Разберете Своя Номер На Ангел
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна.Ето нашия процес.
Вече знаеш захарни газирани напитки и изкуствено подсладените диетични газирани напитки не са чудесни за вашето здраве. Това не улеснява точно отказването от пиенето им, особено след като содата може отвличане центровете за възнаграждение на мозъка ви, предизвикващи силен глад за - както се досещате - за повече сода.
Ако се опитвате да отхвърлите навика на содата, може да бъде наистина трудно да преодолеете тези желания - независимо дали са за сладостта, мехурчетата, кофеина или вкуса.
За щастие можете да намерите каквото и да ви липсва за содата в напитка, направена с естествени, по-добри за вас съставки. Ето пет алтернативи, които покриват всички основи - и да, тествахме ги на вкус всички.
Бележка на редактора за цената: Всички напитки, които изброяваме, варират от около 1-5 $ за кутия, въз основа на цени от национални и онлайн търговци на дребно. За сравнение може да намерите малко по-ниски цени от тази, дори от един и същ производител.
1. Virgil’s Zero Sugar
Опитайте, ако: Пропускате класически аромати на сода
Гамата газирани напитки на Virgil с нулева захар се предлага във всички класически вкусове, които може да ви липсват, след като сте извадили сода от вашата диета: кола, лимонов лайм, корен бира и портокал - да назовем само няколко.
Най-хубавото е, че те са с нула калории и са направени с естествени подсладители като монах плодове и стевия . Това ги поставя по-малко от повечето други диетични газирани напитки, които съдържат изкуствени подсладители, които потенциално могат да повлияят на вашето добро здраве .
Докато Virgil’s задоволява много жаждата за „истински аромат на сода“, вкусовете им се произвеждат от природата - което ги прави много по-добър избор от нещата, които можете да вземете в магазин за дребно.
Вземете онлайн нулата на Virgil’s Zero Sugar.
2. Spritz Пенлив чай
Опитайте, ако: Искате да отпиете нещо сладко
Ако вашият газиран навик ви е свикнал да отпивате от нещо захарно през целия ден, може да ви липсва тази сладост, след като сте пуснали сода.
Пенливият чай Spritz е чудесен начин да запълните тази празнина. Газираните чайове на Spritz са леко подсладени с нулево калорични, естествени подсладители и ароматизирани с истински чаени листа и плодов сок. Вкусът на зеления чай има малко избухване на кофеин (30 mg), за да подсили и деня ви.
Spritz се предлага в два свежи вкуса: хибискус и зелен чай, като и двата са подчертани с някои неочаквани комбинации от плодове и точно подходящия намек за сладост, който да задоволи.
3. Perrier
Опитайте, ако: Жадувате за карбонизацията
Ако нещата, които най-много ви липсват в газираната вода, са гаденето, Perrier е вашият отговор. Класическата газирана минерална вода на Perrier е напълно неподсладена, което позволява на мехурчетата да заемат централно място.
Още по-добре, водата на Perrier е естествено газирана - произхожда от бълбукащ извор в южната част на Франция от 1800-те.
В допълнение към оригиналната си минерална вода, Perrier предлага няколко неподсладени, естествени вкуса. Розовият грейпфрут е траен фаворит.
jon voight wiki
4. Попи
Опитайте, ако: Обикновено отпивате джинджифилов ейл, за да облекчите разстроен стомах
Подобно на други хора, и вие можете да посегнете към джинджифилов ел, когато се чувствате леко смутено. За съжаление, повечето джинджифилов ейл е изкуствено ароматизиран, така че не получавате нищо от успокояващо гадене ползи от истинския джинджифил.
Poppi е фантастична алтернатива да отпивате следващия път, когато стомахът ви се почувства неспокоен. Това е пребиотична сода - което означава, че храни здравословните бактерии в червата - направена с ябълков оцет и най-малкото парченце истинска тръстикова захар и подсладена със стевия.
Ябълковият оцет е мощен антиоксидант които могат да унищожат вредните бактерии, а вкусът на джинджифил от лайм на Poppi е направен от истински джинджифил - което го прави перфектно успокояващо стомаха.
5. Плодове
Опитайте, ако: Липсва ви кофеинът
Ако откриете, че се влачите без кофеиновото усилване на сода, Upruit е тук за вас. Това е пенливо кафе, което може да ви развълнува без суровостта на енергийната напитка.
Човек може да има приблизително същото количество кофеин като чаша кафе, така че със сигурност ще осигурите онзи обеден тласък, който сте използвали от кофеиновата сода.
Най-хубавото е, че се предлага в уникални, луксозни вкусове като череша Montmorency и мандаринова розова сол.
Поръчка
Тези алтернативи са идеални, ако сте вкъщи, но намирането на страхотна газирана напитка, когато вечеряте навън, е малко по-трудно.
За съжаление повечето ресторанти ще предлагат много сода и диетична сода, но много малко имат здравословни мехурчета. Ето някои решения:
- В ресторанти с бар: Поискайте вода за селцер или сода. Можете дори да поискате моктейл с лимонов сок и разбъркани листа от мента или каквито и да е други вкусове. Избягвайте тонизиращата вода, тъй като тя обикновено е заредена със захар.
- В ресторанти без бар: Някои може да предложат клубна газирана или газирана вода, но може да се наложи да се задоволите с газирана напитка като неподсладен чай.
- В заведенията за бързо хранене: За съжаление тук изборът е ограничен. Ако имат машина за Coca-Cola Freestyle (Wendy’s и Burger King например), Dasani Sparkling Water е опция.
Ако наистина се нуждаете от тези мехурчета, независимо къде се намирате, преносимият карбонатор за напитки може да е отговорът - но може да получите някои странни погледи, когато го изхвърлите. Малък охладител за носене на някои напитки, изброени по-горе, вероятно е по-удобен вариант.
Купете a преносима напитка карбонатор или охладител на линия.
Има по-здравословен избор за насищане на всякакъв вид жажда за сода и тези алтернативи ще гарантират, че преживяванията след напитката след газировка няма да се променят.
