Разберете Своя Номер На Ангел
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна.Ето нашия процес.
Когато за пръв път започнах да правя секс, никога не бях съвсем сигурен дали съм имал оргазъм - сигурен знак, че всъщност не съм.
Изминаха няколко години и оттогава съм ходил на безброй самостоятелни експедиции. Горд съм да кажа, че сега съм Магелан, който изследва тялото си. Преминах 80 000 лиги под чаршафите. Дълбините са загадъчни и вълшебни.
Разбирам, че трябва да се справяме със срама и проблемите с тялото, преди да се почувстваме напълно удоволствие от себе си, но стигането до емоционално място, където можете да натискате вашите собствени бутони, си заслужава.
Не се притеснявайте, ако сте останали на връхната планина без сбруя и не можете да стигнете до върха. Набрах два секстъра, за да ви помогна да стигнете до там. Следвайте инструкциите им и скоро ще излезете от всяко желано време.
(Но трябва да обещаете да контролирате вътрешността си Церсей . Наличието на такава сила може да бъде ужасяващо. Пожелаваме ви много по-задоволителен край на дъгата на вашия характер, отколкото тя имаше.)
И само да отбележа, тези инструкции са насочени към жени, които имат вулви, както и към някои транс и небинарни хора, но тази история тук може да помогне основнонякоймахам се.
През 20-те си години бях странно ангажиран да търся оргазмите си от други хора (прословуто ненадежден източник). Едва на около 30-годишна възраст наистина влязох в мастурбацията и се научих как да пожъна крайната й награда: The Big O.
Как да отида там
Без повече шум-това-отново-моля-о-моя-доброта, представяме пет начина дастигнете до там, както и изчерпване на играчки, които могат да ви помогнат да ви тласнат в правилната посока.
Може да ви хареса
7 причини сексът е чудесен за вас (които нямат нищо общо с връзката ви)1. Дайте си разрешение
Първият съвет идва от секс изследовател и невролог Дебра У. Сох , Доцент доктор.
какво се случва, когато спреш да преследваш мъж
Тя казва: „Важно е да се чувствате комфортно с тялото си и да знаете, че сексът и оргазмите са здравословна част от живота. Като жени с вулви, ние получаваме всякакви противоречиви съобщения за секса и нашата сексуалност, но не бива да има срам около женското удоволствие. '
Вярно е - да се опитваме да осмислим нашата културна подготовка е като да навигираме в минно поле. Има толкова много пуритански идеи, които влизат в мозъка на момичетата, когато са млади.
Въздържание е една от тези идеи, в някои случаи. Срамът на уличниците прави останалата част от работата за укрепване на репресивните идеали, когато остареят.
Съчетайте това с нашите абсурдни стандарти за красота и манталитет „сексът продава“ и ще получите разсадник за хиперсексуална, но все пак благоразумна обективизация. Трудно е да не се интернализират тези противоречиви послания.
Опитът да осмисли тези противоречиви идеали може да накара мозъка ви да експлодира. Как да заобиколите това по пътя към оргазъм? Опитайте се да излезете от главата си и да слушате онова, което се чувства добреВие- не идеята на вашата култура за това, което трябва да искате или да бъдете.
Женската еякулация също е нещо - научи как тук.
2. Започнете без да мислите за край
Били ли сте някога да се разхождате, без да имате предвид дневен ред и сте имали най-прекрасния ден от векове? По същият начин, задействали ли сте партия в Ню Йорк, очаквайки да имате времето на живота си, и се чувствате като ... добре, нищо в най-добрия случай, катастрофа в най-лошия случай?
Очакванията могат да променят простите радости от опита. Всички сме отменени от собствените си оргазмични очаквания в един или друг момент (или може би повече точки, отколкото не), но не е задължително да е така.
Според Емили Морс , сексолог и водещ на подкаста “ Секс с Емили , ”„ Когато премахнем натиска до оргазъм, умовете ни могат да се отпуснат в преживяването и да бъдат отворени за тези усещания за добро усещане. Тази практика сама по себе си всъщност може да доведе до оргазъм, защото ще бъдете по-малко увити в главата си. '
Това определено звучи вярно за мен. Играта, без да се притеснявам за резултата, е как най-накрая се научих да валя. Високата тревожност може да играе роля за отрицателно въздействие върху сексуалната възбуда, според проучване от 2005 г. Bradford A, et al. (2005). Въздействието на безпокойството върху сексуалната възбуда при жените. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2857771/
Изоставете очакванията и оттеглете малко натиска от момента. Това ще направи всичко различно. Сексуалният контакт трябва да е приятен - ето как да го направите настройвам се когато всъщност не го чувствате.
3. Практиката прави перфектни
Нямате нужда от шепнещ оргазъм, а просто ангажимент да си замърсявате редовно ръцете. Не трябва да се чувства като скучна работа.
„Макар че нямам силата да гарантирам оргазми, мога да ви кажа, че жените, които владеят собствената си рутина на мастурбация, ще се приближават всеки път до достигане на Голямото О“, казва Морс.
„Най-добрият ми съвет е да се насладите на собствените си ръце и да станете експерт на собственото си тяло. Когато изследвате рутинната си любов, най-добре е да бъдете търпеливи и да вървите бавно. '
Така че, вместо да се впускаме в мастурбациявзискателниоргазъмточно по дяволите сега, поставете си за цел да изследвате тялото си и да намерите области, които се чувстват добре.
Райън Рейнолдс Уикипедия
След като разберете къде е хубаво да се докоснете, можете да работите върху това, за да усетите тези областинаистина лидобре. Има и много митове за „страничните ефекти“ на мастурбацията, така че развенчахме няколко от тях .
4. Експериментирайте, експериментирайте, експериментирайте
Местоположението управлява, когато става въпрос за недвижими имоти, но когато става въпрос за мастурбация, експериментите са най-важни.
Всеки от нас е специална снежинка със собствената си уникална чувствителност. Това, което работи за мен, може да не работи за вас и обратно. Ако мастурбацията беше универсална за всички, щеше да бъдетакамного по-лесно. Но не е.
Така че изпробвайте купища различни налягания, докосвания и позиции и се забавлявайте с това, което се чувства страхотно.
Например имам приятелка, която винаги мастурбира на корема си, но това нито веднъж не е работило за мен. Ето защо Морс препоръчва да експериментирате с различни позиции, за да отключите печелившата си комбинация.
Изследването на сексуалните ви вкусове не е само самостоятелен страничен проект. Важно е и за кликване върху връзка. Така работи с партньора си ако сте с някого.
5. Смажете го
Бихте ли се гмурнали на Slip ‘N Slide без вода? Не мислех така. По подобен начин Морс казва: „Винаги започвайте с някаква смазка на водна основа Добра чиста любов . '
И да, не бих могъл да се съглася повече. Добавянето на смазка към моя режим на мастурбация беше абсолютна промяна в играта. Ако вземете само едно нещо от тази статия, нека бъде това.
Лубът е абсолютно задължителен за аналната игра, ако това ви кара. Ето всичко, за което трябва да знаете поставяйки неща в задника си .
История на играчките: Различен начин да получите вашето шум
Ако мислишсекс играчкине са за начинаещи, тогава е време да свалите тренировъчните колела, скъпа. Те ще изстрелят вашата самостоятелна секс игра в стратосферата, без съмнение за това. (Освен това, ако на вашия вибратор има колела, това е странно. Изпратете го обратно. Случайно сте получили триколка.)
За щастие на нашите читатели, Морс е почитател, когато става въпрос за вашия сексуален инструментариум.
По отношение на самоудоволствието, тя съветва: „Играчките са чудесен аксесоар, който можете да добавите към репертоара си за сексуално здраве - особено ако сте били близо до оргазъм, но никога не сте прекрачвали този климатичен праг.“
Но с толкова голямо (и нарастващо) разнообразие от играчки, откъде изобщо започвате? (Ако имате бюджет, тази статия може да помогне.)
Е, за непряка стимулация на клитора (особено за тези, които са от по-чувствителната страна), Морс препоръчва женкар2go . Според частното тестване на компанията (което е признато доста пристрастно), 98 процента от жените са достигнали оргазъм за по-малко от 5 минути.
Продуктът е с очарователен дизайн на изкуствено червило. По-важното е, че използва своята търговска марка Pleasure-Air Technology, за да имитира чувство на засмукване, подобно на оралния секс, пулсиращо, за да стимулира клитора непряко.
На пазара за по-директно стимулиране на клитора? Морс също предлага Magic Wand акумулаторна като чудесен ход, защото е издръжлив и здрав. „Нарича се Кадилакът на всички вибратори с причина“, както тя казва.
Морс казва, че за жените е по-лесно да отключат външен оргазъм преди вътрешен, но ако искате да отключите и двете - или искате да изпитате смесен оргазъм - We-Vibe Nova ще бъде нейният вибратор по избор.
Наистина има различни видове оргазъм - ние предоставяме повече информация тук .
Тя обяснява: „Това е вибрация в заешки стил, така че ви дава вътрешна и външна стимулация. Освен това можете да го контролирате с приложението We-Connect, което го прави малко по-лесен за използване и ви позволява да създавате свои собствени модели за персонализирани вибрации. '
(Да. Наистина има приложение за всичко.)
Сох й кима Queen Bee от Hot Octopuss , сочейки своята патентована подобна на „бутало“ технология PulsePlate, която твърди, че предизвиква по-силни оргазми от типичен вибратор чрез трептения с по-голяма амплитуда, отколкото обикновено се срещат в секс играчките.
трайно изправяне на косата странични ефекти
Въпреки че не съм сигурен дали това е точно вярно, това със сигурност е страхотно твърдение ... и си заслужава да бъде проучено. Независимо дали се занимавате със стимулация с ръце или се нуждаете от допълнителна помощ от света на електрониката, изследването е ключовото нещо, към което трябва да се стремите.
tl; д-р
Няма единствен начин да дойдете. Това, което ви харесва, вероятно ще бъде значително различно от всеки друг. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е да го поддържате забавно. Идеята за оргазъм трябва да бъде интригуваща и чувствена, а не плашеща и стресираща.
Избягвайте да упражнявате психически натиск върху себе си (физически, упражнявайте толкова голям натиск върху вашите секси части, колкото се чувствате добре) и останете любопитни за движенията, позициите и областите на тялото, които ви възбуждат.
И това завършва вашия буквар за самоудоволствие. Сега ще ви оставим на ваше разположение ... вибриращи и по друг начин.
Влязохме в повече наука за понякога неуловимото изкуство на оргазма тук, ако търсите повече информация.
