• Основен
  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен

What Talking

На Живо

Как да поддържате дома си чист, без да губите целия уикенд

Разберете Своя Номер На Ангел

Трудно е да се поддържа чиста къща. Разбира се, познавам някои хора, които смятат, че почистването е терапевтично и напълно са усвоили изкуството да поддържат девствен пикантно жилище. Но за повечето хора (здравей, да, основно всички) това е далеч от случая. Почистване може да бъде толкова досаден, че го отлагаме с часове и дни, създавайки задаващ се срок през нашите уикенди.

Трябва да има начини да направите това по-добре, затова се регистрирах при няколко експерти, за да науча повече. Оказва се, че не трябва да продължаваме да фантазираме как да изхвърлим цялата къща и да започнем отначало. Има лесни решения за събиране на дома ви, които не отнемат тонове време - и те идват от истински хора с недостатъци, които не са винаги експерти по подреждането.

& ldquo; Бях тотален мърляч, потъвамбъркотия, & rdquo; казва Кас Арсен, автор и експерт по почистване в Clutterbug . & ldquo; Винаги съм закъснявал, винаги съм бил стресиран и домът ми е бил катастрофа. Но бавно, само по едно чекмедже или купчина, организирах целия си дом - и това промени живота ми. & Rdquo;

Разработвайте решения, които работят за реални човешки същества.

Избягвайте универсални стратегии - различните стилове работят за различни хора. & ldquo; Разберете какво има смисъл за вас и е лесно за поддръжка, & rdquo; казва Рейчъл Хофман от Unf * ck Вашето местообитание. & ldquo; Да кажем, че винаги имате купчина дрехи пред вратата на банята (или в гаража, всекидневната или където и да сте изхвърлили дрехите си в края на деня). Ако & lsquo; вдясно & rsquo; начинът на организиране казва, че препятствието трябва да е в спалнята, вероятно ще се провалите. Просто поставете преградата там, където свършва купчината дрехи - вие ще я използвате. & Rdquo;

Не се разсейвайте.

Разсейването е ключова причина почистването да отнема толкова много време. Когато се окажете, че скачате между задачи, правите малко организиране и малко прах, е трудно да изпълните една действителна задача.

& ldquo; Не го оставяйте; приберете го, & rdquo; Казва Хофман. & ldquo; Няколко секунди допълнителни усилия сега ще ви спестят толкова много време и досада по-късно. & rdquo;

Но какво, ако като някои от нас (без да назоваваме имена) и вие вече сте разпръснали нещата си буквално из дома си?

& ldquo; Вземете си & lsquo; спретнат тотализатор, & apos; & rdquo; Казва Арсен. & ldquo; Това не е продукт, който купувате - просто вземете голяма чанта с дръжки (или кошница за пране), която можете да носите със себе си, докато почиствате бързо. Бързо вземете всички онези дребни неща, останали да лежат наоколо, и ги сложете в чантата. По този начин можете да върнете всички малки дребосъци в законните им домове наведнъж, вместо да тичате наоколо, прибирайки нещата. & Rdquo;

Приоритизирайте пространствата, които наистина имат значение.

& ldquo; Фокусирам се върху най-важните си области, след това се отказвам от съвършенството и си определям времеви ограничения, & rdquo; казва Мелиса Мейкър, водеща на канала в YouTube Почистете моето пространство . & ldquo; В зависимост от това колко знам, че трябва да почистя, си отделям известно време, за да свърша най-важните области - и след това продължавам и правя нещата, които наистина искам да направя през този уикенд. & rdquo;

нетната стойност на петър фачинели през 2014 г

Редовното почистване е по-добро от маратоните.

Ако сте били студентът, който е отложил писането на хартията си до предната вечер, вероятно ще си спомните, че мисленето за отлагане не е благоприятно заживот без стрес. Така че може да не бъдете шокирани да откриете, че по-ефективен навик е да почиствате по малко всеки ден, вместо да се впускате в интензивни почистващи почивки през уикенда.

& ldquo; Маратонното почистване работи срещу вас, & rdquo; казва Хофман. & ldquo; Това причинява изтощение, чувство на неудовлетвореност и по-дълбоко недоволство от почистването. & rdquo; За разлика от крам сесиите, редовното почистване облекчава чувството за спешност, което идва с оставянето на задачите да се трупат.

& ldquo; Аз съм голям поддръжник да правите по малко, редовно, & rdquo; тя казва. & ldquo; По-малко вероятно е да изгорите и това ви помага да придобиете навика да правите подобрения без огромна инвестиция във времето. & rdquo;

Разглеждайте организирането като инвестиция.

& ldquo; Истински организираният дом означава, че може постоянно да остане подреден с минимални усилия, а по-малко подреден означава, че домът ви става много по-лесен за почистване, & rdquo; Казва Арсен. & ldquo; Организираният дом може да намали домакинската ви работа наполовина. & rdquo;

Така че, когато приоритизираме организация , можем да отделим по-малко време за почистване, което означава повече време, прекарано в правене на неща, които всъщност смеискамда се прави.

& ldquo; Преди да организирам дома си, всеки уикенд прекарвах часове в подреждане и търкане на къщата, вместо да прекарвам качествено време със семейството си, & rdquo; Казва Арсен. & ldquo; Организирането беше отнемащ време процес в началото, но сега трябва само да правя ежедневно бързо почистване и почивните ми дни са свободни да прекарам в нещата, които обичам. Най-добре. инвестиция. някога. & rdquo;

Познайте уменията си - и какви предизвикателства ви предизвикват най-много.

Арсен също смята, че истинският проблем произтича от факта, че толкова малко от нас са отделили време да научат какъв стил на организиране наистина работи за нас като личности - и тя предлага тест за откриването точно на това.

В нейната книгаОрганизиране на реалния живот,Арсен обяснява колко е важно да знаете как се организирате. & ldquo; Всеки се организира по различен начин и решенията за организиране не са еднакви за всички. Познаването на себе си и стила ви на организиране може да ви помогне най-накрая да създадете системи, които работят за вас и вашето семейство - и да ви поддържат организирани завинаги, & rdquo; тя казва.

Нормално е почистването да е предизвикателство, но не трябва да остава така. Според експертите има тонове начини да премахнем болката от подреждането на домовете си. Така че защо да не почистите по-умно, вместо по-трудно?

A. Rochaun Meadows-Fernandez е специалист по разнообразие на съдържанието който произвежда материали, свързани с психическото и физическото здраве, социологията и родителството. Нейната работа може да се види на няколко национални платформи. Проверете я Facebook и Twitter .

Top

  • блондинка с кафяви вежди
  • как незабавно да спрете пробивното кървене с хапчето

Интересни Статии

  • Любов И Връзки Какво харесват момчетата повече: Кльощави момичета или криви момичета?
  • Родителство 10 най-добри колани за бременни, които ви осигуряват перфектна опора
  • На Живо „Но не ви ли е грижа за здравето?“ и други заблудени вярвания
  • Здравословно Състояние 9-те най-добри концентрата на CBD от 2021 г. (които можете да поглъщате или прилагате)
  • Забавление D'Nysha From The Bachelor: Всичко, което трябва да знаете за състезателя
  • Здравословно Състояние Тези дънки се чувстват плътно - може ли това да е моят контрол на раждаемостта ?!
  • Любов И Взаимоотношения Топ 12 признака за токсични хора и как да се справим с тях

Категория

  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен
  • Родителство
  • Здравословно Състояние
  • Яжте
  • На Живо
  • Растат
  • Свържете
  • Некатегоризиран
  • Откривам
  • Фитнес
  • Щастие
  • Играйте
  • У Дома
  • Cbd
  • Актуализиране
  • Съвети
  • Родителство
  • Образование
  • Астрология
  • Блог
  • Нощен Живот
  • псориазис
  • храна и хранителни ползи
  • акне
  • псориатрит
  • ароматерапия
  • йога
  • друго хранене
  • пиърсинг и татуировки
  • акупунктура
  • язвен колит
  • болка в гърба
  • домашен любимец
  • красота
  • други кожни нарушения
  • грижа за кожата
  • добавки за психично здраве
  • други разкрасителни процедури
  • грижа за косата
  • косопад
  • Фитнес оборудване
  • стрес
  • болест на Крон
  • бръчки
  • депресия
  • мигрена
  • ADHD
  • отношения
  • добавки за сън
  • готвене
  • Кухненско оборудване
  • фитнес
  • добавки за тренировки
  • друго психично здраве
  • рецепти
  • ocd
  • отслабване
  • безпокойство
  • екзема
  • други нарушения на съня
  • Hivaids
  • свързани с друго тегло
  • контрол на раждаемостта
  • други женисексуално здраве
  • орално здраве
  • вагинално здраве
  • хепатит С
  • другисексуално здраве
  • проблеми с друго зрение
  • запек
  • други поведенчески
  • otherwomenshealth
  • менструална болка
  • други уринарни нарушения
  • други храносмилателни проблеми
  • други нарушения на гърдата
  • ухапвания и ужилвания
  • други алтернативни терапии
  • подуване на газовете
  • hidradenitissuppurativa

Препоръчано

Популярни Публикации

  • Всичко, което трябва да разберете за раздялата на брака
  • 18 рецепти за закуска без захар, за да се избегне ранна катастрофа
  • 9 начина всъщност да накарате мъжа Овен да се ангажира
  • Наистина ли зехтинът е тайната съставка, която се отървава от акне?

Популярни Категории

  • Забавление
  • Мода И Красота
  • Любов И Връзки
  • Здраве
  • Начин На Живот
  • Духовен
  • Родителство
  • Здравословно Състояние
  • Яжте

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2025 WhatTalking.com