Как познаването на вашата романтична ориентация може да промени начина ви на среща

Бързо: Избройте вашите идентификатори.

Вероятно сте разклатили своя пол, сексуалност, раса, етническа принадлежност, клас, възраст и статус. Може би сте отбелязали и формата на тялото, професията и връзките си (независимо дали сте родител, партньор, брат и сестра и т.н.). Но шансовете са, че не сте споделили романтичната си ориентация.

как да накараш всяко момиче да се влюби в теб

Без сянка - за романтична ориентация не се говори много! Ето защо ние събрахме този обяснител. Тъй като мислим, че разбирането как и защо създаваме връзки може да ни помогне да водим по-умишлен, пълноценен живот - особено живот на запознанства. Така че ето какво трябва да знаете за романтичната ориентация.

Френски Андерсън ООД / Stocksy United

Романтична ориентация, дефинирана

Също известен като привързаност ориентация , романтичната ориентация обикновено описва половата идентичност на хората, ако има такива, човек, който най-много иска:

• влюбвам се с
• бъдете постоянно през цялото време
• нека техните (метафорични) да пазят наоколо
• бъда емоционално интимен с

Също така е важно да се отбележи, че романтичната ориентация е как виеидентифицират.Не можете да посочите романтичната ориентация на някой друг - само те могат да направят това.

Видове романтична ориентация

Романтичната ориентация съществува по целия спектър. Ние имаме потенциал да изпитаме романтично привличане от малко до много, рядко до често.

Ето неизчерпателен списък с етикети за романтична ориентация, с които можете да се идентифицирате:

• Ароматичен:някой, който преживява малко или никаква романтична атракция сега и вероятно няма да го изпита в бъдеще (A 2016 проучване с участието на 414 души установи, че около 1% от хората са идентифицирани като ароматни.)
• Алоромантичен:някой, койтоправиизпитайте романтично привличане и вероятно ще го направите в бъдеще
• Хетероромантичен:някой, който изпитва романтично привличане към хора с различен пол от техния
• Хоморомантичен:някой, който изпитва романтично привличане само към хора с полове, подобни на техния
• Bureaumantic:някой, който е романтично привлечен множество полове
• Grayromantic:някой, който изпитва сексуално влечение много рядко или с много ниска интензивност
• Деромантичен:някой, който изпитва романтично привличане само след тях опознай някого наистина добре емоционално, духовно и психически

Как да откриете своята романтична ориентация

Тези четири съвета могат да ви помогнат да разберете вашата романтична ориентация.

1. Потърсете модели в историята си на запознанства

Дори ако вашата история на запознанстванеотразява вашата най-съкровена истина, тя все още съдържа ценна информация за вашите предпочитания. Например, ако винаги сте излизали с мъже, но не сте желали емоционална връзка с никой от тях, възможно е да не сте романтично привлечени от мъжете.

Можете също така да си зададете следните въпроси:

• Привличал ли съм някога някой романтично, но не и сексуално?
• Случвало ли ми се е да ме привлича някой сексуално, но не романтично?
• Преди изпитвал ли съм любовни чувства? За кого и в какъв контекст?

2. Разберете какво всъщност искате

„Обществото ни учи да мислим за връзките по отношение на това с кого искаме да правим секс, така че да направим крачка назад и да разпитваме с кого искаме да прекарваме време и да имаме романтика може да бъде полезно“, казва съветникът Маги Макклири , LGPC, който е специализиран в queer-включително услуги.

Няколко въпроса, които да си зададете:

• С кого искам да прекарвам времето си?
• С кого искам да споделя вътрешния си, емоционален Аз?
• В света на мечтите ми как изглежда животът ми след 5 години?
• С кого споделям пространство? С кого градя живот?

3. Следвайте хора с голямо разнообразие от романтични и сексуални ориентации в социалните емисии

Напълнете вашите емисии с ароматични и алоромантични вещества, хора в и извън общности LGBTQIA + и търсещи удоволствие в голямо разнообразие от взаимоотношения.

Защо? Защото представителството има значение, хора! Както казва Макклири, „Да виждаш наистина е да вярваш“. С други думи, казват те, виждайки пълния спектър от романтични възможности и конфигурации, може да ви помогне да разберете колко експанзивен е вашият собствен романтичен Аз.

линии за взимане в болница

За да започнете да разширявате емисията си, McCleary препоръчва да следвате някои секс педагози и активисти за удоволствие:

• @sherrondajbrown
• @healingisimperfect
• @queersextherapy
• @thefatsextherapist
• @shadeedfrancislmft

Романтична ориентация срещу сексуална ориентация

Вашата романтична ориентация описва с кого искате да прекарвате време и да бъдете емоционално близки, докато сексуалната ориентация описва с кого искате да правите секс и да бъдете физически интимно с , казва Макклири.

Как тези две неща могат да бъдат различни? A Статия от 2003 г. предполага, че химическите процеси, които се случват, когато се чувстваме възбудени и / или правим секс, са отделни от тези, които се случват, когато се чувстваме влюбени и / или емоционално близки с някого.

Много хора са сексуално ориентирани към същите хора, към които са ориентирани романтично. Например може да сте бисексуални и биромантични.

Но това не винаги е така. Наличието на романтична и сексуална ориентация, които са несъвместими, е известно като кръстосана ориентация. Например, някои хора са привлечени сексуално от много полове, но датират само един определен пол, казва Макклири.

Или има пример с безполови хора, които обикновено не изпитват сексуално влечение и имат романтични връзки. A Анализ за 2020 г. проучвания, включващи повече от 4000 безполови лица, установяват, че 74 процента имат романтични чувства към други хора.

Защо разбирането на вашата сексуална и романтична ориентация може да ви помогне да изберете структурата на връзката си

Различните сексуални и романтични ориентации може да звучат сложно. Но според Макклири не само е обичайно, но е напълно възможно да бъдете в щастлива и здрава връзка, ако сте безполов.

Например, Една нощ , връстник, анален, извратен и BDSM сексперт, който е кръстосано ориентиран, казва, че се чувства „изпълнен“, „щастлив“ и „подкрепен“ в настоящите си връзки.

снимки на християнски сератос

Разбира се, може да отнеме работа, за да стигнем до този момент. Много от нас ще трябва да преодолеят културните и обществени очаквания, които са се насадили в мозъка ни за това, кого трябва да обичаме и да изпитваме желание, преди да започнем да живеем целите си истини.

Друг въпрос, който трябва да си зададете, е каква структура на взаимоотношенията ви е необходима лично, за да работят вашите взаимоотношения. Това, което насърчава здравословната комуникация, позволява пълноценно сексуален живот , и така нататък?

Например, ако сте романтично привлечени от хора от различен пол, но искате да правите секс само с хора от същия пол, може да помислите полиамория да се опитаме да задоволим и двете тези нужди.

От друга страна, ако знаете, че се чувствате най-сигурни, когато сте в моногамна връзка, може да дадете приоритет на романтичните си нужди в дългосрочно партньорство, като същевременно задоволите сексуалните си нужди чрез неща като стабилна мастурбация практика, консумация на еротично съдържание и групов секс, казва Макклири.

Или може да потърсите партньор, който отговаря (на повечето) вашите сексуални желания и да отделите повече време за изграждане на приятелства, добавя Макклири.

Защо има значение

Дали езикът на романтична ориентация се чувства полезен и / или валидиращ за вас? За много хора - особено хора с кръстосана ориентация - ще го направи. В този случай: Готино! Използваи го!

Но не забравяйте: „Етикетите за сексуална и романтична ориентация са създадени, за да помогнат на хората да назоват преживяване и да намерят общност“, казва Dare. „Те не са проектирани да бъдат твърди, статични термини.“

Така че, ако смятате, че рамката за романтична ориентация е полезна, след като намерите етикет за романтична ориентация, който се чувства добре за вас, казва той, „не забравяйте да бъдете игрив и непрекъснато любопитен към себе си“.