Много ти се случва, когато си пиян. За някои хора един симптом е пристъпите на хълцане на възбудено дете.
Нека бъдем реални: хълцането не е тованай-лошотонещо, което може да ви се случи заради пиенето. Когато прецените, че прекаленото пиянство може да доведе до буквална смърт, хълцането не се класира толкова високо в списъка на свързаните с алкохола проблеми.
Те могат да дразнят и в двата случая. Те също може да не са толкова безобидни, колкото изглеждат първоначално. Ще разгледаме защо връщането на алкохола може да доведе до хълцане годни и ако хълцането в пияно състояние представлява сериозни рискове за здравето.
Защо хълцате, когато сте пиян?
Изследователите нямат абсолютно никаква представа. Може би е по-добре да питате зад бара.
Хълцането е неволно свиване или спазъм на диафрагмата. Вашата диафрагма е вашият мускул, който изпомпва белите ви дробове, за да можете да дишате. И хълцане може да се случи на всеки - дори на бебета хълцане в утробата .
Учените са отключили много от тайните и загадките на Вселената - от Големия взрив до разделянето на атома до излекуването на полиомиелит. Но по някаква причина те все още не знаят защо хълцаме.
Това, което са успели да разберат, е, че някои храни, напитки и стимули вероятно са тригери. Алкохолът определено е един от тези тригери. Не им се е налагало да правят много изследвания, за да докажат това. Хората, които пият през историята, са го доказали за тях.
Пиенето по време на купон може да разтегне стомаха ви
Има няколко теории за това, защо алкохолът по-специално е отключващ фактор. Газираните напитки (като бира) разширяват стомаха ви, което прави хълцането по-вероятно. Разтегнат стомах оказва натиск върху диафрагмата. Товаможеводят до хълцане.
Може да е и зарадикакпием алкохол. Често, когато пием, разговаряме, танцуване , и (ако имаме късмет) правим размахване на език със секси непознат (просто приятен разговор, измъкнете ума си от канавката).
(Това беше преди 2020 г. Сега просто се радваме на бакшиш с леля Мардж за Zoom .)
Прокарването на път през тези дейности може да доведе до много погълнат въздух. Това също може да разтегне стомаха ви.
Алкохолът дразни храносмилателната ви система
Специфична за алкохола причина за хълцане (тъй като хората, които се грижат за зъбите също обичат танците и целуване , и Газирани напитки може да ви хълца също) е ефектът на алкохола върху храносмилателната ви система.
Алкохолът е доказан дразнител на червата . Колкото и мозъкът ви да обича да бъде разбиван от време на време, червата ви не го правят.
Въпреки че няма много преки изследвания по темата, един стар преглед на научните изследвания от 1984 г. предполага, че алкохолът и червата ви обикновено не се смесват добре. Въпреки че изследването не е скорошно, алкохолът не е по-добър за вас храносмилателната система с течение на времето.
Изследванията показват, че алкохолът е ключов фактор за рак на стомашно-чревния тракт и други храносмилателни условия . Това може да има сладко f * ck-all общо с хълцане. Но това най-малкото показва, че пиенето кара нежеланите неща да се случват във вашите коремни региони.
Повишаването на газовете от ядосани черва може да причини хълцане. Но в момента няма изследвания, които да докажат това категорично.
Никой не знае. Науката все още не е съвсем ясна какво причиняванепиян хълцане.
Вероятно вероятно няма единствен начин алкохолът да причини хълцане. Ако се случат поради бензина от бирата, може да сте обречени на * hic * от момента, в който ви удари стомаха.
Ако вашето хълцане е резултат от GI реакция, те могат да дойдат след шейката, когато алкохолът е имал време да се установи и да реагира с чревния ви сок.„Чревен сок коктейл , Моля те. Разклатен, а не разбъркан…'
Вашето ниво на невъзмутимост може да няма значение, ако (или кога) получите хълцане. Но има също толкова шанс алкохолът може да отключи да се неврологична реакция в мозъка ви, което води до хълцане.
Просто все още няма достатъчно изследвания, за да се правят заключения (и много от проучванията самогъщстар).
Хората съобщават, че получават хълцане, когато са пияни от всичко - от мартини до лунна светлина. Но някои видове алкохол са известни генератори на хълцане.
плюсове и минуси на зехтина
Ако сте готови да избягвате пикането с пиянство, стойте далеч от тези напитки:
- Бира. Бира енай-лошотоза хълцане. Искаме да има буквално каквито и да е изследвания, които можем да ви покажем, за да докажем това. Но е доста известно, че бирата и хълцането са често пиещи приятели.
- Газирани / газирани напитки.Газът в газираните напитки ви хълца, вероятно защото газираните газове разпръскват стомаха ви. Придържайте се към безалкохолни, негазирани напитки, ако сте склонни да не хълцате.
Как (може би) да спрем хълцането
Хълцането може да бъде постоянни малки глупости. Но обикновено те изчезват сами след няколко минути. Ако установите, че вашите не изчезват, има няколко хакове по биология можете да наемете, за да ги спрете.
- Точно както Мери Попинс предписва, вземете лъжица захар . Това стимулира задната част на гърлото.
- Глътка или гаргара ледена вода .
- Прекъснете дихателния си цикъл като задържите дъха си за няколко секунди.
- Опитайте да направите маневра на Valsalva - издишайте със затворена уста едновременно с прищипване на носа.
- Разтрийте задната част на врата си (или накарайте някой друг) (по страшен начин, моля).
- Намерете си хартиена торбичка и вдишайте в нея.
- Издърпайте коленете до гърдите си и след това се наведете напред. Или се наведете напред по начин, който оказва натиск върху диафрагмата ви.
- Ухапване на парче лимон .
- Вземете своя изрод, сам или с приятел. Дори не се шегуваме A Доклад за случая от 2000 г. предполага, че сношението и оргазмите всъщност могат да бъдат жизнеспособно лекарство срещу хълцане. (Сериозно? Изследователите са разработили това, но все още не знаят какво ги причинява?)
Не всички от тях ще работят всеки път всеки път. Отърваването от хълцане може да е болка в дупето. Всяка събота сутрин карикатура излъчва съдържанието на поне един епизод от този факт.
Как да избегнете хълцане, когато пиете
Като отказ от отговорност, хълцането е малко като бившия ви - ще се натъкнете на тях, когато сте пиян рано или късно. Но няколко мерки могат да намалят риска от хълцане от алкохол (все пак не можем да ви помогнем с бившата ситуация - извинете).
- Избягвайте бира и други газирани алкохолни напитки. Вместо това си вземете аплетини или негазирано вино.
- Ако сте настроени, добавете негазирани миксери.
- Избягвайте предизвикателствата за дрънкане или каквото и да е, което включва пиене супер бързо (което включва дразнене на дупето - определено е много тъпо). Повръщането на алкохола, сякаш няма утре, така или иначе е лошо за вас.
- Не пийте и танцувайте едновременно (това понякога е сложно - в тези случаи просто включете хълцането в танца и възстановете си суафа ).
- Не пийте в излишък. Това не е само съвет за хълцане. Редовно преяждане може да бъде толкова опасно, колкото продължителната консумация на алкохол. Винаги пийте умерено.
Дали условията на злоупотреба с алкохол причиняват хълцане?
Има малко доказателства, които пряко свързват условията на злоупотреба с алкохол с хълцане. Но те могат да доведат до усложнения, които причиняват хронично хълцане.
Редица храносмилателни усложнения които могат да се развият поради условия на злоупотреба с алкохол. Доста от тях, като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), обикновено имат хронично хълцане като симптом .
Условията за злоупотреба с алкохол имат много симптоми и усложнения . Много от тях могат да бъдат невероятно сериозни и дори фатално . Хълцането вероятно е доста ниско в списъка с опасения за тези, които живеят с тяхусловия за злоупотреба с алкохол.
За вкъщи
Има много причини, поради които можете да получите хълцане. Но науката все още не е доказалаточнозащо се случват.
Също така няма гарантиран начин да се отървете или да избегнете хълцане, но има някои трикове за подреждане на шансовете във ваша полза. Избягвайте предизвикателствата и се придържайте към негазираната алкохолна напитка и имате по-голям шанс да избягате от хиковете.
Условията за злоупотреба с алкохол могат да доведат до храносмилателни усложнения и състояния, които могат да предизвикат хронично хълцане.
