Да бъдеш с висока поддръжка етакивалошо нещо, нали?
Грешно!
Изслушайте ме по този въпрос: Това, че сте с висока поддръжка, не означава непременно приемане на Марая Кери на нива на дива-подобно поведение. (& ldquo; Ям само ягоди, подбрани от девици на лунна светлина! & rdquo;) В повечето случаи това просто означава да поставите приоритет за задоволяване на вашите нужди. И като се има предвид колко ни е трудно да правим това понякога, това, което често се смята за & ldquo; развълнувано & rdquo; е наистина самолюбиво, самоуверено поведение.
Помислете за това: Какво е обратното на високата поддръжка, точно & hellip; ниска поддръжка? И какво е това? Лесно?Удобен?Те звучат като думи, които бихте използвали, за да опишете хладилник или скучна прическа. И вие не сте нито едно от тези неща.Вие сте уникално човешко същество.
Бях наричан веднъж или два пъти с висока поддръжка (добре, може и повече!) И съм готин с него. Всъщност, когато го чуя, вместо да се чувствам зле за себе си, ми става тъжно, че моментите ми с висока поддръжка се смятат за скандални за някои хора.
20-те най-добри семейни кучета
В моите случаи казвам това, което повечето хора може тайно да искат. Те просто не питат (и уви, не получават). Например, винаги ще казвам, & ldquo; харесвам ОВ, само ако е прясно изцеден; иначе водата е страхотна! & rdquo; И когато казвам нещо, което наистина искам, броят на ехото, което чувам след - & rdquo; Да, и аз ще отида и за това! & Rdquo; - е доказателство за мен, че уреждаме голяма част от времето.
И аз бих харесал, ако повече хора се установят по-малко. Тъй като типовете с висока поддръжка не само изпълняват повече от техните желания, те всъщност дават разрешение на други хора да удовлетворят и техните желания.
Ето няколко здравословни примера с висока поддръжка, които обичам:
1. Бъдете честни относно това, което искате.
Имам приятел, който наистина иска бебе, и тя се среща с човек с две деца, който казва, че е & rsquo; s & ldquo; затворен за бизнес & rdquo; отпред на детето. Какво чака тя? Посъветвах я да бъде предварително с него. Тя беше и той каза, че няма да се промени. Той я нарече егоистична (!), А аз исках да се покажа на вратата му и да го ударя, защото я затвори по толкова труден начин.
Може да ви хареса
Чувствате се, че сте твърде заети? Ето защо това е добреЧестността прави едно от двете неща: може или да ви осигури това, от което се нуждаете (проверете!), Или да ви измъкне от нещо неподходящо, бързо (също проверете!). Всичко е наред за честността - дори когато не се тревожи с някой друг.
2. Намалете нещата.
Някой наскоро ме попита дали мога да присъствам на събитие през есента и аз казах, че ако мога, но да не ме чака (все още не съм решил дали искам да съм вкъщи във Великобритания по това време за майка ми и Rsquo ; рожден ден). Той каза: & ldquo; Защо не можеш да се държиш лесно и да се появиш? & Rdquo;
Защото не мога & rsquo; t. И това е готино. Аз съм удоволствие за хората и ми е трудно да не кажа автоматично на другите „да“, но аз научих по трудния начин, по-добре е всички да се ангажират с по-малко предварително.
3. Общувайте около тренировъчен график.
Имам приятел, който почти никога няма да отмени танцов клас. Тя я обича ТОЛКОВО, тя организира вечери, работа, мини пътувания, дори извънградски приятели и техните срещи около нея. И знаете ли какво?Добре за нея.Тя е здрава и в страхотна форма (да не говорим, изглежда доста по-млада от себе си). Какво е това на някой друг, наистина?
4. Приоритизирайте подстригването си.
Получавам удължаване на мигли на всеки 3 седмици или така. Да, отнема общо 3 часа (включително да стигна до там и обратно), но това означава, че се измъквам, че не нося грим през повечето дни. И това всъщност е ниска поддръжка, когато се замислите. Същото е и с обикновените манипеди, кола маска и т.н.
Да бъдеш последователно плажен, датираш, каквото и да бъдеш готов, се чувстваш добре и бързо. Пунктурирането на календара ви с ангажименти, инвестиращи в това как изглеждате, не е суетност - Той просто се грижи за вас. Защото изглеждайки добре се чувстваш добре.
5. Спи достатъчно.
Спя средно девет часа на нощ. Когато не & rsquo; т, не съм толкова раздут, оптимистичен или креативен. Нямам енергия. Щастлива съм да се откажа от парти късно (& ldquo; Извинете момчета - уморен съм! & Rdquo;) или да кажа на съпруга си, & ldquo; Каквото и да правите, не ме събуждайте сутрин. & Rdquo; Също така не се занимавам с йога или правя срещи преди обяд, ако мога да помогна. Да си отпочинал е по-добре не само за теб, но и за всеки човек около теб.
Най-успешните връзки, бизнес и житейски опит протичат, когато хората са честни относно това, от което се нуждаят. Да бъда с висока поддръжка за мен е синоним на това да бъда истински себе си. Той също е ефективен, защото по-често получавам това, което искам, за първи път.
Това, че сте с висока поддръжка, всъщност може да ви направи по-охладени по много начини. Някога мислили ли сте за това? Той премахва оплакванията, объркването и тайните недоволства. Има по-малко клюки за това колко мразите ресторанта, колко сте изтощени, как никога не можете да изберете филма или че винаги сте последни на опашката.
как да се разпенва мляко без пяна
Ясността на вашите нужди просто поставя това, което очаквате. И ако вие уважавате другите по пътя си, няма причина да не получавате това, което е добро за вас. Всъщност има всичко правилно за това.
Сузи Мур е великолепиец лайф треньор колумнист и треньор на доверие в Ню Йорк. Регистрирай се за безплатни седмични съвети за уелнес на нейния уебсайт и проверявайте всеки вторник за последната й рубрика Без съжаление!
