Разберете Своя Номер На Ангел
Когато трябва да спрете да се грижите за някой, когото обичате
Да се научиш да спреш да се грижиш за някого, когото обичаш, е като да искаш да спреш да ядеш любимата си храна. Не можеш да спреш да мислиш за този човек. Няма как да не ви пука. Когато някой е бил в живота ти толкова дълго, е трудно да спреш да мислиш за добрите спомени. Грижата за този човек е навик, който не знаете как да спрете да се занимавате. Понякога човекът, за когото трябва да спрете да се грижите, е токсичен за живота ви - може би бивше гадже или приятелство, което стана кисело. Който, че някой е за вас, трябва да научите как да спрете да се грижите за тях. В тази публикация ще научите как да идентифицирате кога трябва да спрете да се грижите за някого, особено ако това е бивше гадже, което обичате. Ще се научите също да разпознавате признаците на нездравословна, едностранна връзка и как да спрете да се грижите за този човек.
Разбиране защо трябва да спрете да се грижите за някого
Хората, които държите в живота си, трябва да ви накарат да се чувствате обичани, обожавани и уважавани. Знаеш, че трябва да спреш да се грижиш за някого, когато винаги имаш чувството, че правиш нещо нередно. Може би този човек ви казва най-лошите коментари и това кара вашия свят да се разпадне. Когато се опитвате да говорите за чувствата си или обяснявате, че нещо ви боли, този човек изглежда не смята вашата страна. Ако е бивше гадже, за което трябва да спрете да се грижите, може да е трудно да го пуснете. Първоначалното разпадане може да се почувства като облекчение, но след това старите чувства се връщат. Не знаете как да спрете да се грижите за него, защото той казваше най-хубавите неща и се отнася с вас. Мисълта да бъдеш с някой друг ти разбива сърцето. Трябва да запомните, че със или без това бивше гадже все още ще се чувствате в капан. По-добре е да го пуснете и да се отворите към някой, който наистина ви интересува, отколкото непрекъснато да се връщате към някой, който не взема предвид вашите чувства. Когато някой ви покаже, че са спрели да се грижат за вас, той ви показва истинските си цветове. Нищо, което правиш или казваш, не може да ги принуди да бъдат по-добри. Трябва да се отдалечите от тези токсични ситуации.
Признаци, че трябва да спрете да се грижите за някого
Може би не сте сигурни дали човекът, когото обичате, е злонамерен или прекалявате. Възможно е вие двамата да водите една лоша битка, но някой, за когото трябва да спрете да се грижите, ще се е отнасял лошо, последователно. Има няколко признака, на които трябва да внимавате, когато вземате решение за премахването на някого от живота си.
Те игнорират вашите чувства, особено когато чувствата ви са наранени
Връзките са двупосочна улица. Ако дадете на някого своето уважение, грижа и обич, трябва да очаквате да получите същото в замяна. Когато някой, на когото ви е грижа, пренебрегва факта, че ви боли и продължава да прави неща, които знаят, че ще ви нарани, това е огромно червено знаме, което трябва да спрете да се грижите за този човек. Те очевидно не се чувстват по същия начин за вас в замяна, колкото и зле да ги искате.
Грижиш се за тях, но те винаги те поставят на последно място
Когато се грижите за някой, когото обичате, сте склонни да ги поставяте на първо място. Вие отделяте време за този човек и наистина се радвате да сте около тях. Хората, които не се чувстват по същия начин в замяна, ще се държат като да се мотаеш с теб е скучна работа. Чувствате се лошо да попитате за времето им и ви се струва, че сте единственият в отношенията, който влага усилия да прекарате време заедно. Ако имате гадже, което по някакъв начин успява да намери достатъчно време да се мотае с приятелите си (или други момичета!), Струва си да се има предвид, че е дошло времето да спрете да се грижите за него. Никога не трябва да бъдете нечий резервен план.
Изпитвате тревожност, когато мислите да говорите с тях за нещо, което ви боли
Здравите, любящи отношения не идват от място на страх. Някой, който те обича, ще те насърчи открито да говориш за своите чувства и притеснения, за да могат те да ти помогнат да се почувстваш по-добре или да те уверят, че всичко е наред. Те са готови да ви обърнат цялото си внимание и никога не ви карат да се чувствате сякаш трябва да се плашите или да сте готови да се приближите до тях. Има взаимна откритост. Ако изпитвате прекалено тревожност да повдигнете болна тема на човека, когото обичате, връзката може да е по-едностранчива, отколкото си мислите!
нашата първа целувка
Те не се интересуват от нещата, които обичаш
Някой, когото обичате, може да има различни интереси от вас, но те все пак ще ви подкрепят, когато става въпрос за неща, които ви вълнуват. Ако се наслаждавате на пеене, готвене, танци или футбол, те ще ви насърчат и развеселят, дори и да нямат нулев интерес да учат или да правят тези неща за себе си. Любовта е безкористна. Ако човекът, който ви интересува, изглежда не проявява интерес към нещата, които ви харесва да правите, това е знак, че трябва да спрете да се грижите.
Спрете да се грижите за някой, който се отнася с вас като с опция вместо с приоритет
Един от най-големите признаци, че трябва да спрете да се грижите за някого, е, когато чувствате, че сте просто възможност. Те искат само да се мотаят с вас, защото никой друг не иска да се мотае този ден. Те не можеха да се срещнат на парти, така че те задържаха като краен случай. Няма смисъл да обръщате на някого вашето пълно внимание и грижа, ако той просто ви разглежда като резервен план. Определено заслужавате по-добро от това.
Как да спрете да се грижите за човека, когото обичате
Сега, след като сте разпознали признаците, че трябва да продължите с живота си, ето как можете да го направите. Трудно е да спреш да се грижиш за някого, когото обичаш, така че имай предвид, че това не е нещо, което ще можеш да направиш за една нощ. Ще отнеме време. Ще се подхлъзнете. Ще имате нощи, в които наранявате толкова силно, че искате да просите прошката им. През тези времена ще трябва да запомните защо трябва да спрете да се грижите за този човек, за начало. Никога не е приятно чувство да изрежеш някого, който е бил основна част от живота ти, от твоя свят. Имайте предвид, че щастието и благополучието ви трябва да са на първо място.
Започнете да се поставяте на първо място
Помислете как бихте искали да се отнасяте с хората, които уж ви обичат. Искате ли да имате приоритет? Искате ли някой, който ви изпраща текстове, или ви уведомява, когато са заети и не могат да върнат текст? Искате ли някой, който отваря врати за вас и не се срамува да ви покаже на всички свои приятели? Трябва да определите какво искате от здрави отношения. Това са вашите стандарти. Не се примирявайте с никого или с нещо по-малко от тези стандарти. Трудно е, защото ще мислиш, че стандартите ти са невъзможни. В действителност вашите стандарти отслабват хората, които никога няма да ви осигурят нивото на грижа, от което се нуждаете в живота си, докато не се появи подходящият човек. Не забравяйте, че човекът, за когото трябва да спрете да се грижите, може да е спазил тези стандарти в началото, но не беше в състояние да го спазва. Имате нужда от някой, който да поддържа тези стандарти с вас. Вашето благополучие и чувства трябва винаги да са на първо място. Хората, които ви интересуват наистина, ще разберат това. Необходимо е да започнете с това, че си давате това положително уважение.
развесели приятелката си
Разберете какво ви прави щастливи
Вероятно знаете всички неща, които трябва да зарадват вашия специален някой. Когато се опитате да спрете да се грижите за тях, ще забележите, че имате много навици, които се въртят около този човек. Може да поръчате определени храни или да гледате определени предавания, просто защото човекът, на когото ви е било грижа, се е харесал. Може би не сте се грижили за това, но го правите по навик. Помислете кой сте били преди този човек да влезе в живота ви. С какво беше облечен? Какво гледахте по телевизията? Какво направихте за забавление? Опитайте се да потопите тези неща обратно в живота си и вижте дали те ви карат да чувствате радост. Отделете това време, за да отчетете нещата, които накараха човека, когото обичате, да се чувства щастлив и помислете как да направите себе си щастлив.
Обградете се с щастливи, позитивни хора
Щастливи хора, които се грижат за вас и се грижат за вашето благополучие, имат заразително оптимистично отношение. Има една поговорка, че мизерията обича компанията, затова се уверете, че не се обграждате с хора, които са отрицателни, или се опитайте да ви свалят. Намерете приятели, които ви търсят, за да прекарвате времето си с вас и приятели, които ви отделят еднакво количество внимание и време. Здрави, щастливи хора, са чудесен пикап, когато се опитвате да научите как да спрете да се грижите за някой, когото обичате.
Създайте рутина за самообслужване
Когато прекарвате цялото си време съсредоточено върху някой, който не се е отнасял добре с вас, забравяте да се грижите за себе си. Създайте рутина за самообслужване! Някои от нещата, които бихте могли да направите, за да се грижите за себе си са: Да отидете на приложение за запознанства и да се срещнете с нови хора Да си направите ноктите Отидете на спа център Получаване на масаж Нова прическа Превръзка със стари приятели Започване на нова диета или план за упражнения Отидете на a MeetUp Докато преодолеете някого може да бъде грубо и да се чувствате болезнено, да си създадете здравословни навици за себе си и да практикувате самостоятелни грижи, е чудесен начин да ви помогне да спрете да се грижите за някой, когото обичате. Ще се научите да пренасочвате тази енергия към себе си.
Махнете се от къщата
Скуката, тихите стаи и тишината ще ви подлудят. Болката от това, че вече нямате този човек в живота си, ще се почувства по-тежка, когато имате прекалено много време за преодоляване на нещата. Излезте от къщата. Прекарвайте повече време с приятели. Отидете на пазаруване (или пазаруване на прозорци, за да не разбиете банката!) Отидете на някои случайни дати. Има толкова много страхотни неща, които глътка свеж въздух може да направи за вас. Ако можете да го люлеете, опитайте да се изпратите на почивка, за да се измъкнете.
Научете се да обичате себе си отново
Лесно е да попаднете в капана да поискате валидиране от други хора. Когато обичате някого, техните мили думи и утвърждения могат да ви помогнат да се чувствате добре в себе си. Може да сте спрели да се обичате без положителните думи от други хора или бивше гадже. Отделете това време, за да научите как да обичате себе си. Казвайте си нещо положително всеки ден. Не забравяйте, че можете да бъдете силни и красиви дори без човека, когото сте обичали и пуснали.
как да спра да съм мазохист
Когато човекът, за когото сте спрели да се грижите, иска друг шанс
Понякога се научаваш да спреш да се грижиш за някого, когото обичаш и те решават, че искат да се върнат в живота ти, особено ако това е бивше гадже. Чувствата ви се връщат назад и нямате идея какво да правите. През по-голямата част от времето човекът, когото сте обичали, не се е променил. Те започват да се чувстват празни без вас или им е скучно и ви искат временно забавление. Ще започне да боли отначало, ако ги върнете обратно.
Спомнете си защо сте съкратили този човек
Хората могат да се извинят, докато не са сини в лицето, но това не означава, че са разбрали защо сте спрели да се грижите за тях. Помолете ги да ви обяснят защо трябва да спрете да се грижите за тях. Вижте дали могат да формулират по собствените си думи какво са направили грешно. Ако човекът, който сте обичали, е в състояние да допусне грешка и искрено да се извини, може да си струва да им дадете още един шанс. Ако те продължават да ви обвиняват или започнете да се чувствате ужасно, когато се върнат пълзящи към вас, това е вашият инстинкт на червата, който ви казва, че трябва да останете безразсъдни за този човек. Те изобщо не са се променили и ще отмените цялата голяма работа, която сте свършили досега, ако ги върнете обратно.
Трябва да си направите приоритет
Този човек може да ви помоли да изоставите всичко на света и да се върнете при тях, дори ако това е неудобно за вас. Те искат да упражняват контрол над вас и това е един от начините, по които хората ви манипулират, за да ги направят приоритет. Уверете се, че те знаят, че всичко ще се случи според вас и вашето собствено време. Да имаш силни граници е ключът, когато се занимаваш с някого, когото си обичал, опитвайки се да се върнеш в живота си. Дръжте бившия си приятел на разстояние от ръка. Първо се погрижете за себе си!
Защо този човек иска обратно в живота ви?
Защо този човек иска да се върне в живота ви? Защо ги изрезахте на първо място? Да оставите някой, за когото сте спрели да се грижите обратно в живота си, не е решение да бъдете взети леко. Те могат да внесат драма и негативност във вашето настроение, с което определено не искате да се занимавате. Ако не можете да измислите здравословна причина да го пуснете обратно в живота си, дръжте вратата затворена. Не отваряйте отново тези минали рани.
Изрязване на този човек от живота ви завинаги
Прекарали сте известно време, осъзнавайки, че този човек не влияе положително върху живота ви. Най-накрая сте спрели да се грижите за този човек, който сте обичали. Сега е време да сте сигурни, че почиствате енергията и пространството си от всеки негатив, който човек е внесъл в живота ви.
Изхвърлете всичко, което сте споделили двамата заедно
Ако имате нещо сантиментално, което вече не ви е от полза, отървете се от него. Дарете го на икономичен магазин, регенерирайте го или го изхвърлете. Има ли стара огърлица, която ви дадоха, която ви дава лоши вибрации, когато я видите? Заложете го. Може би има риза, която бившият ти приятел е оставил в къщата ти Върнете му го или го подарете на местния магазин за икономии. Нямате нужда от постоянно напомняне на този човек.
Дайте си прошка и разрешение
Може да имате съжаление, когато става въпрос за човека, който вече не е в живота ви. Може би са имали проблеми и наистина сте искали да бъдете този, който им е помогнал. Може да си мислите, че не сте се постарали достатъчно. Простете за всичко, което сте направили или каквото не сте направили. Опитахте всичко възможно в тези моменти и заслужавате прошка. Също така, дайте си разрешение да продължите напред и да сте здрави. В света има тонове хора, които ще пресекат пътеки с вас в бъдеще. Ще се обичате отново, дори и да не се чувства така в момента.
Помолете хората да не вдигат този човек около вас
Когато обичате някого, е лесно този човек да бъде свързан с вас. Можете да помолите хората да не карат този човек около вас, защото не искате да клюкарствате или да бъдете част от този разговор. В крайна сметка другите ще спрат да сдвояват този човек с вас и вие ще възвърнете чувството си за идентичност. Може да е трудно да спреш да се грижиш за някого, когото обичаш, но това е напълно възможно! Ще се справиш.