Разберете Своя Номер На Ангел
Има ли по-глупава част от тялото от лакътя? Това е най-доброто, че е толкова трудно да се видят онези странни, набръчкани, разтегливи, остри неща, освен ако не се опитаме наистина усилено. И все пак, ако се пренебрегне - особено когато студеният въздух на зимата започне да ни изсушава от главата до петите - тези лакти могат да започнат да викат за помощ.
Лекарите наричат кожата от външната страна на лакътя & ldquo; разтегателна повърхност, & rdquo; което се отнася до всички места, които трябва да се разтягат, когато сгъвате ставите си (като коленете и кокалчетата също). Ето защо те & rsquo; са напълно различна текстура от останалата част от кожата ви. Тъй като повечето хора правят почти всичко с ръцете си, лактите се търкат, блъскат и опират върху цяла партида. Ако кожата на лакътя започне да сърби или боли или можете да видите, че те изглеждат наистина тъмни или неравен (когато издърпате врата си и сгънете ръката си точно така), ето какво трябва да направите:
тълкувания на сънища секс
1. Не го драскайте, подбирайте или търкайте.
& ldquo; Много хора, особено със симптоми като лющене, искат да откъснат кожата, & rdquo; казва дерматолог Sejal Shah, M.D. . & ldquo; Това го утежнява и влошава кожата. & rdquo;
И обърнете внимание на начините, по които може да раздразните неволно и лактите си. & ldquo; Има много неща, които хората правят, без да осъзнават как това може да повлияе на кожата им, & rdquo; казва Бела Шнайдер, основател на Дневни спа центрове и салони на LaBelle в Калифорния. & ldquo; Например, да не носите SPF, докато сте на открито, да използвате почистващи препарати с сурови съставки, да приемате горещи душове, да нанасяте абразивни ексфолианти или да епилирате ръце. Освен това работата на бюро може да доведе до много триене в областта на лакътя, което понякога е неизбежно. & Rdquo;
2. Ако имате подутини или люспи, посетете дерматолог.
Можете да гуглите симптомите си, колкото искате, но рискувате да се диагностицирате погрешно. Ако имате нещо като псориазис или екзема (и двете често се появяват на лакти и колене ) и не го знайте, самоназначеното ви лечение може да раздразни кожата ви още повече. Неравностите могат да бъдат от абсолютно доброкачествени кератоза пиларис или granuloma annulare , до нещо като дерматит херпетиформис , което е автоимунно заболяване, което може да бъде причинено от алергия към глутен.
& ldquo; Винаги е добре да се постави диагноза, & rdquo; казва дерматолог Дорис Дей, доктор по медицина . & ldquo; Дерматологът може да погледне и да разбере дали има причина за това. & rdquo;
Може да ви хареса
Какво наистина прави серумът с витамин С за вашата кожа?3. Овлажнявайте с кератолитичен лосион.
Това е фантастичен термин за съставки като млечна киселина, урея и салицилова киселина. & ldquo; Те ще помогнат за свалянето на някои от повърхностните слоеве на кожата, но те също имат овлажняващо свойство, така че ще внасят влага, & rdquo; Казва Шах. Просто се уверете, че наистина нямате псориазис или екзема, предупреждава тя, защото кератолитиците ще раздразнят тези състояния.
Няма лечение за кератоза пиларис, това гъше месо, което може да имате на горната част на ръцете и краката си, причинено от врастнали косми, но като с лакти, нежно ексфолиране и овлажняване се подобрява ситуацията силно.
колко често да увеличавате теглото си при вдигане
За ръцете и лактите Ден обича да препоръчва Амлактин Ултра (с млечна киселина) и, за по-овлажняващ ефект, SkinFix 12-часов чудодеен мехлем . Тя също така предлага ексфолиране с нещо като тези подложки Buff и Brighten от SweetSpot Labs .
4. Удряйте спа центъра.
& ldquo; Има много спа процедури, които ще помогнат при сухи лакти, & rdquo; Казва Шнайдер. & ldquo; Когато третирате сухи лакти и ръце, препоръчвам да започнете с нежен ексфолиант; маз за микродермабразио, като биафин или масло от ший; крем на основата на кокосово или зехтин; и разбира се, SPF. & rdquo;
5. Изберете правилните природни средства.
За тези от вас, които обичат да получават домашни рецепти за грижа за кожата от интернет, Ден има някои насоки: & ldquo; Авокадовото масло, кокосовото масло или зехтинът могат да помогнат за омекотяването на тази кожа, & rdquo; тя казва. & ldquo; Не бих искал да търкам лимон върху него, защото това може да ви направи по-чувствителни. & rdquo;
Естественият лек може да бъде дори по-прост, отколкото очаквате - като върха на Schneider & rsquo; да носите памучни ризи под тези уютни, но драскащи вълнени пуловери. Когато настъпи зимата, ето как се предпазва: & ldquo; Уверявам се да пия много вода, да намаля времето за душ и да избягвам продукти с аромат. & Rdquo;
