Разберете Своя Номер На Ангел
Разбира се, можете да направите силен аргумент, че 2016 г. е била най-лошата година в историята. Но има поне едно ярко петно: Това беше годината, в която позитивността на тялото най-накрая стана основна. Модели с плюс размерАшли ГреъмиИскра Лорънсстанаха домакински имена, Алиша Кийсспря да носи грим(и убеди другите да последват примера) и марки, които спряха моделите на Photoshopping в рекламите си увеличени продажби .
Но истинските звезди на движението на позитивността на тялото не са известни личности или марки. Те са ежедневните злодеи, които споделят колко трудно (но важно) е да обичаш тялото си. Вижте деветте най-важни момента, които ни вдъхновиха през изминалата година:
1. 21-годишната, която разтърси първото си бикини
След години борба с теглото си (започвайки от 3-годишна възраст, когато съученици я нарекоха голяма), Лесли Милър купи първото си бикини, направи поза и публикува овластяващо съобщение във Facebook Зашеметяващата снимка стана вирусна и нейните мъдри думи вдъхновиха хората да се влюбят в телата, които имат в момента: & rdquo; Искам да се науча да обичам себе си, а не само частите, за които бях казал, че са & lsquo; приемливи. & rsquo; Защото тайната е, че винаги бях достатъчен. И вие също сте. & Rdquo; Прочетете цялата история тук.
добра жена за добър мъж
2. Жената, която извика фитнес зала, която я засрами, че носи потник
Джена Векио се грижеше за собствения си бизнес и се изпотяваше във фитнеса си в Отава, Канада, когато надзирател й каза, че нейният (напълно нормален) потник е обиден както за персонала, така и за останалите членове. & Rdquo; Векио публикува отговор във Facebook с микрофон, като извика фитнеса, за да я засрами тялото поради размера на гърдите й: & rdquo; Различните фигури означават различни правила? Бих искал да представя това на обществеността! Ако потници не са ми разрешени във фитнеса поради размера на гърдите ми, тогава на всички жени не трябва да се разрешава да носят потници, независимо от размера. & Rdquo; Прочетете цялата история тук.
премахване на суха кожа от краката
3. Новата мама, която DGAF, че хората са неудобни с тялото си бикини
Раждането е доста странно & rsquo; невероятно, но това не пречи на хората да дават много маски на новите майки. Когато Лекси Синклер отиде да плува с 4-месечния си син, една жена в басейна каза на Синклер, че на хората ще й е по-удобно, ако тя е облечена в бански костюм. Вместо да извика на жената за абсурдността на нейния коментар, Синклер получи овластяващ, елегантен отговор, който остави интернет радост: & rdquo; I & rsquo; горд съм с тялото си & hellip; Отгледах човек и родих красиво чудо & hellip; Моите стрии и корем може да не са секси. Но те са доказателство, че съм направил нещо невероятно и имам мъж, който ме обича и ме намира още по-секси и по-красива сега. & Rdquo; Прочетете цялата история тук.
4. Голите модели, които предефинираха позитивното тяло
Лесно е да опростим позитивността на тялото, като се научим да обичаме тялото си (ние сме виновни за това). Но както отбелязва фотографът Анастасия Куба в поредицата си „Нищо друго освен светлина“, движението е много повече от това да харесаш това, което виждаш в огледалото. Тя засне голи модели без грим и ги интервюира за връзката им с тялото. Мейсън, моделът на снимката по-горе, сподели тези интимни подробности: & rdquo; Имам толкова сложна връзка с черупката си, че дори не знам откъде да започна. Преживяхме излагане на наркотици вътреутробно, шест ортопедични операции, безконсенсусно пренасочване на пола и & lsquo; потвърждение на пола & rsquo; операции, сексуално насилие, две хранителни разстройства и трайно увреждащи наранявания, получени поради расово профилиране. & rdquo; Прочетете цялата история тук.
5. Жената, която говореше за нездравословното обсебване, което тя разви след отслабване
Прегледайте тази публикация в Instagram & rdquo; Един ден тя просто щраква. Осъзнавате какво е важно и какво не е. Научавате се да се интересувате по-малко от това, което другите хора мислят за вас, и повече за това, което мислите за себе си. Осъзнавате докъде сте стигнали и си спомняте, когато сте мислили, че нещата са толкова бъркотия, че никога няма да се възстановят. И тогава се усмихваш. Усмихвате се, защото наистина се гордеете със себе си и с човека, който сте станали. & Rdquo; Публикация, споделена от & # x1D40A; & # x1D400; & # x1D412; & # x1D412; & # x1D408; & # x1D403; & # x1D418; & # x1D411; & # x1D408; & # x1D404; & # x1D40A; & # x1D404; & # x1D40D; & # x1D412; (@ dilla7) на 26 ноември 2016 г. в 11:19 ч. PST Лесно е да се забележи напредъкът, постигнат от Касиди Линде през последните 18 месеца. Но снимките преди и след това не показват телесната дисморфия, с която се бори всеки ден. В откровена публикация в Instagram Линде сподели как отслабването я е накарало да се вманиачи да стъпи на кантара - и какво прави тя, за да спре теглото си да диктува щастието й: & rdquo; Имам БОЛНО НАБЛЮДЕНИЕ с претеглянето си. Тежа се вероятно 3 пъти на ден. Имам ужасна телесна дисморфия и каквото видя на скалата, това виждам в огледалото. & Rdquo; Прочетете цялата история тук.
6. Фотографът, който сподели сурови, завладяващи снимки след операция за стомашен байпас
Саманта Гебале стана & ldquo; двама възрастни по-малки & rdquo; след операция на стомашен байпас, но тя носеше същия емоционален багаж, както преди. В опит да разбере и приеме новото си тяло, Гебале засне поредица от мощни голи автопортрети, които попаднаха вкъщи за всеки, който се бори да обича, променя или приема тялото си: & ldquo; Това се превърна в начин да бъдем любезни да себе си. Продължавам да се снимам сега, защото трябва да видя & hellip; Искам да се разбера и да се приема. & Rdquo; Вижте пълната серия от снимки тук.
7. Вдовицата, която документира голямата си загуба на тегло за 365 дни селфита
Прегледайте тази публикация в Instagram Човекът, когото виждате да се отразява в огледалото & hellip; ще ви осигури най-големите предизвикателства в живота. Човешкият дух е мощен. Направете работата.Потърпете неуспехите, прокарайте болката и оправданията.Истинската мотивация не е външен източник.Тя гледа директно назад към вас.Нищо не можете да бъдете, да правите или да имате.Живейте без съжаление и не & rsquo; никога не се отказвам. Това е, което ме движи. Моята мотивация. & # x1F496; #transformationtuesday #teamjonnystraws #neverfail # IAMMOTIV8 # motiv8performance #jonnystraws #weightlossmotivation #weightlossjourney #weightlosstransformation # fitspiration # girlswholift #fitspo #fitfam #selflove #motionmood #freefight # fitfaminfreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreakfreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefreefree #teamgetyokd #spartanrevolution #limitless #ichoosetolive #keepgoing #musclevizion #athlete Публикация, споделена отJustine # ichoosetolive (@hairstargetsfit) на 17 май 2016 г. в 9:14 ч. PDT След като съпругът й се самоуби, Джъстин Маккейб започна да хапва. На 313 паунда тя реши, че е време да направи голяма промяна. Тя започна да тренира, да се храни чисто и дори си партнираше с онлайн треньор, за да я държи отговорна. В течение на една година тя загуби близо 200 килограма. Дори по-мотивираща от нейната луда трансформация? Маккейб си направи селфи за една година, документирайки нейното невероятно психическо, физическо и емоционално пътуване: & rdquo; Селфитата бяха огромно насърчение за мен. Винаги, когато не съм искал да ходя на фитнес, преглеждах ги и осъзнавам защо правех всичко. & Rdquo; Прочетете цялата история тук.
сладки лесни плитки за къса коса
8. Майката, която се оказа слаба, не означава здравословна
Снимките преди и след това могат да бъдат страхотен начин да покажем напредъка, но могат да ни дадат и нереалистични очаквания. Лора Маца, жената зад блога Mum on the Run, обърна класическия трансформационен изстрел на главата си, публикувайки една до друга снимки, където тя е по-тежка - и много по-здрава - на след снимка: & ldquo; Знаете ли какво? С това тяло [отдясно] съм постигнал повече, отколкото със старото си тяло. Ядох повече добри храни. Живях повече, дадох повече, повече се насладих. Създадох живот. Това тяло, ТОВА тяло трябва да се празнува и да му се възхищаваме. & Rdquo; Прочетете цялата история тук.
9. Фитнес блогърът, който ни напомни, всеки има ролки в стомаха
Както Ашли Молстад (известен още като Foodie Girl Fitness) ни напомни в тази мощна публикация във Facebook, свиването на стомаха е напълно нормално. Те се случват на почти всички (дори на фитнес гурутата), когато седнат: & ldquo; Телата ни не са счупени. Съобщението, което обществото се опитва да ни каже [чрез аерография на всичко и изтриване на трапчинки, ролки и пухчета] е. & Rdquo; Прочетете цялата история тук.