Разберете Своя Номер На Ангел
Хора, гей ли е да се даде приоритет на приятелствата пред романтичните връзки? Хората често ме питат дали излизам с всеки мой приятел. Те намират за странно, че мога да бъда толкова интимен и ангажиран и дълбоко да обичам и ценя приятелите си по същия начин, по който някой би бил романтичен партньор - без романтични намерения.
Но наличието на това ниво на комуникация и интимност в повечето, ако не и всичките ми връзки е приоритет за мен.
В скорошно „ Аз ли съм задникът “(AITA) пост на Reddit 45-годишна неомъжена жена попита дали е задник, за да даде приоритет на връзката си с двама от най-добрите си приятели, с които също споделя собственост.
Цялата история? Нейният женен приятел беше раздразнен от нивото на ангажираност, което провеждаше ОП, което беше същото ниво, което жененият приятел имаше със съпруга си.
ник гопър каране на ски
Реакции като тази разкриват колко нормализирани културата на моногамия се превърна, по-специално в западните и западните общества. Моногамията се превърна в намиране на един човек, който да се ожени, един човек, който да осигури цялата обич , престиж, комфорт, забавление и растеж, от които се нуждаем - или пропадаме.
Но целият този натиск, като Манди Лен Катрон пише за „Атлантическият океан , “Е натиск, предназначен за„ цяла общност да изпълни “.
И така, ето моето предложение за облекчаване на този натиск: Практикувайте платонична близост.
Когато създадох повече пространство за повече видове интимност в живота си, светът ми се разшири. И докато научавате за този тип взаимоотношения и го приоритизирате повече в живота си, ще бъдете изумени да откриете как той радикално променя начина, по който любовта се дава и приема. Както имам.
Какво точно представлява платоничната интимност?
Платоническата близост е основата на всяко приятелство, където всеки е инвестиран в растежа си. Лидия Денворт , научен журналист и автор на Приятелство: Еволюцията, биологията и необикновената сила на основната връзка на живота , определя платоничната интимност като тясно приятелство с:
- дава и взема
- доверие и лоялност
- сериозна инвестиция и подхранване на връзката
Често, имайки платонически интимни отношения може да включва държане за ръце, гушкане и много докосвания , но по своята същност не е сексуално. Например в шоуто на Netflix „Грейс и Франки“ заглавните герои се гушкат - но те също така разчитат един на друг, за да се учат и да растат като хора.
Те планират ваканции заедно и си дават приоритет помежду си чрез утвърждения, подкрепа и понякога брутална честност. Те не се нуждаят от съпрузи или гаджета, за да бъдат удовлетворени и изпълнени в живота. Приятелството им е достатъчно.
Това е платонична интимност накратко за четири сезона.
Но не е нужно да сте физически, за да усетите връзка. Интимността не се ограничава до близост или докосване. Всъщност много хора, които се идентифицират като безполови, ароматни или по друг начин в асо спектър (в крайна сметка хората, които нямат сексуални чувства или желания за физическо сношение или понякога дори докосване) често създават и поддържат интимност в отношенията си без никакъв физически елемент.
Необходима е работа: Изучаването на любовни езици един на друг
Дори и да не го правитеУсещамкато това е работа, изграждане на интимностеработа. Съвсем буквално. Влагате труд и намерение активно да проявявате интерес и да научите как другият човек иска да бъде обгрижван.
Гретхен, възрастен човек в средата на 20-те години, смята поддържането на приятелства като работа - работата, която xe желае да свърши.
„Наистина мисля, че това е работа, тъй като съм наясно, че времето и енергията ми (умствена, емоционална и физическа) са крайни и като такива наистина мисля къде поставям това време и енергия“, казва Гретхен . За xer интимността е мускул, който трябва да се разтегне.
За вас разтягането може да изисква оставяйки вашата охрана надолу и да бъдете емоционално и потенциално физически уязвими с някого. Може да отнеме изучаване и преучаване на нечии любовни езици. Това ще изисква открито общуване за това как всеки от вас иска да покаже и получи любов и признателност, дори когато другите имат съвсем различен начин да дават или получават обич.
Най-добрият начин да откриете как искате да изразите платонична любов един към друг? Питам. Няма грешен или правилен начин да бъдете интимни и вашето ниво на изразяване или интимност с един човек може да е напълно различно от това как се проявява с някой друг в живота ви.
Как платоническата близост промени живота ми
Тези от нас, които идват от по-маргинализирани или рискови общности, особено имат склонност да имат много повече опит с платоничната близост и създаване на избрано или намерено семейство . Интимно приятелство в исторически план е било централно в живота на странните хора, което им помага да оцелеят по време като кризата с СПИН. В трудни моменти от живота си се опирах на избраното от мен семейство, за да оцелея.
Израствайки с родители насилници, търсех близост, връзка и утвърждаване извън моето кръвно семейство. Продължавах да прибягвам до „приятелства“ и романтични връзки, които изобщо не бяха задоволителни или равни в даването и вземането. Успокоих се, защото толкова силно исках да усетя какво има на големите екрани.
Но не бях инвестиран по начина, по който се опитвах да инвестирам в другите, и в крайна сметка се чувствах сам през цялото време. Накара светът да се почувства грозен - докато не срещнах Bet-Zua, най-добрият ми приятел в гимназията.
С Бет-Зуа живеехме на две пресечки една от друга и започнахме да прекарваме много време заедно, оставайки будни цяла нощ, четейки, гледайки филми, говорейки за живота и готвейки заедно. Един ден бях нападнат сексуално от „най-добрия приятел“. Вместо да отида в къщата си, веднага отидох в Bet-Zua’s. Не знаех каква ще бъде реакцията й, когато й кажа.
Влизайки в стаята й, аз избухнах в най-грозния плач, който някога съм си спомнял. Аз се свих на леглото й, неистов, докато тя само слушаше. Тя ми направи чай. Облечихме „Национално съкровище“. Тя ми напомни, че ще се оправи, тя беше до мен и не по моя вина.
Този акт на интимност не само ме накара да се чувствам разбран и по-малко засрамен, но също така ми даде модел за отношение към хората, които оттогава дойдоха при мен с подобни трудни преживявания. Платоничната близост ви учи да задържате място по нежен, утвърждаващ начин по този начин.
Как платоничната близост може да обогати живота ви
Платоническата интимност не е само да поддържаш силни приятелства, когато си сам. Става въпрос за поддържане на тези приятелства, дори ако сте на среща или в дългосрочна връзка, така че имате хора, към които можете да се обърнете за различни емоционални нужди, казва Денуърт.
Всички ние имаме присъща нужда от обич, утвърждаване и подкрепа, които не са изцяло движени от секс или романтика. Но искам всички хора в живота ми да знаят, че само защото спя с някого, това не ги прави по-достойни за вниманието ми от всеки друг.
Определянето на интимност само до най-отдалечените краища на спектъра ще премахне повече интимност от живота ни, защото интимността, когато се опитва в разнообразие, обогатява живота ни.
ДА СЕ Проучване за броманси от 2017 г. - дума, която влезе в лексикона в средата на августа, за да опише тясна връзка между мъже, които наистина искат да изяснят, че са близки, но „тук няма нищо гей, хора“ - показа, че „все по-интимен, емоционален, и доверие в природата “насърчи мъжете да се отворят емоционално.
Участниците в крайна сметка казаха, че техните брамоции им помагат да намерят емоционална стабилност, подобряват способността си да споделят емоциите си и осигуряват социална удовлетвореност и по-добро разрешаване на конфликти от връзките им с приятелките им.
С други думи, платоничната близост им е осигурила безопасно пространство да се научат да определят граници и да дават и получават любов по начин с нисък залог и ниско налягане. Създаде им пространство за растеж.
„Приятелствата могат да ви научат с кого обичате да се обвързвате и защо, а също така могат да ви научат на вашите собствени емоционални слабости и, ако желаете, как да ги укрепите“, казва Д-р Гейл Солц , доцент по психиатрия в Ню Йоркската презвитерианска болница Weill-Cornell School of Medicine и водещ на предстоящия подкаст „Персонология“ от iHeart Media.
Лия, 25-годишен куиър, се съгласява: „Тъй като успях да кажа на приятелите си, че„ харесвам нещо X “или„ не обичам да ме питат за нещо Y “, това ми позволи да разбера как да разпозная червените знамена и как да направя компромис, без да загубя напълно чувството си за себе си. “
Част от това Аз също включва физическо здраве.
„Сега има куп изследвания, показващи колко силни приятелства или липса на силни приятелства има всякакви физически ефекти “, Казва Денуърт. „[Това засяга] сърдечно-съдовата ви дейност, имунната ви система [и риска от заболяване ...], реакциите ви на стрес, качеството на съня, психичното здраве.“
ДА СЕ 2011 проучване относно въздействието на социалната подкрепа установи, че хората с рак на гърдата, които са имали интимни приятелства, са по-склонни да се възстановят и да бъдат облекчени в процеса на оздравяване.
Така че, когато се чувстваме позволени да дадем приоритетвсичкоблизки, интимни отношения в живота ни, ние подобряваме всичко в живота си.
Платоническата близост е важна в крайна сметка за нашето качество на живот
Bet-Zua все още е един от най-добрите ми приятели днес. Отивам при нея с най-дълбоките си въпроси и въпроси за това как да се справям с живота и тя продължава да оформя моята идентичност и способността ми да се показвам интимно за хората. Нейната любов е шаблон за мен, за да се науча как да развивам по-добри, грижовни приятелства и тази практика накара света да се почувства красив, дори по време на тежките времена.
Освен това ме накара да се почувствам по-смел.
Наистина интимните приятелства са като онези мрежи под опъната въже. Животът е канапът. Моите приятели са мрежите, които са там, когато тествам баланса си, опитвайки нови или трудни неща. Когато падна, те са тези, на които се доверявам да ме хванат. И за това никога не бих могъл да съм достатъчно благодарен.