Разберете Своя Номер На Ангел
Черните точки по вътрешната страна на бедрото са често срещани и няма от какво да се срамувате. Те често могат да бъдат третирани със същите методи като черните точки по лицето. Въпреки това, ако причината е състояние, наречено хидраденит супуратива (ГС), може да се наложи да говорите с лекар.
как да бъда здраво момиче
Черните точки по носа ви са достатъчно лоши. Но черни точки по бедрата? Просто се чувствам жестоко. За щастие има много начини за тяхното лечение.
Така че, ако носите къси панталони в час по йога и случайно откриете досадни гнойни пъпки по време на следващия поза пеперуда , не бой се! Ще ви преведем през някои начини да ви помогнем да укротите тези черни точки от вътрешната страна на бедрата.
Какво причинява черни точки по вътрешната страна на бедрата?
Зитовете са напълно нормални. Те възникват, когато мъртвите кожни клетки се смесват с масла, пот и остатъци и запушват порите. Когато този пистолет се окисли (влезе в контакт с въздуха), той може да почернее. И готово! Черни точки (известни още като отворени комедони).
Докато черните точки по вътрешната част на бедрото могат да се случат на всеки, има някои начини да увеличите шансовете си за пробив. Това включва:
- Генетика. Въпреки че учените не знаят точно кои гени контролират вероятността да имате акне, проучвания покажете, че вашата генетика може да увеличи шансовете ви за акне.
- Хормони. Специфични хормони участват в развитието на акне. Това включва естроген, андрогени и прогестерон. Ето защо проблемите с пъпките са често срещани по време на пубертет или по време на ПМС .
- Пот. Дейности, свързани с топлината, като упражнения, водят до изпотяване. Потта води до по-голям шанс за запушване на порите и развитие на черни точки.
- Триене. Някои от нас имат празнина на бедрото, а други имат отрицателен -бедрена междина. За тези от нас в последната категория ходенето може да причини достатъчно триене протриване и раздразнение. Това може да запуши порите на вътрешната част на бедрото.
- Мръсотия. Всякакви малки частици по кожата ви могат да бъдат пометени във вашата отворени пори . Това е нещо като мивка. Ако твърде много неща попаднат в канализацията, може да се наложи да се обадите на водопроводчика.
- Масло. Тези малки жлези в кожата ви, които произвеждат масло, се наричат мастни жлези. Някои хора имат активни, други хора имат по-малко активни. Подобно на кожата на лицето ви, кожата на вътрешната част на бедрата може да е мазна, суха или комбинация от двете. По-мазната кожа има по-голяма вероятност да се запуши.
- Мъртва кожа. Кожата ви непрекъснато расте и отлепва мъртвата кожа, от която не се нуждае. Ако тези мъртви кожни клетки не се изчистят правилно, те ще се добавят към сместа от масло и пот, която запушва порите ви.
Хидраденит супуратива
Черните точки по вътрешната страна на бедрото може също да бъдат причинени от състояние на кожата, известно като гноен хидраденит (HS) . Често се появява по време на пубертета, HS е по-често при жените, отколкото при мъжете.
HS може да причини появата на черни точки на местата, където се получава най-много триене. Общите части включват:
- слабините
- подмишници
- пукнатина на дупето
- вътрешна част на бедрата
- цепнатини на коленете
- под гърдите
Освен черни точки ХС може и причина болезнени твърди подутини по кожата. Тези подутини могат да се разпространят и да се свържат чрез тунели под кожата.
Как за лечение на черни точки от вътрешната страна на бедрото
Да се отървете от черните точки от вътрешната страна на бедрата е подобно на лечението на черни точки може да се качите на брадичката, носа или гърба. Помня:
- Не ги пукайте!
- Не ги извличайте с инструмент!
- Не разчитайте на хакове „някой пич ми каза да използвам лепило“, които виждате в интернет!
Тези методи могат да добавят бактерии към вашите черни точки или да причинят травма на кожата ви, увеличавайки шансовете ви да раздразните порите си още повече. Вместо това опитайте тези опции:
Измивам
Уверете се, че поддържате бедрата си хубави и чисти, като използвате нежен сапун, който няма да запуши кожата ви. Всеки. Неженен. ден. Особено важно е да почиствате с хладка или хладка вода възможно най-скоро след тренировка или преди да заспите в горещи дни, предизвикващи допълнително изпотяване.
Намерете водоразтворим сапун на водна основа, който няма да добави повече масло към уравнението. Изберете некомедогенни продукти, които не съдържат запушващи порите масла.
Ексфолирайте
Ексфолирането е чудесен начин за премахване на излишните кожни клетки от горния слой на кожата ви. Можете да ексфолирате бедрата си с мека четка, гъба или физически ексфолиант.
Можете също да отидете с a химически ексфолиант който премахва горния слой мъртва кожа. Алфа-хидрокси киселина или бета-хидрокси киселина пилинг са популярни опции. AHA са водоразтворими и са склонни да бъдат нежни към кожата. BHA са на маслена основа и проникват по-дълбоко в кожата, за да изчистят част от това мазно натрупване.
Какъвто и процес на ексфолиране да изберете, уверете се, че сте лесни за вътрешната част на бедрата. Последното нещо, което искате, е да раздразните тези пори още повече.
Рокля за успех
Поддържането на вътрешната част на бедрата суха и хладна е изключително важно. Така че, придържайте се към широки дрехи, които не причиняват много триене. Избягвайте синтетични тъкани като полиестер, които улавят топлината и ще утежнят тези пори. Вместо това заложете на меки и дишащи материали като памук.
Бонус точки : Добавете крем на водна основа овлажнител към вътрешната част на бедрата за смазване и хидратация, преди да се облечете. Просто не забравяйте да отстраните излишната влага с чиста хартиена кърпа.
Лечение на гноен хидраденит
Въпреки че учените все още не са открили лек за HS, вашият лекар ще ви преведе през някои полезни начини за справяне със състоянието.
лекарства
Тези лекарства са показали, че са ефективни при лечението на ХС:
- Блокери на инхибитори на туморна некроза (TNF) като адалимумаб (Humira). Между другото, това са инжекции.
- Антибиотични локални кремове като гентамицин (Gentak) и клиндамицин (Cleocin).
- Перорални антибиотици като клиндамицин, доксициклин (Doryx) и рифампин (Rifadin).
хирургия
Ако изглежда, че лечението с лекарства не помръдва болезнените симптоми на ХС, вашият доставчик на здравни услуги може да предложи операция. Тези хирургични процедури може да дренира или премахне запушванията дълбоко в порите ви или дори под горните слоеве на кожата ви:
нетна стойност на Пеги Липтън
- Лъчева и лазерна терапия за отстраняване на кожни лезии .
- Електрохирургичен пилинг, който премахва увредената кожна тъкан.
- Unroofing, който отрязва кожата, покриваща свързаните помежду си пустули.
PSA : Хирургичното лечение на HS не гарантира, че симптомите няма да се върнат. В някои случаи се изисква присаждане на кожа.
Кога да посетите лекар
Ако забележите, че вашите черни точки се появяват по две или че във вътрешната част на бедрата са се образували малки, болезнени бучки с размер на грахово зърно, може да имате гноен хидраденит. Ако тези черни точки или подутини не се лекуват, те могат да се образуват в тунели или лезии, които изпускат гной. Това определено е знак, че трябва да посетите Вашия лекар.
Ако акнето ви е упорито и сте изключили HS, това може да е знак, че имате хормонален дисбаланс. Някои хормони контролират колко масло създават жлезите под порите ви, така че познавайки вашите хормонални нива може да помогне за облекчаване на проблемите с черните точки. Консултирайте се с вашия лекар, за да разберете какво е с нивата на хормоните ви.
За вкъщи
Черните точки от вътрешната страна на бедрото са запушвания на порите, причинени от различни фактори, включително:
- топлина
- триене
- генетика
- натрупване на масло
- хормонален дисбаланс
Вашият инстинкт може да е просто да ги спукате или дръпнете и да продължите с живота си. Лоша идея! Вместо да се насочвате към мисия за извличане на черни точки, изберете по-нежен и по-ефективен начин да накарате тези пустули да изчезнат. Използвайте водоразтворим почистващ препарат или нежен химически пилинг, за да почистите и ексфолирате засегнатите участъци от кожата, особено когато сте супер изпотени.
Освен това не забравяйте да хидратирате вътрешната част на бедрата с овлажнител на водна основа и се облечете за успех, като изберете широки дрехи, изработени от дишащи материи.
P.S. Ако черните точки от вътрешната страна на бедрата продължават, това може да е знак, че имате основен хормонален дисбаланс или болезнено състояние на кожата, известно като гноен хидраденит. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да планирате най-добрия курс на действие.
