Разберете Своя Номер На Ангел
Връзката между секс и брак е толкова сложна, колкото ... ами брак. И така, как да останете на върха на женения секс?
Един подтекст на предложението за брак е „Ще правиш ли секс с мен, докато умрем?“ Сексът е решаваща част от брака.
И така, защо това може да бъде толкова трудно? Ключът към добрия секс в брака не включва непрекъснато прекаляване. Това е разбирането, че съпругът ви е съпътстващ път през живота.
Важно е да разберете сексуалното пътешествие на партньора - както и вашето собствено. Ето 411.
Одри Щециньо / Стоки Юнайтед
Секс след брак: Как да управлявате семеен сексуален живот
В идеалния случай, брак трае до смъртта (разделяте ли се) или някой от вас се оттегли. Семейният ви живот е дългосрочен проект. Управлението му е по-близо до управлението на компания, отколкото планирането на парти.
И двамата участници трябва да бъдат активни и ангажирани - и не само между листовете.
График hanky-panky в календара
Според a 2014 проучване , много сексуални преживявания в ранна възраст са случайни. От бързи в колата до „и двамата сме готови, може и ние“ 3:00 сутринта, свободата на младостта позволява пикантни срещи при падането на бельо.
Въпреки това, случайните връзки (и спонтанното правене на любов, което ги придружава) са склонни да останат в миналото, колкото по-нататък преминете в живота на възрастните - женен или друг. Обикновено се случват все повече и повече неща и по-малки / по-редки джобове на време и енергия, в които се чувствате фрискни.
Според Бюро за преброяване на САЩ , двойките вече се женят по-късно в живота. Работата, семейството, телесните промени и други ангажименти могат да направят сексуалната спонтанност малко по-трудна с напредването на времето. (Хора се ожени по-късно поради много причини - това е новото нормално.)
В брака не можете да центрирате сексуалния си живот в очакване на „правилния“ момент. Може да е трудно да се намери отвор зачеизпарена среща на кухненския плот (и не само заради онази кафе машина, която все още не сте стигнали до поправянето).
Говорете с вашия S.O. и планирайте еднодневна екскурзия до Секси град (това е като Фънки град, но по-гол). Кръг в календара може да направи това пътуване на Ikea да си заслужава в края на краищата.
Спонтанността е вълнуваща. Но също и очакването и натрупването. Отделянето на време за секс не само гарантира, че това ще се случи - очакването също така поддържа огъня в двете ви слабини, докато чакате.
Ace 'женената' част и сексът ще последва
Много малко хора се радват да блъскат хора, които не харесват. А тези, които рядко се подписват за дългосрочна сделка. Това е като да се регистрирате за абонамент за Netflix, който предоставя само видео уроци за инсталиране на пералня.
Здравият семеен брак всъщност не произтича от нездравословни бракове. Това е двупосочна улица. Силният брак прави здравословен семеен живот според Първо най-важното .
И отличният семеен живот може да подкрепи здравословен брак. Синхронизирането в чувала предпазва пръстена от усещане за окови. Те са свързани.
Осъществяването на брачен тик етрудно задник работа.
Когато общувате ефективно и отделяте време един за друг, ще се свържете по-пълно с партньора си. И ще видите ефектите между листовете. Платоновите усилия могат да доведат до оргазмични резултати.
Мастурбирайте
Няма да се оправям на никой друг, за да искам да те докосна, ще се докосна
Мастурбацията е полезна за вас . Това не ви прави слепи. Никакви малки животни няма да преминат към Голямата ферма в небето, защото вие го направихте. Но това може да ви помогне да се свържете по-добре както със собствените си сексуални нужди, така и с вашите партньори.
Танцуването според вашата мелодия може да помогне за облекчаване на стреса. Може също увеличете сексуалното си желание по цял куп причини.
Хубав бонус е, че мастурбацията се чувствастрахотен.
Оргазмите освобождават хормони, които се чувстват добре, като окситоцин и допамин, според a 2011 преглед на научните изследвания . Те помагат на мозъка ви да свързва секси време с щастливи чувства. Мастурбацията е изстрел на „ура!“ За мозъка, който можете да администрирате по желание.
Играта от себе си може да помогне за повишаване на вашата сексуална увереност. Увереността ви помага да се чувствате секси. И да се чувстваш секси е здравословна част от правенето на сексуални неща.
Трудно е да се отпуснете да слезете, когато се мъчите да намерите своя жлеб. Изследвайте тялото си самостоятелно - това може да ви помогне да се отпуснете и да разберете как то функционира. И вашият партньор ще се възползва от предимствата.
Общуване за секс, когато сте женени
Сексът в брака е работа от двама души (или повече, ако това е вашата динамика). Здравословният сексуален живот не е единият партньор, който диктува условия и очаква другият (ите) да следват. Изисква редовна, отворена и честна комуникация.
Ще откриете, че има какво да се говори. Може да чуете за нова играчка, която искате да опитате. Или може би неудобна промяна в позицията случайно е довела до нови идеи, които бихте искали да опитате истински.
tl; dr: Разговорите за секс отварят вратата за по-добър секс.
Това също е шанс да излъчите оплаквания относно текущото състояние на спалнята. Това може да бъде неудобно за обсъждане . Но комуникирането на отрицателното, както и положителното е важно. Напълняването на чувствата може да доведе до негодувание.
Ясната комуникация също е важна за определяне на граници, като тези в открит брак това включва включването на други хора в сексуалния ви живот. Разберете къде стоите двамата, оправете това легло и легнете в него (съвсем буквално).
Езикът на luuuuuuurve
Обичайте езиците са законни. Те са буквално измамен код за даване и получаване на признателност от съпруга (но измамата категорично не е един от тях). Не всички говорят с рози, шоколади и триене на крака.
Брачен съветник, наречен Гари Чапман, ги измисли в книгата сиThe 5 любовни езика: Тайната на любовта, която трае. Тези пет езика включват:
- добре прекарано време
- даване / получаване на подаръци
- утвърдителни думи
- актове на връчване
- физическо докосване
Така че, опитайте почистване на цялата къща , дори ако мразите почистването. Ключът към замърсяването на тези чаршафи може да бъде измиването им. Жертвеното удоволствие, за да зарадвате партньора си, може да изтласка цялата кръв направо към палавите им места.
Начините, по които вие и вашият съпруг обичате да проявявате и получавате обич, могат да бъдат диво различни.
Може да предпочетете a сгушвам се . Те може да отидат за истински комплименти вместо. Те могат да покажат любов, като оправят всичко в къщата или приготвяне на вашата храна . Може да покажете възхищение, като им пишете добронамерени стихотворения.
Отделете време да научите любовния език на партньора си и да ги научите на своя. Любовните езици също са много по-лесни за изучаване от японския. И за разлика от японския, буквално всички говорят любовен език.
Това може не само да ви помогне да предизвикате романтични чувства, но и да избегнете аргументираните. Ако не получите много комплименти от партньора си, но това не е начинът, по който те демонстрират любовта си, няма да се почувствате краткотрайни, ако развиете това разбиране.
Покажете на партньора си как се чувствате по начина, по който те искат да го получат. Това ще подобри сексуалния ви живот без край. Страстта от чувала поражда страст в него.
Периодът на роговата луна: Поддържайте това настроение
Да знаете как да настроите партньора си в настроение е едно. Да се настроите за настроение е съвсем друго.
Също така не можете да очаквате законно признатата ви бае да натисне всичките ви бутони. Има някои, до които можете да достигнете. Ако вашият съпруг не може да ви удари слабините, може да изпитате блуждаещ ум и неоправдано чувство на обида. Това може да натовари брака. И това също може да се избегне.
Има много неща, които можете да направите, за да задействате двигателя. Включването не е сценарий на превключване. Има много изпитани методи за повишаване на вашето либидо, предадено от поколения сексуално уверени приятели по вечерите на шарадите на двойките.
Можете да отвлечете рогата си в брака по следните начини:
- Планирай напред. Използвайте предварително насрочено секси време, за да изградите очакване.
- Дата нощи. Организирайте вълнуващо вечерно излизане, за което знаете, че ще завърши с голо докачливо време. Това е чудесен начин да запалите котела. (Има мелодии, които ще ви помогнат да настроите настроението също.)
- Отпуснете се малко. Може да си вземете балон, да пуснете някоя атмосферна музика или да влезете в някоя йога / медитация време. Трудно е да се чувстваш възбуден, ако си напрегнат.
- Четете / гледайте съдържание, което ви възбужда. Сякаш се нуждаете от друга причина да гледате „Paul Blart: Mall Cop 2.“ (Истински обаче, моля, изберете буквално всеки друг филм.)
- Мастурбирайте. Докоснете се, докато мислите за половинката си. По-лесно е да се чувствате сексуални с партньора си, ако ги свързвате със сексуално удовлетворение.
- Облечете частта. Изрязвайте дамско бельо от висок клас, риза, в която се чувствате чудесно, или дънки, които правят дупето ви да изглежда разчупващо се от интернет от всякакъв ъгъл. Ако се чувствате секси в него, носете го. Отстранете тези физически дистанционни спортни панталони и влезте в тези дрехи за физическа близост.
Вашето либидо може да е ниско поради основно здравословно безпокойство като смяна на лекарството или хронично състояние. Ако тези предложения не променят нищо, може би е време да се обърнете към вашия документ относно следващите стъпки.
Добавете към репертоара: Опитвайте нови секс неща
Ако финансовият успех на „50 нюанса сиво“ ни научи на нещо, това е, че вие всички ще бъдете странна група.
Говорете с партньора си за това. Оставете ги познайте своите сексуални фантазии и насърчавайте баетата си да говори за своите. Има куп начини да инжектирате вълнение във вашето гнездо след брачно f * ck.
Че нещо ново не е задължително да се присъединявате към BDSM клуб или да ходите на парти на суингъри (макар че ако това плава на лодката ви, качете се на борда). Може да е толкова просто, колкото да опитате ново длъжности или секс играчки .
Въвеждането на порно в спалнята също може да подправи живота ви. Гледането на порно заедно може да бъдемногона забавление.
Просто се уверете, че правите това със здравословно мислене. Повечето порно е за истински, интимен секс, това, което WWE е за гладиаторска битка в Рим на Цезар. Дръжте го в контекста и го използвайте за стимулация, а не за практически насоки.
Каквито и пътища да решите да проучите, изпробването на нови неща е един от най-лесните начини да предпазите мрънкането от гърбиците си.
Справяне с безполовостта в брака: Изпълнение чрез връзка
Сексуални прекъсваниясе случват по куп причини. Работа, деца, болести, стресови периоди като нов ход или поставяне на роднина под грижа - работата през тези житейски събития е част от брака, който никога не изчезва.
Животът ви настъпва бързо, което означава, че „идващите“ може да се наложи да заемат заден план. Но не е нужно да гледате на това прекъсване като на притеснение.
За много двойки затишие в сексуалната активност са неразделна част от пътуването през живота заедно. Сухите магии не винаги означават, че нещо не е наред във връзката ви.
Бракът еПовече ▼отколкото тропане. Да, сексът е огромна част от него (има причина боулингът с най-добрата ви приятелка да не е измама, а да се прави с тях след като е). Но това не е целият шебанг.
Много хора са имали връзки, в които сексът е бил страхотен, но останалите са ги карали да искат да хвърлят. A здравословен сексуален живот улеснява сключването на пълноценен брак. Но пълноценният брак е повече от възможен без постоянен секс.
Емоционалната връзка е родното място на сключването на брака. Помислете за петте момента, които сте изпитвали най-много емоционално свързани със съпруга / та . В колко от тези спомени сте се побъркали? Точно.
Не се стресвайте за това колко често се прецаквате, ако по-малко от обичайния секс работи и за двама ви.
Ако периодът на по-малко секс е добър за връзката ви, това е 100 процента A-OK. Няма законно упълномощен количество секс, което трябва да имате. Така че, избягвайте да се сравнявате с други двойки и общувайте, за да разберете какво прави двамата щастливи.
Дали винаги безполовият брак ще доведе до развод?
Безполов брак ≠ развод. Много щастливо женени двойки никога не правят секс.
Въпреки това, връзкаставанебезполов е възможен признак за упадък на брака, особено в хетеронормативни връзки, когато безбрачие е по-рядко.
Безполовите бракове не са проблем, ако и двамата партньори са на една и съща страница. Но ако един партньорправикопнеят за дрънкаща, тя може да създаде недоволство и да образува пукнатини в основата.
Ясната комуникация може да ви помогне да преминете през тези периоди. Неудобният разговор днес е по-добър от неудобната година да се чувствате засрамени и да криете как се чувствате.
Да не се чукаш днес може да означава по-добре да се тревожиш утре
Понякога може да бъдеПо-добреда не правят секс. Сексът не винаги е положително преживяване, дори в здравословен, доверителен брак.
Ако се намирате на място, където смятате, че сексът би бил вреден за вас, изразете това на половинката си. Решението като двойка да се въздържат от секс, за да запазите здравето и щастието си, е знак за емоционална зрялост и дълбока, смислена връзка.
Има много ситуации, в които липсата на секс може да ви сближи.
Физическата болка и дискомфорт може да са фактор.Хронична болкаи продължаващите здравословни условия могат да направят идеята за чести или редовни сексуални дейности проблематична за много двойки.
(Имайте предвид, че сексът не означава проникване. Оралният секс или взаимната мастурбация могат да ви помогнат да се чувствате също толкова близки и свързани, ако алтернативата ще бъде болезнена или неудобна. Изследвайте се и намерете границите си.)
Емоционални и психични затруднения поради предишна травма може също да означава, че последователната сексуална активност е трудна (или невъзможна) за някои хора.
Брачните връзки включват разбиране на историята на партньора ви и обич към човека, който историята е оформила. Сексът е вторичен.
Някои семейни двойки умишлено се въздържат изцяло от секс. За тях бракът е свързване на платонични нива и фокусиране върху другите аспекти на връзката. За други прекъсването прави секса по-пламенен, когато най-накрая се върнат към него.
Как да имате сексуален живот, когато сте и родител
Деца, а? Те имат много бузи, които непрекъснато пречат на сексуалния ви живот, когато това е единствената причина да са дори тук. (Освен ако не сте ги осиновили, но все пак. Нервът.)
Те не трябва да бъдатinsert-relevant-genitalia-блокове за вас обаче. Графикът и комуникацията улесняват промъкването с голи сгушвания.
Децата са огромно смучене на времето. Когато те са будни, вие трябва да командвате. Докато са в леглото, обикновено се сблъсквате с лош случай на CBA. Умората много често допринася за брачната сексуалност с вкус на родители.
Поддържането на искрата след размножаването означава да можете да отчетете това и да го коригирате съответно.
Планирайте секс, когато децата са извън къщата. Ако са прекалено млади, за да бъдат навсякъде без възрастен, дланете ги на някой от лековерните хора в телефонния си указател (надявам се, че ви харесва да стъпвате върху Lego, издънки).
Давате на децата си цял живот. Отделете малко време за себе си дата нощ .
tl; д-р
Защо трябва да работиш? Защото (горещо вземете сигнал) жененият секс може да бъде по-добър от единичния секс.
Семейният секс е sh * t. Вие и вашият партньор научават телата си по-добре с всяка изминала година. Тропът на „отделните единични легла“ от комедийните филми от 50-те години на миналия век е сметен огън от стереотип, който изобщо не се отнася за реалния живот.
Ангажираният секс не само може да бъде по-приятен и по-малко неудобен от случайните хвърляния, но е и уникално значим. Заслужавате от време на време почивка от изграждането на съвместен живот.
Поддържането на активен сексуален живот по време на брак изисква работа. Но също и прибирането на непознат в бар. Разликата между тях е дългосрочното емоционално изплащане. В брака сексът се превръща в нещо повече от самоутвърждаване или лов на оргазъм.
Той представлява ключова част от по-щастливо бъдеще за вас и най-значимият човек, когото някога ще срещнете.