И така, как да се отървете от луничките?

Поръсване на прах от лунички на лицето ви е толкова желан в наши дни, че хората използват грим , къна , и дори татуировки да се имитирайте ги . Но ако предпочитате да отмените своя, това е ваш прерогатив. (Просто го вземете от Брит .)

лунички са направени от клъстери от кожни клетки, които съдържат меланин . Като някои бенки , луничките са изравнени с кожата ви. Те не са болезнени или вредни, въпреки че *са* свързани с a по-висок риск от рак на кожата .

Учените казват, че вашият гените играят голяма роля дали ще развиете лунички. Никой обаче не се е родил с лунички – те само изскачат поради излагане на слънце .

Ако искате да разширите вашите фрекчета, има опции. Ето какво трябва да знаете.

Можете ли наистина да се отървете от луничките?

Луничките се наричат ​​още ефелиди , известен още като хиперпигментирани петна, които обикновено (но не винаги) открити в европейски и азиатски популации . Тези бебета са склонни да избледняват с намалено излагане на слънце - така че не е необичайно те да ви призрачат или да станат почти невидими през по-хладните месеци. Те също така са склонни да избледняват, когато остареете.

Но ако искате да ускорите този процес, има определени стъпки, които можете да предприемете. За разлика от повдигнати бенки , те са плоски - така че не можете да имате документ отрежете ги. Но вие *можете* да правите неща, като например да използвате лечения, които или премахват горните слоеве на кожата ви, избелват ги или разграждат меланина. С помощта на много SPF може също да предотврати появата на нови.

Пссст : Имайте предвид, че слънчевите петна — още известни като възрастови/чернодробни петна или слънчеви лунички - са различни. Те са резултат от UV увреждане и не избледняват с времето. Въпреки това, подобно на луничките, те също отговарят на много лечения .

Как да се отървете от лунички

Само защото луничките ви карат да изглеждате целунати от слънцето, не означава, че не можете да ги целунете за сбогом. 💋 Ето как.

Лечение с лазер или интензивна импулсна светлина (IPL).

Лечението с лазер и интензивна пулсираща светлина (ILP) е начин да се отървете от нежеланите лунички.

Лазерна технология включва насочване на интензивна светлина към зоните с лунички, разграждане на нежелания пигмент и разкриване на кожа без лунички отдолу.

Лазерното възстановяване основно премахва слоевете на кожата, докато луничките изчезнат, докато IPL работи за унищожаване на меланина, който придава цвета на луничките.

Според Изследване от 2006 г , както лазерното лечение с Q-превключване (популярен тип лазерна терапия), така и IPL работят добре за премахване на нежеланите лунички. Но при извадка от 15 пациенти лазерното лечение с Q-превключвател работи по-добре.

От 2017 изследване повтори това откритие, 1064 Q-switched Nd YAG лазер може наистина да е MVP. Въпреки че размерът на извадката (43) беше доста малък, малко над половината от участниците изпитаха значително намаляване на луничките. Въпреки това шепа хора развиха хиперпигментация (известна още като нежелано оцветяване) в областта на третиране.

Тъй като не искате непременно да замените луничките с нежелано обезцветяване, говорете с дерматолог относно вашите възможности. И имайте предвид, че тъй като всяко лазерно третиране прави кожата ви супер уязвима към UV щети, ще трябва да стоите далеч от слънцето или да бъдете изключително внимателни SPF докато кожата ви зараства.

И докато резултатите обикновено са постоянни , така или иначе ще трябва да внимавате с излагането на слънце, ако искате да избегнете появата на повече петна в бъдеще.

Химически пилинг

А химически пилинг може да помогне буквално да отлепите слоевете, докато не харесате това, което виждате. 👀

За да се отървете от луничките, ще ви трябва професионалист, който да използва умерено до силно кора който най-вероятно съдържа гликолова или трихлороцетна киселина . Според 2022 изследване , пилингът е доста ефективен при избледняване на пигментацията на луничките. След като горните слоеве изчезнат, на негово място ще се образува нова кожа.

Тъй като това е доста абразивен процес, химически пилинг може да дойде със странични ефекти като :

• жилене
• зачервяване
• парене
• раздразнение
• образуване на коричка
• подуване
• хиперпигментация

Освен това ще отнеме известно време, за да заздравеят, през което време можете да очаквате кожата ви да бъде доста чувствителна. Вие също ще трябва да следвате заповедите на доктора и вероятно вземете антивирусно лекарство с рецепта за намаляване на риска от инфекция.

Локален крем за избледняване

Не е известно, че избелването на кожата ви е най-безопасният вариант за борба с луничките, но е така прави работа.

Кремовете за избледняване - известни още като избелващи кремове - обикновено съдържат хидрохинон, съставка който изсветлява кожата . В САЩ тези продукти са в момента предлага се само по рецепта .

Според Изследване от 2009 г кремът с хидрохинон е особено ефективен в комбинация с третиноин (вид ретиноид който подпомага обмяната на кожните клетки) и флуоцинолон ацетонид (известен още като кортикостероид, който намалява възпалението).

Тези допълнителни съставки могат да помогнат в борбата с често срещаните странични ефекти на локалния хидрохинон, като :

• жилене
• възпаление
• сухота
• сърбеж
• образуване на мехури
• обезцветяване

Имайте предвид, че хидрохинонът е потенциален канцероген. Изследване от 2022 г заключиха, че хидрохинонът е супер токсичен за водните обитатели и гризачите и че може да причини левкемия, рак на черния дроб и тумори при животни. Но тези открития говорят за хидрохинон в околната среда (като когато се използва в бои или моторни масла) - кремът за локално приложение няма значителна токсичност.

Тъй като е потенциално v токсичен, той е не е одобрен от FDA , и е забранен на места като Австралия, ЕС и Япония .

Локален ретиноиден крем

Ретиноидът е a витамин А съединение, което може да помогне за излекуване на увредена от слънцето кожа и леко да избледнее луничките. Според а 2014 преглед , ретиноидите също могат да ви помогнат да защитите кожата си от ултравиолетовите лъчи и да предотвратите образуването на нови лунички по пътя.

(Имайте предвид, че ретиноидите могат да направят кожата ви Повече ▼ уязвими към увреждане от слънцето , така че вие ​​също трябва да използвате много SPF когато ги използвате.)

Можете да получите ретиноидни кремове без рецепта или в по-високи дози с рецепта. Чести нежелани реакции включват :

• зачервяване
• сухота
• раздразнение
• лющене
• пилинг

Имайте предвид, че проблемът с ретиноидите няма да накара луничките ви да изчезнат напълно, но могат да ви помогнат да ги направите по-малко забележими.

Криохирургия

Криохирургия може да е най-готиният (буквално) начин за разтваряне на лунички – но също така не е най-популярният или ефективен.

То включва използвайки изключително студено течен азот за замръзване и унищожаване на досадните лудки. Въпреки че това лечение е по-популярно при невуси – известни още като бенки – то технически може да се използва при лунички.

Температурите на замръзване карат зоната да образува мехур, който след това идеално ще заздравее без лунички. Страничните ефекти включват обезцветяване и кървене - но с подходяща последваща грижа не трябва да оставя белег след себе си (въпреки че *е* възможно да има белези).

Природни средства

„Намазах лицето си с кисело мляко и луничките ми изчезнаха за една нощ!“ — каза никой никога. Все пак има много природни средства, които интернет казва, че може поне малко да ги смекчи.

Ние сме NGL - нямаме доказателства, че те работят изобщо. Но хей, те вероятно няма да причинят сериозна вреда:

• Лимонов сок. Някой който превърна косите си в оранжево в 7 клас знае това лимонов сок може да изсветли косата, но може ли да намали и луничките? Най-малкото се смята, че изсветлява кожата, но имайте предвид, че също може да го изгори или раздразни .
• Пчелен мед. Някои хора се кълнат в комбинирането на мед със захар, за да направят ексфолиращ скраб. Докато вие ще имате повече късмет с по-тежки задължения ексфолиант , може просто да подейства мъничко магически.
• Мътеница или кисело мляко. Мътеницата и киселото мляко съдържат млечна киселина , който има известни изсветляващи свойства. Предполага се, че поставянето му директно върху лицето ви и оставянето за около 10 минути може да има изсветляващ ефект. Но може би е по-добре просто да си купите продукт с млечна киселина .

Какво причинява лунички и тъмни петна?

Според съвременната наука , комбинация от гени + излагане на слънце причинява лунички.

По принцип кожата ви има клетки, които произвеждат меланин , който е приятелски пигмент, който помага за защита на кожата ви от ултравиолетовите лъчи. Когато кожата ви е изложена на слънце, нейните клетки произвеждат повече меланин в опит да ви защитят.

И така, луничките по същество са натрупване на меланин на повърхността на кожата и изглежда се появяват благодарение на вашите гени. Но TBH, професионалистите не знаят *точно* какво ги задейства при някои хора, а не при други.

лунички са склонни да бъдат по-чести при тези със светла кожа и светли очи обаче.

Въпреки че тъмни петна — известен още като старчески/чернодробни петна — също са причинени от слънцето + меланин, те не са същите като луничките. Според изследователите , тези петна се появяват главно поради слънцето щета и не изглеждат толкова силно наследствени.

Предотвратяване на образуването на нови лунички

Защитата от слънце е начин номер едно за предотвратяване на образуването на нови петна. Така че разбийте своя слънцезащитен крем и огромна шапка, все едно сте откачена Саманта Джоунс, защото ако наистина искате да скъсате с луничките си, ще имате нужда от тях.

За оптимална SPF защита, Американска академия по дерматология препоръчва:

• с SPF 30+
• прилагане слънцезащитен крем поне 15 минути преди да излезете навън (дори при облачно време!)
• повторно нанасяне на всеки 2 часа

Кога да посетите лекар

Въпреки че луничките не са ракови, те са свързани с по-висок риск от рак на кожата. Това е така, защото ако имате светла кожа + лунички, вие сте по-уязвими към меланом .

Въпреки това луничките обикновено не са причина за безпокойство. Но ако забележите нови бенки или промени в размера, цвета или формата на „луничка“, отидете до медицински специалист, JIC. Те ще могат да оценят мястото и да ви уведомят какво става.

Често задавани въпроси

Можете ли наистина да се отървете от луничките?

да! Изследванията показват, че Q-switched лазерното лечение е особено ефективно. Други лечения, които работят, включват:

• терапия с интензивна импулсна светлина (IPL).
• химически пилинг
• локални кремове за избледняване и ретиноиди

Но тъй като луничките се появяват в отговор на излагане на слънце, няма гаранция, че няма да се върнат.

Как да се отърва завинаги от луничките?

За да премахнете завинаги луничките, вероятно ще трябва да се подложите на интензивно лечение, за да ги премахнете. Тогава ще трябва сериозно да се ангажирате SPF използвайте, за да ги предпазите от връщане.

Смята се, че лазерната терапия (особено с Q-switched лазери) е най-добрият начин да ги прогоните в момента. След това ще искате да избягвате прекомерното излагане на слънце, за да предотвратите връщането им. Но, разбира се, няма гаранция.

Могат ли луничките да се премахнат естествено?

Няма познат начин за естествено премахване на лунички от банкомат. Дори „естествено“ лекарство като лимонов сок съдържа лимонена киселина, която по същество е просто химически ексфолиант с ниска якост, без излишни излишъци.

съпругата говори по време на секс

Колко време отнема луничките да изчезнат?

Това зависи! Ако се подлагате на лазерна терапия или a химически пилинг , ще забележите незабавни резултати. Като се има предвид това, кожата ви ще отнеме известно време, за да се излекува от инвазивни лечения като тези.

Също така може да отнеме няколко сесии в зависимост от това колко пигментирани са вашите лунички и как кожата ви реагира на лечението.

Ретиноидите и кремовете за избледняване могат да изискват по-продължителни усилия, за да видите резултатите – помислете за седмици до месеци. И дори тогава те все още може да не избледнеят напълно.

Могат ли луничките да изчезнат сами?

Някои лунички намаляват или изчезват напълно през зимните месеци, след което се появяват отново, когато слънцето изгрее. Някои наследствени лунички също могат да избледнеят с напредване на възрастта.

Като носите SPF и стоите далеч от слънцето, можете да ги предпазите.

Долния ред

Въпреки че луничките не са вредни и са доста сладки, ако питате нас, напълно е добре да искате да се отървете от тях. Известно е, че инвазивните лечения като лазерно лечение, терапия с интензивна импулсна светлина (IPL) и химически пилинг са доста ефективни начини за тяхното премахване или избледняване.

Имайте предвид, че тези терапии отнемат известно време, за да се излекуват, могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънцето и могат да причинят сериозни странични ефекти като парене и дразнене.

Ако все пак искате да кажете сбогом на вашите лунички, говорете с вашия дерматолог, за да разберете кой е най-добрият метод за премахване за вас.