Разберете Своя Номер На Ангел
За някои от нас, подготовката за Whole30 означава търсене в мрежата за рецепти, изглаждане на последната част от алкохола ни (добре, така или иначе бихме го направили) и зареждане с въглерод, както никога няма да видим друг кроасан. Но благодарение на Applegate, няма нужда предварително да оплаквате загубата на всякаква храна: Applegate прави естествени и органични меса, които се отглеждат хуманно без антибиотици - и никога не съдържат изкуствени пълнители (бруто). С помощта на тези Цели 30-приятелски меса , все още можете да отидете шунка на всяко хранене през деня.
1. Без захарен бекон
Първа стъпка към успеха на Whole30 е принасянето на бекона вкъщи. Ние говорим за старомодния бекон с пушен твърд дървен материал, който ни мотивира да бъдем по-добри сутрешни хора. Добавете това лакомство без захар към бъркане на яйца и зеленчуци, увийте около аспержи или залепете в BLT без хляб.
2. Турция бургери
Вече не е Денят на благодарността, но не ни е грижа. Ще погълнем тези органични бургери от пуйка вляво, вдясно и центъра на ноември. Разменете кокът за портабела (или две) и поднесете малко домашно приготвени картофи от сладък картоф отстрани.
3. Шунка
Going Whole30 не означава, че никога повече няма да можете да хоствате. Разбира се, крекерите и сиренето са били нашите обичайни предмети, но с малко прошуто и креативност можете да сервирате някои също толкова страхотни приложения. Увийте клинове от пъпеш за класическо прошуто и пъпеш и гостите ви може просто да напуснат вашето парти Whole30 конвертирани.
4. Сладка италианска наденица
Готвите, за да впечатлите, но прекалено мързеливи, за да направите нещо повече от хвърляне на нещата в тиган? Всички сме били там. Ето & rsquo; един чудесен начин да извадите вечерята на бужи Whole30 с буквално нулево усилие: Хвърлете този сладък колбас върху юфка с тиквички или тиквички от спагети и го допълнете с доматен сос без захар. Доверете ни се, тази наденица е пътят към всяко сърце на Whole30er & rsquo;
5. Ленти от пилешки гърди на скара
Кой каза, че перфектното тако се нуждае от тортила? Просто хвърлете тези ленти от пилешки гърди в маруля с любимите си печени зеленчуци и одобрена от Whole30 салса и това е обвивка.
6. Стадион за говеждо месо от говеждо и свинско месо
Не си ли мислите, че можете да ядете хотдог, докато се опитвате да бъдете здрави? Помисли отново! Всички тези кучета са говеждо, свинско и детска носталгия. Изхвърлете кок, облечете ги с малко кетчуп без захар и се почувствайте сякаш отново сте на 8 в игра на бейзбол. С бюджет? Благодарение на всички намаления на цените, които Amazon прави в Whole Foods, там те всъщност може да са по-евтини, особено ако сте главен член.
7. Наденичка за пиле и ябълка
Забравете вечерята - ядем това през целия ден. Направено от органично пиле и сладки сушени ябълки, това е основна храна, без която не можем да живеем. Добавете го в каша със сладък картоф и яйце, хвърлете го върху салата или бързо го загрейте и го изяжте цял за обикновена закуска (Добре, може би направете това насаме).
