Разберете Своя Номер На Ангел
Нова година, същата аз. Както и в момента, десертът все още е разрешен и приветстван, особено когато може да се направи малко по-здравословен от обикновено. Тези рецепти за десерт от сладки картофи използват любимото ни оранжево зеленчуци като подсладителнамалете захартадокато опаковате хранителни вещества като витамин А, витамин С и калий. Независимо дали все още организирате партита или просто се нуждаете от десерт, за да се насладите у дома с вашето семейство, тези тарталети, сладкиши и понички не са полезни.
1. Шоколадов мус от сладък картоф
Този десерт е безумно лесен за приготвяне и няма да ви остави в захарна кома, благодарение на изненадващо здравословните си съставки. Всичко, което използва, е задушен сладък картоф, кокосово мляко, какао на прах, кленов сироп и ванилия. Смесете всичко заедно, след което го оставете да се охлади в хладилника, за да се сгъсти. Палео хора, този е за вас.
2. Блендер сладки картофени кексчета
Обикновено ярко оцветените тарталети означават тон консерванти, но те получават целия си цвят от сладки картофи. Канелата, ванилията и маслото от кашу им дават точното количество сладко и ги карат да приличат на десерт за Деня на благодарността, без да се карат.
3. Сладки картофени браунита
По външен вид и вкус никога не бихте предположили, че тези брауни имат сладки картофи в & rsquo; ем. Те дори имат сладък глазур от ганаш отгоре, направен от кокосово мляко и чипс от тъмен шоколад. Това може да е най-добрият начин да промъкнете нещо здравословно във вашия десерт през цялата 2018 година.
оливия от бакалавър
4. Кокосов сладък картофен пай
Когато имате нужда от почивка от тиква или шоколад, но все пак искате полусладко лакомство след вечеря, този кокосов пай от сладки картофи е доста страхотен. Пълнежът има всичките ви любими есенни вкусове - индийско орехче, канела и кленов сироп - в които можете да се впуснете по всяко време на годината.
най-добрите идеи за предложения за плаж
5. Веган сладки картофени понички
Следващия път, когато желаете Krispy Kreme, опитайте да направите тези домашни понички вместо това. Ще се почувствате много по-постигнати и те всъщност са добри за вас, като се има предвид сладката картофена основа. Честно предупреждение & hellip; ще искате да сложите подправената захар върху всичко.
6. Класическа сладка картофена торта
Тази супер лесна, пълна с подправки сладка картофена торта е идеална за любителите на морковените торти, които имат време само да сглобят прости слоеве. Можете също така да направите глазурата малко по-лека, като изключите маргарина и вместо това използвате пюре от авокадо.
7. Кифли от сладки картофи
Пропуснете кифлата си за закуска, за да спестите място за тази по-сладка версия (но вместо захар, вие се поглезите с ябълки и сладки картофи за това сладко докосване). Кафявият захар-орехов стреус е идеално хрупкав и те са чудесни за взимане на парти или за хранене на голяма група за обяд или вечеря.