Разберете Своя Номер На Ангел
Трудно е да се поддържа чиста къща. Разбира се, познавам някои хора, които смятат, че почистването е терапевтично и напълно са усвоили изкуството да поддържат девствен пикантно жилище. Но за повечето хора (здравей, да, основно всички) това е далеч от случая. Почистване може да бъде толкова досаден, че го отлагаме с часове и дни, създавайки задаващ се срок през нашите уикенди.
Трябва да има начини да направите това по-добре, затова се регистрирах при няколко експерти, за да науча повече. Оказва се, че не трябва да продължаваме да фантазираме как да изхвърлим цялата къща и да започнем отначало. Има лесни решения за събиране на дома ви, които не отнемат тонове време - и те идват от истински хора с недостатъци, които не са винаги експерти по подреждането.
& ldquo; Бях тотален мърляч, потъвамбъркотия, & rdquo; казва Кас Арсен, автор и експерт по почистване в Clutterbug . & ldquo; Винаги съм закъснявал, винаги съм бил стресиран и домът ми е бил катастрофа. Но бавно, само по едно чекмедже или купчина, организирах целия си дом - и това промени живота ми. & Rdquo;
Разработвайте решения, които работят за реални човешки същества.
Избягвайте универсални стратегии - различните стилове работят за различни хора. & ldquo; Разберете какво има смисъл за вас и е лесно за поддръжка, & rdquo; казва Рейчъл Хофман от Unf * ck Вашето местообитание. & ldquo; Да кажем, че винаги имате купчина дрехи пред вратата на банята (или в гаража, всекидневната или където и да сте изхвърлили дрехите си в края на деня). Ако & lsquo; вдясно & rsquo; начинът на организиране казва, че препятствието трябва да е в спалнята, вероятно ще се провалите. Просто поставете преградата там, където свършва купчината дрехи - вие ще я използвате. & Rdquo;
Не се разсейвайте.
Разсейването е ключова причина почистването да отнема толкова много време. Когато се окажете, че скачате между задачи, правите малко организиране и малко прах, е трудно да изпълните една действителна задача.
& ldquo; Не го оставяйте; приберете го, & rdquo; Казва Хофман. & ldquo; Няколко секунди допълнителни усилия сега ще ви спестят толкова много време и досада по-късно. & rdquo;
Но какво, ако като някои от нас (без да назоваваме имена) и вие вече сте разпръснали нещата си буквално из дома си?
& ldquo; Вземете си & lsquo; спретнат тотализатор, & apos; & rdquo; Казва Арсен. & ldquo; Това не е продукт, който купувате - просто вземете голяма чанта с дръжки (или кошница за пране), която можете да носите със себе си, докато почиствате бързо. Бързо вземете всички онези дребни неща, останали да лежат наоколо, и ги сложете в чантата. По този начин можете да върнете всички малки дребосъци в законните им домове наведнъж, вместо да тичате наоколо, прибирайки нещата. & Rdquo;
Приоритизирайте пространствата, които наистина имат значение.
& ldquo; Фокусирам се върху най-важните си области, след това се отказвам от съвършенството и си определям времеви ограничения, & rdquo; казва Мелиса Мейкър, водеща на канала в YouTube Почистете моето пространство . & ldquo; В зависимост от това колко знам, че трябва да почистя, си отделям известно време, за да свърша най-важните области - и след това продължавам и правя нещата, които наистина искам да направя през този уикенд. & rdquo;
нетната стойност на петър фачинели през 2014 г
Редовното почистване е по-добро от маратоните.
Ако сте били студентът, който е отложил писането на хартията си до предната вечер, вероятно ще си спомните, че мисленето за отлагане не е благоприятно заживот без стрес. Така че може да не бъдете шокирани да откриете, че по-ефективен навик е да почиствате по малко всеки ден, вместо да се впускате в интензивни почистващи почивки през уикенда.
& ldquo; Маратонното почистване работи срещу вас, & rdquo; казва Хофман. & ldquo; Това причинява изтощение, чувство на неудовлетвореност и по-дълбоко недоволство от почистването. & rdquo; За разлика от крам сесиите, редовното почистване облекчава чувството за спешност, което идва с оставянето на задачите да се трупат.
& ldquo; Аз съм голям поддръжник да правите по малко, редовно, & rdquo; тя казва. & ldquo; По-малко вероятно е да изгорите и това ви помага да придобиете навика да правите подобрения без огромна инвестиция във времето. & rdquo;
Разглеждайте организирането като инвестиция.
& ldquo; Истински организираният дом означава, че може постоянно да остане подреден с минимални усилия, а по-малко подреден означава, че домът ви става много по-лесен за почистване, & rdquo; Казва Арсен. & ldquo; Организираният дом може да намали домакинската ви работа наполовина. & rdquo;
Така че, когато приоритизираме организация , можем да отделим по-малко време за почистване, което означава повече време, прекарано в правене на неща, които всъщност смеискамда се прави.
& ldquo; Преди да организирам дома си, всеки уикенд прекарвах часове в подреждане и търкане на къщата, вместо да прекарвам качествено време със семейството си, & rdquo; Казва Арсен. & ldquo; Организирането беше отнемащ време процес в началото, но сега трябва само да правя ежедневно бързо почистване и почивните ми дни са свободни да прекарам в нещата, които обичам. Най-добре. инвестиция. някога. & rdquo;
Познайте уменията си - и какви предизвикателства ви предизвикват най-много.
Арсен също смята, че истинският проблем произтича от факта, че толкова малко от нас са отделили време да научат какъв стил на организиране наистина работи за нас като личности - и тя предлага тест за откриването точно на това.
В нейната книгаОрганизиране на реалния живот,Арсен обяснява колко е важно да знаете как се организирате. & ldquo; Всеки се организира по различен начин и решенията за организиране не са еднакви за всички. Познаването на себе си и стила ви на организиране може да ви помогне най-накрая да създадете системи, които работят за вас и вашето семейство - и да ви поддържат организирани завинаги, & rdquo; тя казва.
Нормално е почистването да е предизвикателство, но не трябва да остава така. Според експертите има тонове начини да премахнем болката от подреждането на домовете си. Така че защо да не почистите по-умно, вместо по-трудно?
A. Rochaun Meadows-Fernandez е специалист по разнообразие на съдържанието който произвежда материали, свързани с психическото и физическото здраве, социологията и родителството. Нейната работа може да се види на няколко национални платформи. Проверете я Facebook и Twitter .
