Разберете Своя Номер На Ангел
Общоизвестно е, че закуската е най-важното хранене за деня. Но приятелите и семейството също могат да бъдат жизненоважни части от сутрешната ви рутина.
Въпреки това, когато мрачните очи, четките коси и разкъсаната версия на вас, че гравитацията се измъква от леглото, играят водеща роля, компанията е последното нещо, което очаквате. Бихте предпочели да организирате няколко допълнителни часа под завивката без дрехи .
Понякога утайките от снощното парти са намерили уютен ъгъл, в който да се припаднат. Или семейството идва да остане и никога, никога не изглежда да си тръгва.
Така или иначе, може да се окажете, че трябва да нахраните голяма група хора в даден момент, когато поставянето на панталоните по правилния начин или дори намирането им на първо място е добросъвестно постижение.
Когато трябва да нахраните онова, което се чувства като целия свят наведнъж, омлети, смутита или някоя от другите ви закуски за еднократна закуска просто не го отрязвайте. Тези рецепти за закуска ще направят всяко събирание, което сте домакинначинпо-лесно.
Можете дори да почукате някои от тези ястия предната вечер, така че да са готови да отидат, когато всички се появят гладни.
Мислете за себе си като за кулинарен Дядо Коледа, но вместо да сте активни 1 ден в годината, вие сте призовани да действате винаги, когато леля Бренда доведе седемте си идиотски деца.
Независимо дали искате да направите нещо сладка , чубрица , или някъде между тях, ние сме ви върнали, домове. Ето как да закусите за няколко корема наведнъж.
Познайте си гювеча
Вземете съставките си. Накълцайте ги. Хвърлете ги в съд и след това фурната. Много малко място за грешки и гарантиран вкус за масите. Какво може да се обърка?
1. Мексикански гювеч за закуска
Снимка: Отзиви на диетолози
Трудно е да се мразиш мексиканска храна . Ароматът доставя удоволствие на тълпата и тази рецепта основно превръща вашата поръчка на Chipotle в заредена закуска. Ако някой се оплаче, може да отиде да седне в навеса на градината и да помисли какво е направил.
Този гювеч използва черен боб, чушки, авокадо , и салса. След това можете да използвате яйца, за да свържете всичко заедно и да превърнете това, което прилича на нищо неподозираща колекция от зеленчуци, в обилна закуска.
Той обслужва шест, но лесно бихте могли да направите друга партида, ако усетите, че вашата Абуела е докарала буквално всички, които някога е срещала през живота си.
дати за дъждовен ден
две. Сладки картофи, колбаси и запеканки от зеле
Снимка: Печеният корен
Знаем, знаем.Кейлпървото нещо сутрин е интензивно. Как можете да обработите толкова много вълнение толкова рано? Фу. Кейл, ти нагъл дявол.
Всяка група любители на фитнеса, които се спускат след преспиване, ще извади много от тази закуска. Това е солидна опция за тези на Палео диета - просто оставете сиренето на една страна.
В противен случай тази супер-здравословна запеканка все пак ще зарадва почти всеки живот на леля, чичо, братовчед или баба. И всички те ще коментират колко добре изглеждате в наши дни.
(Това е заради кейла. Ще ни благодарите, честно.)
Направено е с сладък картоф , гъби, пуешка наденица и зеле, плюс гъста моцарела за хора, които не са палео. Те би трябвало да върнат на земята твърде много ревностното зеле.
3. Запеканка със сирене
Снимка: Дай ми малко фурна
Оооо, момче. Този е звяр.
Макар че е малко по-тежък, този швейцарски шлем на утринното удоволствие ще изпълни гостите ви до ръба. А пълноценният гост е много по-малко вероятно да спори, когато го помолите да напусне.
Можете да хвърлите това заедно с яйца , хеш кафяви, наденица, сирене и лук, а готвенето отнема около 30 минути във фурната. Прости, ефективни, много сирене. Никой няма да се бие с вас по този.
Ако сте планирали ден за разпускане с много, много свободни спортни панталони, това е само билетът.
Удоволствие преди следобед: сладки опции
Понякога просто искате по-сладък, плодов и, смея да твърдим, шоколадов подход за закуска. Ето няколко опции за отглеждане на 150 сладки зъба наведнъж.
Четири. Бавно готварска банан през нощта овес
Снимка: Добре покрита
Бавно готварска печка е всичко, което трябва да направите овесена каша лесен удоволствие за тълпата. Време е за вашите собствени Клуб за закуска , ”С участието на Oatmealio YEStevez.
С банани, канела и ванилия, това уютно ястие ще ви напомни за бананов хляб. Усилията обаче няма да ви напомнят за бананов хляб. Това ще ви напомни за залепване на куп съставки в бавна печка и ги оставя там за една нощ. Което е много по-лесно.
Можете също така да добавите шоколадов чипс, ядки или фъстъчено масло или да настроите станция за топинг, за да може всеки да персонализира своите купи.
След като хвърлят заедно лакомство като това, вашите приятели завинаги ще се появят във вашия двор, размахват бумбокс и възвестяват своята вечна любов, Стил Джон-Кюсак .
И това е достатъчно за поп културата от 80-те години за днес.
5. Палачинки с тиквен лист от шоколад
Снимка: Заек и вълци
Трябва да кажем, че палачинките с лист са нещо като промяна на играта.
Те вземат всичко онова досадно изхвърляне от уравнението и няма да се окажете с няколко изгорени и няколко съвършено златни, които да разделите между гладните гости. Лист се случва.
Те технически палачинки ли са, ако не са направени в тиган? Е, Чад, не получаваш мнение за тях, защото ми хвърли три шапки снощи. И никой не харесва педант. Яжте палачинките ми и ги харесвайте.
Тези шоколадови сладкиши с тиква са веган също. Това е категоричен плюс за всички приятели, които не са млечни.
6. Маймунски хляб с канела
Снимка: Amy’s Healthy Baking
Това съчетава две от любимите ни неща в света: маймуни и хляб. Това е най-доброто комбо оттогава шимпанзета и Segways . (При приготвянето на това ястие не са били увредени маймуни.)
Тази версия успява да направи сладкия хляб малко по-здравословен, като използва пълнозърнесто брашно, но не позволявайте това да ви отблъсква - той все още има толкова добър вкус като този от детството ви.
Сервирайте го с пуешки колбаси и плодове, за да закръглите нещата.
Мммммм, сладко и солено - втората най-добра комбинация оттогава wiener кучета и малки синтезатори . Сериозно, защо повече животни не правят неща на хората?
7. Кафява захар банан френски тост
Снимка: Празнуване на сладкиши
Подобно на палачинките, френският тост би бил досаден да направи тълпата в обичайния си вид. Zut alors! (Забележка: Няма абсолютно нищо френско във френския тост.)
Превърнете го в гювеч и все пак сте готови. Тази рецепта има пълнеж от банани с кафява захар, така че знаете, че ще избухне.
Сервирайте го скленов сироп, още нарязани банани, нарязани ядки или пудра захар. Въвеждането на тези думи ме разгневи физически, че не го ям правилно точно тази секунда. Бясна съм. Направи ми френски тост.
Пикантният ден
Знаем, че наистина може да търсите извинение да ядете торта първо. Но как вместо това звучат сирене и бекон? Да, така и мислехме.
8. Енчилада за закуска с сос поблано
Снимка: Щипка на Yum
Завтрачна мексиканска храна е едно от любимите ни хобита, ясно.
За да направите тези бързи енчилади, напълнете тортила от царевица или брашно с бъркани яйца, чили картофи, пикантна смляна пуйка и сирене и ги поставете в тиган върху соса поблано.
Когато излязат от фурната, ще бъдат меки и вкусни. В този ред.
Ако търсите еднопосочен билет за разтопена закуска, това ще ви подреди докрай. Плюс това чили ритник ще избие вас и вашите гости направо от онзи средно утринен ступор.
9. Киколи от броколи с бекон
Снимка: Палео бягаща мама
Киш не трябва да е сложно, но ще впечатли гостите ви. Превърнете този киш в бърз.
Про тип:Подгответе коричката предишната вечер, за да спестите време, или отидете без кора, ако искате да избегнете киши клишета, превръщайки я в по-голямаомлет.
Този киколи от броколи и бекон е палео-приятелски, но все още има сирене, благодарение на хранителните дрожди.
tl; д-р
Приготвянето на храна масово е чудесен начин да угодиш на цял куп хора, да намалиш разхищаването на храна и да споделиш опит.
Най-трудната част от горните рецепти ще бъде да държите хората извън дома ви всяка сутрин.