Разберете Своя Номер На Ангел
Скуош от Butternut, брюкселско зеле, боровинки, ябълки & hellip; те затоплят сърцето толкова, колкото стомаха. И най-хубавата част е: Има безкрайни начини да ги подготвите. Пълни с пресни зеленчуци и празнични добавки като подправени ядки и пръски клен, есенните салати обединяват най-доброто от сезона, без да водят доДенят на благодарносттавечеря корем подуване. Така че вземете печене, пируване и смесване & rsquo; и кибрит & rsquo; с тези девет рецепти за салата - Денят на Турция може да почака.
1. Печена зеленчукова салата
Тази жизнена салата съдържа трите мускетари от есенни зеленчуци: печено цвекло, манголд и моркови. Той също така има по-малко от 10 съставки, което го прави лесно за разбиване. Със смели, но прости аромати, това е още по-лесно за ядене. За допълнителен вкус печете зеленчуците със супена лъжица мед.
2. Салата от реколта от броколи и кале
Тази цветна салата е с аромат на оранжево-червена боровинка, който балансира по-горчивия вкус на кейл и раколи от броколи. Снабден с копър, ябълка, червени боровинки и с едно докосване на кленов сироп, това е идеалната купа на всичко, което пада.
как да нараниш нарцисист
3. Салата от кейл и брюкселско зеле
Перфектна като гарнитура или основно ястие, тази обръсната салата от брюкселско зеле покрива всички основи: Тя е пълна с пълнени с фибри зеленчуци, освежаващ лимон и здравословна доза наситени мазнини и калций. За да постигнете истински успех, сервирайте го с малка купичка супа от сладки картофи.
4. Салата за прибиране на реколтата
Вярвате или не, най-страхотното нещо в тази рецепта не е красивите цветове или съставките (въпреки че и двете със сигурност играят роля). Акцентът е, че отнема само 30 минути, докато вкусът (и представянето) го правят сякаш сте робували в кухнята цяла вечер. Споменахме ли, че е доста здрав?
5. Салата от бадемова ябълка Киноа
Изработена от естествени съставки, заредена с продукти и подхвърлена с киноа, пълна с протеини, тази салата е истинското значение на силов обяд. Опитайте да се сервира заедно (или пълнени) с малък сладък картоф с малко канела, поръсена отгоре.
6. Салата от ечемик от тиква с тиква
Вече сте носталгични по лятото? Тази освежаваща салата смесва орзо, летен фаворит, с тиквен орех и кленов винегрет. Блогърът запазва тази зеленчукова рецепта, но ние смятаме, че би имала страхотен вкус и с пиле на скара.
как да кажеш на някого какво чувстваш към него
7. Печена салата от лук, тиква и смокиня
Тази салата е просто вкусна на смокини. Здравословен, вегетариански и пълен с вкус, той е лесен за приготвяне и вземане, когато бързате - да не говорим, че има един от най-добрите салатни превръзки, които някога сме опитвали. За допълнителна доза протеин добавете киноа или пиле.
8. Хрупкава салата от кале
Салата, приготвена с чипс? Не се притеснявайте, ако го направим. Те може да са чипс от кейл, но това не прави вкуса (и хрупкавостта) по-малко задоволителен. Смесено с бекон, козе сирене, нар, ябълки, сладък картоф и няколко прости подправки, единственото, което липсва, е вилица, за да можете да го хапвате.
9. Салата от ябълки, пекан и фета
Повечето рецепти за салата за есен се придържат към козе сирене и пекорино, но това ястие използва фета като тръпчив обрат - и идеално допълнение към дресинга с ябълково вино. Изисквайки само 15 минути кухненско време, това ястие е идеалното ястие в последната минута за забързани седмици.
Първоначално публикувано през октомври 2014 г. Актуализирано през ноември 2016 г.