Разберете Своя Номер На Ангел
Добре добре. Трудно е да не се съгласим, че при много обстоятелства всичко това в тези листове може правят чудеса за ума и тялото. И това не е само за разгара на момента - предполага науката секс може подобряване на настроението и борба с тревожността от намаляване на стреса сигнали в мозъка .
Нека поговорим за секса, бебе - защо е важно
В него няма кости (r): Животът е стресиращ. И безпокойството надхвърля необходимостта да вечеряте с Бен и Джери за вечеря - стресът може да бъде вредни за нашето физическо здраве . И все пак науката предполага, че има естествени начини за товарегулират тревожността. В едно проучване, откриха изследователите ежедневно сношение в продължение на две седмици доведе до растеж на клетките в хипокампуса, частта от мозъка, която поддържа нивата на стрес под контрол . Отказ от отговорност: Това проучване е тествано върху плъхове, а не върху нас, свирепи хора, но все пак може да помогне да се обясни това следкоитално блаженство.
В друго проучване, хората, които са имали ежедневен полов акт в продължение на две седмици, показват по-ниско кръвно налягане, свързано със стреса отколкото тези, които са избрали да се заблуждават по друг начин или да се въздържат изцяло от секс. (Самостоятелните сесии също не го намалиха.) Реактивността на кръвното налягане към стрес е по-добра за хора, които наскоро са имали пенисно-вагинален контакт, отколкото за хора, които са имали друга или никаква сексуална активност. Броуди, С. Отдел по психология, Училище за науки, Университет в Пейсли, Шотландия, Великобритания. Биологична психология, 2006 февруари; 71 (2): 214-22 .. И още добри новини: Тялото също освобождава окситоцин (известен още като хормон на любовта) кога двама стават едно - действа като естествено успокоително и може да предизвика чувство на състрадание .
Любовна отвара # 9 - Отговорът / дебатът
Преди да тръгнем да търсим & rsquo; за любовта всеки път, когато тези сигнали за стрес изчезнат, знайте това сексът също може пуснете глюкокортикоиди , молекули, които тялото произвежда по време на реакцията на стрес. Но изследването на плъховете също предполага, че сексът става по-малко стресиращо толкова по-често го правим Реактивността на кръвното налягане към стрес е по-добра за хора, които наскоро са имали пенисно-вагинален контакт, отколкото за хора, които са имали друга или никаква сексуална активност. Броуди, С. Отдел по психология, Училище за науки, Университет в Пейсли, Шотландия, Великобритания. Biological Psychology, 2006 февруари; 71 (2): 214-22 .. Плъховете, които са имали 14 сексуални срещи в сравнение с един в продължение на две седмици, са имали по-ниски нива на кортизол, хормонът, който сигнализира високи нива на стрес . (По-малко наистинаеоще, а?)
снимки на травис скот
Освен това, удоволствията от малкото правене на любов изглежда надвишава кратките взривове на стрес, които могат да възникнат; опит, който доставя удоволствие (включително секс и пържени картофи), е доказано намаляване на реакцията на стрес . Така че може би влизането в екшъна не е просто физическа радост - това също може да помогне за успокояване на ума.