Разберете Своя Номер На Ангел
Има ли такова нещо като страх от любов?
Публикация, споделена от Издигнат длъжностно лице (@locatimarco) на 20 февруари 2018 г. в 7:33 сутринта PST
Когато хората преминат през криза в живота, те по-вероятно ще ви кажат, че причината, поради която все още се стремят да оцелеят, е заради хората, които обичат, или хората, които ги обичат. С това всъщност можете да кажете, че любовта кара света да се върти. Но въпреки че любовта е най-доброто чувство на света, вярвате или не, всъщност има няколко, които се страхуват да бъдат замесени в него. Това е фобия, която наистина съществува, в която те нарекоха филофобия. От всички видове фобия или страх, които съществуват, тя се нарежда на най-високо ниво. Човек може да се запита: „Защо ще се съгласиш да не бъдеш обичан?“ или „всеки си умира да бъде обичан и въпреки това ти си тук и го избягваш“. Хората са различни един от друг. Имаме няколко начина да се справим с нараняващите минали преживявания като сърце, провалени връзки, нараняване от любими хора и т.н. От една страна, това може да е нещо, за което да не се плаче, но за други може да се чувства като края на света, като по този начин развиват страха си от любовта. Ако обаче е фобия, означава ли, че не е лечима? Разбира се, че не! Това е просто още един страх – краен – който също може да бъде преодолян, ако някой наистина е решен да се отърве от него. Причината страховете да се влошават извънредно време е, че хората се опитват да игнорират или да избягат, вместо да се изправят пред тях.
Какво е страх от любов или филофобия?
Рискови фактори за страх от любов
Аз съм филофоб, така че валентинките са толкова излишни и ненужни за мен #philophobia
Публикация, споделена от Депресирана бисквитка (@dark__depressed_cookie_) на 14 февруари 2018 г. в 14:06 PST
Филофобията наистина съществува, но какво точно може да накара някой да се страхува от любовта? Страхът от любов нараства ли до степен, че ще има голям ефект върху начина, по който човек живее живота си? Страхът от любов не е включен в Наръчника за диагностика и статистика (DSM) на Американската психиатрична асоциация, така че е по-малко вероятно някой да бъде диагностициран с него. Въпреки това, все още е нещо, което трябва да се вземе сериозно, ако страхът стане твърде непреодолим за човека, който страда от него. И да, това има огромен ефект върху ежедневието на човек, тъй като те не са в състояние да имат дълбоки връзки с хората около себе си. Страхът от любов също може да бъде нездравословен, защото човек, който страда от него, може да развие още няколко психични разстройства като тревожност и депресия и социално тревожно разстройство. Освен това, докато фобията се увеличава, страдащият ще има огромна тенденция да прибягва до злоупотреба с алкохол и наркотици, пълна изолация от социални дейности и самоубийство.
Причини за страх от любов или филофобия
Ако някой има филофобия, означава ли, че вече не знае как да обича? Отговорът е, че те всъщност все още могат, но за разлика от нормалните хора, любовта е твърде интензивна, за да могат да се справят. Това може да им причини психически или емоционални сътресения, които могат да доведат до разпадане. Но какво кара хората да развият страха си от любовта? Няколко терапевти вярват, че миналите преживявания са големи възможности за тази фобия. • Страдащият може да е жертва на домашно насилие; свидетел на развода на родителите си. • Културни обичаи или религиозни учения, които забраняват отношенията между мъж и жена, също могат да накарат страдащия да избягва да се влюби от страх да не разгневи старейшините или боговете. • Неуспешните връзки също са един от най-големите тригери, тъй като може да са преживели да бъдат наранени от партньорите си.
Симптоми на филофобия
Бележки от ъндърграунда #литература #аглиофобия #любов #думи #филофобия #писма #химикалка
Публикация, споделена от AbdoullSG (@abdooullsg) на 9 февруари 2018 г. в 8:26 сутринта PST
Повечето от нас вече са преминали през неуспешни връзки, така че има случаи, в които се страхуваме да се обвържем с някого след това. Но само защото човек е преминал през фаза, в която е преживял, че не е бил обичан, не означава, че автоматично страда от филофобия. Това са някои от симптомите, които можете да видите при човек, който изпитва страх от любов: • Страхуват се да се отворят пред други хора. Те може да са в състояние да го правят от време на време, но ще отнеме много гукане, преди да успеете да ги накарате • Действията им зависят единствено от това какво мислят другите хора за тях. Отнема време, за да се излекуват, когато загубят някого, въпреки че това не е близък приятел • Те може да се забъркат в романтична връзка, но не могат да поддържат такава дълго. физическо благополучие като пристъпи на паника, изпотяване, ускорен пулс, затруднено дишане и гадене.
Как можете да подкрепите човек с филофобия?
•Филофобски #сърце #филофобия #ритъм
Публикация, споделена от Ангис (@angis.psd) на 19 декември 2017 г. в 2:32 сутринта PST
Страхът от любов или филофобията все още може да не е официална клинична диагноза, но тези, които не страдат от него, не трябва да се подиграват на хората, които го правят. Защото страхът от любов има същия ефект като другите често срещани психични разстройства. И така, ако познавате някой, който има филофобия, какво можете да направите? Или как ще се справите с тях? Първо, знайте, че това е страх, с който човек се справя. Може да не ви звучи сериозно, но за тях е така. Не им казвайте „всичко е във вашия ум. Мисля, че трябва да се изправиш пред това!” и да ги принуди да отидат в битка, за която никога не са подготвени. Вместо да ги унищожавате, насърчете ги да потърсят медицинска помощ, ако видите, че започва да ги претоварва. Образовайте се за фобиите и попитайте страдащия как иска да му се помогне. Не им давайте непоискани съвети, тъй като те могат просто да предизвикат страха им от любов още повече.
Как мога да излекувам моята филофобия?
Вие ли сте от хората, които страдат от страх от любов? Ако е така, тогава може да се съгласите, че това е фобия, която ви пречи да функционирате нормално. Любовта е нещо, което не можете да контролирате, защото общуването е част от живота и не можем да му помогнем, ако усетим, че се формират дълбоки връзки с хората около нас. Трудно е да се страхуваш от нещо, което трябва да е част от ежедневието, нали? И вероятно понякога ви кара да се чувствате странно, че докато почти всеки умира дори просто да привлече вниманието на хората; доволен си, че не си обичан. Въпреки това, не трябва да страдате през целия си живот, защото подобно на други психични проблеми, страхът ви от любов все още има шанс да бъде излекуван. Неща, от които се страхувате, като например да не бъдете обичани или да бъдете наранени от хората, които обичате, ще бъдат неизбежни, разбира се, но отново трябва да си казвате, че това е доста нормално в живота. Пътуването към отново намирането на определението за любов за вас вероятно ще бъде трудно, но не се притеснявайте, защото просто трябва да свикнете да следвате някои от съветите, предоставени ви тук, един по един, за да не се чувствате прекалено много натиск.
1. Разберете причините за вашия страх от любов
Публикация, споделена от л| Философия |л (@photo_station_11) на 12 декември 2017 г. в 3:55 сутринта PST
Страхът ви от любов не ви се е случил без причина. Със сигурност трябва да имате минал опит, който го е предизвикал и това е първото нещо, което трябва да разберете. Можете да започнете, като наблюдавате настоящите или скорошни връзки, в които сте били. Кои събития предизвикват най-много вашата филофобия? Дали когато партньорът ви е твърде зает, ви кара да се чувствате необичани? В моменти, когато се карате? Помислете за ситуации, в които се чувствате така, сякаш сте наранени. Когато ги разберете, свържете ги с миналите си преживявания. Може би си мислите, че не сте обичани, когато партньорът ви е твърде зает, защото някой ви е пренебрегнал, когато сте били по-млади. Може би се страхувате от спорове, защото някой ви е казал нещо, което ви е белязало за цял живот. Познаването на причините за вашата филофобия може да помогне на хората около вас да разберат какво ви е накарало да се страхувате да се забъркате в любовта. Най-голямото предизвикателство тук обаче е да се отворите към тях и да ги накарате да осъзнаят тези тригери. Освен това, осъзнаването на тези ситуации ви дава поне малко контрол върху това как ще се справите с връзката си.
2. Борба със злите вътрешни гласове
Публикация, споделена от Джени Бъни Дейвис (@jennybunnybunns) на 1 февруари 2018 г. в 6:31 сутринта PST
Когато страдате от тревожност, вероятно сте наясно с вътрешния глас, който ви казва всякакви негативни неща, следователно защо не можете да продължите напред. Това е същият вътрешен глас, когато страдате от филофобия. Точно когато получите чувството за насърчение да приемете промените и когато умираш да се почувствате продуктивни, това е също така, когато този зъл вътрешен глас ще ви напомни, че сте слабак. „Хората не те харесват, безполезно е да излизаш там и да общуваш“, „просто умираш твърде много, за да привлечеш внимание, останеш тук в спалнята си“ или „помниш ли времето, когато човекът, на когото се доверихте, повечето те изоставиха?' са само част от това, което ще ви каже. Всъщност всички имаме собствени вътрешни гласове, но все още е в нашия контрол дали ще го слушаме или не. Неговите напомняния всъщност са доста страшни, особено ако наистина се борим с психични разстройства, но трябва да станете и да се опитате да се преборите с тях и да практикувате рутината, докато свикнете с нея.
3. Признайте емоциите си
Публикация, споделена от л| Философия |л (@photo_station_11) на 30 януари 2018 г. в 13:03 PST
Всички сме хора и един от естествените ни инстинкти е да имаме чувства. Не можем да помогнем на емоциите си – когато наистина се ядосваме, е трудно да се успокоим; когато се чувстваме щастливи, е трудно да запазим изправено лице; когато сме тъжни, не можем да контролираме сълзите си, когато започнат да се леят. Същото е и с любовта. Когато има човек, който е много специален за вас, е неизбежно да отделите малко място в сърцето си за него. Признайте чувствата си с отворени обятия. Може да си мислите, че изолирането от хората ви е полезно, но всъщност е много нездравословно някой да се отклонява от общуването. Понякога е добре да се съмнявате, но също така си кажете, че има хора, които умират да се борят за вашето внимание и трябва да им дадете шанс.
4. Позволете си да бъдете уязвими
Публикация, споделена от Екатерина Вилко (@flute_katya) на 24 януари 2018 г. в 15:19 PST
Една от най-вероятните причини за развитие на филофобия е, че хората се страхуват да не бъдат уязвими. Когато се влюбим, трябва да очакваме, че няма да е просто да сме щастливи с човека, в когото сме влюбени. Щастието със сигурност ще бъде смесено с гняв, тъга, разочарование и много повече емоции. Уязвимостта се влошава, когато се вкопчваме твърде много в хората. Ако в момента се срещате с някого, не прекарвайте много време с него и отделете малко време и за себе си. Опитайте се да не се свързвате с партньора си за около 3 дни или не бъдете този, който винаги казва „Обичам те“ първи. Дайте на хората да ви покажат техния собствен начин да ви обичат. Да бъдеш уязвим не означава, че ти си този, който винаги трябва да се приспособяваш. Просто се подготвяте да оцелеете във всяка ситуация, която ви очаква, независимо дали любовта ще продължи дълго или не. Освен това, позволявайки си да бъдете отворени, намалява страха ви от любовта с течение на времето.
5. Отървете се от цялата отрицателна енергия вътре в себе си
Страх ме е да вложа всичко от себе си в някого и отново да остана без нищо
Публикация, споделена от Емар Лопес (@__emar) на 26 септември 2016 г. в 3:11 ч. PDT
Когато позволяваме на страховете си да ни контролират, ние позволяваме на негативността да завладее до степен, в която се справяме с почти всичко по много песимистичен начин. И през повечето време, когато хората имат песимистично отношение, те разчитат единствено на отрицателни въпроси „какво ако“, което е нездравословно. Никой тук не казва, че ще бъде лесно да се превърнеш в позитивен човек след години и години на песимист, защото това всъщност е наистина трудно предизвикателство. Но какъв друг избор имате, освен да опитате малко по малко, докато свикнете? Трябва да знаете, че всъщност се наранявате поради стреса, който си причинявате, като сте негативни. Освен това, практикувайки фокусиране върху положителни неща, ви позволява да промените гледната си точка към другите хора. Това ще ви позволи да видите добрата страна в тях, което ще ви улесни да обичате.
6. Миналото е в миналото
Публикация, споделена от Дрю Логан (@thedrewlogan) на 31 декември 2017 г. в 12:42 ч. PST
Нещо трагично, което ни се е случило в миналото, ще бъде завинаги незабравимо, така че е жестоко да се принудите да го премахнете напълно от ума си. Въпреки това, поговорката гласи: „Миналото е в миналото“. Това означава, че никога не можем да ги променим, въпреки че умираме, освен ако някой не измисли машина на времето, за да се върнем назад. Добре е да свързваме миналите си преживявания с настоящите, но това, което не е наред е да го оставим да поеме контрола. Нека миналото да бъде наш урок, за да можем да се справим по-добре в настоящето и бъдещето, но никога не затваряйте сърцето си за възможност, защото се страхувате, че това, което се е случило преди, може да се повтори. Ако се страхувате да не бъдете наранени, просто не забравяйте, че хората, с които сте сега, са различни от хората, с които сте били преди.
7. Обърнете се към хората, които ви обичат
Публикация, споделена от Луксозни пикници в Орландо (@orlando_luxury_picnics) на 21 февруари 2018 г. в 8:11 ч. PST
Една известна поговорка гласи „никой човек не е остров“ и това е напълно истината! Хората наоколо, които ни обичат, съществуват за нещо и това е те да ни бъдат рамото, когато изглеждаме потиснати. Пълната изолация е един от симптомите на филофобия, но трябва да се борите срещу нея и да положите всички усилия, за да се свържете със семейството и приятелите си. Добре, ваш избор е, ако наистина искате да отблъснете ухажорите и да стоите настрана от романтични връзки, но поне позволете на семейството си, ако не и на приятели, да ви обичат, защото в края на деня други хора може да се уморят, но никога твоето семейство. Не е нужно да се насилвате напълно да им отворите всичко на един дъх, но можете поне да опитате да поискате вниманието им винаги, когато почувствате, че вече сте на ръба да се откажете.
8. Помолете Бог за помощ
рамка perego wikiПубликация, споделена от Доверете се на Бог (@trustgodbro) на 21 февруари 2018 г. в 5:48 сутринта PST
Този съвет е главно за тези, които вярват в Бог. Много хора казват, че Бог е Любов, така че ако страдате от страх от него, кой по-добре от Бог знае какво ви трябва, за да се отървете от него? Говорете с Него и Го помолете да ви подкрепи, докато тръгнете да намерите пътя обратно към това да знаете как да обичате отново и Той със сигурност ще отговори на молитвите ви. Те казаха, че Бог не дава на хората предизвикателства, които те никога не могат да преодолеят, така че вашата филофобия е може би дълъг и труден стремеж, който в крайна сметка ще спечелите, ако се опитате да не загубите ентусиазма си да живеете живота си.
9. Потърсете медицинска помощ
Публикация, споделена от Вашият аптечен адвокат (@yourpharmacyadvocate) на 21 февруари 2018 г. в 8:02 сутринта PST
Страхът от любов или филофобията могат да повлияят на начина на живот на някого. Може да стигне до степен, в която вече не можете да функционирате нормално и започвате да сте малко шепа за хората около вас. Може да започнете да пренебрегвате работата, може да изоставите отговорностите и може да започнете да пренебрегвате дори своето благополучие. Ако някога това се случи, препоръчваме ви най-накрая да потърсите медицинска помощ. Филофобията може да развие няколко психични разстройства, така че е най-добре, ако можете да я предотвратите, като приемате лекарства, предписани от професионалисти.