Разберете Своя Номер На Ангел
Чакай... Защо циците ми стават увиснали?
Помислете за това – увисналите гърди не спират до сутиена! Защо? Гърдите увисват с течение на времето по естествен път и никой не може да направи това. Всички жени изпитват тази промяна, когато остареят.
Като жена трябва да знаете какво представляват гърдите. Гърдите или циците са чифт млечни жлези. Те стърчат от предната част на гръдния кош при юноши и възрастни (женски) хора или други бозайници. Малките бебета получават мляко от майките си чрез тези органи.
Един въпрос, който много жени задават, сутиените предотвратяват ли увисването на гърдите? Да и Не може да отговори на това. Сутиенът обаче ще поддържа формата и ще ви даде добра стойка, но няма да предотврати по-нататъшното увисване.
Ето страхотни начини да се справите с тази нормална физическа ситуация по по-здравословен начин. Нека скочим. Първо, интересувате ли се да знаете защо гърдите ви изглеждат като изпуснати балони? Е, чуйте това!
Първо, какво правите сега, което предизвиква увисване на гърдите? Познахте правилно! Обратно към въпроса ви „защо гърдите ми стават увиснали?“ Е, ето нещата, които правите всеки ден, които могат да го причинят.
1. Липса на витамин С и В
Ако не пиете портокалов сок, тогава очаквайте безформен бюст. Витамините В и С помагат за развитието на колаген и поддържащи еластични тъкани в гръдната тъкан. Така че, помислете за това, а не като за единствения начин да се отървете от тази гадна настинка.
2. Използване на помпи за кърма
Изкуствените помпи за кърма са бърз начин за събиране на кърма за майка, която има луд забързан дневник. Въпреки това, използвайте го, когато е необходимо, но не ежедневно. Не всичко е загубено; трябва да внимавате с тези трудни навици.
3. Бързо отслабнало
Друга основна причина за падане на гърдите е бързането за намаляване на теглото на бебето за кратък период от време. Въпреки това, както казва д-р Гротинг, президент на Американското дружество за естетична пластична хирургия. Номерът е да слагате подходящ сутиен всеки ден, преди да започнете упражненията.
4. Ежедневни дълги бягания
Маратонец ли си? Тогава тази новина може да не ви хареса! Гърдите ви могат да затъват по време на бягане и по-късно да увиснат. За да се борите с проблема, намерете добре прилепнал спортен сутиен. Редувайте спортната си дейност, за да могат гърдите ви да си починат.
5. Пушенето
Повечето жени не се свенят да пушат. И така, какво прави тютюнът с циците ви? Този ужасен навик може да съсипе здравето ви. Един от основните е унищожаването на кожата около гърдите, като причинява увисване. Може да развалите здравето си, като нанесете щети и опънете цици.
Въпросът тук е; практиката не си заслужава! И така, ето го сега.
Каквото и от това да причини текущата ви ситуация, не е твърде късно да спрете тенденцията. Вземете мъдро решение сега, преди гърдите ви да потънат още повече. Ето нещо, което може да ви насочи, ако искате да предотвратите повече щети.
Превенция: за тези с нахален цици сега
Тийнейджърите се страхуват да загубят младежкия си вид, ако им паднат цици!
имена на момичета, които означават сладки
Въпреки това, не се притеснявайте по-малко, тъй като тази статия има отлични уроци, когато става въпрос за увисване на гърдите. Ето няколко мерки за превенция за тези с буйни цици сега.
1. Упражнения
Запазете тази младежка фигура, като правите достатъчно упражнения. Ако е възможно, правете го ежедневно. Тялото остава младо и здраво, само ако е годно. Джогинг, плуване, ходене, бягане и прескачане на въже са някои от аеробните упражнения. Умът ви не само ще се отпусне, но и ще се почувства здрав и ще се повиши настроението.
2. Носенето на добре прилепнали сутиени
Както споменахме по-рано, носете подходящ спортен сутиен за упражнения. По време на вашата тренировка гърдите отскачат между 4 и 15 см. Движението напряга тъканите, свързвайки гърдите ви с гърдите. Затова намерете правилния размер и качество, за да задържите гърдите си на място.
Правилният сутиен има следните качества:
- Гърдите трябва да пълнят чашите, така че да няма място за падане
- Твърда подложка, която не се движи по време на дейността.
- Подложката трябва да е под гърдите ви, без да притиска тъканта.
- Презрамките му не трябва да са прекалено стегнати или да се изплъзват от ръцете.
- Размерът на лентата трябва да е еднакъв по цялото тяло.
3. Укрепване на гръдните мускули
Първо опитайте с леко вдигане. Много жени може да го смятат за мъжки спорт. Въпреки това, за да предотвратите увисването на вашата весела цица, тогава трябва да я изпробвате. Млечните жлези нямат мускули, така че укрепвайте гръдните мускули с вдигане на тежести. За положителни резултати правете това два пъти седмично.
Второ, лицевите опори също са отлични за укрепване на мускулите на ръцете и гърба, а не само на гърдите. Започнете движението, като огъвате коленете си, докато се издигате и не държите краката прави. За тези с вече увиснали цици, продължете да четете, защото има още. Следващият раздел може да е точно това, което търсите.
6 начина за обръщане на отпуснатите цици
Гърдите са хубави неща за жените, но когато старостта започне, те също отстъпват. Всяка жена иска да има постоянни буйни цици, за съжаление това е невъзможно.
как да правим секс с гадже
Ще забележите, че циците варират от един човек на друг. Увисването може да отнеме дълъг период за някои, но за други е необходимо по-кратко време, за да започне смущението. Форма, цвят и размер са няколко черти, които наследявате от гените. Какъв ген поехте?
По-долу са здравословни начини за обръщане на увисналите цици.
Трудно е да възстановите оригиналната форма и размер, но можете да използвате различни начини, за да обърнете промяната. Някои от тези начини включват естествени средства, кремообразни продукти или вземете подходящ сутиен.
1. Хранене и правилна диета
Стремете се да се храните с балансирана диета, за да подхраните кожата си и да удължите живота си. Оптималното поддържане на теглото е най-подходящо за някой, който иска да обърне циците си. Наднорменото тегло оказва натиск върху кожните тъкани и може да увеличи допълнително натоварване на гърдите, ако не се контролира.
2. Пийте вода
Уверете се, че спазвате този здравословен съвет. Останете хидратирани, като приемате чаша чиста вода всеки възможен момент. Едно нещо, което повечето хора не знаят, е, че водата укрепва тъканите на гърдите. Така че, ако искате да промените тези увиснали гърди, помислете за пиенето на достатъчно вода всеки ден.
3. Упражнение
Натискане на лежанка, сгъване на ръце, плуване, лицеви опори са някои популярни движения, които забавят процеса на увисване. Изберете едно до две от тях дневно за по-добър резултат.
4. Поза и прилягащ сутиен
Независимо дали стоите или седите, стойката ви е от съществено значение. Стойте далеч от лошите пози както през деня, така и през нощта. Защо това е така? Помага за намаляване на повече напрежение и натиск върху тях. Какво просто естествено лекарство имате там!
Най-добрият спортен сутиен е този, който не е прекалено стегнат или твърде свободен на гърдите и бюста. Следвайте горните качества на добрия сутиен и изберете нещо точно за вас! Тази вътрешна дреха помага за поддържане на циците заедно, докато се движите нагоре и надолу. Такива бързи движения ще причинят „птоза на гърдите“.
5. Алое Вера
Това растение има свойства, които стягат кожата по естествен начин. Той има антиоксиданти, които предотвратяват увреждането от свободните радикали и по този начин помагат да се отървете от тези висящи цици!
Намерете 10 минути от свободното си време и масажирайте нежно циците с кръгови движения. Оставете го да престои още 10 минути и го изплакнете със студена вода. За желаните резултати повторете четири пъти седмично.
6. Кремове
На пазара днес ще срещнете стотици от тези кремове. Само няколко ще ви дадат очакваните резултати. Преди да закупите какъвто и да е продукт, хвърлете поглед върху съставките, с изключение на плюсовете и минусите.
За тези, които искат да заменят операцията, прочетете това. Най-добрата алтернатива е използването на кремове!
Няколко често срещани включват:
дрю бледсоу син
Научете се да приемате текущото си състояние на гърдите
Една значима причина за повечето жени днес е менопаузата. След като човек достигне определена възраст, не можете да контролирате хормоналните промени. Изследванията показват, че тъканите на гърдата остаряват по-бързо от всяка друга част на тялото. Това е шокиращо!
Така че, не позволявайте на тези увиснали и увиснали цици да стоят между вас и вашия здравословен начин на живот. Научете се да обичате себе си и помнете - увисналите гърди не спират до сутиена! Да се научите да приемате текущото си състояние на гърдите ще ви осигури спокойствие, по-здрав бюст и комфорт на тялото.
Свързана статия: Стрии по гърдите: Как да се отървем от тях Стриите по гърдите са неудобство, когато искате да носите горнище с ниско деколте. Разберете как да се отървете от тези досадни червени петна!
Резюме
Запитайте се какво правите, за да предотвратите по-нататъшно увисване на гърдите. Има много начини да спрете това, но с ясен и информиран ум няма нищо невъзможно. Първо, потърсете професионална помощ, преди да се опитате да извършите някоя от тези дейности.
Сега, нека чуем от вас. Какво е вашето мнение за увисналите гърди, не спирайте до сутиена? Споделете вашите възгледи тук за това как да запазите този mammilla в най-живия си вид!