Разберете Своя Номер На Ангел
Кое заслужава място на вашето скъпоценно лице - бакучиол или ретинол? Нека ви помогнем да решите.
Ретинолът не беше изправен пред голяма конкуренция, докато бакучиол не влезе в чата. И така, кое е това ново момиче в грижата за кожата и може ли наистина да се справи с ретинола по отношение на ефективност?
Разговаряхме с сертифициран от борда дерматолог за всички подробности, за да видим дали наистина си струва да скъсаме с надеждния стар ретинол.
Бакучиол срещу ретинол: Бакучиолът по-добър ли е?
Според базиран в Сан Диего сертифициран дерматолог Мелани Палм , ретинолът има доказана способност да увеличава обмяната на клетките, намаляване на фините линии и намалява признаците на стареене.
Въпреки че бакучиолът е естествено получен, Palm казва, че технически е по-нов съставка за грижа за кожата който все още не е толкова широко проучен.
Палм обяснява, че бакучиолът има подобни, но по-слаби ефекти като ретинола, когато се прилага локално. Въпреки че може да помогне за намаляване на появата на фини линии и бръчки, той просто не може да го направи толкова интензивно, колкото ретинолът.
„Ако търсите съставка, която е по-ефективна по отношение на против стареене , ретинолът би бил най-добрият ви залог“, добавя тя.
Какво е ретинол?
Ретинолът е част от семейството на ретиноидите, група от витамин А производни. Както отбелязва Палм, съществува от десетилетия и е клинично доказано, че помага да върнем времето назад.
Ретинолът, най-малко интензивният член на групата на витамин А, се предлага в свободна продажба почти навсякъде.
Така че, ако трябваше да вземете рецепта от кожата си за ретиноид, това би било по-пикантно от гледна точка на приложение и странични ефекти, но също така е вероятно да е и по-ефективно.
Как да използвате ретинол
Palm предлага да нанесете ретинол след почистване, тонизиране, третиране на петна (ако е необходимо) и нанасяне на серуми. Между другото, ретинолът обикновено се смята за нощен продукт, въпреки че някои не приемат тази теория и го използват през деня.
Независимо дали го използвате сутрин или следобед, слънцезащитен крем е задължително (сериозно).
„Въпреки че трябва да кандидатствате слънцезащитен крем ежедневно, ретинолът наистина прави кожата ви по-фоточувствителна, така че е важно да бъдете изключително внимателни към използването на слънцезащитен крем през целия ден“, казва Палм.
Palm също така посочва, че ако сте чувствителни около носа и устата, нанесете по-малко продукт около тези зони.
Странични ефекти на ретинол
Ретинолът може да причини някои странични ефекти , включително:
- сухота
- зачервяване
- лющеща се кожа
- раздразнена кожа
Какво е бакучиол?
Palm ни казва, че за разлика от ретинола, Bakuchiol е не производно на витамин А.
коя е най-здравословната китайска храна
Вместо това, това е по-нежна, естествено извлечена съставка извлечени от Псоралея корилифолия растение , за което Palm обяснява, че има мощни антиоксидантни свойства.
Въпреки че не е толкова мощен за борба със стареенето като ретинол, Палм казва, че има няколко причини, поради които някой може да избере бакучиол вместо това.
Например, тези с чувствителна кожа, които са по-склонни да изпитат зачервяване и лющене от употребата на ретинол, могат да помислят за бакучиол като недразнеща алтернатива.
„Освен това, тъй като витамин А е свързани с вродени дефекти , лица, които са бременна , кърмене, или опитвайки се да забременея не се препоръчва използването на ретинол; това е мястото, където бакучиолът може да се появи като безопасна за бременността алтернатива“, добавя Палм.
Как да използвате бакучиол
Според Палм бакучиолът се използва по същия начин като ретинола: след почистване, тонизиране, третиране на петна или серуми. Все още трябва да използвате слънцезащитни продукти през деня с използване на бакучиол, между другото (хубав опит!).
Палм добавя, че поради неговите ексфолиращи свойства, тя би избягвала да използва бакучиол с AHA или BHA от страх да не прекали.
Тя също така посочва, че е важно да пач тест преди да нанесете нов продукт върху цялото си лице, за да определите дали сте алергични към него или не.
Странични ефекти на бакучиол
Palm казва, че и ретинолът, и бакучиолът могат да причинят:
- зачервяване
- сухота
- чувствителност
Често задавани въпроси
Какви са недостатъците на бакучиол?
Тъй като бакучиолът има по-малко мощни ефекти против стареене от ретинола, вероятно ще отнеме повече време за постигане на забележими резултати.
Добре ли е да използвате бакучиол всеки ден?
Въпреки че бакучиолът е по-нежен от ретинола, Palm ни напомня, че все още съществува риск от зачервяване, раздразнение и зачервяване, особено ако започнете да го използвате в рутинната си грижа за кожата.
Мога ли да използвам ретинол и бакучиол заедно?
Изненада: Да, можете. Палм казва, че обича да въвежда първо бакучиол и след това да добавя ретинол по-късно за своите пациенти с чувствителна кожа.
PSA: Уверете се, че говорите с дерматолог, преди да направите каквито и да било големи промени в рутинната си грижа за кожата.
За вкъщи
За тези, които могат да понасят ретинол, вземете го.
За тези чувствителни кожи, помислете за естествено извлечен бакучиол, който е по-нежен, но по-малко ефективен за резултати против стареене. Можете също така внимателно да комбинирате двете!
