Разберете Своя Номер На Ангел
Въведение в етеричното масло от босилек
Едва ли ще чуете за ароматерапия без да е споменато етеричното масло от босилек. Но знаете ли за растението - Ocimum basilicum, което е основният източник на етерично масло от босилек?
Маслото съдържа множество съединения, които са много полезни за вашето здраве. Някои от тези съединения са линалоол, който също може да помогне за намаляване на стреса. Етеричното масло от босилек може да се вдишва или да се втрива върху кожата, за да действа върху засегнатите части на тялото.
Установено е, че това етерично масло има положителен ефект върху сърдечната честота, имунната функция, дишането, нивото на стрес и кръвното налягане.
Ползи и приложения на етеричното масло от босилек
Както казахме по-рано, използването на масло от босилек в ароматерапията е много полезно за вашето благосъстояние. Въпреки това, за да пожънете резултатите, трябва да го използвате добре. Можете да го разпръснете из целия си апартамент с помощта на дифузьор или да го вдишате за удобство. Ако бързате; просто изсипете малко върху дланта си, леко разтрийте ръцете си, за да затоплите маслото и да разнесете аромата, покрийте лицето си с длани и го вдишайте дълбоко.
Нека разгледаме някои от изключителните ползи на етеричното масло от босилек за вашето здраве.
1. Облекчаване на стреса
Маслото е естествено релаксант. Той съдържа адаптогени, които позволяват на тялото ви да се смесва в условия на стрес или депресия, като счита тези реакции за нормални. Когато се прилага директно или при вдишване, маслото може да помогне за облекчаване на умственото напрежение, тревожност, нервно напрежение и главоболие.
2. Намалете нивото на кръвната захар
Етеричното масло от босилек се използва за лечение на високи нива на кръвна захар, които могат да повлияят неблагоприятно на тялото.
3. Пречистване на кръвта
Токсините в кръвта са вредни за тялото, ако не бъдат отстранени. Вътрешната употреба на масло от босилек ще помогне за премахването на кръвните токсини и за предотвратяване на заболяванията, които могат да бъдат свързани с него.
4. Насърчаване на здрава кожа
Едно от нещата, които искате най-много в живота, е здрава и млада кожа. Маслото от босилек съдържа специални съединения като цитронела и евгенол, които ще помогнат за намаляване на кожните възпаления и други кожни неудобства.
нетната стойност на идрис елба
5. Мускулен релаксант
Релаксиращите свойства на маслото от босилек могат да помогнат за облекчаване на умората, мускулните болки и възпалените мускули. Ако имате подути мускули, всичко, което трябва да направите, е да разтриете засегнатата област с масло и облекчението ще дойде след няколко дни.
6. Помага за подобряване на настроението
Вдишването на етерично масло от босилек може да стимулира областта на мозъка, контролираща настроението ви и следователно да изгради вашата сила и умствена бдителност. Може да намали мозъчната мъгла и да изчисти ума. Маслото е толкова ефективно, че може да успокои чувството ви на умора.
7. Действа като антимикробно средство
Използването на масло от босилек може да ви предпази директно от вредни бактерии и други микроби, които присъстват в дома. Той може да пречиства въздуха и да гарантира, че е безопасен за дишане и за консумация на храна. За да получите по-добри резултати, напръскайте го върху повърхностите на вашия апартамент с помощта на бутилка със спрей.
8. Облекчаване на болките в ушите
Етеричното масло от босилек може да помогне за намаляване на болките в ухото. Това е или да разтриете зоната около ухото с маслото или да поставите парче памук, което е намазано в маслото, върху болното ухо.
Използване на етерично масло от босилек за коса
Етеричното масло от босилек се използва в различни шампоани и балсами. Използването по време на масаж подпомага кръвообращението, което е необходимо за здрав растеж на косата. По-долу са ползите от използването на етерично масло от босилек за вашата коса.
1. Увеличете растежа на косата
Ако страдате от бавен растеж на косата, ежедневното масажиране на скалпа с етерично масло от босилек ще насърчи циркулацията на скалпа и от своя страна ще увеличи растежа на косата. След като вашите космени фоликули бъдат стимулирани, ще се получи нова и здрава коса.
2. Помага при лечението на сух и сърбящ скалп
Маслото от босилек е много полезно при лечението на пърхот, сух и сърбящ скалп. Просто нанесете смес от босилек и кокосово масло върху засегнатата част и ще усетите разликата. Това помага за увеличаване на притока на кръв и за успокояване на скалпа.
3. Намалете падането на косата
Ежедневното нанасяне на смес от масло от босилек и шампоан върху косата ви ще помогне за предотвратяване на прекомерен косопад.
4. Насърчава по-тъмна и лъскава коса
Ако се чувствате неудобно от промяната в цвета на косата си, особено от тъмно към сиво, тогава нанасянето на смес от масло от босилек и амла на прах върху косата ви ще й върне великолепния тъмен и бляскав вид.
Употреби и предимства на етеричното масло от босилек за кожата
Предимствата на етеричното масло от босилек за кожата включват:
бални прически с цветя
1. Премахване на кръвните токсини
Ако сте тип, който не харесва появата на пъпки по лицето ви, тогава трябва да опитате да ядете натурални листа от босилек, които ще детоксикират кръвта ви и предотвратяват появата на акне или пъпки по кожата.
2. Предотвратява изблик на черни точки и бели точки
Гледката на черни точки и бели точки по кожата може да бъде много дразнеща за тийнейджър. За да избегнете това, опитайте да използвате смес от етерично масло от босилек и пълнежна пръст, лимонов сок и мед върху лицето си и я оставете за около 10 минути всеки ден. Измийте го и се насладете на освеженото си лице.
3. Лечение на акне
Ако кожата ви е била предразположена към акне, тогава можете да намалите появата й, като използвате смес от масло от босилек, лимонов сок, розова вода и сандалово дърво на прах.
4. Лечение на кожни заболявания
Сварените няколко листа босилек, смесени с синапено масло, могат да се използват при лечение на кожни заболявания. Просто нанесете сместа, когато изстине, върху засегнатата област на кожата.
5. Тонизира кожата
Ако се опитвате да изсветлите кожата си, тогава трябва да вземете естествения подход, като нанесете смес от лимонов сок и масло от босилек върху тялото си.
6. Лечение на трихофития
Прилагането на смес от лимонов сок и масло от босилек ще изчисти кожата от трихофития. След продължителна употреба на маслото няма и следа от заболяването.
7. Лечение на рани и изгаряния
Ако страдате от рана, която е отказала да заздравее, трябва да я лекувате, като сварите смес от босилек и кокосово масло. Нанесете го върху зоната на раната или изгорете, след като сместа изстине.
С какво етеричното масло от босилек се съчетава добре?
Етеричното масло от босилек се съчетава добре с лимонов сок, евкалипт, бергамот, кокосово масло, исоп, лавандула, пъпки от карамфил, лайм, мелиса, здравец и розмарин.
Как да си направим етерично масло от босилек?
Лятото винаги е било най-доброто време от годината за приготвяне на етерично масло от босилек, защото листата са винаги свежи. По-долу са простите стъпки за приготвяне на етерично масло от босилек от пресните му листа.
1. Берете пресните листа
Можете да вземете листата от вашата градина или магазин.
2. Сварете тенджера с вода
Напълнете тенджерата с вода и я сварете на котлон.
3. Добавете листата си босилек във врящата вода
Листата не трябва да престояват във вряща вода повече от един, за да не се отпуснат и по този начин да загубят цвета и вкуса си.
4. Сложете го в цедка
Изпразнете съдържанието на тенджерата в цедка, за да се отцеди водата. Завършете процеса на готвене, като полеете листата със студена вода.
5. Подсушете листата върху хартиена кърпа
Опитайте се да не стискате листата по време на процеса, за да не загубите вкуса му.
6. Изсипете босилека и олиото в блендер
7. Смесете сместа
Трябва да разбъркате сместа, докато маслото и листата се вградят напълно.
8. Оставете да изстине
Можете да го поставите в хладилник, за да ускорите процеса на охлаждане.
Резюме
Now Foods, етерични масла, босилек, 1 fl oz (30 ml) Източник: iherbЕтеричното масло от босилек може да се използва при лечението на различни здравословни състояния като стрес, кожни заболявания и косопад. Можете да го нанесете директно върху кожата си или да го вдишвате, като втриете маслото върху дланта си или с помощта на дифузьор. Въпреки това, опитайте се да се консултирате с Вашия лекар, ако искате да използвате маслото за лечение на по-хронично заболяване.