Някои хора се кълнат, че солта Epsom (известна още като магнезиев сулфат) може да изпрати опаковки от акне. Но TBH, не всичкидерматолозиби се съгласил.
Epsom сол обикновено се използва за отпускане на възпалените мускули, насърчаване на съня и облекчаване на сковани стави, но струва ли си да се прилага при петна?
Ето какво всъщност казва науката за използването на Epsom сол за акне (плюс други естествени начини за лечение на акне).
Анна Ефетова / Гети изображения
Факт или измислица? Използване на Epsom сол за акне
Легендата казва 'да', но науката казва 'ааа.' Просто няма достатъчно изследвания, за да се докаже, че солта на Epsom е 2 законна 2, за да спрете акнето си.
Ето какво знаем
- Минерална магия.Вашето тяло се нуждае магнезий за много жизнени функции (като здравето на костите и нервна функция ). Изследвания предполага, че магнезият може също да помогне за намаляване на възпалението. Така че имашансEpsom сол може да намали ефекта от кожни заболявания като екзема , псориазис , и акне .
- Сяра.Epsom сол, която съдържа сяра, може да е най-добрият ви залог. Сярата може да се използва като лечение на акне , благодарение на своите противовъзпалителни свойства.
- Станция за ексфолиране.Epsom сол може да помогне за отслабване на мъртвите кожни клетки и отпушване на порите. Само не забравяйте да търкате леко. Ако дадете на вашата луфа твърде много любов, това може да раздразни кожата ви и да влоши акнето.
Ето какво се нуждае от повече изследвания
- Действително ли работи?Въпреки че има някои анекдотични доказателства, които сочат, че солта на Epsom може да облекчи акнето, в пъпчивия пудинг няма достатъчно доказателства.
- Колко магнезий попива кожата ви?Някои малки проучвания предполагате, че магнезият може да се абсорбира през кожата ви. Но са необходими повече изследвания, за да се докаже това (особено в сравнение с количествата, които можете да получите от храна или добавки).
Как да използваме Epsom сол за акне
Двата основни вида акне са невъзпалителни и възпалителни. И двете са причинени от запушени пори.
Обикновено можете да лекувате невъзпалително акне (напр. черни точки или бели точки ) вкъщи. Но следващо ниво седалка - като кисти , възли, папули или пустули - може да се нуждаят от медицинска помощ.
Все още искаш да дадеш на Epsom сол шанс? Ето как можете да се превърнете в Epsom Salt Bae.
miranda lambert тежестта на тези крила wiki
Epsom сол се накисва
Направете си домашен спа център с бомба Epsom сол за лице.
- Разтворете 2 до 3 чаени лъжички Epsom сол в 2 чаши топла вода.
- Накиснете чиста кърпа в разтвора.
- Изцедете малко кърпата, така че да е влажна, но да не капе.
- Поставете кърпата върху лицето си, докато се охлади.
- Изплакнете лицето си с топла вода.
Про тип:Избягвайте очите си, за да осигурите лечение без ужилване.
Epsom сол петна треаtment
Опитайте това спот решение за онези досадни пъпки.
- Разтворете 2 до 3 чаени лъжички Английска сол в 2 чаши топла вода.
- Навлажнете в разтвора чиста кърпа или памучна топка.
- Потупайте го върху зоната zit.
- Оставете да престои 30 секунди.
- Изплакнете добре с топла вода.
Епсомсолен скраб
Ексфолирането е чудесна част от всяко здравословно рутинна грижа за кожата .
- Комбинирайте 1 чаена лъжичка Английска сол с 1 супена лъжица масло ( маслини и кокосов орех маслата са първокласен избор).
- Разбъркайте, докато се образува паста.
- Нанесете пастата върху кожата си с леки кръгови движения.
- Оставете да седне няколко минути.
- Изплакнете добре с топла вода.
Про тип:Не използвайте ексфолиращи продукти върху открити рани или рани. Също така, ексфолирането повече от 3 пъти седмично може да доведе до дразнене.
Всичко освен кухненската мивка е с лице mпита
Много маски за лице които твърдят, че са ~ естествени ~ съдържат добавено химикали . Но тези маски за лице за борба с акнето са толкова чисти, колкото се получава.
как да кажете на момиче, че я обичате, по текст
Каша от сол от авокадо
Тази успокояваща маска е чудесна за почистване и овлажняване.
- Пасирайте зряло авокадо до гладка смес.
- Разбъркайте солта Epsom, за да се образува гъста каша.
- Разстелете тънък слой върху лицето си.
- Оставете да престои 20 до 30 минути.
- Изплакнете добре с топла вода.
Върви банани, скъпа!
Тази антимикробна маска може да ви даде убийствен естествен блясък.
- Пасирайте зрял банан.
- Добавете 1 супена лъжица Epsom сол и 1 чаена лъжичка мед.
- Смесете добре.
- Нанесете сместа върху лицето си.
- Оставете да престои 20 до 30 минути.
- Изплакнете добре с топла вода.
Златно зрънце bump bнатоварване
Тази маска е невероятна антиоксидант потенциал.
- Пасирайте 1/2 чаша ягоди.
- Добавете 2 чаени лъжички Epsom сол и 1 чаена лъжичка куркума.
- Разбъркайте, докато се образува паста.
- Разстелете тънък слой върху лицето си.
- Оставете да престои 20 до 30 минути.
- Изплакнете добре с топла вода.
Про тип:Добавете малко вода, ако пастата е твърде гъста.
Накиснете този бакне далеч
Bacne НИЩО не трябва да се срамува. Но знаем, че това може да досажда AF. Тази баня се накисвабиха могли, можепомогне.
- За 1 чаша Английска сол в топла вана.
- Попийте го за 20 до 30 минути.
- Изплакнете го с мек сапун и топла вода.
Про тип:Добавете няколко капки от любимата си етерично масло за успокояваща спа атмосфера.
Може ли солта Epsom да помогне и на белезите от акне?
Акнето е достатъчно лошо. Но когато си тръгне белези , просто се чувства жестоко. Уви, няма наука, която да подкрепя твърденията, че солта Epsom може да помогне при белези от акне.
Добрата новина? Aдерматологможе да предложи много бомби лечения за намаляване на появата на белези от акне, включително:
- пълнители
- химически пилинг
- лазерни процедури
- леки кожни операции
Ето няколко съвета за предотвратяване на бъдещи белези от акне:
- Не избирайте или пускайте пъпки !
- Избягвайте суровите ексфолианти или химикали.
- Не използвайте твърде много продукти за грижа за кожата веднага.
- Износване слънцезащитен крем за да предпазите кожата си от вредните лъчи ️.
Безопасността на първо място!
Epsom сол обикновено е безопасно да се използва локално. Но има някои неща, които трябва да имате предвид:
- Изплаквайте го след всяко накисване, за да предотвратите изсъхване на кожата.
- Не го прилагайте върху отворени порязвания или обриви, иначе ще усетите изгарянето.
- Не го пийте! Това може да причини голям случай на тръс, благодарение на него слабително правомощия.
- Epsom сол и диабет не са добър микс. Проблеми с краката като рани или отворени рани могат да бъдат a симптом на диабет. Epsom сол може да влоши нещата.
Други естествени начини за лечение на акне у дома
Ако сте с естествен подход към грижата за кожата, ето няколко съставки, които да добавите към чантата си за красота:
- Масло от чаено дърво.Има естествен антибактериално и противовъзпалително ефекти, които могат да помогнат на zap zits.
- Активен въглен.От по-бели зъби до по-чиста кожа, активен въглен е цялата ярост. Той има антибактериални и порести свойства, които могат да помогнат да се извлекат уловените бактерии от порите ви.
- Алое вера.Супер успокояващо и антимикробно, алое вера гелът е страхотен за всички типове кожа. Бонус: Той е страхотенСлънчево изгаряне!
tl; д-р
Солта на Epsom може да бъде евтина, безопасна и здрава релаксираща. Но има малко доказателства, че той може да помогне за намаляване на акнето сам по себе си. И все пак, може би си заслужава изстрел! Ако не работи, свържете се с aдерматолог. Те могат да ви помогнат да излезете със страхотен режим на лечение.
