8 съвета за справяне с нещастен брак с партньора си

Статистиката на нещастните бракове в САЩ

Бракът обикновено е едно от най-удовлетворяващите неща, когато работи и всички са щастливи. Въпреки това, когато се случи обратното, тогава това може да бъде изключително болезнено и изтощаващо преживяване. Никой не обича и не желае да бъде в нещастен брак, но такъв е животът; случват се неща, които превръщат един някога любящ съюз в нещастен брак. Важното е да знаете как да продължите напред, когато това се случи.

за щастие, скорошни проучвания показа, че тези, които са в нещастни връзки, са малко в сравнение с тези, които са в щастливи връзки, което според мен е така в световен мащаб. Статистиката доказва, че 64% от американците всъщност са в щастливи връзки и почти 50% от двойките са доволни от сексуалния си живот. Съобщава се, че само около 19% от двойките в Съединените щати са нещастни в романтичните си връзки.

Какви са признаците на нещастен брак

Следват някои от признаците, които могат да ви помогнат да разпознаете дали сте в нещастен брак. Ако се отнасяте към тези знаци, тогава е време да разгледате внимателно дали трябва да продължите да останете в брака си.

1. Липса на сексуална интимност

Значението на секса в брака не може да бъде подчертано достатъчно. секс; добрият секс е това, което кара браковете да цъкат! И така, един от най-очевидните признаци на проблеми в брака ви е липсата на секс. Бракът, който има невероятен и редовен секс, е брак, който е пълен с любов, тъй като физическите действия като секс, прегръдки, целувки и дори гушкане помагат за сближаването на двойката, което води до щастлив брак.

2. Има срив в комуникацията

Комуникацията играе много голяма роля за здравето и успеха на всяка връзка. Бракът без комуникация е много лош знак, тъй като показва, че вече не се оценявате и не цените един друг. Липсата на комуникация създава празнини между двойките, които стават все по-големи с всеки изминал ден, което прави почти невъзможно преодоляването. Това е знак за нещастен брак, но ако не се коригира бързо, може да бъде началото на края на брака ви.

3. И двамата водите отделен живот

Двойките в здрава и щастлива връзка споделят всичко и дори правят неща заедно като екип. Когато единият партньор има блус, другият партньор е там, за да предложи рамо, на което да се облегне. Това е целта на брака, грижа един за друг и споделяне. Трябва да знаете, че нещо не е наред, когато осъзнаете, че и двамата сте живели два отделни живота през цялото време, дори без да го забелязвате. Това показва, че сте прекъснали връзката и вече не сте един, а просто двама непознати, живеещи в една и съща къща.

4. Фантазирайте живот без партньора си

В щастливите бракове двойките обикновено мечтаят и си представят, че остаряват заедно. Това обикновено е най-добрата мечта за повечето двойки, тъй като те знаят, че животът един без друг ще бъде непоносим. Така че, когато откриете, че винаги си представяте щастливо бъдеще без партньора си, знайте, че бракът ви е нещастен. Това показва, че не ви пука за съпруга си и вече не обичате партньора си, както преди.

5. Вече не спорите

Когато сте в брак, не е добре да се карате всеки път, но да се карате от време на време е много добър знак. Здравословните спорове сближават двойките, докато опознават повече един за друг. Битките показват също, че двойките се грижат дълбоко един за друг, поради което любовта между двойките се засилва след края на сбиване. Ако сте в брак, в който вече не се карате, това е знак, че сте в нещастен брак без любов.

признаци, че ме обича дълбоко

6. Не прекарвате качествено време заедно

Времето, което една двойка прекарва в почивка заедно, означава много. В щастлив брак двойките обикновено се чувстват страхотно, когато са в компанията един на друг и често полагат усилия да намерят време да бъдат един с друг. Прекарването на качествено време заедно като семейна двойка помага за укрепване на вашата идентичност и също така ви сближава. Ако сте в брак, в който винаги чувствате, че е по-добре да сте сами, отколкото да сте около съпруга си, значи сте в нещастен брак.

горещи снимки на Алисия Силвърстоун

8 съвета как да поправите и да помогнете да работите върху нещастен брак

1. Признайте и говорете за предизвикателствата, пред които е изправен бракът ви

Първата стъпка обикновено е да признаете, че бракът ви има някои проблеми. Това е важно, тъй като някои хора се опитват да избегнат изправянето пред брачните си проблеми, нещо, което винаги в крайна сметка разпада брака им завинаги. Така че, седнете с половинката си и поговорете за неща, които правят брака ви нещастен.

2. Избягвайте да причинявате повече щети

След като сте приели, че бракът ви преминава през тежък период, за вас е важно да избягвате да наливате повече масло в огъня. Това ще помогне, когато вие и вашият партньор решите да оправите брака, тъй като ще има по-добра комуникация и по-малко конфликти.

3. Избягвайте да действате въз основа на негативни чувства

Отрицателните чувства, които сте били през цялото време, няма да изчезнат автоматично, само защото вие и вашият съпруг сте решили да работите върху брака си. Сега от вас зависи да започнете да пускате тези чувства, за да избегнете влиянието им, което да доведе до недоразумение и напрежение, наред с други негативни последици.

4. Започнете да живеете с факта, че не можете винаги да сте прави

Необходимостта винаги да бъдеш прав е друго нещо, което разрушава браковете напълно. Приемането на факта, че може да грешите, ви позволява да видите нещата от ъгъла на съпруга си. Това подобрява разбирателството между вас и вашия партньор.

5. Помислете за консултиране на двойки

Ако бракът ви е бил в положение, в което смятате, че да уреждате нещата сами с партньора ви, няма да е достатъчно, тогава можете да се обърнете към услугите на брачен съветник, който с радост ще напътства вас и вашия съпруг.

6. Включете вашата мрежа за поддръжка

Семейството и приятелите играят много голяма роля във вашите отношения, така че ги включете. Позволете им да бъдат до вас, докато уреждате нещата с партньора си. Те могат да ви помогнат с всичко и добър пример е гледането на деца, в случай че имате деца. Какъвто и вид подкрепа да могат да осигурят вашите семейства и приятели, ще бъде много добре дошъл.

7. Научете се да общувате по-добре

Не можете да оправите нещата, без да можете да общувате. Това е една от основните причини бракът ви да е там, където е на първо място. Така че вие и вашият партньор трябва да се научите да общувате помежду си открито и с уважение и ще можете да работите върху брака си.

8. Научете как да вземате решения като двойка

Докато сте в брак, трябва да вземате всичките си решения като двойка. Това помага да сближите вас и вашия съпруг и също така гарантира, че вие и вашият съпруг сте на една и съща страница. Вземането на решения заедно показва, че имате любов и уважение един към друг.

Цитати за нещастен брак, които говорят много на сърце

„Разводът не е такава трагедия. Трагедия е да останеш в нещастен брак, да учиш децата си на грешни неща за любовта. Никой никога не е умрял от развод.'

Източник: http://quozio.com

Дженифър Уайнер

как да бъдеш най-готиното дете в училище

'Не липсата на любов, а липсата на приятелство прави браковете нещастни.'

Източник: https://www.thedivorcemagazine.co.uk

Фридрих Ницше

„Като всичко, което не е неволен резултат от мимолетна емоция, а създаване на време и воля, всеки брак, щастлив или нещастен, е безкрайно по-интересен от всяка романтика, колкото и да е страстна.

Източник: https://www.brainyquote.com

У. Х. Одън

'По-добре е да си нещастен в любовта, отколкото нещастен в брака, но някои хора успяват да бъдат и двете.'