Разберете Своя Номер На Ангел
Ако искате да натиснете бутона за нулиране на вашите диетични навици, може да погледнетекетогенна диетаза която сте чували. Но единственият проблем при вземането на решение за включване на вашата хранителна игра е да измислите как да попълните целия си хладилник, без да навлизате в територията на топене.
За щастие, това е 2019 г. - и вие имате интернет в пълния му блясък на една ръка разстояние, готов да ви свърже с тези шест страхотни услуги за доставка на кето ястия. Само с няколко щраквания тези услуги за доставка на храна могат да помогнат да се проправи път към по-щастлива и по-здравословна година.
1. Градско средство
Тази компания, базирана в Калифорния, е свързана с постигане на целите за здраве и уелнес чрез включване на чистото хранене в ежедневието ви. Плановете са по-скоро стартиране на промяна в начина на живот или разглеждане на конкретен проблем, отколкото придържане към стабилна диета - помислете за противовъзпалителни комплекти, метаболизъм или усилватели на имунната система - така че това е чудесна възможност, ако искате да научите повече за приемането на кето без да се ангажираме със замразени ястия за един месец. Тридневният план за хранене Keto се предлага с тон вкусна храна, от отглеждани на пасища твърдо сварени яйца, енергийни барове от мача и пълни със сърдечни салати, до супи и устойчиви чисти протеини като пиле и дива сьомга. Всичко е гарантирано органично, без глутен и без зърнени култури и всичко е готово за ядене или затопляне веднага от кутията. Техните ястия също са без млечни продукти, така че не очаквайте някакви сиреневи вечери. И тъй като те са толкова подготвени, факторът с нисък ангажимент / висока награда го прави отличен и за даряване. ($ 195 за 3 дни; urbanremedy.com)
2. Фактор 75
Осъществено от екип от готвачи и обучени диетолози, тази услуга разработва хранителна философия с ниско съдържание на въглехидрати по собствен дизайн. Но с разпределение на макроелементи, което осигурява висококачествени мазнини (60-80 процента) и протеини (20-35 процента) с нискогликемични въглехидрати, съставляващи само 5-15 процента, бъдете сигурни, че има много кето кросоувър. Менютата се актуализират ежеседмично, а опциите за кето са маркирани със символ К. Поклонниците могат лесно и безопасно да си изберат. Пакетите варират от четири до 18 хранения на седмица и включват вкусни селекции за закуска, обяд и вечеря като тиквени палачинки, италианско печено свинско месо , бизони бургери и луксозни запеканки за пица, приготвени със съставки, без консерванти, антибиотици, хормони, соя, глутен и ГМО. Доставя се прясна, никога замразена и готова да се загрее или да се храни както е, това е качествена храна с реална сделка. ($ 60-198 на седмица; faktor75.com)
3. Зелен готвач
Ако готвенето е вашето нещо, не търсете повече. Тази седмична услуга за доставка от фермата до масата се свързва с фермерите в района, за да събере лесни за правене комплекти за хранене „направи си сам“, заредени с най-пресните органични продукти и протеини там. Следвайте стъпките на рецептата и след по-малко от 30 минути ще копаете в безглутенова, нисковъглехидратна чиния с подправка с подправка от тогараши, задушено пиле от куркума или кенийско пилешко къри с карфиол & ldquo; ориз. & Rdquo; може би се досещате от името, тази компания поставя околната среда отпред и в центъра, като се уверява, че опаковката може да се рециклира, използва за многократна употреба или може да се компостира, когато е възможно. ($ 13 на хранене; greenchef.com)
4. Кето хладилник
Балансирайки храненията си на 75% мазнини, 20% протеин и 5% въглехидрати, тази услуга е едно гише за кето диери. Работи малко по-различно от другите компании. Обичаме да го мислим по-скоро като магазин за хранителни стоки, който предлага напълно приготвени ястия, печени продукти, напитки, десерти и закуски, избрани от голямо меню, а не ежеседмични ротационни вноски. Ако търсите гъвкавост, това е добре да опитате. Изобретателни обяди и вечери като пилешки кюфтета Caprese с песто тиква Alfredo спагети и барбекю в Канзас Сити свинско месо с клен бекон карфиол mac и сирене ще ви подхранват. И тогава има бутилирани студени напитки, франзели без глутен и кето пица кора, за да запълнят празнините. Поръчайте колкото искате или по-малко в даден момент, стига да държите сметката си по-висока от $ 69 (добро извинение за запас от допълнителни чаши с масло от кето ядки). ($ 69; ketofridge.com)
5. Кетонирани тела
Бъдете готови да се насладите на някои сладки графични дизайни в тази опаковка, но това не е всичко, което тази кето-ориентирана услуга предлага. Всички топлинни и сервирани а-ла-карт или пакетирани ястия са направени от органични, устойчиво отглеждани съставки и протеини, хранени с трева. Изборът на вашето индивидуално хранене винаги е опция, докато плановете в насипно състояние варират от пет хранения на пратка чак до един месец - това е 84 хранения - разделени на четири вноски от 21 хранения. за храната говорим за класически комфорт с модерен привкус. Очаквайте да видите любими като пилешки бедра с опушен препечен & ldquo; боб, & rdquo; агнешко овчарско пайче, покрито с каша от карфиол и бяла лазаня без тестени изделия ($ 15 на хранене; ketonedbodies.com)
6. Истинска тарифа
Тази компания, основана от готвач, предлага множество различни планове, включващи готови ястия, които спазват Whole30, Paleo и диети, подходящи за кето. Кето-специфичната програма изброява опции като креолски пуешки кюфтета с органичен карфиол и Брюксел, говежди бургери, хранени с трева, сервирани на специални кето & ldquo; UnBuns, & rdquo; закуски от свинска тиган с органични гъби, лук и чушки и дори фос-подправен костен бульон. Можете да закупите отделни елементи от менюто или да закупите предварително избрани пакети от 10, 15 или 20 хранения (способността да се изберете пакети само за закуска е хубаво докосване тук). Има много неща за персонализиране, но независимо от храненето, знаете, че получавате хубавите неща, тъй като те произвеждат само биологични продукти, говеждо месо от трева, свинско месо от наследство и органични домашни птици от свободно отглеждане. ($ 60 - $ 290 за пакетиран план; truefare.com)