Разберете Своя Номер На Ангел
В началото на годината получих текст, излъчен с енергия „Надявам се, че сега сте неженен“. Отговорих предпазливо, казвайки, че всъщност съм психически зле и не мога да разговарям внимателно.
„О, и аз съм болен“, изпрати му съобщение. „Може да имам коронавирус.“ И тъй като току-що се беше върнал от Хонконг, място, където беше вирусът, той попита дали съм виждал „Зараза“. Отговорих, „Ако обичате да сте стресирани, звучи сякаш трябва да го гледате.“
Каза, че ще докладва, а когато го направи, ми каза, че вместо това е гледал „Шофиране“. Не писах обратно
Първоначално подадох тази история като материал за писане, когато изразих уязвимост и бях оставен да виси - но има какво да се каже за неговия подход по времето на коронавируса, а именно: Не гледайте „Зараза“.
Всъщност вместо това гледайте „Любов по времето на холера“ или „Рисувания воал“. Извинявам се, че не съм гледал бившия филм, но прочетох резюмето и тези филми изглежда споделят въпроса, който искам да разбера: Повече от всякога, по време на заразни болести, се наслаждавайте на времето, което имате с хората, които обичате. (Но ако хората, които обичате, са болни, може би се придържайте към FaceTime, докато станат по-добри.)

Дизайн на Лорън Парк
Разбира се, можете да направите много, за да минимизирате проактивно риска
Съветите обаче не са се променили много от сезона на грипа. Така че, ако живеете с тревожност за здравето , OCD или дори обща тревожност, най-добрият съвет е да не се изключвате от известия в реално време (освен ако вашата работа изисква тези актуализации на живо ). Измийте ръцете си със сапун и топла вода за 20 секунди , слез от Twitter и не бъди расист.
Ако се чудите колко са дългите 20 секунди, което не ви упреквам, че не знаете, Лос Анджелис Таймс има списък с песни, които можете да пеете (моето лично предпочитание е този от Виетнам ). Ако сте в краен случай, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа, за да убиете микробите. Харесва ми видът с алое, защото не искам да изсушавам ръцете си.
И когато искате да проверите новините, придържайте се към надеждни източници (харесвам препоръчаните в това обзор от САМО ) и ако помага, съсредоточете се върху нарастващият брой на хората, които се възстановяват .
И моля, разберете това по време на пандемия превенцията не се отнася само до вас.
Ако сте част от 69 процента от мъжете които не си мият ръцете след използване на банята,измий си ръцете- ако не за себе си, то за всички хора, които са имунокомпрометирани или по-възрастни, хора, коитоще докосне дръжката на вратата след вас. Тези хора, които са изложени на по-висок риск, всъщност разчитат на нашата способност да се грижим за себе си повече от всякога. Превенцията е общи усилия.
От следвайки указанията и не прекалявайте с паниката и отнемането на доставки от хора, които се нуждаят от тях (не е нужно да се запасите маски за лице и кърпички ), можем да помогнем не само на себе си, но и на другите.
Измисли това, а? Когато ви е грижа, че вашите действия могат да повлияят на други хора, става по-лесно да предприемате действия и да се грижите за себе си.
как да изразя любовта с думи
Също така, спрете. гледане. филми. като „Зараза“
Очевидно избухналите филми се увеличават , и просто ... е, разбирам предвидената логика. Записаните експерти казват, че тези филми дават усещане за „контрол“, но аз се противопоставям. Знаете, че цялата предпоставка на ужаса и предназначеният за изплашване жанр е, че контролът е илюзия, нали? Усещането, което остава с вас, не е контрол.
Така че моят съвет е, че ако вече се чувствате притеснени от нещо, не консумирайте забавление, което изостря безпокойството ви около това нещо. Но ако трябва да гледате или четете най-лошия сценарий, потърсете истории, където се намира щастиетопрез цялото времесюжетната линия, не само в края. Забавлявайте се по начина, по който Риана би го направила, като намерите любовта на безнадеждно място.
Ето някои книги, филми и телевизионни предавания, които правят точно това:
1. „Рисуваният воал“ (2006)
Ако искате да плачете и да получите онези чувства, които ви карат да мислите, че изпращането на текстови съобщения до бившата, която все още обичате, е добра идея, гледайте този филм .
две.Любов по времето на холераот Габриел Гарсия Маркес
Ако искате да плачете и да оцените човека, в когото сте влюбени в момента, прочетете книгата или гледайте Филм от 2007 г. .
3.Роденот Джеф Вандермеер
Честно казано, всичко от Vandermeer е идеално, ако умът ви търси мотивация и / или желание да живее чрез климатични промени, разрушения от капитализма и неизвестни био-наука-страхове-готино sh * t.
Четири.Гара Единадесетот Емили Сейнт Джон Мандел
Изповед: Това може да не е успокояващо, но Гара Единадесет е особено близо до сърцето ми, защото в един свят на изолация, той показва как историите могат да ни поддържат живи.
5. „Шон на мъртвите“ (2004)
Хубаво е да си спомните, че дори когато светът се разпада, може да останете смешно същите. (Също така, това е добро почистване на мозъка ако настоявате да гледате „Зараза.“)
6.Издръжливост: Невероятното пътуване на Шакълтънот Алфред Лансинг
Четене около 27 мъже, заграбени на ледена плоча в Антарктида в продължение на 17 месеца (през 1915 г.!), е чудесен начин да си напомните колко е хубаво да имате вътрешни водопроводни инсталации и да имате друга храна за ядене, освен тюлен.
7. „За времето“ (2013)
Да, скръбта и пътуването във времето е вид хаос. Ако искате да мислите за последните моменти и думи със семейството си, да се наслаждавате на това, което имате (със страна на тъкани), гледай това .
8. „Добрият лекар“: „Карантина“ и „Карантина: част втора“ (2018–2019)
С карантинните сюжетни линии, този има високи залози, без да предизвиква прекалено безпокойство. Има Дядо Коледа, романтични и семейни любовни истории и медицински блясък.
кит шапиро wiki
9. „Housebound“ (2014)
Този е за хората, които искат да бъдат уплашени, но също така не искат да си припомнят цялото преживяване като стресиращо. Това е тъмна комедия от Нова Зеландия за това, че сте останали в къщата.
10. „Това сме ние“ (2016 г. - до момента)
Вижте, коронавирусът ще съществува известно време. Не искам да кажа твърде много, освен това ' Това сме ние ”Ви дава всички чувства и мотивация да кажете на хората, че ги обичате.
Но ако наистина искате да избегнете безпокойството и хаоса, това е моментът да се абонирате отново за Disney +, за да можете да прегледате всички оригинали от детството и тийнейджърските си години.