защото имам ADHD, дислексия ... Искам да кажа, списъкът продължава и продължава. Откривам, че тренировките ми помагат да медитирам, помага ми да се отърва от малкото си безпокойство и ми помага да се съсредоточа върху мен само за тези 45 минути или за този 1 час. '
единадесет. Парис Хилтън
Наследницата и светлината Парис Хилтън може да не живее „простия живот“, но тяеживеещи с ADHD. Настоящият DJ сподели в интервю с Лари Кинг, че е била диагностицирана с разстройство в млада възраст. „Аз съм на лекарства от дете. Имам ADHD, така че пия лекарства за това. '
12. Ерин Брокович-Елис
Ерин Брокович-Елис беше дразнена от съучениците си в училище заради нея дислексия . Тя преодоля шансовете и продължи да става юрист, където нейната упорита работа и напрегнатите изследвания изиграха жизненоважна роля за спечелването на най-голямото уреждане на съдебни дела в американската история. Вдъхновяващата й история по-късно бе превърната в игрален филм с участието на Джулия Робъртс, която спечели Оскар за ролята си на активиста.
10 пичове, които се противопоставят на ADHD
1. Майкъл Фелпс
Най-украсеният олимпиец на всички времена, плувецът Майкъл Фелпс е диагностициран с ADHD на деветгодишна възраст. Първоначално на Фелпс му беше трудно да се ориентира във водите на неговото състояние. Лекарствата помогнаха, но учителите му казаха, че никога няма да бъде нищо. Именно в плуването той намери утеха. Фелпс потъна в спорта (предназначен за игра на думи). Това му даде средства да се справи с ADHD - рутина, успокояваща вода и дисциплина.
Сега с 28 олимпийски медала (23 от които златни), Фелпс често говори публично за разстройството. Той дава надежда на други, които се борят с ADHD, споделяйки с Списание People , „Мисля, че най-голямото нещо за мен, след като установих, че е добре да говоря с някого и да потърся помощ, мисля, че това е нещо, което промени живота ми завинаги. Сега мога да живея пълноценно. '
две. Джейми Оливър
Британският готвач на знаменитости Джейми Оливър беше диагностициран с ADHD като дете и хвали здравословното хранене, защото му помага да управлява симптомите си. Той използва своята платформа, за да се застъпва за здравословен начин на живот, по-специално за деца, преодоляващи препятствия като ADHD.
3. Хауи Мандел
Комик, актьор и съдия 'America’s Got Talent' Хауи Мандел има ADHD и обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) в продължение на десетилетия. Едва в зряла възраст обаче Мандел е диагностициран с ADHD. Оттогава той търси начини да управлява своите разстройства, включително лекарства, терапия и себеизразяване чрез комедия.
Мандел каза в статия за Списание ADDitude , „Работата с психичното здраве е, че няма един отговор за всички. Всеки има своя собствена химия на мозъка и тялото и това, което работи за мен, може да не работи за вас. Управлението на симптомите е ангажимент за цял живот. Някои лечения, които са работили при мен преди няколко години, сега не работят. Трябва да сте готови да експериментирате. Ако едно нещо не работи, друго ще работи. Има алтернативи и отговори. “
„След като импулсивно разкрих, че съм го направил OCD в токшоу бях съкрушен. Често правя неща, без да се замислям. Това е моят ADHD говор. Публично, след като направих шоуто, хората дойдоха при мен и ми казаха: „Аз също.“ Това бяха най-утешителните думи, които някога съм чувал. С каквото и да си имате работа в живота, знайте, че не сте сами. '
Четири. Тай Пенингтън
Преди да накара публиката да усети всички чувства на „Extreme Makeover: Home Edition“ (признайте си, знаете, че и вие сте плакали всеки път), той изпитваше всички усещания ... от ADHD.
Пенингтън беше постоянно прекъсване в училище. Той каза ABC , „Тогава те дори не знаеха как да го нарекат. Слагат ме на антихистамини, за да се опитам да ме направя сънлив. Опитаха всичко. Това със сигурност повлия на увереността ми и вярата ми в себе си. Когато всички се страхуват, че ще си навредите само от косене на тревата, започвате да им вярвате. След като разбрах, че съм доста приличен в изкуството и хората се интересуват да ме наемат, осъзнах, че имам умение, освен да се нараня. Това, което е смешно, е, че в крайна сметка работех с електрически инструменти, за да си проправя път през художественото училище и все още да разполагам с всичките си цифри. '
5. Адам Левайн
Лидерът на Maroon 5, Адам Левайн, се движи както Джагър, така и да управлява ADHD. Като дете Ливайн изпитваше затруднения да седи неподвижно и да се фокусира. Лечението е помогнало много, но треньорът на 'The Voice' все още се занимава с ефектите от неговата ADHD всеки ден. В статия за Списание ADDitude , той изрази борбите си, „Имах проблеми с писането на песни и записването в студиото. Не винаги можех да се съсредоточа и да завърша всичко, което трябваше. Спомням си, че веднъж бях в студиото и имах 30 идеи в главата си, но не успях да документирам нито една от тях. '
Левайн насърчава другите да не се обезсърчават: „Ако сте били диагностицирани с ADHD като дете, може би все още имате това. ADHD не е лошо нещо и не трябва да се чувствате по-различно от тези без ADHD. Не забравяйте, че не сте сами. Има и други, които преживяват същото. “
6. Джъстин Тимбърлейк
Той може да разтърси къдрици с юфка от рамен, деним костюм и може да „разтърси тялото ви“. Джъстин Тимбърлейк също може да разтърси живота с ADHD и OCD.
Частен човек, Тимбърлейк е говорил публично само веднъж за своите разстройства. В интервю с ускорител , Тимбърлейк разкри, „Имам OCD, смесен с ADD. Опитай се да живееш с това. '
Изглежда, че той е намерил начини да управлява условията си, тъй като те не са му попречили да връща секси отново и отново.
7. Лука Якобз
Австралийският актьор и реалност телевизионна личност Люк Якобз признава ADHD за това, че е помогнал за кариерата си.
Позовавайки се на скорошния му престой„Аз съм знаменитост ... Махнете ме оттук!“ Якобз заяви пред телевизионната седмица: „Надявам се просто да има някой вътре, който да ме научи на нещо, за което не знам нищо. Имам ADHD, така че винаги съм трябвало да намеря начини да се забавлявам. Надявам се да създам глупави игри с другите известни личности. '
8. Will.i.am
Will.i.am е най-известен като водещ член на групата The Black Eyed Peas. Той също така е защитник на ADHD, което той заслужава за подпомагане на творчеството му в музикалната индустрия.
Will.i.am разкри, че обича да вижда положителните начини, по които ADHD влияе на живота му, заявявайки , „За всяко препятствие има някакъв вид решение. Така че, ако имате ADHD, това е вашата страст. Едно нещо, което научих за ADHD, е, че е трудно да задържите вниманието си и не можете да седите неподвижно и винаги се движите и мислите за цял куп неща. Но тези черти ми вършат работа в студия и на срещи за творчески идеи. Намерих място за това. Ако слушате песните, които пиша, те са най-много ADHD песни някога. Те имат пет куки в едно и всичко се случва за три минути. Измислих начин да работя с него. '
9. Чанинг Тейтъм
Преди да покаже убийствените си танцови движения като Magic Mike или да накара сърцата да се разтопят в „The Vow“, Чанинг Тейтъм беше поредното дете, което се бореше да премине през училище. Тейтъм е преживял както ADHD, така и дислексия. Предписаха му стимуланти, които не му подействаха.
Той каза на Ню Йорк Таймс , „Никога не съм се смятал за много умен човек по много причини ... Попадаш в клас с деца с аутизъм и синдром на Даун и се оглеждаш и казваш:„ Добре, значи тук съм. “ Или те вкарват в типичните класове и казваш: „Добре, явно и аз не съм като тези деца.“ Значи нямаш място. Просто сте различни. '
среща с несигурно момиче
10. Райън Гослинг
Хей, момиче ... Райън Гослинг има ADHD.
Много преди да се превърне в един от най-горещите мемове в интернет, актьорът и сърцат Райън Гослинг трудно се справяше в училище. Неговият ADHD затрудни четенето и бъдещият номиниран за Оскар беше тормозен. Той беше прекъснат в училище, което доведе майка му да го учи в дома за една година.
Според Гослинг в интервю за Развлечения седмично , „Не се чувствах много умен. Те продължаваха да ме подминават в училище, въпреки че не знаех как да правя неща, които трябваше да знам. Например, не можах да чета ... Не можах да усвоя нито една информация, затова създадох проблеми. '
Скоро той откри любовта си към актьорството, което му помогна да се съсредоточи и да се концентрира.
Чейнджъри за игра и напуснали: 11 исторически фигури, които (вероятно) са имали ADHD
1. Леонардо да Винчи (1452-1519)
Човекът от OG Ренесанс, Леонардо да Винчи беше най-добрият мулти-хифенат. Италианският гений беше художник, скулптор, изобретател, учен, музикант, архитект, анатом, астроном, математик ... списъкът продължава. Въз основа на това, което е известно за неговите работни практики и поведение, a проучване от King’s College в Лондон (около 500 години след смъртта му) разкри, че да Винчи вероятно е имал ADHD. Може би това беше тайната зад неговия гений или това, на което се усмихваше Мона Лиза.
2. Александър Греъм Бел (1847-1922)
Мислите, че смарт телефоните са вредни за ADHD? Благодаря на Александър Греъм Бел. Бел изобретява телефона през 1876 г. и завинаги променя начина ни на комуникация. Въпреки че е талантлив решавател на проблеми, Бел изпитва трудности в училище. Сега се смята, че това е причинено от ADHD и дислексия.
3. Томас Едисон (1847-1931)
Най-известен с изобретяването на крушката, фонографа и видеокамерата, Томас Едисон също се смята, че е имал ADHD. Едисън се бореше в училище и бе наречен „труден“. Като остави настрана хиперактивната си природа, той обичаше да се учи. Той намери начини да преодолее предизвикателствата си и в крайна сметка имаше своята голяма „светла идея“!
Четири. Пабло Пикасо (1881-1973)
Смята се, че испанският художник Пабло Пикасо е имал дислексия . За щастие той намери изход в изкуството. Той направи представянето на обекти назад и извън строя напълно хип. Пикасо продължи да създава мощни парчета, които демонстрираха уникалния му поглед към света.
5. Агата Кристи (1890-1976)
Агата Кристи доказа, че добрата мистерия никога не излиза от мода. Нейните книги надминаха както Библията, така и произведенията на Шекспир! Наричана „Кралицата на престъплението“, се смята, че Кристи е имала дисграфия , учебно разстройство, което оказва влияние върху писането, правописа и математиката. Тя не позволи това да я спре, вместо това тя диктуваше цялата си работа. Случаят е приключен!
6. Бейб Рут (1895-1948)
Преди да бъде „султанът на Суат“, бейзболната легенда Бейб Рут беше известна като „диво дете“. Неговото свръхактивно, диво поведение е сега помислих да бъде резултат от ADHD. В крайна сметка той намери страст за цял живот в бейзбола, като се посвети на спорта. Това демонстрира и друг симптом на ADHD - хиперфокус, подобен на лазер фокус върху дейности, за които човек е запален.
7. Мохамед Али (1942-2016)
Може да е успял да „плава като пеперуда и да жили като пчела“ на ринга, но легендарният боксьор Мохамед Али се бори в класната стая. Имаше затруднения с четенето заради дислексия . Али преодоля това и в крайна сметка стана олимпийски златен медалист и световен шампион по бокс в тежка категория. По-късно в живота той говори за важността на книгите и насърчава младите хора да четат.
8. Моцарт (1756-1791)
Волфганг Амадеус Моцарт беше на 18 годинитивек австрийски композитор, най-известен с „Бракът на Фигаро“ и „Дон Джовани“. Особената личност и непостоянното поведение на Моцарт доведоха историци да вярва, че може да е имал различни нарушения и състояния. Смята се, че той може да е имал ADHD, синдром на Аспергер, OCD, аутизъм и вероятно синдром на Tourette. Независимо от тези възможни препятствия, той създава над шестстотин парчета сладка, сладка музика през целия си живот.
9. Джон Ленън (1940-1980)
Популярният Бийтъл е мисъл да е имал ADHD поради разрушителното му поведение и неспособността да се съсредоточи върху уроците си, докато расте. Когато той напусна училище на млада възраст, никой не можешепредстави сивърховете на славата, които би достигнал в музикалната индустрия (вижте какво направихме там?). Ленън става член на една от най-великите рокендрол групи на всички времена и се радва на успешна солова кариера преди трагичното си убийство през 1980 г.
10. Джоан Ривърс (1933-2014)
Комедийната и телевизионна водеща с остър език Джоан Ривърс беше известна с нахалните си „нагласи и резки забележки. Това, с което тя е по-малко известна, е ADHD. Ривърс остава мощна (и изключително забавна) сила в развлекателната индустрия до неочакваната й смърт през 2014 г.
единадесет. Уолт Дисни (1901-1966)
Човекът зад Мики Маус, Уолт Дисни беше визионер, изпреварил времето си. Смята се също, че е имал ADHD поради борбите си в училище. Това, разбира се, не попречи на иновативния предприемач да постигне мечтите си. Той продължи да създава най-вълшебната империя в света и наследството му ще продължи да радва и вдъхновява поколения напред. 'Ако желаете звезда ...'
Ще се справиш
Някои отвеликистфигури в историята и от днес са се научили да използват своите суперсили ADHD. Те са променили светазащото, невъпреки, тяхното ADHD.
Как ще използвате вашите ADHD суперсили?