• Основен
  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен

What Talking

На Живо

5-минутна медитация за по-добър фокус

Разберете Своя Номер На Ангел

Някои дни се чувства, че списъкът със задачи никога не свършва. И въпреки най-добрите ви усилия да се концентрирате и зачеркнете нещата едно по едно, вие се чувствате привлечени в милион различни посоки и не можете да се фокусирате.

Може да ви хареса

Какви 15 най-добри експерти по медитация се бориха с повечето като начинаещи

С толкова много в чинията си, медитацията може да изглежда катопоследеннещо, което имате време да направите. Но тази медитация с ръководство отнема само пет минути. Да, за по-малко време, отколкото е необходимо, за да превъртите през емисията си в Instagram, вие ще се докоснете до вътрешното си спокойствие, за да можете да се справите с останалата част от деня, чувствайки се отпуснати и концентрирани.

Всичко, от което се нуждаете, е тишина и спокойствие и удобно място за сядане. Заобиколен от хаос? Просто включете някои слушалки. Дори не е нужно да гледате това видео - просто затворете очи, следвайте аудио сигналите и не забравяйте да дишате.

Търсите по-кратки и ефективни тренировки у дома? Grokker има хиляди съчетания, така че никога няма да скучаете. Бонус: За ограничен период от време, читателите на Greatist получават 40% отстъпка Grokker Premium (само $ 9 на месец) и първите 14 дни безплатно. Включи се сега !

Top

  • заклинание, за да накарате някой да ви липсва
  • как да изглеждате красиви без грим

Интересни Статии

  • Любов И Връзки Мъж Риби и Жена Лъв: Съвместимост на любовта, секса и брака
  • Забавление Марк Руфало Уики: 5 факта, които трябва да знаем за актьора „Тор: Рагнарок“
  • Мода И Красота Топ 50 модерни азиатски мъжки прически, които да изпробвате
  • Здравословно Състояние Отиваш сиво за добро? Ето как да разтърсите прехода на сивата коса
  • На Живо Как да се справим с токсична връзка с брат или сестра
  • Здраве 31 класически комфортни хранителни рецепти, направени здравословни
  • Начин На Живот Как да направите своя период идват рано - естествено и по-бързо

Категория

  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен
  • Родителство
  • Здравословно Състояние
  • Яжте
  • На Живо
  • Растат
  • Свържете
  • Некатегоризиран
  • Откривам
  • Фитнес
  • Щастие
  • Играйте
  • У Дома
  • Cbd
  • Актуализиране
  • Съвети
  • Родителство
  • Образование
  • Астрология
  • Блог
  • Нощен Живот
  • псориазис
  • храна и хранителни ползи
  • акне
  • псориатрит
  • ароматерапия
  • йога
  • друго хранене
  • пиърсинг и татуировки
  • акупунктура
  • язвен колит
  • болка в гърба
  • домашен любимец
  • красота
  • други кожни нарушения
  • грижа за кожата
  • добавки за психично здраве
  • други разкрасителни процедури
  • грижа за косата
  • косопад
  • Фитнес оборудване
  • стрес
  • болест на Крон
  • бръчки
  • депресия
  • мигрена
  • ADHD
  • отношения
  • добавки за сън
  • готвене
  • Кухненско оборудване
  • фитнес
  • добавки за тренировки
  • друго психично здраве
  • рецепти
  • ocd
  • отслабване
  • безпокойство
  • екзема
  • други нарушения на съня
  • Hivaids
  • свързани с друго тегло
  • контрол на раждаемостта
  • други женисексуално здраве
  • орално здраве
  • вагинално здраве
  • хепатит С
  • другисексуално здраве
  • проблеми с друго зрение
  • запек
  • други поведенчески
  • otherwomenshealth
  • менструална болка
  • други уринарни нарушения
  • други храносмилателни проблеми
  • други нарушения на гърдата
  • ухапвания и ужилвания
  • други алтернативни терапии
  • подуване на газовете
  • hidradenitissuppurativa

Препоръчано

Популярни Публикации

  • 9 причини Kombucha наистина е страшен за вас
  • Разберете 10 фини знаци, които вашият колега ви харесва!
  • Самоубийствена гора: Как гората в Япония се свързва със самоубийството
  • Меркурий в Лъв: Намиране на творчески решения

Популярни Категории

  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен
  • Родителство
  • Здравословно Състояние
  • Яжте

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2025 WhatTalking.com