Разберете Своя Номер На Ангел
Има определени дни - и те изглежда се случват по-често - когато се чувствам напълно извън контрол. Неспокойни крайници. Състезателен ум. Тревогата с пълна сила безпроблемно се смесва с изтощителна умора.
Когато усетя, че идва, започвам да се хващам за нещата, които да ме изтръгнат от него. Дрямката обикновено е първото нещо, което опитвам, а след това лека закуска. Може би някакво упражнение, ако наистина съм на загуба. Ако нищо от тези не работи, разбивам стъклото на аварийната си мярка - единственото нещо, което със сигурност ще натисне бутона ми за нулиране и ще ме върне в релсите.
Изчиствам графика си за няколко часа, успокоявам се на дивана и гледам филм на ужасите.
И то не какъвто и да е филм на ужасите. Избирам най-проклетия филм на ужасите, който мога да намеря. Защо бих направил това, ще попитате? Е, когато гледам филм, който ме ужасява, не съм фокусиран върху нищо друго извън криволичещото напрежение на екрана, собственото си разтуптяно сърце и накрая, катарзичното освобождаване в края. И се чувства фантастично.
Дизайн на Алексис Лира
Въпреки че много хора могат да мислят, че страшните филми подхранват безпокойството, за мен е точно обратното. По времето, когато крайните кредити се търкалят, аз се чувствам по-спокоен, по-фокусиран и по-подготвен да подхождам към всичко, което е пред мен.
В Huffington Post от 2019 г. статия със заглавие „Защо някои хора с тревожност обичат да гледат филми на ужасите“, писателката Каролайн Болоня (любимата ми храна - и да, това е „Ратчато“) предлага известна представа от специалистите по психично здраве защо това работи за някои хора.
„Тези филми могат да отвлекат вниманието от личните им притеснения, които им причиняват физически и емоционален стрес“, казва Джоселин Макдонел, терапевт от Семейния институт в Северозападния университет, в статията.
„Например, вместо да се притеснява, че ще направи грешка в презентация на работа утре, човекът ще се съсредоточи върху страховити стимули, които не са свързани с живота му, като например гонен от клоун, който живее в канализация.
За да потънем малко по-навътре в това, как гледането на страшни филми може да бъде странно терапевтично, ето как няколко (може би противоречиви) класики на ужасите ме изтръгнаха от физическа или психическа безизходица.
красиви хора с големи носове
„Екзорсистът“ (1973)
Страхувах се да гледам „Екзорсистът“ толкова дълго, след като майка ми го посочи като най-страшното нещо, което някога е виждала. Никога не бях познавал майка си да се страхува от нищо, така че мисълта тя да носи въздействието на преживяното със себе си го превърна в най-страшния филм в света в съзнанието ми.
Бях в началото на 20-те години, когато най-накрая видях филма в къща на приятел една нощ на Хелоуин. След това, когато се върнах в апартамента си сам, забелязах силно осъзнаване на някои от по-тъмните ъгли. Но забелязах и нещо по-важно: Почти парализиращата социална тревожност, която трябваше да преодолея, за да стигна до къщата на този приятел, първо се разсее.
Оттогава този филм придоби някакъв освобождаващ смисъл за мен.
„Наследствен“ (2018)
Опитът от гледането на това изследване на семейството, скръбта и ритуала през 2018 г. може да се почувства като каране на влакче в увеселителен парк в пълна тъмнина. За това кратко, вълнуващо време мислите ви не са насочени към това, което е обратно на земята.
Когато лицето на главния герой се изкриви в мъчителен писък или когато друг ме ужаси, губейки се от тъмни сили, то със сигурност се придържа към мен. Също така ми помага да освободя напрежението от тесния работен срок или високата месечна сметка за няколко възстановителни часа.
„Паранормална дейност“ (2007)
Стилът на намерените кадри, в който е заснет оригиналният „Paranormal Activity“, изглежда малко остаряла шапка в наши дни. Но когато това беше пуснато през 2007 г., все още беше нов подход, който ме изплаши до степен на цялото тяло.
Изглежда смешно да се отпуснете от ежедневните стресови фактори, като гледате хиперреалистичен филм за къщата ви, завладяна от зли духове. Но по дяволите, прекарайте малко време, докато страдате (и крещите) заедно с тези бедни хора и ще си тръгнете, чувствайки се, че можете да се справите с всичко.
„Човешката стоножка“ (2009)
Това е филм за откачен немски хирург, който отвлича хора; пришива ги един към друг, уста до дупе; и ги принуждава да водят нов, ужасяващ начин на хранене.
Всичко, което ще кажа, е това, за което сте мислили преди, сега не мислите за това.
„Извънземно“ (1979)
Винаги, когато съм на най-ниското си ниво, мога да си припомня образа на класическия лош герой на Сигорни Уивър, Рипли. Тя се носи в дълбокия космос, носейки нищо повече от бели гащи, потник и супер готини обувки Reebok Alien Stomper, които тепърва ще намеря в моя размер в eBay.
добре ли е да има ден за измама
Без съмнение знам, че ако тя успее да преодолее това, което е направила в тази класическа научно-фантастична класика на ужасите, мога да направя сериозен удар, за да се изправя срещу това, което държи денят ми. Нещата може да са трудни, страшни, странни и несигурни, но поне няма щракащи със зъби, лигавещи извънземни, идващи след нас (все още).
Бонус: Попитах жена ми кой филм я плаши най-много, а тя каза „Mothman“. Така че има това.
