Разберете Своя Номер На Ангел
Знаете ли какво е по-лошо от това да нямате мотивация да бъдете продуктивен? Битиесексуално разочаровани липсата на мотивация е болка в задника.
Неволите да си възбуден през цялото време
Със или без партньор, винаги ще има дни, в които просто се чувствате допълнително възбудени. „Искам да се сваля“, казва умът ви отново и отново. Въображението ви се развихря, когато затворите очи. Мислите за партньора си или някой, когото искате да правите секс, като прокарва ръце през тялото ви, докато ви целува страстно.
Поради сексуалните ви желания, които получават най-доброто от вас, вашият списък със задачи за деня може да има само една изпълнена задача. Времето тече и все още имате много неща за вършене, но не можете да се измъкнете от спада.
8 начина да превърнете възбудеността в производителност
Време е да превърнете сексуалната си енергия в най-добрата си тайна за продуктивност.
1. Google себе си
Един от най-лесните и бързи начини да се отървете от цялата сексуална енергия и накрая да бъдете продуктивни е да мастурбирате. Няма по-нежен начин да го поставите. Изтеглете чувствен видеоклип или комикс, каквото и да ви подтикне, и свършете делото.
Много хора не са в състояние да функционират правилно, когато всичко, за което могат да мислят, е секс. Няма нищо лошо в теб; обвинявайте естествената реакция на тялото си към желанието да засели земята.
След като най-накрая освободите всичките си сексуални желания, умът ви е по-чист. Това е моментът да станете и да свършите малко работа. Завършете това есе, което трябва да направите на следващата сутрин или се пригответе да поздравите деня си с усмивка.
Сега, когато вече не мислите само да се сваляте, най-накрая можете да се съсредоточите върху други неща.2. Изгорете малко калории
Ако сте уморени да се налага да се отървете през цялото време, за да се отървете от натрупаните си сексуални желания, а сексът с партньора ви в момента не е опция, тогава е време да разгледате други методи за изчистване на възбудеността си.
Средното количество калории, което губите в 25-минутна сесия на пара с партньора си, е около 100 калории. Защо не изгорите малко калории, като тренирате, за да се отървете от сексуалната си енергия?
Сложете маратонките си и отидете на приятен джогинг из квартала си, отидете до фитнес залата за малко повдигане или пуснете видео за упражнения и направете домашна тренировка. Какъвто и да е вашият метод, няма значение. Важното е да накарате кръвта си да изпомпва и да превърнете сексуалната си енергия в следобедна тренировка.
патрик макклоски уестфелд младши
В края на деня енергията е енергия. Използвайте тази допълнителна енергия, за да загубите няколко излишни килограма.
3. Вземете студен душ
Имате нужда да хванете краен срок, но се оказвате в канавката как да се отървете от сексуалното си напрежение, след като сте се запалили? Защо не вземете студен душ, за да измиете сексуалната енергия и да накарате творческите си сокове да се развихрят?
През годините вземането на студен душ за успокояване на сексуалната енергия е изпробвано и изпробвано, за да бъде полезно за много хора. Белите плочки в банята, ярката светлина, която ви огрява, и звукът от капеща вода могат да бъдат терапевтични за много хора.
Вземането на студен душ може да ви помогне да пренасочите сексуалната си енергия и да я превърнете в нещо друго. Когато тялото ви започне да се отпуска, докато се къпете, мозъкът ви ще започне да освобождава допамин, стимулиращ креативността, за да се чувствате добре.
Не само се отървахте от сексуалната си енергия, но също така получихте добър тласък на производителността.
4. Отклонете вниманието си
Друг бърз метод да спрете да бъдете възбудени е да убиете настроението. Когато човек се запали, обикновено сте в настроение за секс. Може да е било секси видео, което сте видели, докато сърфирате в интернет, или може да е нещо, което партньорът ви е казал, което ви е запалило. Каквото и да беше, сега се оказвате с повишена сексуална енергия.
Лесен начин да се върнете на правилния път е да убиете настроението, като направите нещо контраеротично. Можете да гледате забавно видео, да слушате някоя от любимата си музика, да прочетете произволна страница в книга и други подобни. Извършването на подобни дейности ще помогне бързо да убие настроението.
Много пъти включването е нещо, над което нямаме контрол, тъй като телата ни могат да реагират на най-простите неща без никакво предупреждение. Това, върху което имате контрол обаче, са вашите действия. Ще позволиш ли на ума си да вземе най-доброто от теб или ще вземеш надмощие?
5. Опитайте с медитация
Подобно на точката по-горе относно отклоняването на вниманието ви, медитацията също може да помогне за вашето либидо и производителност. Обикновено не намирате теми за секса и производителността да вървят ръка за ръка, но ще се изненадате да видите, че всъщност може да работи, ако се използва правилно.
Нашият ум е мощно нещо. Ако се използва правилно, ще можете да пренасочите сексуалната си енергия към производителност. Наистина е доста просто. Когато се почувствате възбудени, намерете тихо място в дома си или където и да сте в момента, затворете очи и поемете дълбоко въздух.
Практикувайте умствената си дисциплина. Представете си сексуалната си енергия като обект и си представете как пускате този обект. Ако трябва физически да се задържите за нещо за допълнителна помощ, продължете и го направете. Докато изпразвате ума си от внезапните си пориви, започвате да се чувствате по-леки.
Въпреки че тези сексуални енергии не са отрицателен аспект от живота ви, те могат да нарушат ежедневната ви продуктивност. Да се научите да изпразвате ума си ще ви помогне с фокуса.
Опитай. Ще започнете да виждате положителни резултати веднага.
женски крака коса
6. Повече секс
Може да звучи контрапродуктивно за мнозина, но повече секс всъщност може да доведе до по-ниско либидо. Когато телата ни се подлагат на една и съща дейност отново и отново, има възможен шанс умът ви да се умори от това повтарящо се действие.
Същото може да се каже и за други аспекти на живота. Да приемем, че любимата ви храна е домашно приготвена лазаня. Ако ядете това ястие всеки ден и за трите хранения на ден в продължение на цял месец, ще ви писне. Можем ли дори да издържим една седмица?
Когато нещо ни се връчва многократно, има място да се уморим от него. Ако сте правили секс всеки ден и повече от веднъж на ден в продължение на цял месец и все пак трябва да поддържате редовния си баланс между работа и личен живот, мислите ли, че можете да се справите?
С времето ще започнете да не се чувствате вече толкова възбудени. Много фактори могат да доведат до това – възраст, диета, начин на живот, стрес.
Това, че правите повече секс може просто да ви направи по-малко възбудени.
7. Яжте повече нездравословна храна
Докато израснахме, ни казаха да избягваме нездравословната храна. „Вредно е за здравето ти“, „Ще те разболее“ и списъкът продължава. Въпреки че тези неща са правилни за нездравословната храна, яденето на определена нездравословна храна може да ви попречи да бъдете възбудени през цялото време.
Някои нездравословни храни, които можете да опитате да ядете, са преработени храни, пържени храни, пуканки в микровълнова фурна и сода.
Следващия път, когато се окажете в настроение за малко секси, отворете тази кока-кола и поръчайте бързо хранене за вкъщи. Ще бъдете твърде заети да бършете мазнината от бургера и пържените картофи, за да мислите за секс.
Говорете го
Ако сте опитали всичко, но все още се чувствате възбудени през цялото време, тогава може би е време да извадите приятелската карта.
Говоренето за проблемите си с вашите приятели, семейство и специален човек или дори случаен човек (със съгласието разбира се) винаги е отличен метод да изчистите ума си, за да ви помогне да намерите решение. Когато изразяваме мислите си, ние сме в състояние да видим проблема във всички ъгли. Започвате да осъзнавате, че може би проблемът ви дори не е бил толкова голям в началото или осъзнавате, че всъщност сте сгрешили.
Говорейки за секс и дори по-трудно, проблемите, свързани със секса, не е толкова лесно, колкото да говорим за проблем, който имате на работа или у дома. Много пъти се чувстваме неловко и се срамуваме да говорим за това с другите. Няма нищо лошо в това, тъй като сексът е това, което ни прави хора.
Можете да започнете, като кажете на приятелите си за вашия сексуален проблем. Кажете им, че смятате, че продуктивността ви се влияе, защото се чувствате възбудени през цялото време. Само изказването на това ще ви помогне да преодолеете ситуацията си.
Ако дори искате да го повишите, можете да потърсите професионална помощ.
Можете да започнете, като си кажете да не се срамувате да говорите за секс. След като го запечатате в ума си, ще се окажете на по-добро място.
Свързана статия: 35 страхотни дейности и неща за правене с приятелите си Опитайте няколко от предложенията, дадени по-долу, за да създадете занаяти, приключения и повече спомени с приятелите си, които ще продължат цял живот.
Резюме
Освен нещата, споменати в тази статия, има много други начини да спрете да бъдете възбудени през цялото време и накрая да бъдете продуктивни. Това се свежда до намирането на най-добрия метод, който работи за вас. Опитайте различни неща, докато намерите начин, който работи за вас.
Всеки е различен. Бъдете приключенски и изследвайте различните представени начини.
Не забравяйте, че сексуалната енергия е енергия. Можете да бъдете продуктивни, като пренасочвате енергията си.