Разберете Своя Номер На Ангел
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна.Ето нашия процес.
- Маслото от конопено семе е богато на омега-3 мастни киселини, които могат да помогнат за облекчаване на възпалението и да насърчат здравословен имунен отговор.
- Поглъщането на масло от конопено семе или прилагането му върху кожата ви може да бъде от полза за успокояване на симптомите на псориазис, но има малко доказателства, доказващи ефикасността му.
- Маслото от конопено семе обикновено се счита за безопасно, но има някои странични ефекти, особено за тези, които приемат разредители на кръвта.
Сърбежът, напукването, болезнеността, зачервяването - ъф. Когато псориазисът ви се влоши, ще опитате почти всичко, за да облекчите дискомфорта и да получите известно облекчение. И какво ще кажете за конопеното масло?
Произведено от семената на конопеното масло, конопеното масло е богато на полезни мастни киселини, които биха могли да играят роля в борбата с възпалението, укрепването на имунната ви система и укрепването на бариерата на кожата ви.
От друга страна, науката за конопеното масло и псориазиса далеч не е категорична. И все пак, потенциалните ползи плюс ниският риск от странични ефекти може да си струва да се опита. Ето какво трябва да знаете.
Псориазис и конопено масло: Какво казва изследването
Конопеното масло не е доказано лечение на псориазис. Но той съдържа свойства, които изследванията предполагат, че могат да бъдат полезни за облекчаване на симптомите на псориазис.
Маслото от конопено семе е богато на незаменими мастни киселини, включително омега-3 и омега-6, които могат да играят ценна роля за облекчаване свързано с псориазис възпаление и насърчаване на здравословен имунен отговор .
Повечето изследвания върху омега-3 и 6s и псориазис има разгледа добавките с омега-3 от рибено масло , не конопено масло.
Едно малко проучване въпреки това сравнява оралната употреба на конопено масло със зехтин при атопичен дерматит. След 20 седмици хората, които приемали масло от конопено семе, имали по-малко сърбеж по кожата, дразнене и сухота в сравнение с тези, които приемали зехтин. Атопичният дерматит не е псориазис (очевидно), но ползите от конопеното масло за успокояване на кожата могат да се преведат.
Констатации също са показали че прилагането на рибено масло директно върху кожата може да намали лющенето, когато се използва в комбинация с UVB терапия. И тъй като конопеното масло съдържа подобен профил на мастните киселини, то има потенциала да доведе до подобни ползи.
В преглед на растенията, използвани за лечение на кожни заболявания заявява се, че конопеното масло може да укрепи бариерата на псориатичната кожа, като й помага да се противопостави по-добре на бактериални, вирусни и гъбични инфекции.
Настоящата наука не е достатъчна, за да се каже окончателно дали конопеното масло ще поддържа вашите симптоми на псориазис под контрол. Но констатациите, съчетани със знанието, че омега-3 като цяло са показали, че са полезни при кожни проблеми, могат да бъдат достатъчни, за да ви убедят, че маслото си струва да се опита.
юдзуру ханю астма
Как да използвам конопено масло за онези досадни възпаления
Ако ще опитате конопено масло, за да успокоите псориазиса си, имате две възможности: Поглъщайте го или го разпръсквайте директно върху кожата си. Единият вариант не е окончателно по-добър от другия, така че избраният от вас маршрут може да зависи от това къде симптомите ви пламват.
Надолу по люка: Поглъщане
Маслото от конопено семе е безопасно за консумация, било то само по себе си или добавено към храната. И приемането му редовно просто може да изиграе роля в подпомагането на поддържането на симптомите ви под контрол.
Тъй като пероралният път на конопеното масло за лечение на псориазис има за цел да има системен ефект, поглъщането може да е добър вариант, ако се занимавате с лющене и зачервяване на големи участъци от кожата си.
Що се отнася до колко да се вземе? Въпреки че няма официални препоръки за дозиране, това споменато по-рано проучване, което сравнява конопеното масло със зехтина за лечение на атопичен дерматит установи, че субектите са забелязали подобрения, след като са приемали 2 супени лъжици конопено масло дневно в продължение на 20 седмици.
Пиенето на маслото на лъжица със сигурност е една от възможностите - така че ако можете да го понесете, изберете. Но можете също да добавите маслото към смутита, да го използвате в дресинга за салати или да го поръсите върху неща като зърнени купички, печени зеленчуци или варени протеини.
Всъщност трябва ли да готвите с него? Вероятно не. Точката на пушене на маслото от конопено масло е 330 ° F (165,5 ° C), което е твърде ниско за неща като сотиране, пържене или печене.
Когато маслото достигне точката на дим, някои от хранителните му съединения могат да започнат да се разграждат и да произвеждат вредни свободни радикали. Така че ще извлечете най-големите ползи, като използвате конопено масло без топлина.
искам да го поканя на среща
Кандидатствайте щедро: Актуално
Можете също така да нанесете масло от конопено семе директно върху кожата си, като лосион. Това може да е добър вариант, ако имате работа с по-малко възпаление само на една част от тялото, като скалпа.
Изследванията не са доказали, че прилагането на конопено масло върху скалпа или други части на кожата определено ще изчисти псориазиса ви. Но има причина да мислим, че може да е полезно.
Редовното овлажняване като цяло е ключова част от управлението на псориазиса и маслата заключват повече хидратация от лосионите или кремовете. И тъй като богатите на омега-3 масла изглеждат особено добри в борбата с възпалението, използването на конопено масло като овлажнител може да бъде полезно.
За да нанесете масло от конопено семе върху кожата си, използвайте го точно както всеки друг овлажнител: Масажирайте кожата си няколко пъти през деня, включително след като сте взели душ или вана.
Ако имате упорита плака на скалпа, можете да използвате масло от конопено семе, за да отстраните безопасно и внимателно част от него. Накиснете скалпа си в топла (не гореща) вода, нанесете маслото, след това разресвайте скалпа си с леки кръгови движения, за да разбиете плаката.
Продукти от конопено масло да опитате
Кои са най-добрите масла от конопено семе, които да използвате за вашия псориазис? Ето няколко опции, които си струва да опитате:
- Протектор за ръце от коноп за тяло : Произведен от конопено масло, този тежък крем за ръце е добър избор, когато искате хидратиращите предимства на конопа без усещането за масло.
- Burt’s Bees Hemp Body Lotion : Ето още един лосион от масло от конопено семе, който е създаден за суха кожа. Но тъй като е все още относително лек, можете да го прилагате навсякъде като по-скоро поддържащ овлажнител.
- Nutiva органично студено пресовано конопено масло : Това сурово масло се предлага в бутилка от 16 унции, така че е добър вариант за съхранение във вашата кухня.
- Софтгелове от масло от семена от конопено масло от Манитоба : Предпочитате да вземете конопеното масло право нагоре, но не искате да го пиете от лъжица? Тези гел капсули са за вас.
Има ли конопеното масло някакви странични ефекти и рискове?
Маслото от конопено семе се счита за относително безопасно, както за консумация, така и за поставяне върху кожата ви. Но може да има анти-съсирващ ефект, така че ако приемате разредители на кръвта или имате някакъв проблем със съсирването на кръвта, трябва да получите зелена светлина от Вашия лекар, преди да използвате масло от конопено семе.
Друго нещо, което трябва да имате предвид: Яденето или пиенето на много конопено масло може да обърка стомаха ви и да увеличи риска от спазми, подуване на корема, гадене или диария.
Мазнините като цяло могат да отнемат много време за смилане и триглицеридни мазнини с дълга верига като маслото от конопено семе са особено мощни при предизвикване на тревожност.
Що се отнася до това дали конопеното масло ще ви повиши? Не се притеснявайте. Въпреки че конопът е получен от растението марихуана, той не съдържа психоактивното съединение THC.
И накрая, не използвайте конопено масло върху детето си, освен ако не получите разрешение от педиатъра му. Докато маслото е безопасно в малки дози, има е доклад за случая на дете, отровено от дългосрочно приемане на конопено масло.
