Разберете Своя Номер На Ангел
Дизайн на Алексис Лира
Забележка за съдържанието: Тази статия съдържа описания на възприемането на теглото и тялото.
През последната година придобих това, което според мен е значително тегло. Използвам думата „чувствам“, защото това е важната дума. Но точно както съм увеличил размера на ризи и бельо поради чисто новите си цици и дупе, Започнах да се обучавам, за да виждам увеличаването на теглото си като нищо извън това, което ме кара лично,Усещам.
Повишаването на теглото ми не е нещо, което да се притеснява, когато хората забележат. И това не е нещо, за което да се бия, като жертвам толкова необходимото свободно време, семейно време или работно време. Напомням си всеки ден, че новото ми наддаване на тегло е точно там.
Достигна се от моите лекарства за безпокойство, които не работят за мен, летаргия и ядат преработени закуски. И сега мога или да се мразя заради това, или да обичам излишните сантиметри от тялото си, точно както трябва да се опитам да обичам цялото си тяло. Да се чувствам добре с тялото си и да работя за това да се чувствам чудесно за тялото си, целта, върху която си струва да се съсредоточим.
Бързо превъртане през емисията ми в социалните медии ми показва, че не съм сам тук. Независимо дали се дължи на кошмарния, скалист участък от 2020 г., през който всички сме навигирали, или на поредната буря от лични стресови фактори, много хора карат възходи и падения на влакчетата с тежести и емоционалните олимпийски игри, които вървят заедно с него.
Преди да се опитам да помогна с телесното тегло в Hot Probs # 5, ще кажа следното: Ако има въпроси, с които се бориш и които искаш да накарам, можеш да ме попиташ за тях тук . Не се притеснявайте, това е 100 процента анонимно и няма съмнение, че ще гледам отвисоко. И може би ще ви помогна, или може би просто ще ви изсмея онзи смях, от който се нуждаете, за да преживеете останалата част от деня.
Така или иначе, това е Hot Probs ... тръгваме ...
Първо искам да се обърна към споменаването ви, че не се чувствате секси заради натрупаното тегло. Откроявайки думата „защото“, нека помислим за някои различни житейски сценарии, които биха могли да бъдат засегнати „поради“ на нещо.
можете ли да поставите вазелин върху татуировка
Ако имах изкълчено коляно, нямаше да ходя на джогинг „заради“ това коляно. Физически би навредило да го направя. Ако имах епизод на мигрена, нямаше да изляза на шоуто на моя приятел (не забравяйте това) на силно, препълнено място „защото“ най-вероятно не бих се почувствал най-добре по време на събитието.
Има определени физически условия, които могат да попречат на човек да извършва различни дейности. Но точно както телесността на спазмите или мигренозният епизод искат да ни отдалечат от дейности, мозъкът ни понякога приготвя малки кошмари, които ни пречат да живеем здравословно и по-силно.
Умът ви може да ви подсказва, че в момента сексът с жена ви е по-малко от идеалния, защото сте натрупали малко тегло. Ами ако току-що казахте на ума си да предприемете поход и да следвате тялото си до костната зона? Фактът, че съпругата ви казва, че вие двамата трябва да отделите време, за да бъдете интимни помежду си, ми дава да разбера, че тя няма нищо против допълнителното тегло, което сте сложили. Звучи така, сякаш се чувства добре с нея, обича те и иска да е близо до теб.
Нека ви изведем на същото ниво за себе си.
Както споменах, също трябваше да положа малко работа, за да обичам актуализацията на тялото си през 2020 г. Повишаването на теглото изглежда се случва изведнъж. Изглежда, че един ден гледах по един начин, а на следващия ден нещо беше различно. Което не ми беше приятно в началото. Избягвах секс и дори настръхнах, когато съпругата ми ме прегърна, страхувайки се, че може да почувства моята фантазия - което означава торбичката с допълнително мен, която привидно се беше привързала към средата ми. Но след време стигнах до разбиране.
Щастливо споразумение между тялото и ума ми
Реших, че ми харесва да правя секс със съпругата си и да ям каквото по дяволите искам повече, отколкото обичам да мразя тялото си. Реших да се опитам да не се дистанцирам от живота, който искам да живея. Да, сега имам малко повече тегло. Но мога да отслабна, ако искам и ако реша, че е важно за мен.
Това, което не мога да направя, е да рискувам да загубя жена си, като я отблъсквам непрекъснато. Това, което отказвам да направя, е да жертвам енергията си, ненавиждайки тялото си. Това е единственото, което някога ще имам и е останало от мен още от бебе, а майка ми ми помогна за чифт дънки за първи път.
колко колаген трябва да приемам
Искам да сте в мир и да проявите същото ниво на доброта, което бихте показали на всеки друг. Може да е лесно да се стресирате за почти всичко, включително изображението на тялото. Опитайте се да се борите срещу тази тенденция. Опитайте се да не стресирате. И аз ще продължа да опитвам.