Разберете Своя Номер На Ангел
Какво е кератоза pilaris?
Keratosis pilaris са мънички подутини или тъмни петна, които се появяват по кожата ви, най-често по ръцете или краката. Той е широко известен като пилешка кожа. Това състояние не трябва да ви причинява никаква болка, освен ако неравностите по кожата ви не се възпалят. Ако неравностите са зачервени и болезнени, това е състояние, известно като кератоза pilaris rubra faceii (което е уста, и нещо, за което трябва да отидете на лекар). Това състояние е доброкачествено и дори може да изчезне с възрастта, обикновено до началото на 30-те години, дори може да се влоши през зимите и по време на бременност. Въпреки че няма лечение за това състояние, има начини да го помогнете и да направите неравностите да изглеждат и да се чувстват по-малко забележими.
Имате ли кератоза pilaris?
Описанието по-горе ви звучи познато? Тогава може да имате кератоза пиларис. Не се притеснявайте обаче, защото това всъщност е изключително често срещано състояние. Често е резултат от суха кожа и запушени космени фоликули. Обикновено се възприема като козметичен проблем над медицински. Ето защо домашното лекарство е точно това, от което се нуждаете за този проблем. Всяко домашно лекарство по-долу може да бъде полезно за намаляване на външния вид на вашата кератоза pilaris (или пилешка кожа). Те ще ви накарат да се чувствате по-добре и кожата ви ще изглежда по-добре. Въпреки това, всеки домашен лек може да не работи на всеки човек, но не се обезкуражавайте, защото най-вероятно ще намерите такова, което работи чудесно за вас!
Първа група лекарства за дома: ексфолианти
Скрабите са чудесен начин да се отървете от сухите неравности, които изскачат от кератоза pilaris (или пилешка кожа). Има няколко домашни ексфолианти, които са чудесни за домашно лекарство за ръцете, краката и всичко между тях. 1. Скраб за овесени ядки Овесената каша е чудесен ексфолиант, който прави чудеса за вашата кожа. Повярвайте ми, този домашен лек ще остави кожата ви да изглежда и да се чувства по-гладка. Състав: 2 супени лъжици натрошена овесена каша 2 до 3 супени лъжици вода или мляко Инструкции: Смесете заедно и нанесете върху засегнатите места. Натъркайте с кръгово движение за най-малко две минути, след което измийте. Професионален съвет: Овесената каша също работи добре, ако хвърлите чаша или две от нея в хубава, топла вана и си позволите да кисне поне петнайсет минути. 2. Скраб за кокосово масло Кокосовото масло е чудесна и овлажняваща съставка за засегнатата от кератоза пиларис кожа. Това домашно средство ще остави кожата ви мека и щастлива. Състав: 2 супени лъжици кокосово масло 2 супени лъжици кафява захар Инструкции: Смесете заедно и нанесете върху засегнатите зони по ръцете, краката и всичко между тях. Това трябва да направи паста, която се топи в кожата ви, докато я търкате. Нанесете с кръгово движение, след което изплакнете с топла вода. Това е особено добро за чувствителна кожа. 3. Скраб с луфа или гъба Използването на гъба или гъба за баня във вашата обикновена баня или душ може да направи чудеса. Нежно почиствайте засегнатите места. Този процес може да отнеме няколко хода, за да види страхотни резултати, но това е безопасно и ефективно домашно средство. 4. Скраб със зехтин Този скраб е подобен на скраба с кокосово масло по това, че маслото има страхотни хидратиращи ефекти. Действа наистина добре, за да се отърве от досадните неравности, причинени от кератоза пиларис (или пилешка кожа). Това е фантастично домашно лекарство за този проблем. Състав: 2 супени лъжици зехтин 3 супени лъжици трапезна маса Инструкции: Смесете заедно, докато съставките образуват паста. Нанесете върху засегнатата област с кръгово движение. Когато приключите, изплакнете с топла вода. Това може да отнеме няколко приложения, за да покаже наистина ефект, но не се изморявайте, защото след като започне да работи, той прави чудеса. Повярвайте ми, ще харесате този домашен лек и неговите страхотни ефекти. 5. Сода за хляб и морска сол Содата за хляб е чудесен ексфолиант сам по себе си, но добавянето на морска сол удвоява нейната сила. Състав: 2-3 супени лъжици сода за хляб 2 чаени лъжици морска сол 2 супени лъжици вода Инструкции: Комбинирайте всички съставки заедно, докато всичко е влажно. Нанесете върху засегнатата зона най-малко три минути. Изплакнете с вода. Повтаряйте това редовно за най-добри резултати.
как да романтизираш мъж
Втора група лекарства за домашно лечение: витамини
1. Витамин А Доказано е, че витамин а има големи ползи за кожата, а именно за акне. Доказано е обаче, че е много полезно за кератоза pilaris и нейните ефекти. Просто вземете една до две капсули витамин а и ги смачкайте (или оставете вътрешностите им). Вземете остатъците и втрийте в засегнатите места. Оставете за десет до петнадесет минути и след това измийте напълно. Професионален съвет: избягвайте да излезете на слънце скоро след като ги използвате като витамин а, може да направи кожата ви много чувствителна към слънцето. 2. Витамин Е Подобно на витамин а, маслото от витамин е може да смекчи неравностите, причинени от кератоза pilaris и да помогне на кожата ви да запази влагата си. Просто извадете съдържанието на едната капсула и го нанесете директно върху кожата си. Масажирайте го и оставете да изсъхне. Професионален съвет: можете да добавите масло от витамин е във ваната си и да вземете хубаво киснене за 15 до 30 минути. 3. Аспирин Аспиринът е чудесен за успокояване на зачервяване и всяко дразнене, причинено от неравностите на кератозата pilaris. Смачкайте няколко таблетки аспирин, докато стане сила. Смесете с вода, за да създадете паста. Нанесете върху засегнатата област и втрийте в продължение на 3 до 4 минути. Оставете сместа върху засегнатата зона за 5 до 7 минути и след това изплакнете напълно с вода. 4. Алфа хидрокси киселини Алфа хидрокси киселините са страхотна органична киселина, която е лесна за кожата и е чудесна за ексфолиране. Тези киселини включват лимонена киселина, млечна киселина, ябълчена киселина и гликолова киселина. Тези киселини вероятно съществуват в кремове, които можете да втриете в кожата си и след това да се отмиете след пет минути. 10% алфа хидрокси киселини работят най-добре, но ако имате чувствителна кожа, вероятно трябва да отидете за 5%.
признава, че бивша приятелка все още се интересува
Група лекарства за дома 3: етерични масла и билки
Етеричните масла и билки са полезни за практически всичко. Те миришат чудесно и имат големи ползи, независимо дали това е релакс, предотвратяване на акне или подпомагане на сухата кожа, те са фантастични. 1. Маслото от чаено дърво е известно, че върши чудеса при акне, но е по-малко известно, че то също прави чудеса при страничните ефекти на кератозата pilaris. Това е добре за влагата, както и съдържа съставки, насочени към дразнене. За това просто капнете няколко капки в супена лъжица кокосово или зехтин и нанесете засегнатата област. Масажирайте от 1 до 2 минути и оставете да изсъхне. Повторете за най-добри резултати. 2. Лешницата на вещиците Лешницата на вещиците е чудесна за онези мънички неравности, които причинява кератоза пиларис. Успокоява раздразнението и всяко зачервяване, което изпитвате вие. Инструкции: Смелете няколко листа от вещица лешник и смесете с вода и направете паста. Нанесете върху засегнатата зона и оставете за 10 до 15 минути. Изплакнете напълно с вода, когато времето изтече. 3. Морски зърнастец Морският зърнастец е чудесен за малките неравности, които причинява кератозата pilaris. Той има страхотни лечебни ефекти върху кожата и е един от най-добрите естествени почистващи препарати и ексфолиатори. Повярвайте ми, тези неща са фантастично домашно лекарство за тези малки неравности. Смелете няколко листа морски зърнастец и смесете с малко вода. Нанесете пастата върху кожата си, масажирайте и оставете за петнайсет минути. Когато времето изтече, изплакнете със студена вода. Професионален съвет: Можете също да нанесете масло от морски зърнастец директно върху засегнатото място и да го оставите да изсъхне.
Група за домашно лечение 4: храна от дома ви
Много от домашните средства за защита включват закупуване на съставки, с които може да не сте запознати или може да нямате толкова лесно достъпност като някои от изброените по-долу. Поради това ето домашни лекарства, които можете да намерите в хладилника си. 1. Кисело мляко Yep. Киселото мляко всъщност е чудесно домашно лекарство за вашите неравности от кератоза pilaris. Той е успокояващ и овлажняващ, поради съдържащите се в него мазнини. Състав: 3-4 супени лъжици кисело мляко И това е! Инструкции: Нанесете киселото мляко върху засегнатата зона и оставете за десет до петнадесет минути, оставяйки го да изсъхне. След това просто го измийте с нежен сапун и изплакнете. 2. Заквасена сметана Подобно на киселото мляко, заквасената сметана е чудесно домашно лекарство за онези трудни и досадни неравности от кератоза pilaris. Млечната киселина в заквасената сметана е чудесен ексфолиант, който също действа, за да не изсуши кожата ви. Съставки 2 чаени лъжички заквасена сметана 1 чаена лъжичка бяла или кафява захар. Инструкции. Смесете заедно, докато се смесят добре. Нанесете върху засегнатата зона и внимателно изстържете вътре. Оставете я да се утаи в кожата ви за няколко минути и след това измийте с хладна вода. Правенето на това няколко пъти седмично ще доведе до най-добри резултати. Професионален съвет: Мътеното мляко е добър заместител на заквасената сметана в този скраб. 3. Захар Захарта се разглежда като основна съставка в много от другите ексфолианти и домашни средства. Въпреки това, той е добър домашен лек, всичко сам. Състав: 2 супени лъжици кафява захар. 1-2 супени лъжици вода (според нуждите) Инструкции: Смесете заедно, докато цялата захар е мокра. Нанесете засегнатата област с кръгово движение и отмийте с топла вода. 4. Мляко Както бе споменато по-горе, мътеница върши чудеса при неравности от кератоза pilaris. Въпреки това, прави редовното мляко (за предпочитане пълноценно или най-малко 2%). Млечната киселина (която е алфа хидрокси киселина) ще върши чудеса върху кожата ви. За домашното средство просто добавете три чаши мляко към топлата си вода за баня. Накиснете поне петнадесет минути и повторете редовно за най-добри резултати. Професионален съвет: можете също да нанесете мляко върху засегнатата зона за петнадесет до двадесет минути преди баня. 5. Ябълков оцет Ябълковият оцет е химически ексфолиант поради киселинността си, която помага за нежно отлепване на неравностите, причинени от кератоза пиларис (или пилешка кожа). Състав: 3 супени лъжици ябълков оцет 3 супени лъжици вода Инструкции: Нанесете директно върху кожата с помощта на кърпа и оставете за поне десет минути и след това измийте. Професионален съвет: ако имате чувствителна кожа, добавете още вода. Или като алтернатива можете да смесите ябълковия оцет с кокосово или зехтин. Също така, пиенето на ябълков оцет в топла вода може да помогне за промиването на системата ви, което може да помогне при нежеланите реакции на кератозата pilaris.
Група за домашно лечение 5: други методи
Тези последни три домашни средства за вашата кератоза pilaris са малко по-различни от останалите по това, че не се вписват в конкретна категория като тези по-горе. Въпреки това, те работят също толкова добре, колкото всеки от горните методи. 1. Ежедневно ексфолиране Това може да бъде всяка форма на редовно ексфолиране, която правите на ръцете, краката и др. Всеки ден. Ексфолиацията е един от най-добрите методи за подпомагане на неравностите и причинителите на дразнене кератоза pilaris. Това ще ви помогне и ще оставите кожата ви да изглежда по-гладка, по-мека и като цяло по-добра. 2. Модификации на диетата Понякога вашата диета може да бъде огромна причина за вашата кератоза pilaris и нейните ефекти. Промяната на вашата диета понякога може да бъде единственото нещо, което трябва да направите, освен допълнително ексфолиране, за да си помогнете. Поставям тази опция малко по-обширно отдолу. 3. Солна баня Epsom Макар че има много неща, които можете да добавите към ваната си, за да помогнете на вашата кератоза pilaris epsom сол е едно от най-добрите. Просто сложете чаша епсолова сол във вашата топла вода за баня, завъртете я около малко, уверете се, че е добре смесена, и киснете около двадесет минути. След това изсушете и нанесете овлажнител на основата на алфа хидрокси киселина за най-добри ефекти. Професионален съвет: Можете също да смесите епсолова сол със зехтин, за да създадете хубав и нежен ексфолиант, който можете да нанесете на засегнатите зони за хубаво домашно средство всеки друг на всеки три дни.
Общи диетични съвети за победа на кератоза pilaris
Диетата ви може да бъде огромен фактор за вашите симптоми на кератоза pilaris. Промяната му е чудесно решение, за да помогнете на кожата си. Дори е чудесно, защото това е по-здравословна диета, която може да ви накара да изглеждате и да се чувствате по-добре. Общи съвети за добра диета за подпомагане на вашата кератоза pilaris включва: -Ядене на пет порции плодове и зеленчуци дневно Това е чудесно за даване на тялото на големите хранителни вещества, които може да липсват. Не забравяйте обаче да промените избора си на плодове и зеленчуци и да избягвате тези, обхванати от тежкия сироп. Вместо да ядете ябълка с всяко хранене и лека закуска, хапвайте банан със закуска, грозде с обяд, ябълка за следобедната си закуска, ягоди с вечеря и праскова преди лягане. Същото важи и за зеленчуците. -Яжте храна, богата на витамин А и Е Както научихме по-горе, тези витамини са чудесни, като ги прилагате директно върху кожата си. Представете си всички предимства на приема на тези фантастични витамини. Храните, които съдържат тези витамини включват, за витамин а, моркови, сладък картоф, яйца, масло и говеждо месо. За витамин е, това включва слънчогледови семки, бадеми, фъстъци, сьомга и червен сладък пипер. -Яжте храни, богати на омега Храните, богати на омега, не са изключително риба. Мазнините имат големи ползи за здравето, необходими за организма да изпълнява жизненоважни функции. Примери за храни като тези включват соя, орехи, сьомга и масло от рапица. -Яжте някои билки Това са определен вид билки, за които може би никога не сте чували или звучат като съставки за отвари, но ме чуйте. Те са страхотни за вас. Тези билки включват магданоз, репей, невен, ружа (не пухкавите бели неща) и хлъзгав бряст. -Яжте всички риби със студена вода, които можете да намерите. Рибата със студена вода е страхотна, защото е богата на омега 3 и има големи витаминни ползи като витамин е. Примерите за тези риби включват сьомга, риба тон, сардини и скумрия. Добре. Така че сега, когато имате всички хранителни съвети, хапнете риба и малко ядки, ексфолирайте онези ръце и крака и проучете всичките си възможности, за да се отървете от тези досадни неравности от кератоза pilaris.
стават покорни в брака
Успех с вашата кератоза пиларис
Успех с това да се отървете или поне да намалите последиците от кератоза пиларис и тези малки досадни неравности. Keratosis pilaris е трудно условие за справяне, тъй като технически е нелечимо и обикновено отминава самостоятелно. Както научихме по-горе обаче, има начини да го свиете и да намалите симптомите му. Това е нещо, което може да бъде досадно и дори смущаващо. Не бива да се смущавате, въпреки че мога да гарантирам, че забелязвате това състояние много повече, отколкото някой около вас. Така че вземете малко кисело мляко или захар или кокосово масло или каквото и да е, и го изстържете на ръцете, краката си и всичко между тях, за да помогнете на кожата си, да се освободите от кератозата pilaris и да ви помогне да се чувствате по-добре в себе си. Пригответе се да обичате отново ръцете и краката си. Успех и изглеждаш красиво.
