Хидроу е Пелотонът на гребни машини . Можете на практика да се състезавате с други гребци, да опитате различни тренировки или да се съсредоточите върху разработването на добри техники на гребане.
Този преглед на Hydrow обхваща сглобяването, характеристиките и причините, поради които Hydrow може (или не) да бъде идеалното оборудване за упражнения за вас.
Това първокласна машина включва голям 22-инчов сензорен екран, подплатена седалка и регулируеми крачета. Така че, докато кара мускулите ви да викат за милост, ще ви е удобно. Въпросът е, струва ли си цената? Защото идва със стръмен.
Нека поговорим за цената на пчелата
Има три пакета Hydrow, които можете да пазарувате:
- Пакет Hydrow x Polar: 2325 долара(включва Polar OH1 пулсомер)
- Стартов пакет Hydrow: 2520 долара(включва машинна подложка, пулсомер и слушалки)
- Пакет Hydrow Pro: 2 705 долара(включва машинна подложка, пулсомер, слушалки, подложка за тренировка, йога блокове, валяк от пяна и ленти за съпротивление)
Интересувате ли се от аксесоари а-ла количка? Ето какво се предлага:
- Машинна постелка: $ 80
- Едногодишно членство: $ 456
- Месечно членство: $ 38 / месец
- Комплект за съхранение на Hydrow: $ 70
- Polar OH1 пулсомер: $ 80 (включен в някои пакети)
Hydrow продава няколко други аксесоари, но те са често срещани артикули за домашен фитнес като a пяна валяк и съпротивителни ленти . Разбира се, можете да ги добавите към вашата поръчка, но можете да ги получите почти навсякъде, където се продават фитнес уреди.
Deets: Как работи
Настройка и монтаж
Помислете за Hydrow като за гребна домашна фитнес зала, a тренировка на едно гише магазин. Машините, които тази сложна (и скъпа) се нуждаят от повече настройки от традиционната гребна машина.
За съжаление, Hydrow вече не включва доставка и монтаж на бели ръкавици като част от своите услуги. Това е нещо COVID-19. Те могат или не могат да предлагат тази услуга отново в бъдеще. Междувременно техният уебсайт включва видео за настройка . Някои от опаковъчните парчета например действат като опори по време на процеса на сглобяване.
Сглобяването не е трудно само по себе си, но изисква двама души и внимателно, методично следване на инструкциите, за да сте сигурни, че сте го направили правилно. В крайна сметка не искате да объркате този страхотен 22-инчов сензорен екран.
най-добрите грундове за устни
(Големият) пакет включва всички хардуер и инструменти необходими за сглобяване, така че не е задължително да се нуждаете от кутия с инструменти, за да го активирате. По принцип прикрепяте краката и екрана, включвате го и имате гребна машина.
Като цяло сглобяването отнема около 30 до 60 минути, като не включва свързването му с вашия интернет и актуализирането на целия софтуер. Бавните скорости на интернет с охлюви могат да удължат времето за настройка, но ако имате подходящ интернет, тази част трябва да отнеме само още 15 до 30 минути.
Шансовете са, че можете да го стартирате в рамките на един час след доставката.
Характеристики и спецификации
Омекотената седалка и регулируемите крачета ви позволяватудобнодокато се потите през шортите си. Hydrow може да поддържа човек до 375 паунда и с дължина 36 инча.
В света на гребците има много възможности с по-добри ограничения на теглото, така че хората в големи тела може да искат да пазаруват наоколо.
Hydrow има електромагнитно съпротивление. Можете да го настроите да се чувства като единична, двойна или осемместна лодка. Колкото повече хора са в лодката, толкова по-лесно е да гребете.
Сега на сензорния екран. Той е голям и се накланя с 15 градуса нагоре или надолу и с 25 градуса от двете страни. Недостатъкът е, че не е подпрян като екран на бягаща пътека. Монтажът е по-близо до пода, когато ще използвате този 15-градусов наклон. Страничният наклон влиза в сила, когато правите упражнения за постелка или пода далеч от Hydrow.
Интуитивният навигационен екран ви помага при първоначалната настройка с опциите, изброени в раздели в долната част на екрана. Превъртете през тренировките или започнете да се представяте в раздела Feed, за да се свържете с други потребители. Можете да следвате приятели, да насърчавате колеги потребители и да видите как се представят другите. Това е чудесно място за намиране на партньор за тренировка ако отчетността ви помага останете последователни .
признаци, че се интересува
Можете да свържете Hydrow с Bluetooth устройства като слушалки или пулсомер. За съжаление не можете да използвате собствената си музика, което е един от недостатъците на Hydrow.
Класовете включват плейлисти, подготвени от инструктори, а някои може да не отговарят на вашия вкус. Можете да изключите музиката, инструкциите или и двете, ако предпочитате тишината при тренировка.
След като преминете през настройката, стартирането на първия ред не е трудно. Изберете клас, опитайте тренировка с водач или безплатен ред (такъв, който не е част от клас или ръководи).
Корпусът на Hydrow, изработен от траен алуминий и стомана, е доста компактен. Можете да закупите отделен комплект за стена, за да прикрепите тялото към стената, когато не се използва. Това е добър вариант, ако искате да спестите на квадратура.
Тренировки и класове: Пригответе се да се потите
Hydrow се предлага с едногодишно членство в приложението Hydrow, което работи като другите първокласни приложения за тренировки.
Има два урока на живо на ден, от вторник до събота. Можете да поканите един човек да се състезава срещу вас за седмични предизвикателства, да се присъедините към групови или отборни предизвикателства или да комбинирате статистиката си с приятел, за да увеличите седмичната си статистика.
Приложението предлага социално изживяване, където можете да развеселите и да взаимодействате с други потребители. Интровертите могат да си въздъхнат с облекчение, защото не е нужно да бъдете социални, ако не искате.
Има както минутни, така и метър-базирани предизвикателства, което позволява на гребците от всички нива да се състезават и подобряват. Можете да се състезавате на седмичната класация като отделен човек или като екип. Разделът Прогрес ви позволява да проверите натрупаното си време, изгорените калории и разстоянието, заедно с календар, който проследява вашите тренировъчни дни.
Функционалност, статистика и социални аспекти - стойността на фитнес оборудването се свежда до тренировките и класовете. Ако не можете да правите ежедневните уроци на живо на Hydrow, има много предварително записани тренировки, включително упражнения за постелка или под .
По-голямата част са тренировки по гребане, защото това е гребна машина. Тренировките, които не гребят, обикновено са с продължителност от 10 до 20 минути, въпреки че има няколко 30-минутни тренировки с мат. Акцентът определено е върху гребането.
кой е най-добрият витамин b12
Безплатните редове (тези, които не са част от клас) обикновено са ограничени до две „местоположения“, така че не обикаляте света както можете с iFit. Разнообразието от тренировки по гребане ще ви попречи да се отегчите, дори ако пейзажът не го направи.
Всяка тренировка включва информация като максимален ритъм и плейлист . Тренировките също се отличават различни „нива“ инструкции, включително оригинален микс, повече музика, повече спортист и само спортист.
И ето къде тренировките на Hydrow получават бонус точки - те не ви оставят в затруднение. Всички тренировки имат гледна точка от трето лице, което ви позволява да гледате инструктор пред вас, за да съответства на техния удар и ритъм.
Тренировките се заснемат на живо, така че водата не винаги е стъклена и птиците се появяват.
Изгледът от трето лице е страхотен за гребане на начинаещи. Част от предизвикателството на гребането е намирането и установяването на вашия ритъм. Това е много по-лесно, когато можете да гледате някого и да имитирате техниката му. Говорейки за техниката, има гребни 101 видеоклипа, за да усъвършенствате и вашата техника.
Купувачите получават a 1-годишно членство с първоначалната покупка, но това е $ 465 годишно след това.
Технически можете да използвате Hydrow без приложението . Използвате настройката Just Row, но няма живописен фон, инструкции или музика. Също така не запазва статистическите ви данни. Можете да регулирате съпротивлението, да направите 101 видеоклипа, да видите показатели на живо и да свържете пулсомер. Но няма класове, състезания, история на тренировки или живописни среди.
Едно от последните неща, които заслужава да се спомене, е Hydrow’s дарителска програма . Компанията прави редовни дарения за water.org въз основа на всеки 60 дни от активността на всеки потребител. Това не е само еднократно дарение при покупка, но продължава, докато постоянно използвате Hydrow.
Като цяло Hydrow има плавно движение, с по-лесна навигация от подобни модели и предлага страхотни класове по гребане. Липсва разнообразието от клас постелки и би могло да бъде подобрено. Но що се отнася до гребните машини, това е удобно, чудесно за начинаещи както и спортисти, така и с разнообразни възможности за тренировка по гребане.
Долен ред
Гребни работи Вашият гърба, раменете, ръцете, корема и краката - и почти всичко останало между тях. Ти получаваш:
- проста настройка
- разнообразни тренировки по гребане
- класове на живо
- седмични предизвикателства въз основа на време или метри
- мат тренировки
Правилното оборудване за домашен фитнес за всеки ли е Hydrow? Не. Но това е удобна машина с класове и инструкции, за да помогне на вашата техника и да мотивира вашите тренировки ... на цена. Висока цена, но си струва, ако гребването е вашата предпочитана тренировка.
Пазарувай сега
