Разберете Своя Номер На Ангел
Защо карате периодите да идват рано?
За повечето жени и момичета менструацията е едно нещо, което по възможност биха искали да избягват. Не става въпрос само за спазмите и настроението, които носи; Понякога специалните грижи, които трябва да полагате за себе си през „онези дни“, могат да донесат някои неудобства. Може би най-лошото от всичко е период, който е нередовен и непредсказуем. Той се сравнява с очакването на посетител, чието време на пристигане е неизвестно; тревожността може да бъде голяма и ако не се полагат грижи, те могат да срещнат един неподготвен. В идеалния случай повечето редовни периоди се появяват на всеки 21 до 32 дни и оттам идва идеята да бъде нещо месечно. В действителност обаче много жени преживяват късни или ранни периоди, докато някои дори не виждат периодите си за известно време. Експертите твърдят, че много причини могат да бъдат отговорни за сценарий със закъснение или без период. За тази цел мнозина се питат дали може да се направи нещо, за да настъпят периодите им рано или поне да имат някакви нива на контрол над него. Ако сте сред жените, които искат да накарат периодите си да дойдат рано, добре дошли. Със сигурност четете правилната статия. Няколко причини могат да обяснят причината, поради която може да искате да накарате периодите да идват рано. Може да имате предстоящо събитие, в което сте силно ангажирани, или празник, който сте планирали извън вашата държава или държава. За тази цел не искате нищо, което да ви лиши от забавлението или отговорностите, които се очакват от вас. Освен това, може би планирате да избегнете забременяване. Това е възможно, защото няколко дни след периода ви се счита за безопасно да правите секс и да не забременеете. Така че, ако можете да накарате периода си да дойде рано, може би до седмица, можете да планирате чифтосването си, за да не забременеете, когато не сте готови за това. И след като периодът ви вече е технически под ваш контрол, можете по-добре да планирате сексуалния си живот. Както и да е, независимо от причината, която искате да накарате периода си да дойде рано или по-бързо, добрата новина е, че е възможно. Въпреки че е вярно, че менструацията е хормонално контролирана, също е вярно, че тя реагира на външни сили. Възползвайки се от този факт, можете да направите периода си да дойде по-бързо.
Естествени начини да направите периодите си идват рано
Има няколко начина да накарате периодите да идват по-бързо, но в това парче ще се съсредоточим върху естествените средства, които някои обичат да наричат домашно лекарство. Когато стимулирането на вашия период се извършва чрез естествени средства, има малко или никакви странични ефекти в сравнение с приема на хапчета. Няколко точки, обсъдени по-долу, преглеждат как да постигнете периодите си по-рано и по-бързо, можете да постигнете естествено. Те по принцип имат общо с вашата диета и промени в начина на живот. Ето ги по-долу.
1. Накарайте периода си да дойде рано чрез упражнения
Не се изненадвайте; този стар, древен метод все още работи дори за предизвикване на период. Когато се занимавате със сериозни тренировки седмица или няколко дни преди нормалното време, което бихте очаквали да дойде периодът ви, определен хормон, наречен ендорфини, се отделя в тялото ви. Този хормон функционира като ви освобождава от стрес и поддържа естрогенния баланс на тялото ви, което води до това, че периодите ви идват по-бързо и по-рано. Но, разбира се, ще трябва да регулирате честотата и интензивността на тренировките си, така че да не се промени от упражнение до стрес. Доказано е, че стресът кара късните периоди да закъснеят и ако тялото ви тълкува упражненията ви като стрес, може да преживеете късни и случайни периоди, вместо ранен период, който искате. Честият страх, проявен от повечето жени е, че упражненията биха ги накарали да се чувстват слаби или да изпитват повече болка, когато периодът най-накрая настъпи, но нищо не може да бъде по-далеч от истината повече от това. Умереното упражнение, а не увеличаването на менструалната болка, я намалява или дори я елиминира. Някои препоръчани упражнения включват лицеви опори, бързи разходки, плуване (но не забравяйте да носите тампон), бягане, прескачане на въже и седящи. Принципът тук е да го поддържате умерен, но редовен и вашият период със сигурност ще дойде по-бързо.
2. За да накарате периода си да дойде рано, не кажете на стрес
Всичко, което е способно да изгради напрежение и безпокойство в тялото ви, може да накара периода ви да закъснее или дори да прекрати. Така че има смисъл, че ако се надявате да ускорите периодите си, трябва да намалите стресовия си начин на живот. Един от начините да направите това е да имате план за това как възнамерявате да прекарате деня си и след това по дисциплина се ангажирайте да следвате плана. По този начин нямате твърде много отменени задачи, които могат да ви донесат психологически стрес. Отново някои експерти са казали, че няколко минути ежедневна медитация може да помогне за намаляване на стреса. Може да искате да изпробвате това и да видите дали работи за вас. Като цяло не трябва да работите прекалено много през нощта, като по този начин се лишавате от сън. В интерес на истината, винаги трябва да сте в леглото между часовете от 22:00 до 2 часа сутринта, защото няколко проучвания разкриха, че през тези моменти се осъществява основен метаболизъм. Трудно е стресът да се натрупа във вас, когато получавате адекватен сън всеки ден. И със стреса извън пътя, можете да сте сигурни в ранен или по-бърз период, защото тялото ви би събрало достатъчно енергия, необходима, за да дойде леля Фло без препятствия.
3. Гледайте какво ядете
Едва ли има част от тялото ни да функционира, че това, което ядем, не влияе, менструацията включително. Факт е: можете да изядете пътя си към по-бърз или ранен период. Като правило трябва да се справите с боклуци или мазнини и да храните повече пресни плодове и зеленчуци. Освен това, вместо да зареждате системата си с газирани напитки и напитки, пълни със захар, вместо това вземете много вода. Изобилието от плодове и зеленчуци във вашата система означава достатъчно витамини и минерали и крайният резултат за вас като жена не е просто по-бърз период, а сравнително безболезнен.
как да повлияеш на някого да те обича
4. Използвайте дърво за барабан, за да накарате периода си да дойде рано
Почти всяка част от това дърво е полезна за постигане на ранен период. Можете да използвате корен, пръчка, листа или цветя, тъй като всички те съдържат достатъчно количество витамини А и С, включително желязо, което помага да се предотврати бременността. Наличието на алфа-ситостерол и естрогени в тях карат вашия период да дойде рано и да предотврати бременността. За ранен период трябва да се стремите да извлечете сока или от листата, или от цветята и да вземете малко от него първо сутрин, преди да ядете нещо. Можете да извлечете сока от другата част на дървото, като кипнете във вода и след това прецедете. Като предпазна мярка трябва да се въздържате от този метод, ако имате ниско кръвно налягане.
5. Топла водна баня и горещ компрес
Можете да седнете във вана с гореща вода няколко дни или седмица в продължение на 20 минути на ден, тъй като това е показано, че предизвиква ранни периоди. Същият ефект се постига, ако пиете топла вода или правите това, което се нарича горещ компрес. За горещия компрес можете да използвате подгряваща подложка, кърпа или бутилка, за да компресирате долната част на тялото си, като същевременно оказвате натиск върху таза си. Правенето на това два или три дни би предизвикало ранни периоди. Въпреки това, бъдете сигурни, че водата не е твърде гореща, за да не изгорите гърлото или кожата си. Когато по този начин телесната ви топлина се увеличи, коремните ви мускули стават отпуснати и се извършва бързо разширяване на кръвните ви капиляри. Ефектът от това е бързото отделяне на ендометриума, което води до това да видите периода си рано.
6. Накарайте периода си да дойде рано, като използвате сусамовите семена
Доказано е, че тези малки сусамови семена помагат за предизвикване на ранни периоди поради наличните в тях лиганди, които помагат за свързването на хормони, които са излишни в тялото ви и които могат да доведат до късен период. В допълнение, сусамовите семена са богати на незаменими мастни киселини, които са предшественици в производството на някои хормони, способни да предизвикат леля Фло да излезе по-бързо. Използването му изисква да изпечете шепа от семената и да я смилате с джаггери на прах, докато се получи фина, равномерна смес. След като се сдобиете с тази смес, можете да започнете да я приемате първо сутрин или да я използвате два пъти на ден с мед. Веднага щом започнете да виждате периода си, трябва да спрете приема на тази смес.
7. Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини съдържат аминокиселина, наречена тиамин, която спомага за освобождаването на естрогена в тялото ви и като такъв естествено правят периодите ви да идват по-бързо. Тази мастна киселина се среща естествено в рибите тон и сьомга. Не е необходима специална подготовка за използване на този подход. Можете дори да започнете веднага след като прочетете тази статия. Трябва само да се уверите, че 250 грама или сьомга или риба тон са до обяд или вечеря до 5 дни и резултатът със сигурност ще последва. Въпреки това, когато наистина желаете по-бърз резултат, можете да го вземете с кафяв ориз.
8. Соевото мляко също прави периодът да идва рано
Това е нещо, което можете да използвате, ако сте веган за предизвикване на ранни периоди. Освен че получавате ранен период, непрекъснатото приемане на соево мляко може да ви помогне да регулирате менструалния си цикъл, като по този начин го прави по-предсказуем. И знаеш ли какво? Няма време от деня, в който да не можете да го вземете, за да получите желания резултат. Соевото мляко съдържа голямо количество естроген и приемането му би помогнало за свиване на маточната стена, което води до ранен период.
9. За да започнете незабавно периода си, използвайте кокосова вода
Понякога желанието е толкова голямо, че искате периодът ви да започне веднага, за да можете да го преодолеете и да се изправите пред предстоящи задачи. Вашата помощ в тази ситуация би била кокосовата вода. Кокосът естествено съдържа някои вещества, които подпомагат свиването на матката, като по този начин водят до ранни периоди. Незабавен резултат от кокосовата вода би трябвало да следвате някои методи за използването му. Първо, трябва да постите сутрин, като отказвате да ядете до 12 вечерта. Ако се изкушавате да вземете нещо между тях, нека бъде вода. След това време вече можете да вземете чаша кокосова вода и да започнете да я ципирате, докато не консумирате цялата работа. Едва след като приключите, трябва да обмислите да вземете своя брънч. Повторете целия процес отново до вечерта и гледайте как периодът ви протича веднага с лекота. Нямате притеснения относно някакви странични ефекти, защото няма такива.
10. Pawpaw (Papayas)
Мнозина са изказали мнение, че това е най-лесният начин да дойдете периода си рано. И освен в ранен период, вие също ще се храните в процеса, особено ако имате достатъчно плодове. Папаите съдържат достатъчно каротин, за който се знае, че стимулира естрогена. Тази стимулация е това, което прави периода ви да идва рано. Морковът също съдържа каротин. Но в допълнение към каротина, който присъства в папаята, консумирането му прави и тялото ви да е естествено топло. Тази топлина във връзка със стимулиращия ефект на каротина прави периодите да идват по-бързо. Просто яжте достатъчно от него на ден или приемайте сока му. Няма страничен ефект към него.
11. Рициново масло с торба с топла вода
Отново, ако искате да започнете периода си веднага или най-много два дни от сега, рициновото масло е най-добрият ви залог. Той подпомага равномерната циркулация на кръвта към вашата матка и яйчници, като по този начин омекотява тъканите там. След като това е направено, маточната лигавица се отделя по-бързо. Незабавен резултат обаче ще изисква внимателно да го приложите по този начин. Вземете чиста кърпа и я навлажнете с рициново масло и след това я поставете на долната част на корема. Върху тази кърпа поставете гореща водна баня върху нея и оставете да бъде така до 15 минути. Ако повторите този процес до 3 пъти на ден, вашият период трябва да започне веднага или на следващия ден.
12. Накарайте периодите си да идват рано с магданоз
Това е един от най-старите начини, по които жените регулират менструалния си цикъл и правят периодите си да идват по-рано. Това растение естествено съдържа определени вещества като миристицин и апиол, които стимулират матката, което води до нейното свиване. Тази стимулация и свиване са това, което кара периодите ви да идват рано. За ефективен резултат трябва да вземете част от листата на това растение и да направите сок от него. След като извлечете сока, можете да добавите само лъжица черен пипер и лимонов сок към него и да го вземете първо сутрин, преди да ядете каквото и да било. Резултатът може да бъде много невероятен.
13. За да изкарате периода си рано, правете секс
Можете да помислите да правите секс, когато планирате да дойде периодът ви рано. Казва се, че семенът съдържа простагландини, хормон, който действа върху шийката на жената, за да накара тя да се разширява и омекотява. Самото разширение може да накара периода ви да дойде ден или дори седмица по-рано. Това настрана, ако сте в състояние да постигнете оргазъм по време на коитус, това също помага на шийката на матката да се разшири и съответно да изтегли потока навън рано. Гледайки го от друга гледна точка, сексът е един доказан начин за облекчаване на стреса и това е условие, идеално за предизвикване на периоди. Този метод е подходящ, ако сте женен или поддържате верен моногамен партньор. Ако не, рискът от заразяване с болести, предавани по полов път, е достатъчна причина да изчистите тази опция от ума си.
14. Джинджифилът също прави периодите да идват рано
Смята се, че джинджифилът помага да се появят периоди рано, като стимулира свиването на матката. Въпреки че истинността на това твърдение все още се изследва, мнозина твърдят, че то е подпомогнало периодите им да дойдат рано. Вероятно няма да можете да ядете джинджифил суров; следователно, можете да го направите като чай, който ще приемате всяка сутрин. Приготвянето е доста лесно. Първо трябва да обелите и нарязате джинджифила в съд и след това да добавите вода към него. Оставете сместа за няколко минути и след това прецедете. Течността от него е това, от което се нуждаете и можете да добавите мед към него, за да го направите на вкус.
15. Семена от кориандър
Друга естествена добавка за предизвикване на периода е семето от кориандър. Семето има свойства на еменагога, които му позволяват да медитира свиването на матката и да ви накара да видите периода си рано. Обикновено семената от кориандър могат да се предписват, ако периодът ви е нереден или е престанал да се показва също. За да използвате, ще трябва да сварите семена от кориандър във вода в съотношение 1: 2. Това е чаша от семето до 2 чаши вода. Тази смес трябва да се остави да заври във водата известно време. След като значително количество вода се е изпарило, трябва да прецедите семето и да вземете останалия разтвор. Правете това преди хранене и периодът ви трябва да дойде рано.
16. Накарайте периода си да дойде рано с алое вера
Тази полезност на алое вера е широка и за предизвикване на ранен период, изглежда, намира и много полезност. Алое вера също може да се справи с повечето проблеми, свързани с стомаха. Способността му да прави периоди да идват по-рано е заради свойствата на еменагога. За да използвате алое вера за предизвикване на период, отрежете неговото стъбло и извлечете скъпоценния камък от него. Смесете този скъпоценен камък с мед и го приемайте всеки ден, особено сутрин. Той е в състояние да накара периода ви да излезе с една седмица по-рано, отколкото би имал.
17. Rue също може да накара периода си да дойде по-рано
Rue е друга естествено срещаща се добавка, за да накарате периода си да дойде рано. Съставките на рута, което го прави подходящ за предизвикване на ранен период са Пилокарпин и Рутин. Използването на рута за предизвикване на вашия период ще изисква да вземете малко количество от билката в чаша или друг съд и да добавите към нея достатъчно гореща или вряла вода. Оставете водата да престои там известно време, преди да прецедите. След като сте го прецедили, можете да добавите мед на вкус. Вземете това до 3 пъти дневно и трябва да станете свидетел на началото на вашия период в рамките на няколко часа.
18. Корова от памучен корен
Друго естествено средство за бърз старт на вашия период е да използвате кореновата кора на памучно растение. Твърди се, че съдържа окситоцин, който е хормон, отговорен за раждането. Но освен окситоцин, кората има и способността да индуцира ранен период. За ранен период вземете част от корените на памука и се уверете, че те са добре измити. След това можете да нарежете корените на по-малки парчета и да добавите към него гореща вода. Оставете горещата вода да престои известно време, преди да прецедите. Приемайте сока до 2 пъти на ден и гледайте как периодът ви започва скоро.
как да накараш приятеля си да се почувства по-добре
19. Куркумата също е подходяща за периодично увеличаване
Измина известно време, когато куркумата се използва от жените, за да предизвика ранен период. Освен способността да накарате менструацията да започне рано, той може също така да адресира спазмите и болките в периода, както и някои симптоми на менопауза. Различните начини за използване на куркума за предизвикване на период включва пиенето й като чай; използвайте го като подправки за храна или го направете сок с вода, мед и лимон. Какъвто и метод да приложите при приемането му, ако го използвате до 2 пъти на ден в продължение на 2 дни, периодът ви трябва да сигнализира за неговото начало.
20. Накарайте периода си да дойде рано с канела
Част от причината Канелата да е в състояние да предизвика ранен период е затоплящият ефект, който има върху тялото ви. След като телесната ви температура се повиши, по-вероятно е периодът ви да започне рано. Също така, хидроксихалконът, присъстващ в Канела, помага да регулирате нивото на инсулин в тялото си и периодите също. Имате нужда от канела в нейната прахообразна форма за ранен период. Можете или да го смесите с топла вода и да го изпиете, или да го поръсите върху чиниите си. Ако сте в състояние да вземете достатъчно количество, вашият период трябва да започне в рамките на 2 до 3 дни след употреба.
Индуциране на периоди: Предпазни мерки, които трябва да предприемете
Преди да се примирите с какъвто и да е метод за предизвикване на вашите периоди, винаги е добре първо да се консултирате с вашия лекар. Това не означава, че тези естествени лекарства не са мощни, за да накарате периода си да дойде рано, но може да има някои причини, много от тях може да не са подходящи за вас. Вземете например, че може да сте алергични към сусамовите семена, без дори да знаете. Ако го използвате, както е предписано тук, може да стигнете до усложнения. Освен това, ако сте на наркотици, някои от тези неща може да не са съвместими с определени лекарства. Ако обаче седнете с вашия лекар, за да определите кое може да е най-доброто за вас, вие със сигурност ще зачеркнете възможността да се стигне до усложнения. По същия начин, в своя опит да ускорите периода си, уверете се, че не приемате прекомерен витамин С. Това е друг възможен източник на усложнения. По подобен начин, дайте си достатъчно време, кажете седмица преди да накарате периода си. Тоест ако знаете, че програмата ви е след седмица и смятате да предизвикате периода си, не правите повече забавяне; Започни сега. Когато изчакате до единадесетия час, може да се изкушите да приемете тези неща повече от предписаната доза.
Заключителни бележки
Менструацията, която според Derek Llewellyn-Jonesthe признат автор на 'Everywoman' е 'плачът' на матката, защото бременността е отказала да настъпи, е напълно нормално нещо за зряла, неменопаузна жена. Няма от какво да се срамуваме. Всъщност трябва да се притеснявате като жена, ако не виждате периода си. Но както е отбелязано в това парче, много причини могат да наложат желанието ви да накарате периода си да дойде рано. И от всички налични методи, използването на подход за естествено лечение остава най-добрият. Сигурни сте, че има малко или никакви странични ефекти, за които да се притеснявате. Но с това трябва да се внимава, за да не се пристрастите към процеса. Менструацията е естествено срещащо се явление при жените и изглежда природата е създала механизми, които да управляват нейния вид. Така че, непрекъснатото нарушаване на нормалния процес в дългосрочен план може да не е добре.