Разберете Своя Номер На Ангел
3 часа сутринта е известен като Часът на дявола
Случвало ли ви се е да се окажете внезапно събудени и да проверите часа, а часовникът показва 3 сутринта и тръпки преминаха по гърба ви? Може би ви е станало неспокойно от усещането, че някой ви наблюдава, дори ако спите сами?
Фолклорът предполага, че 3 сутринта е часът на вещиците. Смята се, че в тези 60 минути силите, разделящи живите от мъртвите, са най-слаби. Позволяване на злите духове да пътуват в този свят. Друга теория намеква, че през това време магьосничеството и комуникацията с другите светове са отворени. Следователно силните връзки с починалия позволяват на хората да виждат или чуват странни неща.
Призрачни срещи в 3 часа сутринта
Една съпруга разказва преживяването си от миналото лято.
И двамата спяха дълбоко, когато тя се събуди на случаен принцип. Тя вдигна телефона си и провери часа. Беше около 3:15, когато внезапно чекмеджето на скрина им мистериозно се отвори и падна на пода. Съпругът й се събуди със звука, стреснат. И двамата се взираха един в друг, но не искаха да обмислят паранормални обяснения. На сутринта връщаха чекмеджето на мястото му. Съпругата видя, че чекмеджето съдържа нейното копие на Библията заедно с кръстосана огърлица, подарена й от баба й.
Самотна майка живееше с петгодишния си син в Манхатън.
Една нощ детето й влезе в стаята й и я събуди около 3 през нощта. Притеснена за здравето му, майката попитала сина си какво я е събудило. Той отговори с „Татко. “. Бащата на детето е починал преди бедната вдовица дори да разбере, че е бременна. Никога не беше виждал баща си в реалния живот. Но това, което я преследваше, беше, че синът й каза, че татко е с Роузи. Преди смъртта му тя е претърпяла спонтанен аборт и бебето е кръстено Роузи. Синът й нямаше представа за спонтанния аборт, тъй като тя искаше да му каже, след като порасне.
Тананикане
Живеейки в общежитието на колеж в Шотландия, младо момче публикува странното си преживяване в Twitter. Звукът от някакво нежно тананикане от другата стая го събуди. През нощта той не мисли много за това, тъй като съквартирантът му живееше в съседната стая. На следващата сутрин той разбра, че съквартирантът му е заминал да живее със семейството си за уикенда предишния ден. Нямаше друго обяснение за ясното тананикане
Една жена спомена за странна среща в 3 часа сутринта
Тя се събуди неспокойно в 3:30 сутринта и реши да излезе от къщата си, за да подиша свеж въздух. На верандата си тя усети нещо близо до крака си. Тя погледна надолу и видя не една, а три птици. Тя съобщава, че са били силно смачкани и много мъртви. Тя се върна вътре, за да събуди баща си и когато излязоха минута по-късно, птиците изчезнаха.
daniella pick нетна стойност
Възрастен мъж стана през нощта, за да използва банята.
Върна се в леглото си и си сложи одеялото. Веднага през тялото му премина странен прилив на електричество. Когато отвори очи, беше тъмно, така че той стана и запали лампата. Стаята беше празна. Сутринта той каза на дъщеря си, че има чувството, че нещо тежко държи одеялото.
Предизвикателството 3 часа сутринта
Предизвикателството в 3 сутринта започна в началото на 2017 г. и стана вирусно. Много хора с големи фенове започнаха да се занимават със странни дейности в 3 часа през нощта. Целта на дейностите беше под някаква форма или форма да се ангажират с дух или призрак. Звездите на YouTube набраха така наречените призрачни номера, отидоха до „обитавани от духове“ празни сгради и опитаха предизвикателството на Кървавата Мери. С популярността на фиджет спинърите през 2017 г. хората дори се опитаха да предизвикат паранормална активност, като въртят фиджет спинъри по странни начини. Видеоклиповете придобиха голяма популярност и донесоха много капитал за влиятелите.
3 сутринта като дяволски час или духовно пробуждане?
Докато голяма част от хората вярват, че времето между 3 и 4 сутринта е с негативна енергия и ужасяващо, някои хора имат по-религиозна гледна точка. Те намекват, че ако мистериозно ставате по това време рано сутрин или късно през нощта, това може да е знак от нещо по-дълбоко. Може да преживеете духовно пробуждане според хора с вяра в енергията и нейното изменение с времето. Умът ви е в състояние между сън и съзнание. Поради това е по-възприемчив към напътствия, яснота и ясновидски мисли. Не се връщайте да спите.
как да започнете секс с гаджето си
Как да спрем да се събуждам в 3 часа сутринта
1. Спазвайте стабилен режим на сън
Може би сте чували термина „хигиена на съня“. Това означава да поддържате редовност във времето, когато си лягате и когато се събуждате, за да започнете новия ден. Ако заспите един ден в полунощ, на следващия ден спите цяла нощ и след това си лягате в 21:00 на третия, не можете да очаквате здравословен сън. Качеството на съня ви се влияе значително от времето. Последователността е от съществено значение за хигиената на съня. Надяваме се, че това ще тренира мозъка ви да остане буден само за определени часове. Само с постоянен цикъл на съня и циркадни ритми човек може да постигне REM сън.
2. Внимавайте какво консумирате преди лягане
Редовното събуждане в 3 часа сутринта може да е резултат от лоши хранителни навици. Ако сте свикнали да ядете много пикантни или тежки храни преди лягане, вашата храносмилателна система може да е тази, която ви събужда, а не дяволът. Сънят на някои хора е нарушен, когато се налага да използват банята в нечетен час. Освен това пиенето на алкохол може да ви отпусне, но все пак може да се окажете будни в 3 сутринта отново. Това е така, защото алкохолът преди сън може да доведе до сънна апнея и вие ще се събудите задъхани или се борите да дишате.
И накрая, ако имате навика да консумирате напитки с кофеин, преди да удряте, как можете дори да очаквате качествена нощна почивка? Сложете край на това!
3. Медитирайте
Ако нищо друго не работи, изпитана техника за подобряване на съня е медитацията. Поставете постелка за йога и практикувайте дълбоко внимателно дишане. Поставете релаксиращ плейлист с любимите си мелодии и опитайте няколко лесни йога пози. За някои хора слушането на утвърждения също може да подобри този цикъл на ставане в 3 часа сутринта. След дълъг и изморителен ден оставете тялото си да се отпусне и мускулите ви да се отпуснат.
жена ми ме облича като жена
Облекчете цялото това напрежение, натрупано в раменете ви от стреса и отговорностите, и гарантирано ще изпитате по-добър нощен сън.
4. Оставете телефона си
Като поколение, което използва своите технологии и електронни джаджи, за да премине през всяка част от нашия ден, може да е трудно да го оставим за известно време.
Превъртането през Instagram или прелистването на Netflix не е най-добрата активност преди лягане. Но ви препоръчваме да изключите телефона си поне един час преди да планирате да заспите. Вместо това заменете този навик с четене на книга, практикуване на самообслужване или както се препоръчва преди медитация.
Причината за това е, че социалните медии поддържат мозъка ви ангажиран и готов да продължи да усвоява повече информация. Изключването му ще помогне на ума ви да се забави и да се подготви за почивка.
5. Упражнявайте се през деня
Последното нещо, което можете да включите в рутината си, за да спрете да се събуждате по време на дяволския час, е упражненията. Упражнението точно преди лягане ще даде на тялото ви повече енергия след тренировка, което не е идеално. Затова опитайте да създадете график за тренировки, който да правите през деня. Упражненията правят чудеса с тялото ви и са жизненоважна част не само от здравословния сън, но и от цялостния здравословен начин на живот. Освен това ще помогне да изморите тялото ви физически, така че в края на деня да няма желание да ви събуди внезапно без причина.
Свързана статия: 8 трилъра и филма на ужасите, всички свързани с клоуни Не можете да се наситите на It 2? Още филми за клоуни, подготвени за вас!
Резюме
Някои теории твърдят, че особено 3 сутринта се счита за такъв зъл час, тъй като тримата се подиграват на Светата Троица. Още един аспект е, че Христос е разпнат в 15 часа. Така че, обратното, разбира се, е преследващо време, т.е. 3 часа сутринта. Независимо дали мислите, че това е дяволът, духът водач или просто някаква сънна апнея, всички можем да се съгласим, че 3 сутринта е странно време през нощта. Може да е просто приказка на стари съпруги, която си е пробила път в съвременните митове, на които никой не иска да се противопостави. Ако смятате, че любопитството ви не може да бъде укротено, продължете и опитайте предизвикателството в 3 часа сутринта, за да го извадите от системата си. Но не забравяйте, че ви предупредихме.