Разберете Своя Номер На Ангел
Uva ursi е билкова добавка направен от храст, наречен Арктостафилос (известен още като мечо грозде).
Някои вярват, че билката се предлага с някои предимства за употребата на наркотици и използват uva ursi за лечение:
- инфекции на пикочните пътища (ИПП)
- камъни в бъбреците
- проблеми с пикаенето
- болезнено уриниране
- скучна или увредена кожа
Но въпреки легендарния си статут на холистична здравна билка, няма много изследвания, които да подкрепят ползите от него. Ето какво казва науката.
Emer1940 / Гети изображения
Често използвани uva ursi
Uva ursi е популярен избор за надничащи с проблеми с пикаенето. Две от неговите съединения - арбутин и хидрохинон - имат противовъзпалително иантибактериалниИмоти.
Арбутин е лекарствено съединение, което се трансформира в хидрохинон когато се метаболизира. Хидрохинон може лекота болка в пикочния мехур или пикочните пътища и намаляване на възпалението. Това също може да насърчи a здравословен баланс на бактериите .
Така че идеята, че uva ursi може да лекува камъни в бъбреците и проблеми с уринирането, всъщност се подкрепя само от теоретичната наука.
Uva ursi за UTI: Работи ли?
Интензивни отделения са често срещана инфекция, която може да засегне която и да е част от пикочната система . Те могат да бъдат здрави болезнени и напълно досадни. Ако не бъде отметнато, UTI може да доведе до сериозни здравословни проблеми като бъбречни инфекции или сепсис .
Докато някои хора използват uva ursi като свое решение DWS лечение , все още се нуждаем повече изследвания за да го докажевсъщноствърши работа.
Някои изследвания на епруветка Предполагам, че uva ursi може да отблъсне Staphylococcus saprophyticus и Е. coli - две от най-често срещаните видове бактерии които причиняват UTI. Но това не означава, че може да излекува UTI 10/10.
слънцестоене и булото
ДА СЕ 2019 проучване тествал група жени с незначителни UTI симптоми. В крайна сметка uva ursi не намали симптомите си или премахна необходимостта отантибиотици.
Други ползи от uva ursi
Uva ursi не е полезен само за вашите пикаещи части. Може да помогне и при:
- Отслабване. Арбутинът, активното съединение на растението, е популяризиран като отслабване добавка. Но няма много изследвания, които да подкрепят това.
- Менструално облекчение на спазмите. Uva ursiбиха могли, можепомогнете за облекчаване крампи . Имайте предвид, че повечето проучвания са само на животни .
- Грижа за кожата. Хидрохинон може намаляване на външния вид на тъмни петна или лунички по кожата. Използва се и в много от изсветляване на кожата продукти.
Uva ursi странични ефекти
Uva ursi обикновено се счита за безопасен, ако се приема правилно. Но в някои случаи може кауза :
Възможни лекарствени взаимодействия
Uva ursi не играе добре с някои лекарства.
- Литий. Uva ursi май увеличаване на лития в кръвта до опасни нива.
- НСПВС и кортикостероиди. Uva ursi може да засили противовъзпалителните ефекти на тези лекарства, според изследвания върху животни . Но все още не знаем ефекта, който това комбо има върху хората.
- Желязо. Изчакайте 2 часа, за да вземете добавка с желязо, след като приемете uva ursi.
- Други добавки, сок и лекарства. Това може да звучи диво, носок от червена боровинка, цитрусови сокове , и витамин Ц добавките могат да изпомпват обема на киселинността на вашата пикня. Когато се сдвои с uva ursi, Tinkle Town може да изпита претоварване с киселина .
Uva ursi дозиращи средства
Стандартната доза uva ursi е от 2 до 4 грама на ден (което е около 400 до 800 милиграма арбутин) .
МНОГО важно е да поддържате дозите си под контрол. Само половин унция изсушена билка може да бъде токсична. Има и опасения, които се вихрят около хидрохинона. Някои изследвания показват, че продължителната експозиция може да причини рак .
Също така трябва да ограничите продължителността на използване. Не трябва да се приема повече от 2 седмици наведнъж. Прекалената употреба може води до увреждане на черния дроб или бъбреците.
Вземането
Uva ursi е билков екстракт, извлечен от храстови листа от мечо грозде. Той може да се похвали с дълга история на традиционните медицински приложения. Много хора го използват за лечение на инфекции на пикочните пътища и други заболявания, свързани с пикочните пътища.
Имайте предвид, че изследванията, доказващи ефикасността на uva ursi, са ограничени. Винаги трябва да питате вашия доктор за най-доброто лечение на вашата уникална уринарна болка.
Също така е много важно да поддържате вашите дози uva ursi под контрол. Приемането на твърде много може да бъде токсично и да доведе до сериозни здравословни проблеми.
P.S.Винагиговорете с вашия доктор, преди да добавите нова добавка към вашия режим.
