Колко дълго алкохолът остава във вашата система, наистина?

Известно е, че алкохолът и неговите странични ефекти се задържат в тялото ви, но колко време алкохолът всъщност остава във вашата система?

След като сте източи чашата си , тялото ви веднага работи, за да се отърве от него. Шансовете са, че все още ще го усещате около час, може би дори 2 часа, в зависимост от това как тялото ви метаболизира алкохола.

Ето всичко, което трябва да знаете - от това, което се смята за пияно, до това как тялото ви обработва алкохол, до колко дълго алкохолните ефекти се мотаят наоколо.

Гети изображения

Колко време отнема алкохолът да изчезне?

Колко дълго усещате ефектите от алкохола зависи от количеството алкохол в кръвта, което варира от човек на човек (дори от само бира ).

Известен също като концентрацията на алкохол в кръвта или BAC, 0,08 процента се счита за пиян от правна гледна точка. След като вашият BAC достигне 0,08 процента, ще имате сигналните признаци, че сте пиян. Ще имате проблеми с неща като реч, баланс, координация и време за реакция.

Ще започнете да забелязвате по-леките ефекти на алкохола в рамките на 15 до 45 минути след отпиване (помислете за промяна в настроението и може би ще се почувствате малко топло).

Средно тялото може да обработва една стандартна напитка на час . Това включва:

• 12 унции бира
• 8 до 9 унции малцов алкохол
• 5 унции вино
• 1,5 унции дестилирани спиртни напитки (като уиски, ром, текила или джин)

Така че след едно питие BAC трябва да се върне под прага на „пиян“ около 60 минути след като източите чашата си. Но отново, това е обобщение и може да бъде различно в зависимост от човека и ситуацията.

Може да отнеме и 6 до 12 часа, преди алкохолът да се изчисти напълно от кръвта (здравей, махмурлук!)

И така, защо ефектите на алкохола удрят хората по различен начин?

Според Национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм , фактори, които оказват влияние върху това колко бързо или колко дълго отнема ефектите от алкохола, включват:

• какво пиеш
• ядене или отпиване на вода, докато пиете
• пиене на гладно
• колко пиеш
• колко бързо пиете (пиете повече от едно питие на час)
• вашия пол или общ размер

Както вероятно сте очаквали, колко и Каквопиете наистина може да повлияе на това колко дълго се чувствате подтиснати. Изпийте повече от стандартната чаша алкохол и можете да очаквате да усетите ефектите по-дълго. Като цяло това можете да очаквате:

Откъде знаеш, че си пиян?

Вие сте законно пиян, след като вашият BAC достигне 0,08 процента или повече - точката, в която се счита, че не е безопасно да шофирате. И единственият начин да разберете си BAC със сигурност е чрез тест за дишане, кръв или урина.

Разбира се, тестването на BAC вероятно означава, че имате проблеми ... така че по-добре се опитвайте да прецените пиянството си въз основа на това как се чувствате. Има голяма вероятност да сте на или над законовия лимит, ако сте:

• мърляйки думите ти
• имате проблеми с ясното мислене
• спъване или падане
• блъскане в нещата
• имате проблеми с ясното виждане
• чувство на объркване или дори дезориентация
• чувствате гадене или всъщност се повръщате

Но проблемът е, че след като стигнете до това ниво, вие напълно излизате извън добрата преценка. И така, има доста голям шанс да не осъзнаете колко сте пиян (или че е време да спрете да пиете).

Ето защо си струва да следите как една напитка ви кара да се чувствате добрепредистигнете до този момент, за да можете да знаете кога е време да си вземете почивка или да се отрежете.

Колко време трае алкохолът във вашата система?

След като спрете да пиете, алкохолът остава в кръвта ви до 6 часа. Но може да се задържи на дъха ви, в слюнката ви или да пикае някъде от 12 до 24 часа. Странно е, че може да се открие на косата ви до 90 дни (колкото повече знаете).

Но отново това, което отпивате, определя колко време ще отнеме алкохолът твоята алкохолна напитка за да изчистите системата си.

• Бира:5 процента алкохол
• Малцов алкохол:7 процента алкохол.
• Вино:12 процента алкохол.
• Твърд алкохол:40 процента алкохол.

Как алкохолът се метаболизира в тялото ви?

Според a 2013 преглед на научните изследвания , алкохолът технически е токсин. Така че, веднага след като го изпиете, тялото ви започва да работи за изваждането му от системата ви възможно най-скоро.

След като преглътнете и алкохолът достигне корема ви, той се абсорбира през лигавицата на стомаха и червата в кръвта ви, което ви кара да усещате тези пиящи ефекти, които се увеличават.

След като алкохолът попадне в кръвта ви, той започва да тече към всичките ви органи - достигайки мозъка ви за около 90 секунди.

Тъй като алкохолът удря черния дроб, органът, отговорен за изчистването на токсините, черният дроб реагира, като произвежда ензима алкохол дехидрогеназа. Алкохолната дехидрогеназа разгражда алкохола до кетони, които излизат от тялото ви чрез пикаене, пот или дишане.

Колко време алкохолът остава на дъха ви?

Алкохолът се открива на дъха ви за 12 до 24 часа след пиене. Означава ли това, че дъхът ви ще замирише от алкохол през целия ден след голямо излизане?

Трудно е да се каже със сигурност и вероятно бихте могли да вземете някои мерки у дома, за да маскирайте ранга . Но вонята определено може да бъде постигната с тест за алкохол за толкова дълго време.

Колко дълго алкохолът остава във вашата пикаеща?

Тестът за урина обикновено може да вземе алкохол до 24 часа след пиене, но a Проучване от 2007 г. показа, че някои тестове могат потенциално да открият алкохол за много по-дълго. От друга страна, същото проучване показа, че пиенето на тон вода преди тест може драстично да разреди количеството алкохол, което се появява.

Колко дълго алкохолът остава в кърмата?

Важно е да знаете, че никое количество алкохол не се счита за безопасно за пиене, ако кърмите. Но според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) , като пиете само едно питиеивземането на правилните предпазни мерки не трябва да навреди на вашето бебе.

Ако ще пиете, знайте, че алкохолът е най-концентриран в кърмата в рамките на 30 до 60 минути след питие със стандартен размер и има тенденция да се изчиства в рамките на 2 до 3 часа. Ако се придържате към умерено количество алкохол, известен още като една питие със стандартен размер на ден, изиграйте допълнително безопасност чрез:

• кърмене или изцеждане преди да изпиете една напитка със стандартен размер
• изчакване 2 до 3 часа за кърмене или помпа след пиене. (Ако трябва да изцедите по-рано, можете също така просто да изхвърлите това мляко.)

Само имайте предвид, че пиете повече от товамогада бъде лошо за растежа и развитието на бебето и може да навреди на преценката ви.

Кога да се притеснявате за алкохолно отравяне

Според Национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм , алкохолът е токсин и приемането на повече от това, с което тялото ви може да се справи, може да доведе до отравяне или предозиране - което може да причини трайно увреждане на мозъка или дори смърт. Признаците, че някой може да има алкохолно отравяне, включват:

• силно объркване или сякаш са в пълен ступор
• имате проблеми да останете будни или да не се събудите
• повръщане, особено не запушване при повръщане
• припадъци
• дишайте бавно или нередовно - помислете за по-малко от 8 вдишвания в минута или за повече от 10 секунди между вдишванията
• забавен сърдечен ритъм
• лепкава кожа
• чувствате се студени или изглеждате по-бледи от обикновено или синкави

Ако някой показва някой от тези симптоми, не се опитвайте да го изтръгнете от него или да предположите, че ще го спи. Единственият начин за справяне с алкохолното отравяне е чрез спешна медицинска помощ. Обадете се веднага на 911.

ринко кикучи възраст

Вземането

Вашето тяло преработва алкохол със скорост около една питие със стандартен размер на час, но алкохол може да бъде открит в кръвта, дъха и пикаенето дълго време след това.

Наличието на повече от това претоварва системата ви с повече алкохол, отколкото може да обработи наведнъж, което в крайна сметка ви кара да се чувствате пияни и изпраща BAC над законовия лимит.